Артрит стопы: причины, симптомы и лечение, фото, диета

ЛФК, массаж и народная медицина при артрите стоп Ограничения в питании при артрите ступней Клинические проявления артрита стоп Симптоматика артрита стоп Формы артрита стоп Причины развития артрита ступней Внешние проявления артрита стоп

Сегодня артрит стопы – распространённое заболевание. При данной патологии поражаются мелкие суставы, формирующие дугу предплюсны. В результате пациента беспокоит не только боль, но и нарушение походки, а в тяжёлых случаях – развиваются патологии позвоночного столба из-за перераспределения осевой нагрузки. Каждый пациент должен знать клиническую картину данной болезни, ведь симптомы и лечение артрита стопы тесно взаимосвязаны.

Этиология

Артрит стопы характеризуется разрушением хрящевой поверхности сустава с развитием отёка и воспаления. Постепенно появляется боль в области предплюсны, усиливающая во время движения, а позднее – и в покое.

На заметку!

Если не проводить лечение, патология будет постепенно прогрессировать, разрушая соединения костей – постепенно начнёт нарушаться походка, появится плоскостопие.

Внешние проявления артрита стоп

Чтобы начать своевременную терапию, необходимо знать причины развития артрита ступней ног:

• Гены – последние исследования учёных доказали наследственную предрасположенность к болезням суставов. Если у ваших близких родственников выявлены данные патологии – есть риск развития болезни и у вас;
• Бактерии и грибки – инфекционные агенты могут спровоцировать развитие артрита мелких суставов стопы. По механизму различают первичный, когда микроб сразу же попадает в сустав через рану и вторичный – если заносится с током крови из хронического очага в организме;
• Нарушения обмена веществ – расстройства метаболизма могут разрушать суставы, т.к. приводят к снижению клеточного питания в соединительной ткани. Нередко в кровь выбрасываются токсины, разрушающие поверхность хрящей;
• Травмы – даже если повреждение было в прошлом, это ставит пациента в группу риска. На стопу приходится максимальная нагрузка, поэтому переломы и вывихи могут привести к хроническому воспалению, с последующим образованием артрита;
• Лишний вес – ожирение требует тщательного лечения, а если оно не проводится, суставы стоп не выдерживают нагрузки и начинают постепенно разрушаться;
• Возраст – после 30 лет человек начинает незаметно стареть, снижается прочность костей и суставов. Поэтому появление боли в области подошвы может быть первым признаком возрастного артрита;
• Нарушение питания – при дефицитных состояниях хрящевая ткань недополучает необходимого количества строительного материала и начинает постепенно разрушаться. Основой лечения в данном случае является полноценный рацион;
• Малоподвижный образ жизни – недостаток физической активности способствует развитию артрита в тех случаях, когда на стопы после продолжительного отдыха воздействует резкая осевая нагрузка;
• Физические перегрузки – физическая активность очень полезна, но её избыток перегружает суставы стопы и способствует появлению артрита, требующего лечения;
• Частые стрессы – нервные перенапряжения влияют на работу кровеносной и вегетативной систем, регулирующих кровообращение в ногах. При их расстройстве формируется артрит суставов стопы;
• Неудобная обувь – тесные кроссовки или туфли на высоком каблуке пережимают сосуды, формируя застойные явления. Постепенно суставы могут воспалиться, начнётся артрит;
• Хронические заболевания – некоторые патологии способствуют формированию обменных нарушений, которые приводят к появлению артрита;
• Курение и алкоголь – вредные привычки заражают кровь токсинами и ядами и провоцируют воспаление в соединительной ткани.

Причины развития артрита ступней

На заметку!

Перечисленные причины не всегда приводят к появлению артрита – многое решает индивидуальное состояние организма, складывающееся из наследственности, состояния иммунитета и врождённых качеств. Но при наличии перечисленных факторов риска рекомендуется проведение профилактики артрита суставов.

Как развивается патология

Под действием причинных факторов поражается гиалиновый хрящ, покрывающий сустав. Если в нормальном состоянии он ровный и гладкий, то при патологии его поверхность становится шероховатая и затрудняет движение. В результате при любой нагрузке появляется боль, которая усиливается при ходьбе.

Постепенно активируются клетки иммунной системы, главной задачей которых является переваривание отмерших частичек тканей, образовавшихся вследствие разрушения хряща.

Если лечение не проводится, постепенно хрящ изнашивается и сустав утрачивает свою анатомическую целостность.

Пять форм артрита стопы

Можно выделить несколько разновидностей патологий, которые приводят к появлению признаков артрита стопы. К ним относятся:

1. Подагра – заболевание, начальными признаками которого является поражение сустава основания большого пальца и формирование косточки на ноге. В дальнейшем воспаление распространяется и на другие суставы стопы. Главной причиной является нарушение обмена солей мочевой кислоты и её отложение в соединительной ткани. Обычно предрасположены мужчины старше 50 лет;
2. Ревматоидный артрит стопы – при этой патологии под действием причинных факторов иммунитет ошибочно атакует и разрушает соединительную ткань. К данной болезни больше предрасположены женщины, но встречается и у мужчин (3:1);
3. Остеоартрит – лечение этого недуга более сложное, поскольку разрушается не только сустав, но костная ткань возле него. Встречается в пожилом и старческом возрасте;
4. Реактивный артрит стопы – появляется вследствие перенесённых инфекционных болезней, когда суставы поражаются вторично;
5. Другие артриты – в эту группу входят артриты после перенесённых травм, вследствие попадания микробов через открытую рану, после проведённых операций.

Интересно!

Согласно МКБ 10 артриту стопы присвоен шифр М5- М13 в зависимости от формы конкретного заболевания, ставшего причиной появления недуга.

