Лечение остеоартроза суставов и позвоночника в домашних условиях

Заболевания позвоночника – это печальная тенденция, сложившаяся в 21 веке. Количество диагнозов, связанных с патологиями опорно-двигательного аппарата, продолжает неуклонно расти.

Лидерами тревожного рейтинга стали такие недуги, как остеохондроз, радикулит и остеоартроз позвоночника.

Последний из них может быть обнаружен в разном возрасте, но чаще всего болезнь проявляется у людей после 70 лет.

Развитие болезни неуклонно ведет к поражению тела самих позвонков, связок и мышц, вызывающее болевой синдром и сокращение подвижности.

Среди всех отделов позвоночника недуг чаще всего затрагивает шею и поясницу. Следует отметить, что симптоматика, причины заболевания и методы его лечения почти одинаковы для всех отделов.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Как развивается болезнь остеартроз позвоночника?

Правильную работу позвоночника обеспечивают хондроциты, клетки, из которых состоит хрящевая ткань. Негативные факторы, вызывающие различные заболевания межпозвоночных дисков и сочленений, провоцируют гибель хондроцитов.

Клетки перестают вырабатывать достаточный уровень нормального коллагена и начинают производить его нетипичный вариант. Нетипичный коллаген не справляется с сохранением эластичности хрящевой ткани, перестает удерживать жидкость и производить белок, хрящи теряют эластичность и упругость.

Уже на этом этапе заболевания человек чувствует скованность в движениях. Разрушение сустава на фото:

Постепенное усугубление дегенеративного процесса приводит к нарастанию остеофитов (костных шипов), травмирующих поверхности сустава.

Затем разрушения переходят на мышцы и связки, начинаются воспалительные процессы, тонус мышечной ткани снижается, происходят дистрофические изменения.

Достигая необратимого поражения сустава, болезнь проявляется видимым деформированием позвоночника, изменяя фигуру человека.

В медицине приняты синонимы, обозначающие остеоартроз суставов позвоночникаразличной локализации.

 Болезнь называют дегенеративной артропатией или остеоартритом, когда хотят подчеркнуть, что воспалительные процессы локализованы в определенном участке позвоночника.

Информация от специалиста об особенностях заболевания дана на этом видео:

Причины возникновения

Долгие наблюдения и исследования заболевания позволили выявить общие для всех отделов позвоночника причины его появления. Недуг может развиваться десятилетиями, и набирает силу к пожилому возрасту пациента, поэтому его и относят к возрастным болезням. Однако факторы, приводящие к его развитию, могут возникнуть в любом возрасте. У остеоартроза позвоночника симптомы выглядят так:

• высокая нагрузка на шейный или крестцово-поясничный отдел, связанная с трудовой или спортивной деятельностью (сидячая работа, поднятие тяжестей);
• травмирование позвоночника;
• нарушения в развитии позвонков, сформировавшиеся до рождения;
• лордоз, кифоз, сколиоз и другие патологии позвоночного столба;
• сбои в эндокринной системе, климатический период у женщин, когда падает уровень половых гормонов;
• воспаление и грыжи в позвоночнике;
• нехорошая экологическая обстановка в месте проживания человека, частые переохлаждения, грязная вода, излишняя влажность;
• неполадки с обменом веществ;
• аллергия, заболевания горла (ангина) и придаточных пазух носа, уха.

Характерные симптомы

Общая картина симптомов остеоартроза одинакова для всех отделов позвоночника и периферических суставов. Признаки болезни таковы:

• деформация суставов;
• отечность в пораженном месте в период обострения болезни;
• постоянный физический дискомфорт;
• ухудшение кровообращения и перекрытие сосудов деформированными позвонками провоцируют головную и зубную боль;
• выраженное ограничение подвижности шеи и грудного отдела;
• позвонки хрустят при движении.

На фото показан разрушенный хрящ, вызывающий боль:

Разделение остеоартроза позвоночника по видам

Поскольку наш позвоночник состоит из трех основных отделов, медики разделили остеоартроз на три вида и дали им определенное название:

1. Люмбоартроз или остеоартроз поясничного отдела позвоночника, который включает в себя и остеоартроз позвоночника крестцовогоотдела. Досаждает ноющими болями в пояснице и крестце, отдающимися в ягодицы и бедра. Появляется после травм или при постоянной нагрузке на соответствующий отдел (долгое нахождение в сидячем положении). Заболевание может проявиться при лишнем весе и сколиозе. Болевой синдром развивается по нарастающей: вначале поясница болит только при двигательной активности, потом боль не отступает и ночью. С развитием недуга пациент чувствует онемение в бедрах и голени. Схема развития поясничного остеоартроза:
2. Цервикоартроз (остеоартроз шейного отдела позвоночника) – самый часто встречающийся вид заболевания, поражающий шею. Провоцирующим фактором становится спазм мышц плеча и шеи, к которому приводят сильные нагрузки или, наоборот, мало движения. Вызывает болевой синдром в затылке и шеи, особо ощущается, когда человек поворачивает или наклоняет голову. При развитии болезни пациент видит «мушки» перед глазами, у него может быть головокружение, падение зрения, звон в ушах. Есть риск возникновения неврологических расстройств.
3. Дорсартроз затрагивает грудной отдел позвоночника. Боль хорошо ощущается между лопатками. Постепенно появляется скованность, происходит онемение грудного отдела, негативные явления затрагивают внутренние органы.

Независимо от локализации лечение остеоартроза позвоночника ведется комплексно и похожими средствами.

