Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Такое заболевание как остеохондроз при беременности проявляется весьма часто. Причиной тому служит огромная нагрузка на позвоночник из-за увеличивающейся массы тела беременной. Также немалую роль при этом играет и существенное смещение центра тяжести, сопровождающееся особой утиной походкой. А ввиду особого положения женщины, устранение дискомфорта от остеохондроза, а также полноценное лечение должны проводиться обязательно, но щадящим способом.

Симптомы

Поскольку остеохондроз поражает различные зоны позвоночника, симптомы заболевания могут несколько отличаться в зависимости от места возникновения поражения суставных хрящей.

Наиболее сильным нагрузкам во время беременности подвергается шейная зона позвоночника и его поясничный отдел. Однако и грудной отдел подвергается серьезным нагрузкам.

А диагностика заболевания при беременности может проводиться только путем осмотра и анализа жалоб.

Шейный отдел

Симптомы, которые сопровождают шейный остеохондроз при беременности, разительно отличаются от признаков поражения поясничной и грудной зоны. Причина тому заключается в физиологической особенности строения позвонков шеи. В сравнении с иными участками позвоночника, шейный отдел является самой подвижной частью и состоит из значительно меньших по размеру элементов.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечениеИзменения в позвоночнике при беременности

Ввиду особенностей строения шеи, даже малейшее смещение позвонков приводит к защемлению нервных окончаний и кровеносных сосудов. Исходя из этого, при беременности симптомы шейного остеохондроза выглядят так:

  • синдром позвоночной артерии, сопровождающийся интенсивной головной болью, шумом в ушах, головокружением, а также нарушениями зрительной функции;
  • корешковый синдром, проявляющийся болевыми ощущениями в шее, плечах и предплечье, и нередко доходящий до кистей рук и пальцев;
  • кардиальный синдром, сопровождающийся практически беспрерывной болью различной интенсивности в области сердца, лопатках и шее. Особенностью синдрома является существенное усиление боли при попытках повернуть голову, а также во время чихания и кашля;
  • иирритативно-рефлекторный синдром. Данное явление характеризуется пульсирующей болью в зоне между затылком и шеей. Также практически всегда данный тип шейного остеохондроза у беременных характеризуется возникновением прострелов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника опасен еще и тем, что провоцирует ухудшение кровоснабжения головного мозга. При этом может наблюдаться потеря сознания, скачки артериального давления, мигрени и дистония. Также весьма часто наблюдается значительное снижение чувствительности кожи рук.

Поясничный отдел

Практически всегда поясничный остеохондроз во время беременности сопровождается ранним возникновением симптомов боли. При этом боль носит характер резкого, крайне ограничивающего движения, прострела. В такой ситуации малейшая попытка повернуться нередко приводит к повторному ощущению острой пронизывающей боли.

Кроме этого поясничный остеохондроз при беременности имеет такие симптомы:

  • тянущие и ноющие ощущения в области поясницы. Такая проблема чаще всего сопровождает беременность при остеохондрозе;
  • переход болей от поясницы к бедру и паху;
  • слабая чувствительность кожи ног;
  • судороги стопы и икроножных мышц;
  • общее состояние слабости;
  • ощущение ограниченности в подвижности суставов;
  • нарушенная функция потоотделения;
  • появление острой или ноющей боли при любом напряжении поясничной зоны, включая попытки поднять даже нетяжелые предметы, а также в процессе дефекации;
  • ощущение мурашек в области ног, нередко сменяющееся жжением и покалыванием.

На фоне постоянного дискомфорта поясничный остеохондроз у беременных провоцирует нарушение сна, работы мочеполовой системы, а также негативно влияет на нервную систему, вызывая стойкое состояние раздраженности.

Грудной отдел

Остеохондроз грудного отдела встречается довольно редко. Однако ввиду того, что патология способна привести к серьезному затруднению дыхания, а также нарушить естественный обмен веществ в организме, вызвав при этом интоксикацию, важно отличать симптомы этого заболевания от других.

Обычно при повреждении грудного отдела симптоматика крайне слабо выражена. Основной признак повреждений, это боль, которая может быть 2 видов:

  • интенсивного приступообразного типа со значительным ограничением двигательной функции;
  • длительное проявление слабой боли ограничивающей подвижность.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечениеЗаболевание не только приносит существенный дискомфорт, но и может негативно воздействовать на само течение беременности, провоцируя патологии развития плода.

Наиболее явными симптомами грудного остеохондроза являются такие признаки:

  • серьезный дискомфорт между ребрами, проявляющийся при ходьбе;
  • тупая боль в области грудной клетки, возникающая в результате длительного пребывания тела в одной и той же позе, либо после интенсивных физических нагрузок;
  • боль различного характера, возникающая между лопатками;
  • чувство сдавленности грудной клетки;
  • боли во время дыхания;
  • дискомфорт в зоне грудной клетки при поднятых руках.

Также ввиду серьезной блокировки работы сдвинувшимися суставами кровеносной системы, нередко при такой форме заболевания появляются и симптомы общего недомогания в виде сухости и шелушения кожи, а также ломкости ногтей.

Лечение

Здоровая беременность и остеохондроз несовместимы.