Симптомы

Прежде, чем начинать лечение артрита стопы, необходимо изучить основные проявления болезни. При любой форме заболевания на начальных этапах отмечаются схожие признаки, которые можно объединить в единую клиническую картину.

Основные симптомы артрита стопы следующие:

• Боль – главный признак, проявляющийся всегда. Сначала болезненность появляется после физической нагрузки, в покое регистрируется на поздних стадиях;
• Признаки воспаления – возле сустава появляется отёчность и покраснение кожи. Постепенно нога может распухнуть и затруднять движение;
• Повышение местной температуры – сопровождает воспалительную реакцию, появляется через несколько часов или дней после отёка;
• Нарушение функции – постепенно подвижность в суставах стопы затрудняется, особенно в утренние часы или после длительного отдыха.

Нередко появляется деформация сустава, говорящая о прогрессировании заболевания до финальной стадии. В данном случае показана операция.

В зависимости от разновидности артрита клиническая картина может дополняться следующими симптомами:

• Для ревматоидного артрита характерна симметричность – поражаются одинаковые суставы на правой и левой стопе, а также присутствуют суставы-исключения: дистальные межфаланговые (возле ногтей). Во время болезни отмечается повышение общей температуры тела, поражение органов-мишеней и сильная скованность в пальцах утром;
• Подагра начинается с поражения сустава большого пальца стопы и формирования шишки, затем в клинику вовлекаются остальные суставы. Для патологии характерны ночные приступообразные боли;
• Остеоартрит проявляется болью, усиливающейся при ходьбе. Постепенно появляется деформация стопы и отклонение пальцев от своей естественной физиологической оси.

Симптоматика реактивного артрита сопровождается признаками интоксикации и клиникой основной патологии, ставшей причиной поражения суставов.

Симптоматика артрита стоп

Стадии развития

В зависимости от проявления симптомов различают четыре степени артрита:

1. I – боль появляется только при физической нагрузке;
2. II – отмечаются кратковременные болевые эпизоды и утренняя скованность, проходящие в покое;
3. III – боль регистрируется без нагрузки, затруднение движений по утрам длится продолжительное время.
4. IV – к перечисленным симптомам присоединяется деформация стопы.

Мнение специалиста!

Стадии развития патологии играют важную роль в выборе терапии. Чем раньше начато лечение, тем выше его эффективность и благоприятнее прогноз.

На начальных этапах отлично помогает медикаментозная терапия и укрепляющие процедуры, если забросить лечение, есть высокий риск появления осложнения в виде анкилоза – разрастание в полости сустава костной ткани и утрата подвижности. Перед тем, как идти к врачу – рекомендую изучить признаки патологии на фото.

Клинические проявления

Чтобы внешне распознать заболевание, посмотрите на фото артрита стопы – внешне заметна местная припухлость и покраснение, свидетельствующие о наличии воспалительной реакции.

Рентгенография – главный метод диагностики болезней суставов. На снимке наблюдается главный признак воспаления в суставе – это сужение суставной щели и уменьшение расстояния между суставными поверхностями.

Клинические проявления патологии

Лечение

Рассмотрим, как лечить артрит стопы. На начальных этапах большая эффективность отмечается от лекарственной терапии, диеты, физиотерапии, лечебной физкультуры, массажа и некоторых рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение

Чем лечить артрит суставов стопы при первых его проявлениях – начать следует с применения лекарственных препаратов. В зависимости от стадии назначаются следующие разновидности лекарств:

• Анальгетики (Найз, Диклофенак, Вольтарен) – показаны при I и II степенях артрита. Купируют боль, отёк и воспаление. В эти же периоды выписываются капсулы хондропротекторов (Артра, Терафлекс) для восстановления суставов;
• При III и IV стадиях в качестве обезболивающих применяются гормональные мази – они помогут быстро снять отек сустава ступни при артрите. У этих средств большой список побочных эффектов, поэтому назначаются строго по рецепту врача. Дополняется лечение на этих стадиях уколами с гиалуроновой кислотой, восстанавливающей подвижность в суставах.

Внимание!

Медикаменты не помогут вам вылечить артрит стопы, но позволят существенно снизить прогрессирование заболевания. На консервативном лечении можно прожить всю жизнь, не страдая от симптомов болезни.

Режим питания

Соблюдение диеты является не столько лечением, сколько профилактикой артрита суставов стопы. Но без соблюдения стола полноценного эффекта от терапии не добиться. Специалисты рекомендуют придерживаться элементарных правил по питанию:

• Исключить жирную и жареную пищу;
• Не кушать копчёности, фаст-суд, полуфабрикаты;
• Снизить количество потребляемой соли;
• Потреблять больше жидкости (2 л в сутки).

Конкретный вид диеты подбирает врач – при подагре исключаются продукты, нарушающие пуриновый обмен, при ревматизме аллергены и т.д.

Ограничения в питании при артрите ступней

ЛФК и массаж

Эти способы позволят вам проводить лечение артрита стопы ног в домашних условиях и эффективны на любых стадиях болезни, кроме последней. Лечебная гимнастика проводится строго в периоды стихания симптомов и включает следующие упражнения:

• Ходьба на цыпочках;
• Катание скалки подошвой;
• Собирание мелких предметов пальцами ног.

Эти тренировки помогают укрепить мышцы и суставы стопы. Дополнить лечение можно сеансами массажа, от которого улучшается кровообращение и трофика поражённых тканей, снимается отёк и воспаление. Оба вида процедур проводятся 2-3 раза в неделю.

Физиотерапевтическое лечение

Для укрепления суставов на ранних стадиях показано физиотерапия. Недостатком такого лечения является необходимость посещения клиники, однако после нескольких курсов многие больные отмечают высокие результаты.