Способы лечения

Лечебный комплекс, применяемый при остеоартрозе отделов позвоночника, состоит из приема медикаментозных средств, проведение физиопроцедур, занятия лечебной гимнастикой и обязательного упорядочения образа жизни. Для пациента важно избавиться от лишних килограммов, сбалансировать питание, отказаться от вредных пристрастий.

Лекарственные средства, назначаемые врачом, работают на обезболивание и купирование воспалительных процессов. Используются гормональные препараты (Дипроспан, Ферматрон), миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм), обезболивающие (Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак), хондропротекторы (Артрогликан, Хондроитин).

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Со стороны ортопедии показано вытяжение позвоночного столба, направленное на снятие зажимов нервов и усиление кровоснабжения. Применяются и специальные лечебные предметы (бандажи, корсеты, воротник Шанца), снимающие излишнюю нагрузку на отдел позвоночника, предупреждая тем самым прогрессирование недуга.

Для замедления и купирования деформации позвонков проводится лечебный массаж. Работая с определенным отделом позвоночника, массажист усиливает кровоток в пораженном участке, нормализуется обмен веществ, мышечные ткани получают достаточно полезных веществ, снимается мышечный спазм.

Физиотерапевтические процедуры проводятся после периода обострения и сочетаются с лечебной гимнастикой. Комплекс упражнений показан здесь:
.
Оба метода лечения позволяют снять болевой синдром, улучшить подвижность сустава, убрать отечность. Кроме того, пациенту показаны процедуры с лечебной грязью, аппликации с парафином, иглоукалывание и гирудотерапия.

Идеально для фитнеса: резинка для фитнеса от Базо Про

Источник: https://sustavovlechenie.ru/osteoartroz-pozvonochnika-lechenie/

Лечение остеоартроза в домашних условиях

Остеоартроз – патология, характеризующаяся постепенным распадом хрящей и деформацией суставных поверхностей. Развитие болезни обусловлено врожденными аномалиями анатомического строения сочленений (дисплазией), их травмированием, наличием воспалительных процессов, гемартрозов (кровоизлияний в суставную полость).  Сопровождается недуг болью в области тазобедренного и коленного суставов, хрустами при передвижениях, сгибаниях и разгибаниях конечности.

Методы приема и назначение народных средств

Лечение остеоартроза в домашних условиях основано на использовании средств народной медицины. Изготавливаются они из природных компонентов и обладают рядом преимуществ:

• натуральностью происхождения;
• доступностью составляющих ингредиентов;
• возможностью самостоятельного изготовления в домашних условиях;
• простотой использования.

Применяются нетрадиционные методы с целью:

• купирования боли;
• уменьшения воспалений и отеков;
• регенерации хрящей;
• стабилизации метаболизма в суставах;
• нормализации работы системы кровообращения.

Используются народные лекарства в виде:

• настоек;
• отваров;
• растирок;
• компрессов;
• мазей;
• ванн.

Растительные снадобья рекомендованы для внутреннего или внешнего применения.

Лечить недуг следует традиционным способом посредством медикаментов, в запущенных случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Лечение остеоартроза народными средствами рассматривается лишь как дополнение, служит для облегчения симптомов болезни и должно осуществляться под строгим контролем специалиста. Использование их самостоятельно без предварительного получения квалифицированной врачебной консультации может быть чревато негативными последствиями для всего организма и развитием серьезных осложнений заболевания.

Способы для устранения боли

Средства народной медицины для купирования болезненности при артрозах выбираются исходя из степени тяжести больного и наличия у него непереносимости природных ингредиентов. При необходимости их применения нужно проконсультироваться с врачом.

Отличаются эффективностью в борьбе с остеоартрозом суставов и являются наиболее популярными рецепты на основе:

• сухой горчицы, меда, соли и соды (составляющие смешивают между собой в одинаковых количествах и прикладывают к патологическому месту, укрывают);
• грецких орехов (перегородок) и водки (из всех компонентов готовят растирку);
• подорожника (вымытая свежая листва прикладывают на всю ночь);
• яичного желтка, уксуса (двух ст. л.), масла оливкового (1 столовой ложки), скипидара очищенного (одной чайной); все перемешивается, наносится на чистую ткань, которой обматывается страдающий сустав;
• высушенные листья полыни (растение растирают в порошок, добавляют растительное масло; смесь выдерживают 40 минут на водяной бане, настаивают в течение 48 часов; после процеживания используют на пораженной области как ночной крем);
• птицемлечника хвостатого (лука индийского); луковицу чистят, моют, крошат, заливают спиртом, настаивают две недели; снадобье используют в качестве растирки (после первого раза нанесения возможно ощущения пощипывания на коже).

Средства против воспаления

Для снижения воспалительного процесса при остеоартрозе помогают несколько сильных народных средств:

• лед (его прикладывают к воспаленному участку на четверть часа);
• розмарин, перечная мята, лаванда (пару капель эфира смешивают с вазелином, мазь наносят на проблемный участок, закутывают в теплую ткань);
• мед (им смазывают ногу, конечность утепляют; повязку накладывают перед сном);
• корень хрена, редька (компоненты трут в кашицу, обрабатывают страдающее место);
• белая глина (100 грамм порошка смешиваются с маслом до сметанообразного состояния, смазывают воспаленный участок).

