Хондроз шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, как лечить шейный хондроз

Несмотря на то что патология может развиться на любом участке позвоночного столба, чаще всего диагностируют хондроз шейного либо поясничного отдела. При этом патология возникает не только у пожилых людей, но затрагивает и молодежь. Рассмотрим более подробно симптомы и методы лечения хондроза шейного отдела позвоночника.

Причины хондроза шейного отдела позвоночника

До недавнего времени причинно-следственную связь развития этой болезни видели в старении организма в целом и позвоночника в частности.

Последние данные осмотра пациентов средней возрастной группы выявили ряд иных факторов появления хондроза. Дегенеративные процессы могут начаться в дисках любой части позвоночника.

Чаще всего врачи диагностируют хондроз шейного отдела, который имеет несколько причин:

• избыточная масса тела;
• микротравмы шеи;
• кифоз и сколиоз;
• инертный образ жизнедеятельности;
• болезни инфекционного происхождения;
• эмоциональная лабильность;
• статические нагрузки;
• неправильная организация спального места;
• активные занятия в тренажерных залах;
• нездоровое питание.

Симптомы хондроза шейного отдела позвоночника

Главная опасность шейного хондроза позвоночника состоит в том, что данное заболевание развивается очень постепенно и в течение длительного времени никак себя не проявляет. Поэтому диагноз шейных хондроз нередко ставится больным уже на более поздних стадиях недуга, когда симптомы хондроза шейного отдела позвоночника становятся явными, а его лечение является уже не столь эффективным.

Хондроз характеризуется следующими симптомами:

• Постоянные головные боли, которые особенно сильно проявляются в области затылка;

• Если поражение затронуло нижние суставы шейного отдела позвоночника, то тогда у больного могут наблюдаться сильные боли в области сердца, которые по своим проявлениям схожи с приступами стенокардии;

• Внезапные головокружения, приступы сильной тошноты и постоянного шума в ушах, ухудшение зрения;

• При движениях головой вверх-вниз или вправо-влево в шее раздается характерный хруст, который говорит о наличии дегенеративных изменений в позвонках;

• Вследствие защемления нервных корешков и кровеносных сосудов в области шеи, может отмечаться онемение пальцев рук;

• Хондроз и давление. В течение суток наблюдаются резкие скачки артериального давления;

• Проявляются признаки, указывающие на развитие вегетативно-сосудистой дистонии;

• В районе шеи сохраняется постоянное чувство скованности. Даже самое небольшое движение головой сопровождается сильнейшими болевыми ощущения, которые возникают из-за крайнего перенапряжения мышц шеи и плеч.

Диагностика заболевания

При подозрении на хондроз, негативных ощущениях в области шеи пациента принимает травматолог-ортопед или вертебролог.

Нередко требуется консультация невролога. Как и чем лечить шейный хондроз – подскажет врач по результатам исследований.

Основные методы диагностики:

• рентгенография;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• при болях в области сердца – УЗИ этого отдела.

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

Как и чем лечить хондроз определяется в зависимости от выраженности клинических симптомов и стадии патологического процесса. В момент обострения заболевания при сильно выраженном болевом синдроме, напряжении мышц, проводится медикаментозное лечение, назначаются:

• противовоспалительные таблетированные и инъекционные средства, способствующие быстрому снятию боли – диклофенак, напроксен, индометацин;

• разогревающие и противовоспалительные мази и гели для локального применения – апизартрон, кетонал, вольтарен, артрум, эфкамон;

• миорелаксанты для снятия спазма в мышцах шеи и надплечий – баклофен, толперизон, метокарбамол;

• хондропротекторы длительными курсами для предотвращения дальнейшего разрушения и восстановления хрящевой ткани – дона, терафлекс, артрон;

• ноотропные препараты и нейропротекторы для улучшения кровоснабжения отделов головного мозга, стабилизации работы клеток нервной системы – ноотропил, церебрил, пирацетам, мексикор, кортексин, глицин;

• седативные препараты для улучшения ночного сна при бессоннице – седавит, персен, циркулин.

В период обострения для быстрого снижения боли можно использовать ортопедический воротник, который будет способствовать максимальной фиксации и снижению нагрузки на шейный отдел.

После снятия симптомов обострения боли и напряжения назначаются вспомогательные методы лечения:

• физиотерапия способствует уменьшению воспаления, улучшению микроциркуляции и регенерации в пораженном отделе. При хондрозе шейного сегмента применяют электрофорез с лекарственными препаратами, бальнеотерапию, магнитотерапию, лазеротерапию, ультрафиолетовое облучение;

• массаж усиливает циркулирование крови и лимфы в пораженном отделе, снимает мышечный спазм и боль. Выполняется лечебный массаж воротниковой области, головы, рук курсами по 10- 12 процедур. Шея и плечи – легкодоступные зоны для самомассажа. При повышенной скованности в области шеи и трапециевидных мышцах рекомендуется выполнять поглаживание, легкое растирание и разминание самостоятельно. Помимо методов классического массажа часто применяют мануальную терапию и точечный массаж;

• лечебная физкультура назначается для восстановления подвижности шеи, укрепления мышц, повышения гибкости. Применяются упражнения с включением в работу шеи, надплечий и рук. Помимо выполнения упражнений лечебной гимнастики рекомендуются занятия плаванием, калланетикой, йогой;

• рефлексотерапия посредством воздействия на активные точки оказывает противовоспалительный, обезболивающий эффект. Способствует налаживанию кровоснабжения головного мозга и уменьшению неврологических проявлений.