Заболевание не только приносит существенный дискомфорт, но и может негативно воздействовать на само течение беременности, провоцируя патологии развития плода.

Это возможно ввиду перекрытия вышедшими из своих мест дисками и поврежденными хрящами, потоков полноценного кровоснабжения. Именно поэтому лечение остеохондроза при беременности обязательно должно производиться.

Конечно же, в любой форме остеохондроз при беременности требует эффективное лечение, которое будет одновременно с этим и безопасным. Именно поэтому подбор конкретных методов, чем лечить патологию, должен выполнять только лечащий врач.

Ввиду того, что большинство препаратов способных вылечить остеохондроз, недопустимы к использованию при вынашивании ребенка, оптимальным средством как лечить медикаментами болезнь на 1 и 2 триместре беременности, является использование такого препарата как Диклофенак натрия. Для любого срока беременности наиболее безопасным терапевтическим средством является специальная мазь или гель.

Также для того, чтобы лечить остеохондроз, беременной необходимо выполнять различные общеукрепляющие процедуры в виде лечебной физкультуры. При этом для лучшей реакции организма на нагрузки, выполнение упражнений лучше производить утром. К наиболее эффективным упражнениям для устранения патологии относятся:

  • упражнение кошечка, в ходе которого из положения стоя на четвереньках спина подвергается максимальному прогибу вверх и вниз;
  • вращения плечами по кругу, а также выполнение перекрестных махов руками и упражнения мельница;
  • упражнение рыбка, при котором сидя на подогнутых под себя ногах, беременная немного отклоняет туловище назад упираясь при этом руками в пол, и делает несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем необходимо медленно вернуться в исходное положение;
  • повороты туловища в разные стороны. Однако беременной необходимо делать их медленно и плавно;
  • поднятие рук на вдохе и опущение при выдохе.

Период лечения таким способом может длиться достаточно долго. Однако, не желая ограничиться  лечебной физкультурой, немало пациенток прибегает к мануальной терапии.

Однако ее неправильное применение может навредить ребенку и даже привести к преждевременным родам. Именно поэтому для расслабления и улучшения самочувствия лучше воспользоваться теплым душем.

А разгрузить позвоночник поможет беременной ношение специального бандажа.

Конечно же, проблема остеохондроза у беременных стоит очень остро, ведь заболевание доставляет массу неприятностей. Однако ввиду опасности большинства методов лечения, его назначение должно происходить исключительно лечащим врачом.

Симптомы и лечение остеохондроза при беременности Ссылка на основную публикацию Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Источник: https://hondrozz.ru/o-zabolevanii/osteohondroz-pri-beremennosti.html

Как лечить остеохондроз во время беременности? Медикаментозные и народные средства

Если обнаруживается остеохондроз при беременности, не следует его игнорировать. Лечение заболевания осложняется тем, что в этот период многие медикаменты противопоказаны. Однако существует ряд методов, позволяющих облегчить состояние беременной женщины.

Причины развития остеохондроза при беременности

Остеохондроз – заболевание позвоночника, при котором защемляются нервные окончания, атрофируются межпозвоночные диски и аномально увеличиваются позвонки. В период вынашивания плода осуществляются дополнительные нагрузки на позвоночник, из-за чего смещается центр тяжести.

Нагрузки вызваны увеличением плода и веса будущей матери, давлением матки. Кроме того, остеохондроз развивается на фоне изменения гормонального баланса и метаболизма, нехватки витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Причиной может стать инфицирование организма, интоксикация и резкая смена образа жизни. Но есть и другие причины:

  • наследственная предрасположенность;
  • травмирование позвоночника, дисков;
  • малоподвижность образа жизни во время беременности;
  • неправильность осанки;
  • изменение походки;
  • наличие плоскостопия;
  • ношение каблуков, что противопоказано при беременности;
  • дефекты позвоночника врождённого характера;
  • изменения в составе крови;
  • наличие болезней суставов, расположенных в области позвоночника;
  • сколиоз;
  • частые стрессовые ситуации;
  • неправильные позы во время сна;
  • переохлаждение;
  • ношение непосильных тяжестей или тяжёлый физический труд.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Если беременность наступает в возрасте после 40 лет, риск заболеть остеохондрозом увеличивается. На это влияют возрастные изменения, из-за которых снижается подвижность позвонков и эластичность дисков.

Симптомы

Симптоматика остеохондроза во многом зависит от формы заболевания – шейной, поясничной, грудной. Наиболее редко встречается шейная и грудная, а вот поясничная форма – чаще всего. Связано это с тем, что дополнительные нагрузки во время вынашивания плода в большей мере локализуются в области поясницы и крестца.

При поясничном остеохондрозе возникают тупые и ноющие боли в области спины, которые присутствуют постоянно. Боль острого характера локализуется в пояснице, иррадиирует в область паха, но при резком движении. В икроножных мышцах могут появляться спазмы и судороги.

Симптомы шейной формы патологии:

Симптомы грудной формы заболевания:

  • болевой синдром в грудной клетке;
  • боль в межлопаточной области;
  • сильный дискомфорт при поднятии верхних конечностей.

Опасность остеохондроза при беременности

Особенной опасности остеохондроз в период беременности не представляет. Ребёнок рождается вполне здоровым, угрозы выкидыша и преждевременного рождения нет.