  Симптомы и лечение остеоартроза стопы

Восстановление хрящевой ткани

Чтобы возобновить целостность и функциональную способность истонченной и поврежденной хрящевой ткани, вдобавок  к действию медикаментозных препаратов используются:

• цветки сирени – их моют, сушат, трут в порошок, заливают любым растительным маслом (лучше использовать оливковое) и жидкой древесной смолой, обрабатывают поврежденный сустав на ночь, повторяют действие два или три месяца ежедневно;
• горчичный порошок – его в количестве одной ложки смешивают с медом и маслом (в равных соотношениях), накладывают компресс к области больных колен (или в другую пораженную зону); подобную процедуру повторяют регулярно 30 дней;
• измельченная смесь из цветов хмеля, донника, зверобоя (по две столовые ложки) соединяется с пятьюдесятью граммами сливочного масла, накладывается в качестве компресса на два часа;
• пихтовое масло (его греют, пропитывают ткань, которой затем покрывают больной сустав).

Средства для внутреннего применения

Народные лекарства для приема внутрь способствуют:

• нормализации кровообращения;
• активизации метаболизма и ускорению протекания нервных процессов;
• снижению болезненных проявлений в зоне поражения;
• улучшению самочувствия больного.

Отвар из травяного сбора (бузина, хвощ, крапива)

Все растительные составляющие смешиваются между собой в одинаковых количествах. 2 ложки (столовых) заливаются одним литром кипятка и настаиваются полсуток. Употребляется микстура от трех до пяти раз в день по половине стакана, курс такого лечения составляет 8 недель.

Настой из гарпагофитума (дьявольского корня)

Для приготовления исцеляющей настойки высушенный корень растения трут до порошкообразного состояния, заливают кипящей водой, дают настояться два часа. Пьют средство по 250 грамм четырежды в день.

Настой из боярышника, коры осины, сосновых почек и трав

Лекарственную настойку дополняют чабрецом, сухими листьями эвкалипта, фиалкой, зверобоем и мятными листьями. 2 ст. ложки сухого растительного сырья необходимо залить кипятком, настоять. Принимать микстуру следует в пять приемов по полстакана (длительность лечения составляет от 8 до 12 недель).

Эффективные средства местного назначения

Больные суставы лечатся с помощью местных растирок, компрессов, ванн с добавлением травяных сборов.

Лечение остеоартроза растирками

Приготовить растирку для лечения остеоартроза можно следующим образом: нужно взять водку (250 мл) и добавить в нее красный перец (1 ст. л.), настоять. Полученной жидкостью растирать болезненные места.

В борьбе с болезнью используется касторовое масло, смешанное со скипидаром. Смесью натирают пораженные суставы.

В качестве растирок также используют:

• сок черной редьки с добавлением соли;
• масло растительное (его настаивают на шишках сосны, втирают в кожу) или камфорное (смешанное с горчицей);
• листья золотого уса со спиртом.

Описанные способы оказывают продолжительное обезболивающее воздействие на больное место.

Лечебные ванны

Применение ванн с добавлением природных целебных компонентов позволяет:

• нормализовать тонут кровеносных сосудов;
• улучшить функционирование нервных клеток;
• активизировать прохождение метаболизма в хрящах;
• остановить процесс вымывания кальция из организма;
• препятствует деформации суставных сочленений.

С морской капустой

Ламинарию (200 грамм) заваривают в кипятке (10 часов), ромашку (200 грамм) доводят до кипения. Отвары готовят отдельно, затем их нужно процедить, добавить соль (морскую).

Горчичная ванна

Горчичный порошок (несколько ложек, предварительно засыпанных в небольшой мешочек из плотной ткани) опускают в воду, выдерживают 10 минут. Подобным способом проводят 3 сеанса (после каждой процедуры кожу ополаскивают в чистой воде).

С бишофитом

В ванну, заполненную теплой водой на одну третью часть, опускают бишофит (один или два килограмма), оставляют минерал до его полного растворения.  Держать тело в воде следует не более четверти часа, не погружая в раствор грудную клетку.

Йодобромная ванна

Одноименную соль (полкило) растворяют в воде (10 литров), в которую погружается больной. Во время сеанса следует помнить, что раствор не должен соприкасаться с грудью.

Принципы питания

Пациенту с диагнозом «остеоартроз» необходимо восполнить дефицит недостающих полезных веществ, нормализовать прохождение метаболизма, снизить избыточный вес.

Основные принципы правильного питания при заболевании суставов:

• нормированное потребление калорий (не более 1800 ежедневно);
• снизить поступление сладкого и жирного;
• есть в небольших количествах, 5-6 приемов пищи в сутки;
• питаться теми блюдами, в которых повышено содержание клетчатки;
• ограничить количество соленого (не более пяти грамм в сутки);
• исключить прием спиртного, острого, пряного.

Полезные продукты

При остеоартрозе разрешаются:

• фрукты и овощи;
• обезжиренные молочные и молочнокислые продукты;
• блюда, содержащие желатин;
• холодец;
• крупы;
• лук;
• чеснок;
• спаржевая фасоль;
• хлебобулочные изделия (допускается хлеб грубого помола);
• жирная рыба (она богата витамином омега-3).

Полезными свойствами при остеоартрозе обладают:

• холодец (возобновляет функциональные способности синовиальной жидкости, препятствует развитию болезни, регенерирует хрящи, приостанавливает процесс деформирования суставов);
• яичная скорлупа (обогащена фтором, марганцем, железом, серой, цинком; лекарства на ее основе обладают обезболивающим эффектом, восстанавливают хрящи, укрепляют кости и благотворно влияют на весь опорно-двигательный аппарат);
• лецитин (микроэлемент, относящийся к фосфолипидам; выполняет защитную функцию, обеспечивает работоспособность жизненно важных органов, сохраняет энергию организма, входит в состав клеточных мембран);
• масло (оказывает противовоспалительное действие);
• мед (содержит биологически активные ферменты и витамины, оказывает бактерицидное, тонизирующие воздействие, снимает спазмы, воспаления, укрепляет организм);
• горчица (снижает воспалительные процессы, купирует боль).