После того как давление на шейные позвонки уменьшено, необходима гимнастика, которая помогает снизить тонус мышц шеи и укрепить мышечный корсет, уменьшить боль и тяжесть в затылочной области, расслабить позвонки и улучшить кровоснабжение головного мозга.

Гимнастика подразумевает выполнение определенных упражнений, таких как:

• В положении сидя с прямой спиной наклонить голову, коснувшись ухом ладони, медленно наклонить голову рукой в обратную от руки сторону, насколько это возможно. То же самое сделать в другую сторону. По 10 раз с каждой стороны будет достаточно;

• Продолжая находиться в положении сидя, положить голову на ладонь, стоящим локтем на столе и начинать упираться головой в руку, одновременно создавая сопротивление конечностью. Упражнение выполнять 10 раз;

• Лечь на спину, напрягать мышцы шеи, опираясь затылком на пол. 10 подходов по 6 секунд, будет достаточно;

• Затем перевернуться на живот и проделать то же самое, но уже не с затылком, а со лбом;

• Перевернуться набок, рука должна быть вытянута вверх, голова — на руке, головой совершать 10 надавливающих движений на руку. Перевернуться на другой бок и проделать то же самое, с другой стороны;

• Совершать вращающиеся движения головой сначала в одну, а затем в другую сторону;

• Совершать наклон головы вперед/назад/влево/вправо;

• Сидя на стуле сцепить руки в замок за головой и начинать давить на затылок, сопротивляясь рукам головой.

Основные приемы самомассажа

• Поглаживание. Им начинается и заканчивается любой вид массажа. Степень надавливания при поглаживании определяется индивидуально, важно, чтобы не было явных болевых ощущений;

• Растирание. При этом движении рука не скользит по коже, а сдвигает и растягивает ткани;

• Разминание производится с целью воздействия на мышцы, их сдавливают, оттягивают;

• Вибрация мышц – это поколачивания, похлопывания, потряхивания.

Упражнения при шейном хондрозе улучшают обмен веществ и способствуют восстановлению поврежденных межпозвоночных дисков, укрепляют мышцы, улучшают подвижность позвоночника. В период обострения гимнастика выполняется с осторожностью, лучше под руководством специалиста по ЛФК. А в период ремиссии это можно делать и самостоятельно. Упражнения для шеи полезно включить в комплекс ежедневных занятий.

В тех случаях, когда невозможно обойтись лишь гимнастикой, массажем, физио-терапевтическими процедурами, назначается медикаментозное лечение шейного хондроза.

Народные методы лечения

• Настойка бузины. Возьмите два стакана качественного медицинского спирта и половину стакана бузины. Затем насыпьте бузину в стеклянную баночку, залейте чистым спиртом, хорошо закройте и поставьте в защищенное от солнца место. Уже через неделю эта лечебная настойка будет полностью готова. Готовое народное средство втирайте в спину в области шейного отдела позвоночника, уделяя особое внимание наиболее болезненным местам;

• Компрессы из лопуха. Возьмите заранее засушенные листья лопуха, тщательно промойте и порежьте на мелкие кусочки. Затем насыпьте 1 ст. ложку измельченной травы в эмалированную посуду, залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и хорошо укутайте. Оставьте настаиваться примерно на четверть часа, затем процедите и применяйте для компрессов на больную спину;

• Лечение хондроза  соком хрена. Это народное средство, пожалуй, эффективней всего борется с сильными болями и скованностью в области спины и шеи при хондрозе позвоночника. Для этого возьмите половину стакана качественной водки и столько же свежевыжатого сока хрена. Затем налейте оба ингредиента в одну емкость и тщательно перемешайте. Когда лекарственное средство будет готово, плавными мягкими движениями вотрите его в больную шею и спину, начиная от затылка.

Профилактика хондроза шейного отдела позвоночника

Чтобы предотвратить возникновение шейного остеохондроза, необходимо вести активный и здоровый образ жизни. Запрещено курение, которое вызывает спазмы сосудов.

Надо употреблять правильную полезную пищу, то есть ограничить соленое, жирное, копченое, консервы, полуфабрикаты и еду быстрого приготовления.

Мясо и рыбу рекомендуют готовить на пару или запекать в духовке. Свежие или запеченные на гриле овощи и фрукты обеспечат витаминами, микроэлементами и растительной клетчаткой. Меньше сладкого и мучного в рационе и больше полезных каш.

Постоянно выполнять гимнастику для шеи, следить за осанкой. Полное излечение хондроза шейного отдела позвоночника невозможно, но можно приостановить дегенеративные процессы в нем длительным лечением и терпеливым трудом больного.

Источник: https://yalechus.ru/khondroz-sheynogo-otdela-pozvonochnika/

Шейный хондроз: причины, стадии, диагностика и лечение разными методами

Шейный хондроз – один распространенный недуг. Это начальная стадия дегенеративных изменений дисков, расположенных между позвонками. Опасность кроется я в том, что недуг длительное время протекает без каких-либо симптомов. Если момент упущен, то может произойти сдавливание сосудов, нарушение питания мозга.

Хондроз шейного отдела – заболевание, которое встречается у каждого второго жителя нашей планеты в возрасте от 50 лет. В последние годы диагноз часто ставят и молодым. Ученые предполагают, что это связано с особенностями современного ритма жизни.