Однако нужно обратить внимание на такие аспекты:

  • Временно повышается тонус матки и нарушается кровоснабжение плода. Так бывает во время болевого приступа. После его исчезновения происходит восстановление нарушений.
  • При головокружении возможно развитие предобморочного и обморочного состояния, в результате чего женщина может упасть. Поэтому рекомендован постельный режим.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Поясничный вид остеохондроза на развитие плода тоже не влияет, но у матери может измениться форма таза. А это оказывает негативное воздействие на процесс родовой деятельности, в результате чего может быть показано кесарево сечение.

Диагностика

Диагностические мероприятия у беременных женщин при остеохондрозе, как и его лечение, осложнены тем, что нельзя применять разные методики, например, рентгенографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Поэтому осуществляется визуальный и пальпационный осмотр, собирается анамнез. Дополнительно врач назначает забор крови.

Осматривать пациентку должен изначально терапевт, далее он направляет женщину к ортопеду, физиотерапевту, неврологу, хирургу, рефлексотерапевту и невропатологу.

Лечение остеохондроза при беременности

Метод лечения подбирается на основании вида остеохондроза. Например, при грудной форме чаще всего назначается комплекс физкультурных занятий, ношение бандажа. При шейной патологии можно делать массаж воротниковой зоны. При грудной и поясничной форме рекомендовано плавание и принятие тёплой ванны/душа.

Иногда принимается решение о применении медикаментозной терапии, но в исключительных случаях. Однако существуют и безопасные мази, которые врач может порекомендовать.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия предполагает применение только некоторых препаратов. В частности, они основаны на таком веществе, как диклофенак натрия. Это может быть Капсикам, Финалгон. Но назначаются они исключительно в первом или втором триместре из-за негативного воздействия на тонус матки.

Более безопасными средствами считается Парацетамол и Траумель. Препараты могут быть назначены в виде мази, геля, таблеток, инъекционного раствора. Указанные медикаменты направлены только на устранение болевого порога, но не на лечение заболевания.

Массажи

Массажные действия рекомендованы при шейном виде остеохондроза. Желательно, чтобы массажем занимался квалифицированный специалист, но проводить процедуры можно самостоятельно.

Придерживайтесь правил:

  • движения должны быть плавные;
  • разрешено использование тёплых масел и тонизирующих кремов;
  • можно прощупывать шейную область пальцами;
  • допустимо делать лёгкие постукивания ладонным ребром;
  • задействованы должны быть плечи и шея.

Бандаж

При поясничном виде остеохондроза рекомендовано ношение специального поддерживающего корсета. Но приобретать его без назначения доктора не стоит, так как бандажи имеют разное предназначение и размеры.

Благодаря такому приспособлению можно снять напряжение с поясничного отдела и снизить нагрузки, что в свою очередь предупреждает новые болевые приступы. Надевается корсет только во время ходьбы и физических действий, при ночном отдыхе снимается.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Чтобы правильно распределить нагрузки на поясничную область, наряду с ношением бандажа нужно использовать ортопедическую обувь.

Читайте также:  Пяточная шпора. симптомы и лечение в домашних условиях

Гимнастика

Гимнастические упражнения применяются при всех типах остеохондроза. Есть универсальный комплекс, который рекомендован в любом случае:

  • Упражнение по примеру потягивания кошек. Встаньте на четвереньки, на вдохе выгибайте позвоночник вверх, на выдохе – вниз. Движения должны быть медленными и аккуратными. Они направлены на расслабление позвоночника и ускорение кровообращения, благодаря чему позвоночные ткани будут насыщаться питательными веществами, кислородом.
  • Сядьте на пол и подогните под тело нижние конечности. Сделайте выдох, медленно прогибая спину назад. При этом упирайтесь руками о пол сзади себя. Задержитесь на 5-10 секунд, вдохните воздух и вернитесь назад.
  • Встаньте прямо, а ноги поставьте на ширину плеч, руки – на талию. Поворачивайте корпус в разные стороны, но медленно, плавно.
  • Совершайте плечами круговые движения.

Занятия для шейного отдела позвоночника:

  • В сидячем положении на стуле со спинкой откиньте назад голову. Теперь дотрагивайтесь поочередно каждым ухом до плеча. Количество подходов каждой стороны составляет 10 раз.
  • Приставьте ко лбу ладошку и начинайте надавливающие движения. При этом старайтесь удержать голову, оказывая сопротивление руке. В таком положении оставаться 5-10 секунд. Далее ослабьте руку, расслабив тело. Количество подходов – 5.
  • Присядьте на стул и снова запрокиньте голову назад. Теперь медленным движением наклоняйте голову вперёд, достигая ключицы подбородком. Количество подходов – 10.

Упражнения при грудном остеохондрозе:

  • Исходное положение – стоя, руки опущены по бокам вниз. Выдохните воздух и поднимите верхние конечности к потолку. Опускать руки нужно на вдохе. Упражнение сделать 9-10 раз.
  • В таком же положении поднимите руки к затылку и сделайте «замок». Слегка прогнитесь спиной назад и вернитесь в ИП. Количество подходов – 5 раз. Чтобы обезопасить себя от падения, возьмите в помощь другого человека, который будет фиксировать тело руками.
  • Возьмите стул без спинки, примите удобное положение. Делайте прогибания позвоночника вперёд и назад. Движения – плавные. Количество повторов – 10.