Наиболее эффективны следующие методы:

• Лекарственный электрофорез;
• Ионотерапия;
• Магнитотерапия;
• Прогревающие процедуры;
• УВТ (ультраволновая терапия).

Всегда стоит помнить, что физиотерапия не является самостоятельным лечением, а применяется в комплексе с медикаментами.

Народная медицина

Дополнить лечение можно и рецептами народных знахарей, но применять их можно лишь на первой, максимум – второй стадиях болезни.

Рассмотрим список наиболее популярных народных средств от артрита стопы:

• Многим помогают компрессы с овощами – возьмите лист капусты или нарежьте сырой картофель, приложите содержимое к стопе, обернув марлей на 2-3 часа;
• Ванны с морской солью – природный минерал вытягивает из больных суставов токсины и шлаки, насыщает ткани полезными микроэлементами. Такие омовения совершаются по 30-40 минут;
• Когда отсутствует воспаление – помогает горячий душ для усиления кровообращения. Если процедуры сопровождает боль – рекомендуется сменить температуру воды на холодную.

Внимание!

Народная медицина относится к симптоматичной терапии – снимает основные проявления патологии, облегчая страдания больного. Для проведения полноценного лечения рекомендуется обратиться к врачу.

ЛФК, массаж и народные методы

Когда показана операция

Хирургическое вмешательство проводится на IV стадии заболевания, когда артрит приводит к сильной деформации стопы и затрудняет нормальную ходьбу.

Если недуг поразил кости предплюсны – проводится артродез с созданием искусственного анкилоза. Сустав теряет свою подвижность, но фиксируется в наиболее оптимальном положении.

При необходимости сохранения функции проводится частичная резекция или постановка искусственного протеза.

Мнения пациентов

Отзывы о лечении артрита стопы – лучшее доказательство того, что бороться с заболеванием никогда не поздно.

У меня обнаружили ревматоидный артрит стопы. Очень хорошо помогают хондропротекторы в сочетании с обезболивающими средствами. Дополнял лечение ударно-волновой терапией.

Олег, 36 лет, Пенза.

Я лечилась мазями, уколами с гиалуроновой кислотой и магнитотерапией. Через 3 месяца самочувствие заметно улучшилось.

Ольга, 31 год, Тольятти.

Я на поддерживающей терапии уже пять лет – чувствую себя хорошо! Рекомендую мазь Диклофенак, солевые ванны и прогревание!

Анатолий, 45 лет, Кострома.

При появлении первых признаков артрита стопы требуется незамедлительная терапия. Лечение следует начать обезболивающих средств и хондропротекторов, дополнив укрепляющими процедурами.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/artrit/lechenie-artritov/artrit-stopy.html

Артрит стопы — причины возникновения, симптомы, диагностика, методы лечения и проифлактики

Содержание

Сложное анатомическое строение ступни человека определяет функциональность этого органа. Ступня состоит из большого количества мелких костей и суставов. Им ежедневно приходится выдерживать колоссальную нагрузку.

Стопа мгновенно реагируют на изменение положения тела в пространстве при ходьбе, беге, танцах, занятиях спортом.

Артрит стопы возникает у людей разного возраста, происходят патологические изменения в суставах, их неестественная деформация (примеры на фото), проявляются болевые симптомы. Заболевание нужно своевременно лечить.

Что такое артрит стопы

У человека ступня состоит из мелких костей: округлых предплюсны, длинных трубчатых плюсны и коротких трубчатых фаланг пальцев. Все эти костные системы имеют подвижное сочленение, чтобы одновременно обеспечить координированные движения, амортизацию, надежную опору. Сводчатая форма стопы связана с вертикальным положением тела человека в пространстве и прямохождением.

Воспаление суставов стопы и подвижных соединений костей в других частях тела называется артритом. При этом заболевании воспалительный процесс распространяется в синовиальной оболочке сустава – внутреннем слое суставной сумки.

Воспаленная внутренняя поверхность выделяет большое количество синовиальной жидкости, этим обусловлена припухлость сустава. Воспаление захватывает связки, мышцы. Суставные хрящи слабеют.

Заболевание поражает предплюсну, плюсну, пальцы.

Причины возникновения

Факторов, которые провоцируют воспалительные процессы в мелких суставах ноги, много. Самыми распространенными причинами возникновения воспаления суставов ступни являются:

1. Травмы. Переломы, вывихи, ушибы стопы связаны с нарушением целостности суставов, они провоцируют риск возникновения воспаления. Неудобная, неправильно подобранная обувь – это постоянная травматизация ступни. Такое же действие оказывают физические перегрузки во время продолжительных спортивных тренировок, танцевальных репетиций.
2. Инфекции. Попавшие внутрь организма возбудители кишечных заболеваний, пневмонии, острых форм тонзиллита, венерических болезней (гонореи, сифилиса) оказывают разрушающее действие на суставы.
3. Аутоиммунные воспаления. У организма срабатывает иммунная защита на воспаление хрящевой ткани, которую он воспринимает как патогенную.
4. Специфические. Проявляются индивидуально на фоне имеющихся заболеваний. Например, в суставах происходит отложение солей при псориазе.
5. Генетическая предрасположенность.

На возникновение заболевания ряд факторов влияют опосредствованно. Воспаление суставов ступни провоцируют:

• нарушение обмена веществ;
• слабый иммунитет,
• вредные привычки;
• избыточная масса тела;
• возрастные изменения.