Частично разрешенные и запрещенные продукты

Больным воспрещается есть:

• томаты;
• черный перец;
• желток;
• выпечку, шоколад.

Запрещенными являются сладкие и газированные напитки.

Частично допускается употреблять нежирное куриное мясо.

Народные рецепты на основе природных составляющих хорошо зарекомендовали себя и широко используются людьми в борьбе с остеоартрозом суставов.

Источник: https://NogiNashi.ru/sustavy-i-kosti/artroz/lechenie-osteoartroza-v-domashnix-usloviyax.html

Как лечить остеоартроз народными средствами в домашних условиях?

Растирки при остеоартрозе для устранения болезни Компрессы для наружного использования при остеоартрозе Устранение остеоартроза народными методами

При заболеваниях суставов необходима комплексная терапия. Часто врачи предлагают дополнить лечение остеоартроза народными средствами, чтобы усилить эффект от приема медикаментов и физиотерапии.

Остеоартроз нижних конечностей – это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань. Недуг заметно снижает качество жизни пациента и может привести к инвалидности. Вылечить его возможно только на начальной стадии, запущенную патологию невозможно устранить, ее развитие можно только замедлить.

Народные рецепты для приема внутрь

Отвары и настои применяют для снятия болевого синдрома, воспаления, остановки течения болезни, улучшения обменных процессов в организме.

Рекомендуется применять народные средства на протяжении всего курса лечения. Они не только оказывают положительное влияние на больной сустав, но и укрепляют защитные силы организма.

Устранение остеоартроза народными методами

Чаще всего применяются следующие народные рецепты:

• Измельчите шишки можжевельника, залейте 10 г сырья 400 мл кипятка. Оставьте на плите на малом огне на 15 минут, затем отстаивайте на протяжении 1 часа и процедите полученный отвар. Напиток принимают 4 раза в день по 1 столовой ложке, курс лечения длится 10-14 дней. Средство эффективно снимает воспаление и отечность, укрепляет иммунитет;
• Смешайте в равных количествах сушеные листья крапивы, календулу, шишки можжевельника, кору ивы, бузины и побеги полевого хвоща. Добавьте в 1 л кипящей воды 2 ст.л. сырья, оставьте на 12 часов, затем процедите и принимайте по полстакана отвара 2-3 раза в день, лечение длится 2 месяца, за это время неприятные симптомы остеоартроза исчезнут;
• От деформирующего остеоартроза используют корень лопуха. Промойте и измельчите растение, залейте 1 ст.л. компонента стаканом кипящей воды и дайте настояться 20 минут. Выпивать настой следует перед едой 4 раза в день. Продолжать лечение до устранения симптомов;
• Залейте 10 г измельченного чеснока 100 мл оливкового масла, поместите на сутки в темное прохладное место. По утрам натощак пейте по 1 ч.л. чесночного масла, чтобы устранить признаки остеоартроза.
• При обострении рекомендуется такой народное снадобье: смешать листья березы, крапивы и цветки фиалки в равных частях. 5 г компонентов залить стаканом кипятка, настаивать не меньше 1 часа, принимать по 100 мл 4 раза в сутки. Напиток снимает воспаление, имеет выраженное обезболивающее действие.

Внимание!

Лечение остеоартроза в домашних условиях должно проводиться только под наблюдением врача, чтобы не усугубить течение болезни и не ухудшить состояние пациента. Важно перед приемом ознакомиться с противопоказаниями ко всем видам применяемого сырья.

Домашние средства для наружного применения

Лекарства для локального использования воздействуют только на больную область. Главным преимуществом лечения такими народными рецептами является простота применения и малая вероятность развития аллергических реакций. Но не следует использовать продукты, на которые имеется индивидуальная непереносимость.

Внимание!

Не имеет смысла использовать народные методы местного воздействия при остеоартрозе тазобедренного сустава – активные компоненты не проникнут в больное сочленение.

Компрессы для наружного использования при остеоартрозе

Компрессы

Одними из самых эффективных и простых в приготовлении народных средств для лечения остеоартроза считаются компрессы. Их удобно применять на любой части ноги, чтобы утеплить сустав может потребоваться повязка, теплые носки или гольфы. Самые популярные народные рецепты для местного лечения:

• Влейте в мед, подсолнечное масло и горчичный порошок в равной пропорции, доведите смесь до кипения, снимите с плиты, дайте немного остыть и приложите теплую массу на 2 часа. Средство противопоказано пациентам с чувствительной кожей и непереносимостью меда;
• Две ложки любого вида хвои отварите в 100 мл воды на протяжении получаса. Полученной жидкостью смочите х/б ткань или марлю и приложите к больному суставу. Сверху замотайте полиэтиленом и теплой тканью, компресс можно оставить на всю ночь, он благотворно действует на сустав, восстанавливая хрящ;
• Соедините куриный желток, 1 ст.л. подсолнечного масла и скипидара, 2 ст.л. уксуса, тщательно перемешайте и нанесите на пораженный сустав на несколько часов, обмотав сверху пленкой и теплой тканью;
• Измельчите хрен в кашицу, добавьте ложечку растительного масла. Распределите полученную массу по больному участку, укутайте целлофаном и замотайте повязкой. Компресс можно оставить на ночь. Он снимает болевой синдром, улучшает клеточный метаболизм в хрящевой ткани;
• Перемешайте по 1 ст.л. соль, сухую горчицу, соду и мед, выложите средство на холщовую ткань и перемотайте ей сустав. Лекарственный компресс поможет снять боль и воспаление, активизирует кровообращение;
• Рассмотрим, как лечить остеоартроз с помощью сирени. В период цветения соберите ее свежие цветки, положите на сковороду или противень 50 г сырья и прогрейте при температуре 60-70 градусов, пока на цветках не образуются капельки. Дайте лепесткам немного остыть и приложите цветочную массу к больной области, примотайте бинтом. Для снятия симптомов болезни потребуется не менее 5 процедур.