Комплекс для поясничной области:

  • Лягте на спину, поднимите руки параллельно полу. Совершайте потягивающие движения, но позвоночник не перенапрягайте. Расслабьтесь. Достаточно сделать упражнение 5 раз.
  • Исходная позиция – лежа на спине. Руки разведите в стороны, упритесь ладонями в пол. Медленно поднимайте корпус, не отрываясь головой от пола. Количество подходов 3-4.
  • Встаньте прямо, а руки положите на талию. Делайте наклоны в разные стороны. Количество подходов – 5-7 раз.

Укрепить спину и область таза можно при помощи и других упражнений, которые полезны при беременности – смотрите в нашем видео:

Диета

При лечении любого заболевания важно соблюдать диету, так как она позволяет насытить ткани полезными веществами. При беременности особенно важно следить за собственным весом, как того требует ваш акушер-гинеколог. На фоне вынашивания ребёнка и так существуют дополнительные нагрузки, а излишние килограммы ещё больше усугубят положение.

Нежелательные продукты питания и блюда:

  • много сахара и сладостей;
  • соль;
  • алкогольные напитки;
  • сдобная выпечка;
  • хлеб из белой муки;
  • жир животного происхождения, в том числе сливочное масло;
  • газированные напитки;
  • продукты фаст-фуда;
  • чипсы и подобное;
  • жирные сорта колбасы;
  • копчёные изделия;
  • жареные блюда.

Рекомендованные продукты и блюда:

  • каши из круп;
  • цельнозерновой или ржаной хлеб;
  • овощи и фрукты свежие, отварные, запечённые;
  • зелень;
  • мясо белого сорта;
  • нежирная кисломолочная продукция;
  • блюда, приготовленные на пару.

Не забывайте о достаточном количестве выпиваемой за день жидкости.

Народные средства

При остеохондрозе рекомендовано делать растирки и прикладывать компрессы к месту локализации заболевания. Соответственно, при шейном виде – к области воротника, при поясничном – к пояснице и т. д.

Данные народные средства практически не имеют противопоказаний, так как используются наружно (не принесут вреда плоду и матери). Единственное ограничение – аллергическая реакция на один из компонентов.

Рецепты:

  • Приготовьте одуванчиковую настойку на основе спирта. Соберите цветки растения или используйте высушенные. Высыпьте их в стеклянную затемнённую бутылку и залейте до самого верха спиртом. Дайте настояться на протяжении 2-х недель. После этого делайте растирания.
  • Отварите сбор из равного количества корневой части одуванчика, петрушки и лопуха. Отвар делать из расчёта: на 500 мл воды 2-3 ст. л. сбора. Варить 15-20 минут. Дать настояться. Использовать в качестве компресса. То есть смочить марлевый кусок, приложить к поражённому участку, накрыть пищевой плёнкой и оставить на 2-4 часа.
  • Варите зелёную часть петрушки на протяжении 3-х минут после закипания. На стакан воды вам потребуется 2-3 столовых ложки зелени. Настаивать в термосе полчаса. Применять в качестве компресса.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Профилактика

Так как остеохондроз часто появляется во время вынашивания ребёнка, женщине важно заблаговременно предупредить развитие болезни. Для этого нужно придерживаться профилактических мероприятий в период планирования беременности:

  • Ведите здоровый и активный образ жизни. Даже если у вас сидячая работа, 1 раз в час делайте зарядку, а выходные дни посвятите активному отдыху.
  • Следите за рационом питания, исключив из него вредные продукты и блюда.
  • Покупайте ортопедическую обувь.
  • Спать нужно на ортопедическом матрасе и невысокой подушке, что полезно для позвоночника.
  • Занимайтесь специальными профилактическими упражнениями для укрепления позвоночника.
  • Очень полезно плавать.
  • Обязательно контролируйте состояние осанки.
  • Употребляйте витаминные комплексы.
  • Не носите высокие каблуки.
  • Посетите специалистов, занимающихся позвоночником. Они обследуют состояние спины и дадут необходимые рекомендации.

Чтобы остеохондроз не доставлял неудобств будущей матери, следует своевременно обращать внимание на малейшие проявления заболевания, вовремя посещать специалистов и не заниматься самолечением. Только медработники способны назначить адекватную терапию, которая не принесёт вреда плоду и будущей маме.

Источник: https://zaletela.net/zdorove/osteohondroz-pri-beremennosti.html

Остеохондроз лечение при беременности. Симптомы остеохондроза при беременности: методы диагностики и лечения болезни

Такое заболевание как остеохондроз при беременности проявляется весьма часто. Причиной тому служит огромная нагрузка на позвоночник из-за увеличивающейся массы тела беременной.

Также немалую роль при этом играет и существенное смещение центра тяжести, сопровождающееся особой утиной походкой.

А ввиду особого положения женщины, устранение дискомфорта от остеохондроза, а также полноценное лечение должны проводиться обязательно, но щадящим способом.

Поскольку остеохондроз поражает различные зоны позвоночника, симптомы заболевания могут несколько отличаться в зависимости от места возникновения поражения суставных хрящей.