Выделяют 4 степени поражения отдела позвоночника:

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает…» Читать далее…

• Первая. Симптоматики болезни нет. Шейный хондроз выявляется случайно по результатам проведенного рентгена.
• Вторая. Происходит защемление нервов. Это чувствуется при движении головой и поворотах туловища.
• Третья. Хондроз шеи приводит к появлению сильной болезненности в покое. При внешнем осмотре врач выявляет деформацию оси позвоночника.
• Четвертая. Сильные боли возникают при любом движении. Нарушается деятельность других органов. Полностью вылечить заболевание на этой стадии нет возможности.

Причины

Шейный хондроз появляется под влиянием различных факторов. Часто к ним относится избыточная масса тела, серьезные инфекционные недуги, статические нагрузки, нездоровое питание.

Позвоночная артерия питает 25% структур головного мозга. Она проходит и через шейные позвонки. Во время болезни появляется смещение отдельных элементов позвоночного столба, которое приводит к нарушению в работе позвоночной артерии.

К предопределяющим обстоятельствам появления болезни относится слабость мышечного каркаса, наследственность, болезни сосудов, а также пассивный образ жизни. Поэтому лечение хондроза заключается не только в воздействии на саму проблему, но и на устранение факторов, которые привели к ней.

Хондроз шейного отдела позвоночника: симптомы

Проявления недуга нарастают, когда происходит разрушение дисков и позвонков. На всех стадиях есть общие симптомы хондроза шейного отдела позвоночника:

Боль. Она фокусируется в голове или в области шеи. Обычно приступообразная, различная по долготе. Сначала она локализуется на шейно-затылочный отдел, постепенно затрагивая височную зону, голову, глаза. По мере прогрессирования болезни дискомфорт становится постоянным.

Напряжение в мышцах. Оно настолько сильно выражено, что хондроз спины приводит к невозможности нормально выполнять работу. Если возникает перенапряжение, то неприятные ощущения начинают отдавать в шею и руки.

Уменьшение чувствительности дермы. Субъект жалуется на регулярно появляющееся онемение, холод, ощущение появления мурашек. Иногда это затрагивает область лица и языка.

Чем больше времени не происходит лечение шейного хондроза, тем больше нарастают симптомы. Может произойти ухудшение слуха и зрения. Появляется постоянное чувство усталости и слабости.

При обследовании и постановке точного диагноза внимание уделяется силе головной боли. Она может длиться часами, усиливаться при движениях шеи и глаз. Если происходит защемление задних нервов, то появляется затылочная практически не проходящая без лекарств мигрень. Пульсирующая боль двигается на переднюю и теменную часть. Иногда носит односторонний характер.

Диагностика

При шейном хондрозе симптомы могут быть разными. Для постановки точного диагноза требуется проведение тщательного обследования. Сначала происходит сбор анамнеза. При физикальном осмотре выявляется наличие антологической позы. Под этим понятием понимается положение тела, которое человек занимает для уменьшения болезненных ощущений.

Инструментальные методы включают:

• МРТ,
• УЗИ,
• рентген в трех проекциях позвоночника и черепа.

При лабораторном обследовании для дифференциальной диагностики сдается анализ крови, коагулограмма. При наличии признаков защемления нервов проводится неврологическое обследование.

Как лечить хондроз шеи?

Только врач скажет, как правильно лечить шейный хондроз. Курс подбирается с учетом стадии и особенностей здоровья. Если не знаете, к какому врачу обращаться, сначала посетите терапевта.

Он отправит вас на консультацию к неврологу. Может потребоваться консультация мануального терапевта, вертеброневролога. Последний с помощью рук может выявить любые изменения.

Иногда положительный результат можно получить на приеме у физио, иглорефлексотерапевта.

Лечение медикаментами

Когда врач решает, как лечить хондроз шеи, назначаются лекарства, которые подходят по возрасту, не вызывают побочных действий на фоне других недугов. Медикаментозное воздействие включает назначение:

• обезболивающих средств,
• новокаиновой блокады,
• миорелаксантов.

Для снятия боли в области шеи и головы назначаются таблетки, относящиеся к нестероидным противовоспалительным средствам: Аспирин, Ибупрофен, Вольтарен, Анальгин. При сильных болях в области мышц могут быть поставлены инъекции Мильгамма, Лидокаина, Кетонола.

Решая, чем лечить недуг, остановить выбор следует на препаратах, предназначенных для улучшения регенерации тканей. К ним относятся Терафлекс, Стуктум и некоторые другие.

Использование мазей

Согласно мнению врачей, хороший эффект дают наружные методы. Противовоспалительная мазь может быть сделана на основе различных кислот. Их действие направлено на уменьшение очагов воспаления, устранения отечности, восстановление подвижности нужных зон. Кроме этого, такие средства подобного вида восстанавливают подвижность в суставах и стимулируют нормальную работы мышц.

Согревающие мази позволяют убрать дискомфорт, но и вылечить хондроз шейного отдела позвоночника. К этому виду относится Капсикам, Скипидарная мазь, Финалгон. Средства назначаются и при болях в конечностях. Нельзя их использовать при наличии ран, царапин. В этом случае может появиться сильное жжение, раздражение и воспаление.

Если изучаете, как лечить острый хондроз с помощью массажа, нужно будет правильно подобрать крем. Он содержит в своем составе пчелиный воск, мумие, различные травяные сборы и масла. Действие таких препаратов направлено на восстановление правильной циркуляции крови, улучшение обмена веществ.

Лечение народными средствами

Вылечить болезнь в совокупности с методами классической медицины позволяют народные средства. Есть несколько рецептов:

Измельчаем 3 гр. корня сельдерея, заливаем литром кипятка. Настаивает 8 часов, процеживаем. Пить нужно по столовой ложке трижды в сутки.