Интересно!

Для снятия отечности можно использовать обычный ледяной компресс. Прикладывайте лед на 20 минут к суставу, чтобы избавиться от воспаления.

Растирки

Натуральные средства помогают при обострениях, снимают боль, стимулируют циркуляцию крови и избавляют от воспаления:

• В бутылку водки добавьте 5 красных острых перцев, закройте крышкой и оставьте в темном месте на 10-14 суток. Когда перцовый настой будет готов, можно применять его для натирания больных суставов 2-3 раза в неделю перед сном. Важно не допускать появления ожога и сухости от народного средства;
• Добавьте 1 ст.л. скипидара к 2 ст.л. касторового масла и тщательно перемешайте. Полученную массу втирайте в больной сустав дважды в неделю перед сном. Лекарство стимулирует кровообращение и прогревает пораженное сочленение;
• Высушенные листья полыни следует мелко растереть, смешать с растительным или оливковым маслом, прогреть на водяной бане в течение часа. Оставьте жидкость на 2 дня в темном и прохладном месте, сцедите. Препарат отлично устраняет воспаление, если им протирать пораженную область после душа или ванной;
• Влейте в темную стеклянную емкость 100 мл 96% спирта и по 1 ст.л. скипидара, нашатыря, масла подсолнечника и камфары, 70% уксуса, добавьте к этому аптечной бодяги 10 г. Оставьте в прохладном месте на 48 часов, взбалтывая утром и вечером. Спустя 2 суток можно наносить лечебную растирку на больные суставы. Процедуру желательно проводить перед сном и укутывать пораженные места бинтом или одеялом.

Растирки при остеоартрозе

Ванночки

Такой вид лечения используют для нормализации обменных процессов в тканях, восполнения кальция, замедления дегенерации суставов. Также улучшается работа нервной системы, стресс и напряжение исчезает.

Растворите в 10 л воды 300-500 г морской соли, обогащенной бромом и йодом. Полученную жидкость влейте в ванну, чтобы она была заполнена на треть. Только нижние конечности должны быть погружены в воду, запрещено опускать в раствор грудную клетку. Время воздействия средства – 15-20 минут.

Залейте порошок морской капусты (200 г) теплой водой на 8-10 часов и сделайте отвар ромашки (на 1 ст.л. сухих цветков должно приходиться 300-400 мл воды). Смешайте эти ингредиенты, добавьте морскую соль (0,5 кг), процедите и подогрейте жидкость до приятной температуры. Опустите в ванночку ноги на 15-20 минут. Народное средство улучшает питание сустава, снимает отечность и воспаление.

На заметку!

Температура воды должна быть приятно теплой, не обжигающей и не холодной. При остеоартрозе лучше проводить процедуру перед сном, затем нанести компресс или лечебную мазь для усиления эффекта.

Врачи сходится во мнении, что для лечения остеоартроза нижних конечностей необходим комплексный подход. Народные рецепты оказывают положительное влияние, если их применять правильно и вместе с консервативной терапией.

Домашние средства помогают снять неприятные симптомы болезни, просты в приготовлении и обычно состоят только из натуральных веществ, поэтому многие пациенты акцентируют свое внимание на них при лечении остеоартроза суставов.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/artroz/lechenie-artrozov/narodnye-sredstva-ot-osteoartroza.html

Лечение артроза суставов в домашних условиях: эффективные методы и средства при заболевании

Артроз – очень распространенное заболевание, которое поражает мужчин и женщин во всем мире. Для недуга характерно разрушение хрящевой ткани суставов.

Это часто происходит, когда нарушается обмен веществ – в результате хрящи не получают достаточного количества жидкости, полезных веществ, а ткань дегенерирует. Зачастую болезнь диагностируют у пожилых людей, потому что в таком возрасте кости становятся более хрупкими.

Лечение артроза суставов в домашних условиях возможно, но его эффективность зависит от того, как рано будет поставлен диагноз.

Что такое артроз суставов

Распространенная патология развивается поэтапно. Главной причиной ее появления считается разрушение хрящей, которые нередко изнашиваются в процессе естественного старения.

Хрящевая ткань становится менее эластичной, уменьшается ее толщина и количество синовиальной жидкости. Через некоторый период времени двигательная активность значительно снижается, человек почти не может ходить, сгибать или разгибать колени, локти.

Некоторые формы заболевания развиваются после получения травмы или патологиях костно-мышечной системы.

Вероятность воспаления и разрушения хрящей увеличивают следующие факторы:

• регулярная нагрузка на суставы;
• неправильное питание;
• нарушение гормонального фона при климаксе у женщины;
• избыточный вес;
• тяжелая физическая деятельность;
• системные заболевания, инфекции.