Наиболее сильным нагрузкам во время беременности подвергается шейная зона позвоночника и его поясничный отдел. Однако и грудной отдел подвергается серьезным нагрузкам.

А диагностика заболевания при беременности может проводиться только путем осмотра и анализа жалоб.

Шейный отдел

Симптомы, которые сопровождают шейный остеохондроз при беременности, разительно отличаются от признаков поражения поясничной и грудной зоны. Причина тому заключается в физиологической особенности строения позвонков шеи. В сравнении с иными участками позвоночника, шейный отдел является самой подвижной частью и состоит из значительно меньших по размеру элементов.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Ввиду особенностей строения шеи, даже малейшее смещение позвонков приводит к защемлению нервных окончаний и кровеносных сосудов. Исходя из этого, при беременности симптомы шейного остеохондроза выглядят так:

  • синдром позвоночной артерии, сопровождающийся интенсивной головной болью, шумом в ушах, головокружением, а также нарушениями зрительной функции;
  • , проявляющийся болевыми ощущениями в шее, плечах и предплечье, и нередко доходящий до кистей рук и пальцев;
  • кардиальный синдром, сопровождающийся практически беспрерывной болью различной интенсивности в области сердца, лопатках и шее. Особенностью синдрома является существенное усиление боли при попытках повернуть голову, а также во время чихания и кашля;
  • иирритативно-рефлекторный синдром. Данное явление характеризуется пульсирующей болью в зоне между затылком и шеей. Также практически всегда данный тип шейного остеохондроза у беременных характеризуется возникновением прострелов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника опасен еще и тем, что провоцирует ухудшение кровоснабжения головного мозга. При этом может наблюдаться потеря сознания, скачки артериального давления, мигрени и дистония. Также весьма часто наблюдается значительное снижение чувствительности кожи рук.

Поясничный отдел

Практически всегда поясничный остеохондроз во время беременности сопровождается ранним возникновением симптомов боли. При этом боль носит характер резкого, крайне ограничивающего движения, прострела. В такой ситуации малейшая попытка повернуться нередко приводит к повторному ощущению острой пронизывающей боли.

Кроме этого поясничный остеохондроз при беременности имеет такие симптомы:

  • тянущие и ноющие ощущения в области поясницы. Такая проблема чаще всего сопровождает беременность при остеохондрозе;
  • переход болей от поясницы к бедру и паху;
  • слабая чувствительность кожи ног;
  • судороги стопы и икроножных мышц;
  • общее состояние слабости;
  • ощущение ограниченности в подвижности суставов;
  • нарушенная функция потоотделения;
  • появление острой или ноющей боли при любом напряжении поясничной зоны, включая попытки поднять даже нетяжелые предметы, а также в процессе дефекации;
  • ощущение мурашек в области ног, нередко сменяющееся жжением и покалыванием.

На фоне постоянного дискомфорта поясничный остеохондроз у беременных провоцирует нарушение сна, работы мочеполовой системы, а также негативно влияет на нервную систему, вызывая стойкое состояние раздраженности.

Грудной отдел

Остеохондроз грудного отдела встречается довольно редко. Однако ввиду того, что патология способна привести к серьезному затруднению дыхания, а также нарушить естественный обмен веществ в организме, вызвав при этом интоксикацию, важно отличать симптомы этого заболевания от других.

Обычно при повреждении грудного отдела симптоматика крайне слабо выражена. Основной признак повреждений, это боль, которая может быть 2 видов:

  • интенсивного приступообразного типа со значительным ограничением двигательной функции;
  • длительное проявление слабой боли ограничивающей подвижность.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Заболевание не только приносит существенный дискомфорт, но и может негативно воздействовать на само течение беременности, провоцируя патологии развития плода.

Наиболее явными симптомами грудного остеохондроза являются такие признаки:

  • серьезный дискомфорт между ребрами, проявляющийся при ходьбе;
  • тупая боль в области грудной клетки, возникающая в результате длительного пребывания тела в одной и той же позе, либо после интенсивных физических нагрузок;
  • боль различного характера, возникающая между лопатками;
  • чувство сдавленности грудной клетки;
  • боли во время дыхания;
  • дискомфорт в зоне грудной клетки при поднятых руках.

Также ввиду серьезной блокировки работы сдвинувшимися суставами кровеносной системы, нередко при такой форме заболевания появляются и симптомы общего недомогания в виде сухости и шелушения кожи, а также ломкости ногтей.

Лечение

Здоровая беременность и остеохондроз несовместимы.

Заболевание не только приносит существенный дискомфорт, но и может негативно воздействовать на само течение беременности, провоцируя патологии развития плода.

Это возможно ввиду перекрытия вышедшими из своих мест дисками и поврежденными хрящами, потоков полноценного кровоснабжения. Именно поэтому лечение остеохондроза при беременности обязательно должно производиться.

Конечно же, в любой форме остеохондроз при беременности требует эффективное лечение, которое будет одновременно с этим и безопасным. Именно поэтому подбор конкретных методов, чем лечить патологию, должен выполнять только лечащий врач.