Корни и кора барбариса (25 гр.) заливается 10 мл спирта. Принимать настойку следует по 30 капель 3 раза в сутки.

Если хотите убрать симптомы болезни, используйте листья хрена. Они прикладываются в область шеи, фиксируются. Снимать повязку можно утром. Эффективным средством является картофель с медом. Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях до консистенции мази. Используется компресс один раз в неделю.

Лечение народными средствами подразумевает и применение отвара петрушки. Для его приготовления потребуется 1,5 столовой ложки, которые заливаются ½ стаканом кипятка. Поставьте смесь на огонь. После закипания профильтруйте. Пить следует по 2 чайные ложки за 30 минут до еды.

Как быстро избавиться от боли?

Если болевой симптом выражен сильно, используйте комплекс мероприятий:

Займите удобную позу. Острый хондроз затихнет, когда мышцы будут полностью расслаблены. Используйте ортопедическую подушку для положения лежа на боку или спине. Возможно применение специального воротника.

Для местного обезболивания используйте гель или крем. Растирать их можно несколько раз в течение всего дня.

Есть еще один метод, позволяющий справиться с сильным дискомфортом – блокада. В этом случае укол ставится в воспаленную зону. Для воздействия используется сочетание анальгетика и кортикостероидов.

Массаж и гимнастика

Если не знаете, что делать при хондрозе до посещения врача, начните заниматься лечебной физкультурой. Причиной болезни выступает малоподвижный образ жизни.

Значит, после первого приступа следует приступить к выполнению специальной гимнастики. Делать ее необходимо несколько раз в день. Для этого пальцы рук соединяют, кладут на лоб.

Руками нужно давить, а головой оказывать обратное давление.

Лечение хондроза шеи может происходить и в кабинете у массажиста. Если гимнастику вы можете сделать сами, то процедуру проведения массажа доверьте специалисту. Это связано с тем, что во время болезни позвонки становятся уязвимыми.

Прогноз для выздоровления хороший, если длительно заниматься своим здоровьем, ежедневно выполнять гимнастику, не допускать переохлаждения шеи. Лечение хондроза шейного отдела позвоночника должно назначаться только врачом. Возможно хирургическое воздействие с декомпрессией артерии. Этот крайний метод лечения назначается в том случае, если болезнь может привести к инвалидности.

Источник: https://sustav-life.ru/shejnyj-hondroz-prichiny-stadii-diagnostika-i-lechenie-raznymi-metodami/

Причины, симптомы и лечение шейного хондроза

Хондроз шейного отдела позвоночника – это деструктивное заболевание межпозвоночных дисков, которое со временем приводит к постепенному разрушению и перерождению хрящевых тканей, связок и позвонков. Когда процесс затрагивает мышечные ткани, речь идет уже об остеохондрозе. В настоящий момент, шейный хондроз входит в перечень наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Поскольку позвонки в шейном отделе позвоночника отличаются малыми размерами, находятся очень близко друг к другу и ежедневно испытывают большие нагрузки, они быстрее всего начинают перерождаться и деформироваться.

Еще совсем недавно медики закономерно утверждали, что хондроз является возрастным заболеванием, поскольку ему подвержено около половины населения в возрасте 50 лет. Однако современные реалии свидетельствуют о том, что данный недуг все чаще диагностируется у молодых людей в возрасте от 20 лет.

Протекание болезни

Хондроз характеризуется в первую очередь тем, что деструктивные изменения в позвоночнике со временем становятся все сложнее и опаснее. В первую очередь разрушению подвергаются межпозвонковые диски – становятся менее эластичными, теряют амортизирующие свойства, уменьшается их толщина. В результате ухудшается стабильность шейных позвонков, а мышцы подвергаются излишним нагрузкам.

• Со временем позвонки шейного отдела все равно смещаются, пережимая таким образом, кровеносные сосуды, обеспечивающие головной мозг и нервные волокна кислородом и питательными веществами.
• О причинах заболевания расскажут ведущие программы «Жить здорово!»:

Когда заболевание достигает той стадии, на которой подвергаются изменениям позвонки, на них начинают образовываться костные наросты, или остеофиты. Эти образования также защемляют нервные волокна и сосуды.

Результатом такого воздействия на нервные клетки становятся нарушения в их функционировании, воспалительные процессы, невралгия, то есть сильный болевой синдром.

Последствия такого состояния: нарушение сна, общая слабость, снижение трудоспособности.

Если пациент теряет чувствительность на лице и волосяном покрове головы, на шее и руках, значит, в шейном отделе позвоночника произошли уже необратимые разрушения.

Стадии заболевания

Различают несколько стадий протекания хондроза шейного отдела:

1. На начальной стадии шейные позвонки теряют устойчивость из-за деструктивных изменений в межпозвонковых дисках. При этом пациент практически не испытывает неприятных ощущений, а выявить патологию можно только с помощью рентгеновского обследования.
2. Следующая стадия характеризуется выходом пульпозного ядра за пределы фиброзного дискового кольца. При этом межпозвонковый диск вытягивается и становится тоньше. Такое выпячивание, или протрузия, еще не приводит к разрыву кольца, однако, становится начальной стадией развития межпозвонковой грыжи. В результате, просвет между позвонками на 3/4 сужается, а сами они смещаются. Такой процесс уже сопровождается болевыми проявлениями из-за воспалительного процесса в нервных волокнах.

Мы подробно разобрали какие симптомы у шейного остеохондроза.