Выделяется четыре стадии развития артроза:

1. Первый этап: патология развивается на клеточном уровне, ткани истончаются. Симптомов не наблюдается.
2. Вторая стадия: подвижное сочленение начинает разрушаться. Признаки – болевые ощущения, хруст, опухание, пораженная область может отечь.
3. Третий этап: болезнь становится более агрессивной, симптоматика ярко выражена, появляется сильный дискомфорт.
4. Последняя стадия: сустав необратимо рассыпается, человек становится инвалидом.

Лечение артроза

Какую методику терапии выбрать, зависит от типа и тяжести патологии. Учитывая тот факт, что заболевание вызывает необратимые изменения тканей, главное – сохранить хрящевые функции и предотвратить развитие осложнений. Существует ряд способов, которые рекомендуются медиками для лечения артроза. Они, как правило, назначаются комплексно и дают шанс:

1. восстановить двигательную функцию;
2. улучшить питание хрящей;
3. снять воспаление и отечность;
4. устранить патологию.

Лечение коленных суставов и других подвижных сочленений включает такие варианты:

• специальную гимнастику;
• использование медикаментов;
• народные методы;
• массаж;
• физиотерапия;
• оперативное вмешательство.

Как лечить артроз в домашних условиях

Патологию можно лечить дома при помощи нескольких способов. Системная длительная терапия требует серьезного подхода и предварительной консультации с врачом.

Зачастую домашние процедуры для борьбы с артрозом назначаются пожилым людям, потому что остановить возрастные изменения тканей уже невозможно. Полностью избавиться от воспаления и разрушения подвижных соединений реально до рубежа в 40-50 лет.

Лечение заболевания в домашних условиях включает ряд эффективных методов:

• переход на диетический рацион;
• прием медикаментов, использование наружных препаратов (мазей, гелей);
• средства народной медицины (отвары, настои, компрессы);
• специальную лечебную гимнастику;
• ношение наколенников и других конструкций для облегчения симптомов артроза.

Медикаментозное лечение

Препараты для лечения артроза суставов в домашних условиях необходимы для обезболивающего эффекта, питания тканей, восстановления нормального кровообращения. Перед использованием медикаментов нужно проконсультироваться с врачом, который поможет правильно выбрать таблетки, мази или инъекции для терапии. Эффективное лечение возможно такими средствами:

1. НПВС;
2. хондропротекторами
3. витаминами;
4. мазями, гелями и другими препаратами местного действия.

Терапевтические мероприятия начинаются с приема НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эта разновидность медикаментов может иметь разную силу действия, что зависит от состава и лекарственной формы препарата. Все НПВС не включают гормоны, снимающие воспалительный процесс, но эффективно устраняют воспаление и боли. Примеры:

• Ибупрофен – таблетки, хорошо снимающие боль, предотвращающие образование тромбов. Препарат блокирует выработку веществ, которые провоцируют активное разрушение хрящевой ткани. Примерная дозировка: по 1 таблетке трижды в день. Показания: артралгия, миалгия, артроз и артрит, радикулит, остеохондроз, ишиас.
• Анальгин – доступный медикамент, который отличается быстрым всасыванием в кровь (дает активный обезболивающий результат). При терапии артроза используют таблетки (по 1 три раза в сутки после еды), внутривенные или внутримышечные инъекции.

Лекарственные средства, защищающие суставы, способствующие их восстановлению и укреплению – это хондропротекторы. Они успешно борются с симптомами болезни, улучшают питание хрящевой ткани, запускают процесс ее регенерации. Основные активные компоненты данной группы медикаментов – глюкозамин, xoндpoитина cульфaт. Примеры:

• Препарат Хондроксид (таблетки, гель или мазь). Показания к использованию: дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника и суставов. Не рекомендуется применять при гиперчувствительности к составным элементам средства, при вынашивании и кормлении ребенка. Таблетки пьют по 1 штуке два раза в день (курс – от полугода). Мазь или гель наносят на пораженные участки и втирают трижды за сутки. Продолжительность терапии – от нескольких недель до трех месяцев.
• Капсулы Терафлекс эффективно стимулируют восстановление тканей при артрозе. Показания: болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, остеоартроз). Назначают по 1 капсуле три раза за сутки (первый месяц), а затем пьют препарат по два раза за день. Терапия длится от 3 до 6 месяцев. Нельзя использовать Терафлекс при беременности и лактации, почечной недостаточности, высокой чувствительности к компонентам средства и возрасте менее 15 лет.

Для лечения и профилактики артроза необходим сбалансированный рацион. Ежедневное питание должно включать вещества, которые хорошо регулируют метаболизм и дают организму все необходимое. Для крепких, здоровых суставов нужны:

• витамины – А, В5, В6, Е, С;
• минералы – селен, медь, кремний.

Препараты местного действия способствуют процессу выздоровления и имеют много полезных функций:

• облегчение болевых ощущений;
• нормализация кровообращения в тканях;
• борьба с воспалительным процессом;
• противомикробные свойства;
• согревающий эффект;
• устранение мышечных спазмов;
• усиление действия других лекарств;
• питание хрящевой, костной ткани.

Мази и гели, которые предназначены для терапии артроза суставов в домашних условиях, классифицируют так:

1. Средства с сосудорасширяющим, согревающим действием. Они необходимы для уменьшения боли и дискомфорта, улучшения кровообращения, восстановления обмена веществ хрящевых тканей.
2. Обезболивающие, противовоспалительные препараты хорошо убирают воспаление, отечность, снижают высокую температуру тела, улучшают подвижность.