Ввиду того, что большинство препаратов способных вылечить остеохондроз, недопустимы к использованию при вынашивании ребенка, оптимальным средством как лечить медикаментами болезнь на 1 и 2 триместре беременности, является использование такого препарата как Диклофенак натрия. Для любого срока беременности наиболее безопасным терапевтическим средством является специальная мазь или гель.

Также для того, чтобы лечить остеохондроз, беременной необходимо выполнять различные общеукрепляющие процедуры в виде лечебной физкультуры. При этом для лучшей реакции организма на нагрузки, выполнение упражнений лучше производить утром. К наиболее эффективным упражнениям для устранения патологии относятся:

  • упражнение кошечка, в ходе которого из положения стоя на четвереньках спина подвергается максимальному прогибу вверх и вниз;
  • вращения плечами по кругу, а также выполнение перекрестных махов руками и упражнения мельница;
  • упражнение рыбка, при котором сидя на подогнутых под себя ногах, беременная немного отклоняет туловище назад упираясь при этом руками в пол, и делает несколько глубоких вдохов и выдохов. Затем необходимо медленно вернуться в исходное положение;
  • повороты туловища в разные стороны. Однако беременной необходимо делать их медленно и плавно;
  • поднятие рук на вдохе и опущение при выдохе.
Читайте также:  Синдром грушевидной мышцы: упражнения и лечение в домашних условиях

Период лечения таким способом может длиться достаточно долго. Однако, не желая ограничиться лечебной физкультурой, немало пациенток прибегает к мануальной терапии.

Однако ее неправильное применение может навредить ребенку и даже привести к преждевременным родам. Именно поэтому для расслабления и улучшения самочувствия лучше воспользоваться теплым душем.

А разгрузить позвоночник поможет беременной ношение специального бандажа.

Конечно же, проблема остеохондроза у беременных стоит очень остро, ведь заболевание доставляет массу неприятностей. Однако ввиду опасности большинства методов лечения, его назначение должно происходить исключительно лечащим врачом.

Вынашивание малыша для всего организма — настоящий стресс, поэтому именно в этот период всплывают все заболевания, которые когда-то беспокоили, но на время затаились и никак себя не проявляли. Одной из таких напастей становится остеохондроз, который осложняет течение беременности и доставляет немало неприятных минут будущей маме.

При остеохондрозе поражаются суставные хрящи, составляющие позвоночник, и межпозвонковые диски:

  • хрящи теряют свою эластичность;
  • количество межпозвонковой жидкости уменьшается;
  • отсутствие жидкости приводит к тому, что межпозвонковые диски, постоянно соприкасаясь друг с другом, истираются и истончаются;
  • всё это приводит к ущемлению нервных окончаний, что как раз и становится причиной боли в позвоночнике;
  • кровеносные сосуды слишком сдавлены межпозвонковыми дисками, что приводит к нарушению кровообращения на поражённом участке.

Приступы боли при остеохондрозе осложняют состояние беременной. Если заболевание никак не затрагивает работу внутренних органов, беременность может протекать без всяких угроз малышу. Однако все проблемы начнутся при родах, так как данное заболевание часто способствует изменению размеров и формы таза. Выходом в таком случае может быть только .

Причины остеохондроза при беременности

Причины, почему остеохондроз так ярко проявляется именно во время беременности, вполне очевидны:

  • нагрузка на позвоночник увеличивается в результате увеличения веса и вынашивания малыша;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильная осанка;
  • плоскостопие;
  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие данного заболевания ещё до беременности.

Чтобы хоть как-то обезопасить свою беременность от обострения данного заболевания, женщины, кто уже сталкивался с остеохондрозом ещё до зачатия ребёнка, должны пройти полное медицинское обследование и курс соответствующего лечения. А иначе обострившаяся болезнь превратит 9 месяцев беременности в сущее мучение.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Симптомы остеохондроза при беременности такие же, как и в обычном состоянии. Единственное, что боли переносятся гораздо тяжелее, учитывая общее напряжение нервной системы в этот период времени. Симптомы могут быть следующими:

  • ноющие боли в спине, которые усиливаются при физических нагрузках, резких движениях и даже кашле;
  • чувство ломоты и онемения в конечностях;
  • спазмы мышц;
  • объём движений становится ограниченным;
  • нарушение чувствительности и снижение рефлексов в поражённой области позвоночника.

Симптоматика данного заболевания во многом будет зависеть ещё и от того, какой отдел позвоночника поражён.

Виды остеохондроза

Так как различаются три основных отдела позвоночника, межпозвонковые диски которых выходят из строя, и остеохондроз бывает разным.

Характеризуется болью в руках и плечах, а также сильнейшими головными болями. Может возникнуть шум в голове, начаться головокружение, замелькать «мушки» и цветные пятна в глазах. С этим видом остеохондроза справиться гораздо легче, чем с остальными, потому что шею можно прогревать компрессами из лечебных трав.

Боль в пояснице отдаёт в нижние конечности и крестец. Ни в коем случае нельзя ничего втирать в поясницу или делать согревающие компрессы: всё это может навредить малышу.

Боль отдаёт в грудную клетку, возникает ощущение «кола» в груди. Грудь даже со спины во время беременности тоже лучше не трогать, так как это может потом сказаться на лактации.

Любой из этих остеохондрозов при беременности осложняется тем, что его медикаментозное лечение запрещено.