Стадии заболевания шейного отдела

1. На третьей стадии хондроза пульпозное ядро разрывает фиброзное кольцо диска, формируя шейную грыжу. В результате чего, позвоночник в шейном отделе все больше деформируется. При этом пациент ощущает сильную боль, даже находясь в состоянии покоя.
2. На последней, самой тяжелой стадии шейного хондроза, на позвонках нарастают остеофиты. Они существенно сокращают амплитуду движения шеи. Данный процесс сопровождается сильными болями, приступами тошноты, головокружением даже при небольших наклонах или поворотах головы. При этом страдают сердце и легкие. Хондроз на четвертой стадии уже не поддается лечению даже хирургическим способом.

Предпосылок к развитию хондроза шейного отдела может быть очень много. Точно определить, что именно стало причиной патологии, практически невозможно, поскольку ей подвержены люди различных возрастных категорий, а также ведущие как пассивный, так и активный образ жизни.

Причины развития шейного хондроза

Первопричинами развития шейного хондроза являются различные заболевания дегенеративно-дистрофического характера. Все они характеризуются сбоями в кровоснабжении тканей и органов. Поскольку позвоночный столб обеспечивается кровью особенно интенсивно, любые изменения в ее формуле влекут за собой вторичные патологии.

Если в прошлом веке симптомы шейного хондроза наблюдались лишь у пожилых людей, то современный образ жизни, экология и несбалансированный рацион приводит к тому, что данная патология может быть диагностирована даже у ребенка, а также у молодежи – 20-30-летних женщин и мужчин.

Среди наиболее вероятных причин, приводящих к развитию шейного хондроза можно назвать:

• низкая выносливость и плохая физическая форма;
• заболевания инфекционного характера;
• переохлаждение;
• различные травмы позвоночника;
• сколиоз;

Нарушение осанки и сколиоз

• неправильная осанка;
• малоподвижный образ жизни;
• тяжелый физический труд;
• нарушения метаболизма;
• стрессовые ситуации и неврозы.

В любом случае, хондроз – это лишь начальный этап прогрессирования более серьезных патологий.

Однако не стоит считать, что изменение в форме позвоночника у детей школьного возраста обязательно перерастет в более сложное заболевание.

Если своевременно начать лечение хондроза шейного отдела позвоночника, можно добиться весьма впечатляющих результатов, предотвратить появление более сложных заболеваний, сохранить здоровые легкие и сердце.

Основные признаки недуга

Характерные признаки развития шейного хондроза, по которым можно поставить довольно точный диагноз, таковы:

1. Сильные головные боли.
2. Болевые ощущения в шее и основании черепа.
3. Скачки артериального давления.
4. Периодические головокружения, вплоть до обморока.
5. Ощущение звона в ушах, а также помутнение в глазах.
6. Неприятное ощущение в районе лопаток и плеч, ломота во всем теле.

О чем предупреждает звон в ушах? Смотрите видео ниже:

1. Снижение остроты зрения и слуха, в некоторых случаях – частичная их утрата.
2. Неудобство при наклонах головы.
3. Малая эффективность согревающего пластыря, который помогает лишь на короткое время.
4. Повышение температуры тела при протрузиях или грыжах.
5. Панические атаки из-за защемления кровеносных сосудов, снабжающих головной мозг.
6. Появление своеобразной шишки на шее, то есть нароста на шейном позвонке.
7. В некоторых случаях появляется сухой кашель, который приводит к защемлению сосудов головного и спинного мозга.

Подавляющее большинство пациентов при возникновении первых признаков шейного хондроза предпочитают лечиться самостоятельно, втирая обезболивающую мазь. Однако такой подход дает лишь временное облегчение. Со временем боли только усиливаются, так что поход к врачу откладывать становится уже невозможно.

Методы лечения

Лечением всех видов хондроза, в том числе и шейного, занимаются такие специалисты, как вертебролог и мануальный терапевт. В остром течении шейный хондроз начинают лечить немедленно при поступлении пациента.

Медикаментозное

Терапевтические процедуры выполняются в такой последовательности:

1. Применение нестероидных противовоспалительных средств в виде инъекций, которые купируют воспалительный процесс. Применяют такие препараты, как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин», ацетилсалициловая кислота.
2. Назначение препаратов для расслабления и снятия спазма мышц шейного отдела – «Но-Шпа», «Мидокалм», «Эуфиллин».
3. Избавление нервных окончаний спинного мозга от защемления остеофитами.
4. Снятие болевого синдрома различными анальгетиками, в частности, новокаиновая блокада.

Противовоспалительный препарат для внутримышечных инъекций

Когда воспалительный процесс в тканях будет локализован, а интенсивность боли снизится, лечащий врач прописывает ряд лекарственных препаратов, призванных снизить давление на диски. Как правило, такие препараты назначают в виде уколов. Таким образом, исчезают причины, приведшие к смещению шейных позвонков и разрушению хрящевых тканей.

Хотя самостоятельное лечение мазями и пластырями позволяет слегка уменьшить боль при обострении хондроза, эти средства в основном только разогревают мышцы шеи, облегчая доступ к пораженному участку прочим обезболивающим и противовоспалительным препаратам.

Мануальная терапия

Пациентам, страдающим остеохондрозом, желательно проходить курсы лечебных массажей шейно-воротниковой области. Основные приемы массажа – поглаживание, разминание, пощипывание и растирание паравертебральных зон шеи и плечевого пояса позволяют снять напряжение в мышечных тканях, стимулировать кровообращение, а также снизить частоту и интенсивность мигреней.