Симптомы

Заболевание может поражать один или несколько суставов. Артрит ноги разных видов на ранних стадиях имеет сходные признаки. К характерным общим симптомам заболевания относятся:

• Сильные боли. По мере усиления воспаления боль становиться непереносимой. Резкие болевые ощущения возникают в утренние или ночные часы, не прекращаются даже в состоянии покоя.
• Отмечается отечность, покраснение кожи на участке воспаленного сустава. На стадии ремиссии симптомы артрита стопы исчезают. При отсутствии лечения, воспаление возвращается и проявляется в более сильной форме.
• Повышение температуры воспаленных участков.
• Дисфункция пораженных участков. Ощущается скованность, ограничение передвижений, особенно после отдыха. С началом движения эти проявления проходят. При прогрессирующем процессе и отсутствии лечения периоды скованности становятся боле продолжительными, а впоследствии постоянными.
• Воспаленные суставы деформируются. Выворачиваются пальцы, появляются шишки, наросты. Форма деформации зависит от вида патологии.
• Происходит изменение походки.

Виды и стадии заболевания

Диагностируют несколько видов остеоартрита ступни. Это зависит от причин, которые спровоцировали заболевание:

1. Подагрический артрит ступни поражает большой палец, возникает на фоне подагры. На месте сочленения костей первого пальца и плюсны (плюснефаланговый сустав) развивается характерная шишка. Заболевание сопровождается частыми рецидивами.
2. Ревматоидный. Воспаление охватывает суставы рук и ног. На стопе деформируются мелкие суставы, мизинец приобретает молотообразную форму. Деформирующий артрит может перейти в гнойный.
3. Реактивный является следствием инфекционных заболеваний.
4. Посттравматический артрит является следствием травм, первые симптомы заболевания могут появиться через годы.
5. Остеоартрит связан с возрастными разрушениями хрящевой ткани. Воспаление поражает глубокие ткани суставов, происходит их серьезная деформация. Со временем у пожилых пациентов развивается артрозо-артрит стопы. Заболевание мучительное, часто рецидивирующее (примеры представлены на фото).

Развитие артрита на ступне происходит постепенно. Заболевание проходит последовательные стадии:

1. Активное воспаление.
2. Ремиссия (временное исчезновение симптомов заболевания, характеризуется облегчением состояния пациента)
3. Рецидив (или обострение, возобновление болезни после кажущегося выздоровления).

Диагностика

Заключения одного врача недостаточно для диагностики артрита ступни. Пациенту следует обратиться сразу к нескольким специалистам:

• терапевту;
• хирургу;
• ортопеду;
• травматологу;
• артрологу.

Лечение назначается с учетом причины, вида и стадии заболевания. Терапия усложняется, если диагностировано хроническое воспаление.

При первых появлениях отеков в области суставов стопы, покраснении кожных покровов, повышении температуры над болезненными пальцами нужно обратиться за помощью к терапевту.

Он дает направление на проведение ряда исследований, которые помогут определить состояние суставов:

• УЗИ;
• рентгенография;
• МРТ (и КТ при необходимости уточнения диагноза);
• биохимический анализ крови на С-реактивный белок, на определение ревматоидного фактора, мочевой кислоты, концентрации глюкозы;
• пункция для исследования состава суставной жидкости.

Лечение артрита стопы ног

Цель терапевтических мероприятий при артрите ступни – устранение причины заболевания, снятие воспаления, облегчение состояния больного, который испытывает сильные боли. После купирования воспаления врач назначает поддерживающее лечение. В него входят физиопроцедуры, рецепты народной медицины. На начальных стадиях болезни эффективно помогают супинаторы, ортопедическая обувь.

Как лечить артрит стопы в домашних условиях

Для эффективного лечения артрита можно применять комплекс мер даже в домашних условиях. Это медикаменты, диетическое питание, фитотерапия, ванночки, растирания, компрессы, прогревания. Выбор зависит от стадии заболевания. Например, в остром периоде болезни, противопоказаны согревающие процедуры. При лечении артрита ступни терапевтический эффект дают некоторые лекарственные растения:

• Листья лопуха. Свежий сорванный лист прикладывают нижней стороной к воспаленному месту, закрепляют бинтом, сверху надевают носок. Такой травяной компресс можно сделать на ночь, утром процедуру повторить с новым листом. Целебные части растения можно высушить и заготовить на зиму. Перед использованием замочить их в воде.
• Отвары липового цвета, зверобоя, ромашки или их сбор. 1 столовую ложку лекарственного сырья залить кипятком, настоять 10 минут, процедить и выпить в течение дня небольшими порциями.
• Свежевыжатый капустно-морковный сок в равных частях. Стакан сока выпить небольшими порциями в течение дня.

Теплые ванночки хорошо снимают боль при хроническом артрите. В воду можно добавлять йодированную или морскую соль, отвары чистотела, ромашки, дубовой коры, молодой хвои сосны. Можно делать ванночки с горчичным порошком из расчета 1 столовая ложка на 1 литр воды, она должна быть комфортной температуры. Ступни нужно держать в воде около получаса, добавляя горячую воду по мере остывания.

Лечебный эффект дают растирания с использованием спиртовых настоек лекарственных трав. Процедуры делают курсами 7-10 дней. Настойки можно приготовить самостоятельно из корней лопуха, одуванчика, девясила.

Для этого берут стакан сырья и 0,5 литра спирта, настаивают 2 недели в стеклянной посуде. С этой же целью хорошо использовать аптечную настойку прополиса, пихтовое или камфорное масло.

Применяются согревающие компрессы на ночь и прогревания стоп горячим песком или солью.