Как лечить остеохондроз беременным?

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Если возникла проблема остеохондроза в период вынашивания ребёнка, от медикаментозного лечения, которое бывает успешным в обычном состоянии, приходится отказываться. Все лекарственные препараты, используемые в таких случаях, могут нанести вред малышу. Поэтому врач старается облегчить состояние больной другими доступными средствами. Это могут быть:

  1. Бандаж, корсет, специальная обувь и занятия лечебной физкультурой помогут снизить нагрузку на позвоночник.
  2. Некоторые решаются на процедуры мануальной терапии, хотя многие врачи категорически не рекомендуют такой способ лечения остеохондроза при беременности, так как считают, что он может привести к преждевременным родам.
  3. Согревающие компрессы на область шеи из тёплых отваров таких трав, как лопух, петрушка, зверобой, корень одуванчика. К пояснице и грудному отделу нельзя прикладывать такие средства, так как активные вещества и повышенная температура могут негативно сказаться на состоянии малыша в утробе.
  4. Следить за осанкой, стараясь в любой ситуации, на улице и дома, в больнице и на работе, держать спину прямо и ровно.
  5. Избегать гиподинамии, заниматься лёгкими видами , больше гулять на свежем воздухе.
  6. Специальный массаж.
  7. Правильное питание.

Несмотря на то, что остеохондроз при беременности практически не поддаётся лечению, нужно стараться хоть как-то облегчить своё состояние всеми доступными в этот период методами. Наблюдающий вашу беременность врач обязательно даст необходимые консультации и проследит за тем, чтобы малыш в утробе не пострадал.

Видео массажа для беременных при болях в спине:

Дата публикации статьи: 03.12.2014

Источник: https://ladyblue.ru/osteohondroz-lechenie-pri-beremennosti-simptomy-osteohondroza-pri-beremennosti-metody-diagnostiki-i.html

Как лечить остеохондроз во время беременности — медикаментозные методы и ЛФК

Женское тело хорошо приспособлено для вынашивания и рождения детей — об этом позаботилась сама природа.

Однако беременность для женщины – всегда большой стресс. С момента зачатия и начала роста плода в организме происходят колоссальные изменения на гормональном и физиологическом уровне.

Перестраивается метаболизм, появляется плацентарный круг кровообращения. Внутренние органы смещаются при постепенном росте матки, в которой находится амниотическая жидкость и развивающийся плод. Все это приводит к определенным неудобствам, а также обострению скрытых и хронических заболеваний.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Почему возникает остеохондроз при беременности

Остеохондроз – это дегенеративный процесс, при котором происходит поражение нервных корешков межпозвоночных дисков.

Болезнь нередко протекает скрыто, развиваясь под влиянием различных негативных факторов:

  • малоподвижного образа жизни;
  • тяжелых физических нагрузок;
  • лишнего веса;
  • травм и инфекций;
  • недостатка минеральных веществ;
  • изменений в гормональном фоне.

Чаще всего заболевание начинается в молодом возрасте 20-35 лет. Как правило, накладываются два-три негативных фактора. Прежде всего, это малоподвижный образ жизни – работа в офисе за компьютером, общественный транспорт вместо прогулок, лифт вместо лестницы.

Гиподинамия в сочетании с лишним весом приводит к возрастанию нагрузки на позвоночный столб. Первые симптомы – дискомфорт, боль, ощущение онемения или бегания мурашек по коже рук или ног.

Почему боли в спине появляются во время беременности – вопрос, интересующий многих будущих мам. Но постановка вопроса некорректна. Вынашивание ребенка — это не причина остеохондроза, оно только провоцирует обострение уже существующего заболевания.

Иными словами, проблемы с позвоночником у женщины уже имели место до зачатия, но протекали скрыто или остались без внимания.

Многие люди воспринимают боли в спине несерьезно, дескать, где-то потянул, простыл, неудачно встал. Но относиться легкомысленно к спине не стоит: заболевания позвоночника в запущенном состоянии – это снижение качества жизни, ограничение подвижности, вынужденное изменение образа жизни на менее активный.

Поэтому важно при первых признаках остеохондроза обратиться к профильному специалисту – терапевту, хирургу или травматологу-ортопеду.

Во время беременности происходит обострение проблемы в виде боли в спине и других неприятных ощущений в теле.

Врачи объясняют это так:

  1. У беременных обычно происходит существенная прибавка в весе, обусловленная гормональной перестройкой.
  2. Растущая матка приводит к смещению центра тяжести.
  3. Развивающийся плод забирает много питательных веществ у матери, в том числе кальция и фосфора — строительных материалов для опорно-двигательного аппарата.

В результате позвоночный столб подвергается колоссальным нагрузкам и заболевание, протекавшее до этого в легкой форме, переходит в более тяжелую форму.

Насколько опасно такое состояние

Остеохондроз у матери не опасен для будущего ребенка, но создаёт серьезные проблемы для женщины. Особый риск представляет поражение пояснично-крестцового отдела.

Если обратиться к физиологии родов, то можно вспомнить, что нервные центры, расположенные в нижних отделах позвоночника, связаны с родовой деятельностью Они управляют раскрытием шейки матки и сокращением ее мускулатуры.