Как правильно выполнять массаж шейно воротниковой зоны? Смотрите видео ниже:

Неплохим средством для лечения шейного хондроза в домашних условиях является аппликатор Кузнецова. Это простое средство, известное уже много лет, является, тем не менее, вариантом точечного массажа. Особенно эффективным оно считается при грудном и поясничном хондрозе, однако, заболевание шейного отдела также можно лечить этим аппликатором.

Физические упражнения

Следующим этапом лечения после снижения давления на шейный отдел становится специальная лечебная гимнастика. Она позволяет не только улучшить общую физическую форму, но и укрепить и расслабить мышцы шеи, снизить боль и тяжесть в затылке, стимулировать кровообращение головного мозга, повысить подвижность позвонков.

В частности, следует выполнять такие упражнения от хондроза:

• Сидя на табуретке или другой опоре нужно выпрямить спину, а затем наклонить голову так, чтобы коснуться ладони ухом. Далее голову нужно рукой отклонить в противоположную сторону, насколько получится, выполняя все движения очень плавно. После этого аналогичное движение сделайте в противоположную сторону. Достаточно 10 повторов в каждую сторону.
• Все так же в сидячем положении голову следует опустить на ладонь, опираясь локтем на стол. Затем начинайте слегка упираться головой в эту руку, в то же время создавая некоторое сопротивление ладошкой. Достаточно 10 повторов.
• Исходное положение – лежа на спине. Упритесь затылком в пол и напрягайте шейные мышцы. Удерживайте напряжение в мышцах в течение 6 секунд, выполнив 10 повторов.

Лечебная гимнастика для разминки шеи

• Лежа на полу, перевернитесь на живот. Затем нужно проделать аналогичное предыдущему упражнение только уже со лбом. Количество повторов такое же.
• Лягте на бок, вытянув одну руку вверх. Голову положите на руку и надавливайте на нее 10 раз. Затем повернитесь на другой бок и выполните еще 10 таких же упражнений.
• Очень плавно начинайте вращать головой сначала в одну сторону, а затем – в противоположную.
• Выполняйте медленные наклоны головы вперед, назад и в стороны.
• Сядьте на стул и сцепите руки в замок на затылке. Оказывая сопротивление головой, надавливайте на затылок руками.

Стоит помнить, что ни в коем случае нельзя выполнять любые упражнения, если хондроз шеи находится на острой стадии. Любую гимнастику можно начинать только тогда, когда уже снято воспаление и боль, также нет защемления нервных окончаний спинного мозга в районе шейных позвонков.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Помимо традиционной медицины, есть еще масса народных средств, которыми можно лечить хондроз шейного отдела в домашних условиях. Вот лишь несколько примеров народных лекарственных средств:

1. Сельдерей натирают на терке, затем заливают его кипящей водой и оставляют на 4 часа для настаивания. Принимают такую настойку по столовой ложке трижды в день.
2. Свежие листья хрена тщательно промывают и прикладывают к больному месту на шее. Зафиксировать лист можно пластырем или бинтом.

На видео ниже мы расскажем как лечить хондроз в домашних условиях:

1. Делают смесь из сока алоэ и горчичного порошка, взятых в равной пропорции, затем добавляют к ним 1 грамм прополиса. Получившейся смесью пропитывают кусок холста, оборачивают его вокруг шеи, а сверху наматывают еще слой ткани. Такой согревающий компресс нужно держать в течение всей ночи, а утром его следует смыть еле теплой водой и растереть шею полотенцем с мягким ворсом.
2. Корни или кору барбарисового дерева перемалывают и заливают спиртом. Смесь настаивается в течение трех суток, после чего ее принимают по 30 капель, разбавив водой, трижды в день.
3. Кусок холста пропитывают керосином, натирают сверху хозяйственным мылом и накладывают на шею, на 30 минут. Чтобы керосин не испарялся, ткань покрывают полиэтиленовой пленкой.

Вылечить хондроз, особенно хронический, достаточно сложно. Поэтому чтобы лечение заболевания было эффективным, необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Меры профилактики

Чтобы не страдать от последствий, которые возникают при развитии шейного хондроза, следует принимать меры профилактики:

• выполнять утреннюю зарядку;
• правильно питаться, придерживаться диеты;
• избавиться от вредных привычек;

В качестве профилактики необходимо выполнять утреннюю гимнастику, а также проводить больше времени на свежем воздухе

• проходить курсы массажа;
• применять анальгетики, нестероидные препараты и согревающий пластырь при первых признаках болезни;
• сократить нагрузки на шею.

Выполняя эти простые рекомендации, вы будете уверены, что хондроз в шейном отделе не будет доставлять вам неудобства в течение долгого времени.

Причины, симптомы и лечение шейного хондроза Ссылка на основную публикацию

Источник: https://SpinaHealth.ru/zabolevaniya/osteohondroz/xondroz-shejnogo-otdela.html

Эффективное лечение шейного хондроза в домашних условиях

Шейный остеохондроз является самым распространенным заболеванием позвонков. Еще совсем недавно с этой проблемой сталкивались преимущественно в пожилом возрасте, но сейчас уже к 35 годам почти половина населения в той или иной мере знакома с неприятными симптомами этой болезни.

С проблемой лечения шейного хондроза в домашних условиях может столкнуться каждый. Длительное время заболевание может никак не проявлять себя, поэтому стоит приложить усилия, чтобы предупредить его или остановить на ранней стадии.

Причины и симптомы заболевания

Прежде чем рассказать, как лечить хондроз шеи в домашних условиях, остановимся на причинах возникновения заболевания.

Главной причиной развития шейного остеохондроза является малоподвижный образ жизни и отсутствие полноценных физических нагрузок.