Диета

При лечении артрита ног рекомендуется консультация диетолога. Правильно составленный рацион дополняет комплексное лечение:

Полезные продукты	Вредные продукты
Свежие овощные соки	Копчености
Крупы	Сельдь соленая
Фрукты	Сало
Овощи (кроме щавеля, ревеня)	Сыры острые
Зеленый чай	Субпродукты
Продукты, богатые кальцием	Жирные блюда
Соленья
Алкоголь

Медикаменты

Артрит заболевание сложное и коварное. Лекарственная терапия предполагает использование определенных группы медикаментов:

№	Группа	Препараты	Действие	Особенности
1	Нестероидные противовоспалительные	Кетанов Ортофен Диклофенак Вольтарен Индометацин Мелоксикам Ибупрофен	Уменьшают воспаление, восстанавливают подвижность, снимают отеки	Имеют много побочных реакций, оказывают негативное действие на органы пищеварения, почки, организм в целом
2	Хондропротекторы	Румалон Артра Хондроитин Структум Дона Гиалурон Хондроксид	Улучшение регенерации хрящевой ткани	Применяются на острой стадии, после устранения основного воспаления
3	Антибиотики	Подбирает врач	Борьба с возбудителями инфекции, устранение воспаления	Перед назначением и определением дозировки, схемы лечения проводится тест на выявление препарата губительного для возбудителя инфекции
4	Цитостатики	Соли золота Сульфасалазин Циклофосфан Лейкеран Азатиоприн Метотрексат Куренил	Подавляют иммунный ответ организма	Сильнодействующие препараты, применяются в исключительных случаях при ревматоидном артрите. Их по возможности лучше заменить противовоспалительными препаратами

Мази

При артрите ступней нужно выбирать препараты, которые эффективно снимают боль, замедляют процессы разрушения суставных тканей.

Среди эффективных востребованных мазей положительными отзывами пользуются Диклофенак и Индометациновая мазь. Их втирают в пораженные участки стопы 3-4 раза в сутки.

С той же целью активно используются хондропротекторные мази на основе хондроитина и глюкозамина, а также органическая сера в форме крема.

Терапия парафином

Для лечения артрита ступни парафин растапливают на водяной бане до жидкого состояния, дают ему остыть (температура не должна превышать 60° С). Опустить стопы в жидкий парафин по щиколотку, вынуть и дождаться его затвердения.

После этого обработанные конечности поместить в пакет, тепло их укрыть. Согревающая процедура должна длиться 15-20 минут, оптимальное количество сеансов 3-10. Парафиновые прогревания противопоказаны при варикозе, гипертонии, диабете.

ЛФК

Артрит сопровождается сильными болями, вызванными поражением суставов и их разрушением. Движения только усугубляют состояние, поэтому лечебная физкультура показана для профилактики или на этапе реабилитации. ЛФК при артрите проводится с целью:

• активизации секреции суставной жидкости;
• нормализации кровообращения и метаболизма;
• ускорения регенерации тканей;
• укрепления мышц, улучшения их функциональных характеристик;
• восстановления подвижности.

Амплитуду движений и частоту повторений нужно увеличивать постепенно. После занятий необходимо провести мышечную релаксацию. Комплекс упражнений для голеностопного сустава является профилактикой заболеваний всей стопы:

• сгибания стопы и пальцев (упражнение выполняется сидя);
• перекаты с пятки на носок и наоборот;
• поднятия на носки (выполнять у опоры);
• поднятие мелких предметов с пола пальцами ног;
• катание стопой палки или мячика;
• хождение поперек палки (опираться средней частью стопы);
• круговые движения ступней.

Физиотерапия

После снятия воспаления, болевых ощущений проводится физиотерапия. Самыми эффективными физиотерапевтическими процедурами являются:

• массаж;
• лечебные грязи;
• электрофорез;
• диадинамик и другие.

Народные средства и рецепты

Существует множество действенных народных рецептов для лечения артрита. Самые популярные и простые среди них:

1. Растительное масло смешать со скипидаром и камфорным маслом. Воспаленные участки растирать лечебной смесью перед сном.
2. В равных количествах смешать водку, мед, натертую черную редьку. На стакан смеси добавить 1 столовую ложку мелкой соли. Подогретую смесь втирать в суставы.
3. Воспаленную стопу обернуть капустным листом (его нужно надрезать до выделения сока), прибинтовать. Менять капустный компресс нужно каждый час.
4. Из свежих ягод облепихи сделать кашицу и наложить ее на пораженный сустав, подержать 30 минут, смыть без использования мыла, вытереть насухо и смазать мазью.
5. Взбить 1 желток с 1 чайной ложкой скипидара до получения пены. Добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Ежедневно мазать пораженные пальцы.

Прогноз

Поражение стоп артритом вылечивается при условии своевременного начала лечения, эффективности терапевтического комплекса. При аккуратном выполнении рекомендаций врача подвижность суставов восстанавливается, и качество жизни возвращается. В противном случае процесс разрушения тканей становится необратимым, и заболевание может привести к инвалидности.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить. Для профилактики воспалений суставов стопы важно придерживаться простых правил:

• выбирать удобную обувь для повседневного ношения;
• избегать травм ступней;
• лечить сопутствующие инфекционные заболевания;
• избегать чрезмерных физических нагрузок на ноги;
• следить за массой тела;
• не допускать переохлаждения.

Фото артрита стопы

Видео

Как лечить артрит стопы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/15595-artrit-stopy.html

Артрит стопы — признаки, симптомы, диета и лечение

Ежегодно регистрируется несколько миллионов пациентов с артритом голеностопного сустава. По мере диагностирования выявляются причины болезни и степень распространения воспалительного процесса. У половины обратившихся больных обнаруживает артрит стопы I-II степени с поражением мелких межфаланговых суставов.

Виды и причины артрита стопы

Заподозрить развитие болезни помогут такие симптоматические признаки, как быстрая утомляемость во время ходьбы, ощущение двигательной скованности, покраснение и гипертермия кожи над больным суставом.

Основные причины артрита стопы кроются в аутоиммунных изменениях, действии инфекции и наследственной предрасположенности.

Вредные привычки, нарушение обмена веществ и ношение неудобной обуви лишь ускоряют прогрессирование патологического процесса.