Диета

Суставы человека очень чувствительны к гиподинамии, избыточному весу, обменным заболеваниям. Чтобы избежать развития артроза, вызванного вышеописанными причинами, рекомендуется придерживаться диетического питания. Вот несколько полезных советов, которые помогут сохранить здоровье:

1. Нужно знать, какие продукты сочетаются между собой без вреда для здоровья. Например, мясо, рыбу, яйца лучше употреблять со свежей зеленью, овощами. Так белок лучше переваривается. Картошку, бобовые, хлебобулочные изделия не стоит есть с белковыми продуктами питания.
2. Любое мясо не рекомендуется употреблять одновременно с алкогольными напитками.
3. Стоит убрать из рациона мучное, кондитерские изделия, сахар.
4. Диетологи советуют есть витамины в натуральном виде, то есть включать в меню больше фруктов, овощей, зелени.
5. Нельзя переедать. Лишний вес перегружает суставы, сбои обменных процессов приводят к нарушению гемостаза, все подвижные сочленения становятся хрупкими, быстрее «стареют», разрушаются.
6. Хрящевые, костные ткани нуждаются в коллагене – веществе, которое есть в желатине, заливных рыбных и мясных блюдах, фруктовом желе. Такую пищу следует употреблять, но умеренно.

Лечебная гимнастика

Кроме вышеперечисленных методов для эффективного домашнего лечения артроза используется специальная гимнастика и плавание. Терапевтический комплекс физических упражнений «разгоняет» кровь, восстанавливает подвижность суставов, снимает болевые ощущения при обострении болезни. Ежедневно необходимо выполнять упражнения:

1. Пациент садится на высокий стул или другую прочную конструкцию так, чтобы ноги не касались земли. Нужно болтать нижними конечностями вперед-назад с амплитудой не больше 10 см. В запущенных случаях данное упражнение выполняется каждый час по 5 минут, для остальных – два, три раза в сутки по 10 минут.
2. Исходное положение то же, только ступни ставятся на пол. Сначала отрывается пятка на 10-12 см, опираясь на носок, и осторожно опускается назад. Через несколько секунд действие повторяется. Если заболевание поразило обе конечности, то упражнение делается поочередно для каждой.
3. Присесть на стул или кровать, ноги поставить на пол. Опереться на пятки, медленно шлепать носками, поднимая их на 10 см от поверхности. Между повторениями – интервал по 3-5 секунд. Выполнять по 5-10 минут несколько раз в день.

Массаж

Существует еще одна лечебная методика, которая помогает облегчить боль и повысить подвижность сустава при артрозе – это массаж.

Его можно делать в домашних условиях, прорабатывая пораженную область поглаживаниями, ударами и шлепками через пальцы, ладонь. При шлепках активизируется прилив крови и активируются нервные пути.

Удары прижатыми пальцами происходит благоприятное воздействие на сумку сустава, мышцы, сухожилия, связки.

Простукивание сухожилий тоже осуществляется очень аккуратно. Затем необходимо выполнить такие движения: удар прижатой ладонью слева, справа, спереди, под коленом, по выпрямленной ноге и по согнутой.

В заключении массажа делают шлепки по всей конечности. Количество процедур:

• тяжелая форма артроза – 1 раз в 15 дней;
• средняя тяжесть – раз в неделю;
• легкая – разово в 23-25 дней.

Народные средства

Некоторые предпочитают выполнять лечение артроза народными средствами в домашних условиях. Перед началом терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Особенно осторожным нужно быть при слабом иммунитете, наличии хронических болезней или аллергии на растительные компоненты. Вот несколько советов от специалистов:

• врачи знают о многих эффективных народных рецептах, поэтому больному могут подобрать индивидуальный и безопасный курс лечения;
• в процессе приготовления отвара или настоя рекомендуется строго придерживаться рецептуры, условий, температурного режима;
• как правило, домашняя терапия проходит курсами, это усиливает лечебный эффект;
• самые известные продукты народной терапии: яблочный уксус, глина, морская соль, настои и отвары из листьев, корня, почек, цветов разных растений;
• если появляются побочные реакции, то нужно прекратить использование народного средства от артроза и обратиться за помощью к врачу.

Компрессы

Одним из самых популярных средств физиотерапии считаются компрессы и ванны. Они хорошо помогают для лечения артроза локтевых, шейных или коленных суставов, гонартроза, коксартроза.

Эффективность методики заключается в активном воздействии на больной сустав, его питании полезными компонентами, стимуляции кровообращения.

Для компрессов часто используют капусту, листья земляники, брусники, специальную глину. Примеры:

1. Компресс с листьями лопуха. Сложить стопкой несколько крупных листьев (махровой стороной книзу). Сверху нужно придавить их кастрюлей с горячей водой. Убрать посуду только после того, когда она остынет. Смазать больной участок смягчающим кремом, положить сверху листья. Оставить на ночь. Прикладывать листья, пока не исчезнут симптомы.
2. Смочить теплой водой марлю, посыпать ее желатином в кристаллах, накрыть вторым слоем марли. Обернуть пораженную область на час. Процедуру выполнять через день.
3. Целебная ванна. Набрать воду (10 л) в ванную, температура должна быть не менее 40 градусов. Добавить 400 мл отвара из ромашки (предварительно засушить или купить в аптеке), 400 мл настоя из порошка капусты, морскую соль (1 кг). Хорошо перемешать. Принимать ванну перед сном по 25 минут каждые три дня.