В группе риска находятся офисные работники (вне зависимости от возраста), проводящие много времени за компьютером или за рутинной сидячей работой.

У большинства людей мышцы недостаточно развиты и не способны удерживать позвоночник в правильном положении за рабочим столом. В этой ситуации шея постоянно находится в неудобном напряженном состоянии, что рано или поздно может привести к нарушению кровоснабжения в области головы, шеи и плеч.

Еще одной распространенной причиной являются заболевания позвоночника, вызванные ношением тяжестей, особенно при их неравномерном распределении. Спровоцировать появление остеохондроза может плоскостопие, повышающее нагрузку на позвоночник — в том числе и на шейный отдел.

В зоне риска оказываются люди с нарушениями обменных функций, со сбоями в работе гормональной системы, проблемами с состоянием сосудов. Лишний вес, неправильное питание, нарушение солевого обмена являются непременными спутниками этого заболевания.

В зависимости от тяжести болезни и степени деструктивных нарушений проявления шейного хондроза могут отличаться. К характерным признакам заболевания, которые встречаются практически у всех больных, относятся:

• болевые ощущения при движении шеи, головная боль, усиливающаяся при кашле, крике, смехе;
• вегетососудистые изменения, головокружение, шум в ушах;
• нарушения артериального давления;
• пульсирующая боль в глазах, ухудшение зрения, мушки перед глазами;
• характерный хруст при повороте головы (как результат отложения солей в межпозвоночных дисках в области шеи);
• «прострелы» в шейном отделе;
• нарушения сна;
• «ком» в горле при глотании;
• нарушение чувствительности шеи и онемение (при защемлении кровеносных сосудов или нервных волокон);
• постоянная усталость и общая слабость.

Обнаружив у себя симптомы шейного хондроза, не спешите приступать к лечению в домашних условиях. Диагноз должен подтвердить врач. Все вопросы о симптомах, причинах и лечении, как медикаментозном, так и домашними способами, необходимо обсудить с лечащим врачом.

Каким может быть лечение

Не только в стационаре, но и в домашних условиях остеохондроз шеи хорошо поддается лечению методами народной медицины, массажем, диетой, лечебной физкультурой.

Мы расскажем, как лечить шейный хондроз в домашних условиях.

Отнеситесь ответственно к процессу лечения, используйте проверенные народные методики, научитесь самомассажу, подберите эффективные упражнения, и улучшение состояния не заставит себя долго ждать.

Только врач по результатам обследования может назначить тот или иной способ лечения. Чтобы быть уверенным, что вы правильно проводите лечение шейного хондроза в домашних условиях, необходимо обратиться за консультацией к врачу. В зависимости от симптомов заболевания это может быть вертебролог, остеопат или невропатолог.

Далеко не все методы народной медицины смогут помочь в запущенных случаях. В такой ситуации придется прибегнуть к медикаментозному лечению. На начальной стадии заболевания и в профилактических целях можно будет ограничиться самостоятельным домашним лечением.

Методы народной медицины

Народная медицина предлагает множество проверенных методов лечения хондроза шейного отдела в домашних условиях.

Наиболее часто используемые компрессы и растирки:

1. Простой компресс из листьев лопуха или капусты. Необходимо приложить чистый лист к месту локализации боли. Достаточно быстро вы почувствуете облегчение.
2. Хорошо помогает от боли в шее горчица с медом. Болезненный участок намазать медом, а сверху приложить горчичник. Накрыть сверху пищевой пленкой или целлофаном. Лучше всего делать такой компресс на ночь.
3. Самый популярный рецепт в домашних условиях — это компресс на основе жгучего красного перца. 1–2 мелко порезанных стручка (семена не удалять) необходимо соединить со 100 г измельченных листьев алоэ, добавить туда 200 г меда и залить 1 стаканом спирта. Уже через сутки можно пользоваться настойкой. Хранится такое средство в течение года и дольше. Смоченную в настойке марлю приложить к пораженному месту, накрыть пленкой и тканью. Во избежание ожога не следует держать компресс слишком долго. Как только почувствуете малейший дискомфорт, компресс нужно снять.
4. Проверенное средство для снятия воспаления домашним способом — тертый сырой картофель, смешанный с таким же количеством меда. Накладывать такой компресс нужно на 10–15 минут дважды в день.
5. Быстро снимает боль растирка из камфорного спирта с небольшим количеством йода.
6. Хороший эффект в домашних условиях дает компресс из керосина. Чистую хлопчатобумажную ткань необходимо смочить керосином, слегка отжать и приложить к больному месту. Накрыть компресс пищевой пленкой или целлофаном, утеплить слоем ваты и зафиксировать повязкой. Накладывать компресс на 2–3 часа, желательно перед сном.
7. Издавна используются лечебные свойства овечьей шерсти. Пояса из овечьей шерсти носят не только на пояснице. Оберните таким шею на 5–6 часов. Желательно проводить такую процедуру в течение нескольких дней в домашних условиях.

Скорейшему выздоровлению помогут следующие настойки по народным рецептам:

1. Противовоспалительным эффектом обладает настойка из корня сельдерея. Для ее приготовления нужно измельчить сушеный корень, взять 1 ч. л. сырья на 1 л воды, кипятить 5 минут. Принимать по одной чайной ложке перед едой.
2. Перетертые в кофемолке семена петрушки (3 ст. л.) залить 1 л кипящей воды. Прокипятить еще 10 минут. Процеженный отвар принимать по 0,5 стакана во время приема пищи.
3. Тщательно измельчить кору и корень барбариса, залить спиртом — 10 частей на 1 часть сырья. Настаивать неделю. Готовое домашнее средство нужно процедить. Принимать 30 капель за 20 минут до еды.