Подагрический	Псориатический	Ревматоидный
Пол и возраст пациентов	99% мужчины, 40-60 лет	50:50 мужчины и женщины, 20-45 лет	75% женщины, 10-50 лет
Отличительные признаки	тофусы (при их прорыве становятся видны кристаллы уратов), покраснение большого пальца на ноге	кожные высыпания, сторожевые бляшки	ревматоидные узелки
Начало	острое	постепенное	острое, подострое
Прогрессирование	рецидивирующее	медленное	быстрое
Поражение внутренних органов	часто – почки, сердце, сосуды	редко – почки и сердце	часто – почки, легкие, сердце
Другие осложнения	–	глоссит, стоматит	конъюнктивит
Лечение	колхицин, компрессы с димексидом, НПВС (нимесулид, индометацин, диклофенак, ибупрофен)	НПВС и ультрафиолетовое облучение	цитостатики, биологические агенты, селективные противовоспалительные препараты

Как лечить артрит стопы?

Поражение голеностопного и мелких суставов стопы можно вылечить базисными медикаментами. К примеру, отек с большого пальца ноги при подагре снимается колхицином, и у 90% пациентов болевой симптом отступает уже через 12 часов.

Лечение псориатической и ревматоидной формы более сложное, причем в последнем случае не обойтись без гормональных препаратов.

Клинические исследования показали наибольшую эффективность метотрексата, но ввиду многочисленных побочных эффектов доза лекарства определяется индивидуально.

Лечение артрита стопы народными средствами

Лучшим лекарством для снятия боли и лечения артрита пальцев ног, пятки и голеностопного сустава являются такие компрессы и растирки:

1. Нужно растопить парафин на водяной бане или в микроволновке, намазать ступни, накрыть их полиэтиленом и сверху укутать шерстяной тканью. Для большей эффективности можно добавить в парафин горчичный порошок.
2. Восстановить хрящевую ткань помогут компрессы из смеси мела и кефира.
3. 100 г водки + 100 г скипидара + 3 ст. л. подсолнечного масла = компресс против боли. Данную массу втирают в пораженную область и укутывают больное место шерстяным шарфом.
4. Водочные настои для растирания лучше всего готовить, используя сок алоэ и картофеля, камфору, чеснок, яблочный уксус или скипидар.
5. Настойки и отвары для перорального приема следует готовить на основе золотого уса, листьев брусники, кукурузных рылец или трехцветной фиалки.

При артрите стопы симптомы хорошо устраняются с помощью грязелечения и обертываний из голубой глины. Лечение подобными процедурами проводится курсами по 7-10 дней. Также перед сном рекомендованы легкая гимнастика и теплые ванночки для ног, которые избавят от болевых ощущений и мышечной усталости.

Диета при артрите пальцев ног

Поскольку нарушение обменных процессов и кислотно-щелочного баланса вызывает прогрессирование артрита стопы, необходимо отказаться от вредной пищи.

Это спиртные напитки, алкоголь, жирное мясо и технологически обработанные продукты (приправы, копчености, консервация, конфеты). Рекомендуется отдать предпочтение постной пище, но возможно употребление нежирного мяса и молочных изделий.

Картофель и макароны лучше заменить кашами, а сахар – медом, свежими фруктами и вареньем.

Хотя продукты, богатые коллагеном (холодцы и бульоны), считаются полезными при артрите пальцев ног и голеностопного сустава, в случае подагры они запрещены. К категории табу относятся также грибные супы и мясные субпродукты (сердце, почки, легкие).

Питание при подагре большого пальца должно быть более строгим, чем при псориатическом и даже ревматоидном артрите суставов стопы. Придется забыть о таких кладезях витаминов, как виноград, инжир и малина.

А вот цитрусовые и картофель, в отличие от других форм болезни, в этом случае относятся к ряду полезных продуктов.

Поскольку при подагрическом артрите суставов стопы происходит отложение солей мочевой кислоты, необходимо проводить ощелачивание организма. Вегетарианская диета очень быстро приводит в норму кислотно-щелочной баланс, помогая вылечить подагру. Дважды в неделю должен проводиться разгрузочный моно-день – арбузный, морковный, молочный, творожный, компотный или яблочный.

Полезная гимнастика

Лечение артрита пальцев ног не обходится без ЛФК.

Регулярная профилактическая гимнастика проводится с задействованием коленного и голеностопного сустава, что позволяет повысить мышечный тонус, но основное внимание уделяется стопе.

На ступне находится 70 тысяч нервных окончаний, которые, по мнению китайских целителей, «соединены невидимыми ниточками» с внутренними органами. Поэтому самомассаж и гимнастика станут профилактикой различных заболеваний:

• обхватив стопу руками, поочередно сгибать и выпрямлять пальцы ног; выполнить вытягивание и кругообразные движения пальцами;
• заняв удобное положение, ритмично и быстро сжимать и разжимать пальцы ног (минимум 20 раз);
• стоя на мелких камешках или горошинах, переминаться с ноги на ногу;
• катать стопой мячик или гантелю по полу 5-10 минут;
• медленно приподниматься на носочки и опускаться на пятки (15-20 раз);
• выгнуть тыльную сторону ступни и согнуть обратно;
• прыжки на скакалке рекомендуется делать 100 раз на двух ногах, а затем по 30-50 раз на одной ноге.

Это простая ежедневная гимнастика, которая поможет остановить развитие артрита. Однако комплекс упражнений должен подбираться индивидуально. Так, например, при подагре гимнастика обычно выполняется в положении лежа или в водной среде.

Дополнительно можно заниматься плаванием, катанием на велосипеде или танцами. Статистика показывает, что активные и спортивные люди страдают артритом в четыре раза реже по сравнению с теми, кто ведет пассивный образ жизни. Поэтому физкультура, правильный рацион и ответственное отношение к своему организму – это главный секрет здоровья и долголетия.