Настои

Еще один неплохой вариант, который снимает симптомы заболевания – настои. С их помощью осуществляются растирания. Самые известные настои готовят из одуванчика, зверобоя, хвоща, пшеницы. Примеры:

1. Нужно взять сабельник (1 ст. ложку) и залить его водкой (100 мл). Убрать смесь в темное место на 2 недели. Растирка применяется на проблемных участках утром и вечером ежедневно. Лечение артроза суставов в домашних условиях составляет один месяц.
2. Побег золотого уса мелко нарезается, помещается в банку. Растение заливается спиртом (500 мл). Настаивать 14 суток. Обрабатывать пораженные суставы 4 раза в день на протяжении месяца.

Отвары

Растительные отвары тоже нередко используются для лечения в домашних условиях. Их принимают внутрь или применяют для компрессов, втирания в кожу. Главное – точно следовать рецептуре. Вот несколько эффективных рецептов против артроза суставов:

1. Очистить пару крупных луковиц. Шелуху не выбрасывать, а измельчить руками. Ее варят вместе с луком на протяжении 60 минут. Остывший отвар нужно пить трижды в сутки по 250 грамм перед приемом пищи.
2. Сушеный чистотел, твердые его части (3 ст. ложки) заливают кипятком (пол-литра). Когда средство остынет до 40 градусов, его необходимо процедить и пить по 200 г перед едой. Оставшуюся травяную кашицу можно применять в качестве компресса.

Видео

Как можно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/16841-lechenie-artroza-sustavov-v-domashnih-usloviyah.html

Как можно вылечить остеоартроз в домашних условиях?

Остеоартроз представляет собой заболевание суставов, которое снижает их подвижность, искажает походку или приводит к отсутствию возможности двигаться. При отсутствии лечения артроза обнаруживаются костные разрастания остеофитов, что блокирует суставы, а при нагрузках возникают боли.

Кость, пораженная остеоартрозом

Комплексное лечение остеоартроза помогает избежать осложнений и нежелательных последствий, поэтому необходимо лечение не только медикаментами, но и с помощью народной медицины. А если болезнь только начинает развиваться, то средства народной медицины являются составляющей всего комплекса лечебных мероприятий.

Средства народной медицины, которые могут быть использованы для лечения остеоартроза в домашних условиях, в зависимости от получаемого эффекта можно разделить на такие группы:

• мази, растирки, компрессы для снятия болевых ощущений;
• компрессы, обертывания и втирания для снятия воспаления;
• мази, компрессы и масла для восстановления пораженного хряща;
• средства для приема внутрь, которые нормализуют кровоснабжение и обменные процессы;
• лечебные ванны, применение которых нормализует тонус мышечной системы и останавливает процессы разрушения сустава.

Немедикаментозное лечение остеоартроза

Кроме того, для лечения данного вида заболевания можно добавить гимнастические упражнения и массажи, занятия лечебной физкультурой и использование практики восточной медицины. Правильное питание, диета и снижение избыточного веса тоже станут вашими помощниками на пути к выздоровлению.

Важно! Процедуры лечения и необходимость использования того или иного рецепта должны быть согласованы со специалистом.

Рекомедуем изучить:

• Симптомы межрёберного миозита и методы его лечения
• Существующие методы лечения стеноза позвоночной артерии

Многолетняя практика использования народных средств показала, что для устранения боли эффективен компресс из смеси соды, горчицы (сухой), соли и меда, растирка, настоянная на перегородках грецких орехов со спиртом. Также хорошо помогают листья подорожника, мази из смеси растительного масла, яйца, скипидара и уксуса или изготовленная из высушенных листьев полыни. Проверенным средством является настойка из индийского лука.

Эффективные мази от остеохондроза

Против воспаления суставных тканей эффективны не только ледовые компрессы и медовые обертания, но и компрессы из эфирных масел перечной мяты, ароматной лаванды и розмарина. Довольно хорошо помогает корень хрена, полезна редька. Эффективны в борьбе с воспалительными процессами хрящевых тканей и втирания из порошка белой глины и масла растительного.

Восстановлению способствуют цветки и листья сирени или компресс со сливочным маслом, для которого еще потребуются зверобой, цветки донника и хмеля. Своими целебными свойствами славится пихтовое масло, а компресс из масла (растительного), горчицы (сухой) и меда приносит неимоверное облегчение суставам.

Для приема внутрь больше всего подходят отвары коры ивы, травяные сборы из хвоща, можжевельника, крапивы, бузины и календулы. При лечении остеоартроза используют настойку из дьявольского корня. Широкое распространение получил настой из коры осины, зверобоя, сосновых почек, плодов боярышника, чабреца, мяты, фиалки и листьев эвкалипта.

Важно! Лечение народными средствами приносит результаты в комплексе с медикаментозными методами и может использоваться только как дополнительное или лечение на ранней стадии.

В дополнение рекомендуем:

• Лечение синдрома позвоночной артерии в домашних условиях

Кроме известных методов лечебной терапии, гимнастики, средств народной медицины существуют и альтернативные методы лечения остеоратроза в домашних условиях. Именно к таким методам относят магнитотерапию, которая подразумевает использование магнитов.

Это могут быть как специальные приборы, которые имеют магнитные элементы, так и лечебные магниты в виде пояса, ожерелья, кольца, стельки, пластины и многое другое. Самое главное, чтобы расположение таких элементов к пораженному суставу было как можно ближе, и только в этом случае магниты как народное средство лечения будут особенно эффективны.

Магнитные пластины от остеохондроза

Народные методы лечения в комплексе с медикаментозными средствами возвращают радость активной жизни.

Источник: http://MoyPozvonok.ru/simptomy/kak-mozhno-vylechit-osteoartroz-v-domashnih-uslovi/