Существует также много эффективных рецептов приготовления мазей в домашних условиях. Например, можно взять в равном количестве плоды кориандра, траву мяты перечной, корни одуванчика и почки березы, измельчить и смешать со свиным жиром, сливочным или растительным маслом. Дать настояться в течение недели. Использовать в виде компресса. Хранить такую домашнюю мазь нужно в холодильнике.

Используя народные методы лечения, обязательно следите за реакцией кожи. Если после применения растирки, компресса или домашней мази появилась сыпь или раздражение на коже, значит, какой-то из компонентов вам не подходит. Сделайте перерыв в лечении до нормализации состояния кожного покрова, а затем подберите другое средство лечения в домашних условиях .

Медикаментозное лечение

При запущенной форме заболевания, когда уже произошла деформация хрящей, одного домашнего лечения будет недостаточно. В таких случаях придется прибегнуть к медикаментозным средствам, позволяющим остановить прогрессирующее заболевание. Основой лечения являются хондропротекторы — препараты, которые будут способствовать частичному восстановлению хрящей и межпозвоночных дисков.

В комплексном лечении в домашних условиях можно использовать различные согревающие и обезболивающие мази и гели, содержащие прополис, острый красный перец, змеиный или пчелиный яд. Такие мази, как Финалгон, Капсикам, Никофлекс оказывают раздражающее и обезболивающее действие.

Долобене гель обладает также противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Мазь Хондроксид будет способствовать восстановлению хрящевой ткани. Важно помнить, что подобрать необходимый препарат для домашнего лечения может только врач.

Лечебный массаж

Хорошей терапией при лечении заболеваний спины, шеи, суставов является лечебный массаж. Правильно проведенная процедура нормализует кровообращение, снижает мышечный тонус, устраняет болевые ощущения и дискомфорт, уменьшает отек ткани.

В запущенных случаях придется обращаться к профессиональному массажисту. Специалист подскажет, как предотвратить появление шейного остеохондроза, как вылечить его в домашних условиях при помощи массажа. Первую помощь больной может оказать себе самостоятельно при помощи массажа в домашних условиях. Самомассаж является отличным профилактическим средством в борьбе с заболеванием.

Для домашнего применения можно использовать специальные массажеры для шеи и плеч, имитирующие приемы массажа — растирание, вибрацию, покалывания и т. д. Подойдут как электрические, так и роликовые приспособления — одинаково эффективные в домашних условиях.

Упражнения ЛФК в домашних условиях

Для профилактики и лечения шейного хондроза необходимо регулярно выполнять специальные упражнения, разработанные специалистами. При помощи ЛФК вы сможете самостоятельно улучшить самочувствие в домашних условиях и предотвратить обострения болезни.

Такая гимнастика снизит хронические боли, восстановит чувствительность и силу в руках, уменьшит головокружение. Первые занятия лечебной физкультурой желательно начинать под присмотром инструктора.

Важно помнить, что недопустимо в домашних условиях самостоятельно назначать себе ЛФК во время обострения болезни.

При ухудшении состояния следует обратиться к врачу, а не пытаться решить проблему домашними способами.

Простой и безопасный комплекс упражнений в домашних условиях, который позволит всегда быть в форме:

1. Медленные поочередные движения шеи вправо и влево. Постараться зафиксировать положение в конечной точке на несколько секунд.
2. Медленно покивать головой вперед и назад.
3. Поочередные медленные наклоны головы к правому и левому плечу. Постараться зафиксировать положение в конечной точке на несколько секунд.
4. Медленно свести лопатки. Сделать упражнения 10 раз.
5. Стоя ровно (можно выполнять это упражнение сидя на стуле), делать круговые движения головой по часовой стрелке, а затем против. По 2 минуты на каждый подход.
6. Сидя на стуле, выпрямить спину, медленно поднять плечи к ушам насколько это возможно и опустить. Повторить 10 раз.
7. Поднять правую руку и согнуть ее в локте, взять левой рукой локоть правой и помочь ей подтянуться к голове. Выполнять упражнение нужно медленно и аккуратно. Постараться зафиксировать руку в конечной точке на несколько секунд. Повторить упражнение левой рукой.
8. Сохраняя ровное положение тела, отведите шею максимально назад и задержитесь в этом положении на 5 секунд. После чего нужно расслабиться на 2–3 секунды, а затем повторить упражнение 5–10 раз.

Более сложные упражнения должны проводиться под наблюдением инструктора, и только после этого можно начинать делать их самостоятельно в домашних условиях.

Профилактические меры

Чтобы болезни спины и шеи были вам не страшны, нужно регулярно уделять время профилактике остеохондроза в домашних условиях. Главная рекомендация — это активный образ жизни.

Не менее важен для суставов и здоровый сон. Необходимо позаботиться о правильном положении тела во время отдыха.

Используйте ортопедические матрасы и подушки, которые позволяют выбрать удобную позу для полноценного сна.

Применение любого из этих советов будет недостаточно без специально разработанного полного комплекса упражнений в домашних условиях, позволяющего убрать негативные проявления заболевания, укрепить мышечный корсет и сохранить подвижность суставов на долгие годы.

Если все указанные процедуры проводятся регулярно, то в будущем вам не придется столкнуться с обострениями болезни.

Источник: https://osystavax.ru/bolezni/hondroz/shejnyj-lechenie.html