Источник: https://MedOtvet.com/arthritis/lechenie-artrita-stopy-i-palcev-nog-dietoi-gimnastikoi-i-narodnymi-sredstvami.html

Симптомы и лечение артрита стопы

Артрит стопы считается опасной болезнью, которая сопровождается неприятными симптомами. Её развитие сопровождается значительным ухудшением жизни, болевым синдромом, искривлением суставов, ослабеванием хрящей. Патология приводит также к уменьшению подвижности участка, на который приходится нагрузка.

Артрит стопы может возникать в любом возрасте, часто толчком к развитию болезни могут послужить инфекционные заболевания, травмирования, инфекции, возрастные изменения в хрящевых тканях.

Отсутствие своевременной терапии может приводить к серьёзным осложнениям, в тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Артрит стопы сопровождается очень неприятными симптомами

Симптомы

При появлении первых симптомов артрита стопы рекомендовано обращение за медицинской помощью, патология потребует медикаментозного лечения.

Общие признаки у всех видов артрита ног одинаковые, характерными симптомами болезни считаются болевой синдром, повышение температуры, покраснение кожных покровов.

Симптоматика проявляется постепенно, отсутствие своевременного лечения артрита стопы может привести к нарушениям функциональности, повышению двигательной активности поражённой области.

Очень часто наблюдается нарушения походки, существует высокая вероятность присвоения группы инвалидности.

При появлении первых симптомов следует обязательно обратиться за медицинской помощью

Помимо общих симптомов артрита ноги, требующих использования определённых методов лечения, существуют частные симптомы.

Одним из симптомов ревматоидного артрита ног является возникновение деформаций. Заболевание приводит к утрате стопы опорных функций, в результате наблюдается утрата её опорных функций, невозможности передвижения.

Реактивная форма болезни развивается вследствие перенесённых инфекционных заболеваний. К симптомам реактивного артрита относятся мочеполовые, кишечные, дыхательные инфекции.

Степени и виды болезни

Артрит тканей суставов стопы может быть острым и хроническим. Острая форма развивается при подагре, инфекционных поражениях, хроническая — на фоне остеоартрита, аутоиммунных болезней. В первом случае патология отличается острым течением, во втором — более продолжительным и спокойным.

В зависимости от степени выраженности негативных факторов различают следующие виды артрита:

• подагрический — сопровождается сильным болевым синдромом, поражением первого пальца на стопе, после чего вырастает шишка, терапия требует комплексного подхода;
• ревматоидный артрит — патологические изменения распространяются на суставы конечностей, стопы, возникает артрит мелких суставов, происходит искривление мизинца в форме молотка;
• посттравматический — артрит ног проявляется в виде растяжений, переломов костных тканей, процесс развития патологии занимает продолжительное время;
• остеоартрит — чаще всего проявляется в возрасте старше 55 лет, процесс проявляется в виде разрушений хрящей, изменения распространяются в глубокие слои, что приводит к развитию рецидивирующих артрозо-артритных проявлений стопы;
• реактивный — возникает вследствие инфекционных поражений, чаще всего болезнь встречается среди мужчин старше 20 лет.

Заболевание может быть острым или хроническим

На фото в интернете можно рассмотреть симптомы ревматоидного и других видов артрита стопы, после проведения диагностики назначается лечение.

Различают следующие стадии развития болезни:

1. Первая — пациент ощущает напряжение в голеностопе, возникает общее недомогание. На данном этапе пациенты обращаются за медицинской помощью достаточно редко, что приводит к дальнейшему прогрессированию заболевания.
2. Вторая — повышается вероятность разрыва коллагеновых волокон и разрушения хрящей суставов. В структуре поражённых болезнью тканей возникают уплотнения, что приводит к возникновению усиливающегося при ходьбе болевого синдрома. Поражённый участок опухает, процесс сопровождается отёчностью, покраснением, хрустом.
3. Третья — полное разрушение хрящевых тканей, в результате хрящ напоминает костную пластину. Внутри поражённого участка образуется заполненные инородным веществом капсулы, постоянный болевой синдром настолько сильный, что возникают проблемы при ходьбе.
4. Четвёртая — сопровождается ухудшением состояния, ощущается слабость, повышение температуры. Отсутствие терапии грозит полным разрушением костей, хрящей, что приводит к инвалидности.

Специалисты выделяют 4 стадии развития артрита

Обращение за медицинской помощью требуется при появлении самых незначительных болевых ощущений при любой амплитуде движения стопы.

Артрит плюсневых и других костей стопы может сопровождаться также ощущениями стеснённости при надевании обычной обуви, что происходит по причине отёчности.

Симптомы артрита, остеоартрита голеностопного сустава похожи, врач назначает лечение на основании диагностики.

Причины заболевания

Причины развития болезни могут быть самыми разными, при первых проявлениях, симптомах артрита стопы требуется лечение. Отсутствие терапии может привести к серьёзным осложнениям.

Постоянное повышение веса может стать причиной развития болезни

Основные причины развития болезни:

• постоянное повышение веса — приводит к увеличению нагрузки на ноги, постоянное поддержание двигательной активности может привести к неприятным последствиям;
• болезни, развивающие на фоне износа суставных хрящей;
• системные аутоиммунные болезни хронического характера;
• процессы, приводящие к нарушению обмена веществ;
• инфекции, проникающие в суставные ткани через систему кровообращения — в соответствии со статистическими данными болезнь распространена среди пациентов разных возрастов.

Существуют другие формы воспалительных процессов, развивающиеся вследствие травмирований, перенесённых инфекционных болезней.

Профилактика заболевания

Предотвратить артрит стопы поможет соблюдение следующих мер профилактики:

• поддержание нормального веса, так как его переизбыток грозит повышенной нагрузкой на ноги;
• ношение удобной обуви — она обеспечивает дополнительную поддержку при ходьбе, предпочтение следует отдавать моделям с широким носом;
• правильное питание — злоупотребление солёной, жирной пищей представляет опасность для суставов, меню должно быть сбалансированным.

Правильное питание — одна из мер профилактики недуга

Необходимо учитывать, что артрит суставов ног, стопы считается необратимой болезнью, поэтому патология требует постоянного медицинского наблюдения. Это поможет предотвратить её дальнейшее развитие.

Диагностика

При возникновении патологической симптоматики рекомендуется сразу обратиться к ортопеду, травматологу, хирургу, артрологу или терапевту. Диагностика должна быть в первую очередь направлено на выявление причины, установления стадии болезни. Установить степень поражения стопы ревматоидным артритом помогут снимки, фото, на основании полученных данных назначается лечения.

Инструментальная

Основные способы диагностики:

• рентген;
• суставная пункция;
• электрорентгенография;
• гониометрия;
• МРТ;
• УЗИ;
• артрография;
• КТ.

Снимок рентгена при артрите стопы

Лабораторная (Анализы)

В процессе диагностики пациент должен сдать общие анализ крови и мочи, проводится проверка крови на С-реактивный белок, ревмокомплекс, мочевую кислоту. При необходимости показан анализ на LE-клетки, на антитела к циклическому цитрулиновому пептиду.

Пациенту обязательно следует сдать кровь и мочу на анализ

Традиционное лечение

В рамках терапии используется комплексных подход, артрит стопы требует применения лекарств. Приём медикаментов при лечении стопы назначается только после завершения диагностики и установление причины. Лечение разных форм артрита может несколько отличаться, всё зависит от причины болезни.

Эффективность лечения зависит от того, на какой стадии оно было начато, от правильности его выбора. При условии адекватности выбранного курса результат чаще всего положительный. В тяжёлых случаях наличие деформаций стоп требует оперативное вмешательство. Существует высокий риск хромоты, по причине которой присваивается инвалидность.

Лечение должен подбирать квалифицированный специалист

Медикаментозное

Медикаментозное лечение при артрите стопы направлено в первую очередь на устранение воспалений, высокую эффективность показывают нестероидные противовоспалительные медикаменты, они выпускаются в разных лекарственных формах. На следующем этапе терапия направлена на нормализацию обменных процессов, в этих целях используются хондропротекторы, их действие направлено на замедление разрушения хрящевых тканей.

Эффективными лекарствами считаются также миорелаксанты, антибактериальные препараты назначаются в случае, если причиной болезнь послужила инфекция.

Хирургическое

При отсутствии эффекта от лечения артрита консервативными способами назначается хирургическая операция. Она показана при деформациях суставов, учащённых рецидивах болезни.

Чаще всего используется артроскопия и эндропротезирование. В первом случае предусмотрено устранение продуктов воспаления в суставных тканях с последующим введением лекарства.

В рамках эндопротезирования производится замена разрушенных тканей трансплантатом.

Хирургическое лечение проводится в том случае, если медикаментозная терапия не принесла результатов

Лечебная гимнастика (ЛФК)

Высокую эффективность показывает также лечебная физкультура, подбором схемы занимается лечащий врач. Пациент должен катать стопой мячик движениями пальцев, что поможет вернуть подвижность тканям. Залогом успеха считается регулярность проведения процедуры, частоту и продолжительность гимнастики устанавливает врач.

Лечебная физкультура должна проводиться регулярно

Терапия и процедуры

Артрит стопы лечить необходимо только комплексно. Терапия, применяемая при артрите стопы, обязательно должна включать этиологическое лечение, патогенетическое воздействие и использование симптоматических средств. В случае необходимости показано хирургическое лечение.

Дополнительно назначаются различные процедуры, перечень которых зависит от выраженности и стадии процесса.

Питание

Одним из основных способов терапии считается соблюдение диеты, это особенно актуально при лечении подагрического артрита. Из рациона следует исключить пурины, алкогольные напитки, кофе, чай. При подагре соблюдение диеты помогает снизить употребление медикаментов.

Еду лучше всего готовить на пару или запекать

При любых формах артрита должно быть снижено потребление солёных, копчёных, острых блюд. Жареные блюда следует заменить приготовленными на пару. Из рациона следует исключить все продукты, которые влияют на формирование солей мочевой кислоты.

Народное лечение

Перед тем как лечить любые формы артрита народными способами, следует проконсультироваться с врачом. Необходимо учитывать, что вылечить болезнь такими методами невозможно, народные рецепты от артрита помогают только снизить выраженность патологической симптоматики, облегчить состояние пациента.

Растирки и ванны

Ванны с древних времён используются при лечении самых разных заболеваний. Их действие направлено на активизацию процессов восстановления в поражённых суставах, нормализацию кровоснабжения, снижение болевого синдрома, устранение воспалений. Любой артрит стопы помогут вылечить солевые, горчичные ванны, ванны с ромашкой.

Ванны с ромашкой окажут благотворное влияние на организм больного

Настои и отвары

При артрите рекомендуется пить морковные, капустные соки.

Компрессы

Компрессы помогают снизить патологическую симптоматику, существует большое количество рецептов.

Например, разведённым в равных пропорциях с водой камфорный спирт необходимо пропитать марлю. Обернуть ступню марлей, забинтовать болезненную воспалённую область, зафиксировать плёнкой, тканью, держать 3–5 ч.

Также рекомендуется смочить ткань в полстакане тёплой водки, наложить её на стопу, натянуть сверху полиэтилен и стопу, оставить на ночь. Такой рецепт очень популярен среди пациентов с артритами.

Источник: https://revmatolog.net/artrit/stopy-simptomy-i-lechenie