Во время родов ситуация с запущенным остеохондрозом поясничного отдела может пойти по двум сценариям: либо из-за поражения нервных корешков родовая деятельность будет слабой, либо в процессе схваток и потуг произойдет защемление нервного корешка, чреватое параличом нижней части тела.

Не стоит впадать в панику! Остеохондроз для женщины не считается противопоказанием к беременности и родам. Но наблюдаться у врача нужно обязательно. Специалист должен оценить тяжесть заболевания и при необходимости назначить кесарево сечение.

В большинстве случаев специалист назначает пациентке курс лечебной гимнастики и дыхательных упражнений, чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса. В таком случае естественные роды пройдут благополучно.

Но даже легкая форма остеохондроза во время вынашивания ребенка способна причинить будущей матери множество неудобств.

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Дело в том, что беременным противопоказано большинство препаратов для лечения заболеваний спины. И негормональные, и стероидные противовоспалительные препараты, и новокаиновые блокады использовать беременным запрещено. Поэтому при появлении болевого синдрома, связанного с остеохондрозом, придется использовать более щадящие методы лечения.

Какие существуют виды заболевания

Различают несколько видов остеохондроза:

  • шейный – поражает позвонки верхнего отдела позвоночника;
  • грудной – локализуется в грудном отделе;
  • пояснично-крестцовый – дегенеративный процесс происходит в области поясницы.

В зависимости от локализации, заболевание дает о себе знать по-разному. Шейный остеохондроз проявляется в виде боли в области шеи и плеч, ограничении подвижности и онемении рук.

Поскольку шейный отдел важен для кровоснабжения головного мозга, то его поражение приводит к головным болям, снижению остроты зрения, головокружениям, повышенной утомляемости, снижению артериального давления.

Остеохондроз грудного отдела характеризуется болью между лопаток, неприятными ощущениями в области ребер, онемением, мурашкам и покалыванием в руках. Поражение пояснично-крестцового отдела проявляется в виде болей в пояснице, мурашках и онемении в одной или обеих ногах. Кожа на нижних конечностях становится менее чувствительной, волосы на ногах могут расти медленнее.

Основные методы диагностики

Врач диагностирует остеохондроз на основе опроса, осмотра и аппаратных методов обследования.

Эти методы дают максимально полную картину состояния позвоночника:

  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • компьютерная томография (КТ);
  • УЗИ.

Рентгенография не применяется ввиду опасности для плода. На первом триместре, когда у ребенка закладываются жизненно-важные органы, желательно делать УЗИ вместо МРТ, хотя томография считается безопасным методом диагностики для беременных. На втором и третьем триместре можно проводить магнитно-резонансную и компьютерную томографию, но только по рекомендации врача.

Как лечить остеохондроз во время беременности

Беременная женщина не должна заниматься самолечением и принимать какие-либо препараты, в том числе мази на основе растительных экстрактов. Лечение любых заболеваний, даже банальной простуды, должно начинаться с консультации врача.

Дело в том, что многие лекарства, даже травы, эффективные и безвредные для человека в обычном состоянии, при беременности могут навредить будущему ребенку или матери.

Медикаментозное лечение

Остеохондроз на первом триместре практически не лечат медикаментами. Допускаются стандартные схемы с использованием наружных средств — гелей и мазей на основе диклофенака. Сильнодействующие обезболивающие препараты на основе нимесулида (Найз, Нимесил) и другие анальгетики противопоказаны, т.к. медициной до конца не изучено их влияние на плод.

Если симптомы остеохондроза у беременной терпимы, не нарушают привычный уклад и образ жизни, желательно не использовать лекарственные препараты, а отдать предпочтение физиологическим методам лечения.

Лечебная физкультура

Физические нагрузки во время вынашивания должны быть умеренными. В идеале это групповая или индивидуальная лечебная физкультура в центре планирования семьи под руководством специалиста. Упражнения и в домашних условиях выполняют с разрешения врача.

Читайте также:  Упражнения после эндопротезирования коленного сустава

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Упражнения для шеи

Для разогрева мышц шеи и улучшения кровоснабжения межпозвоночных дисков используйте стандартные упражнения на разминку, известные еще со школьных уроков физкультуры. Это повороты шеи влево/вправо, вверх/вниз, вращения головой. Выполняйте их медленно и плавно, не делая резких движений. Желательно взяться руками за устойчивую опору, чтобы не упасть в случае головокружения.

Упражнения для грудного отдела

Разогреть застоявшиеся мышцы грудного отдела и облегчить болевой синдром позволят простые упражнения:

  1. Круговые движения плеч в прямом и обратном направлении.
  2. Сведение и разведение согнутых в локтях рук перед грудью.
  3. Вращение прямых рук вокруг оси плечевого пояса.

Нужно делать эти упражнения осторожно, без спешки, по 3-4 подхода на 10 повторений.

Упражнения для поясницы

С поясницей женщине нужно быть предельно осторожной, т.к. чрезмерная нагрузка на мышцы этого отдела нередко усиливает болевой синдром.

Основная группа упражнений направлена на снятие нагрузки с мышц спины поясничного отдела:

  • ходьба на четвереньках;
  • наклоны корпуса вперед и удержание туловища в таком положении (подходит на ранних сроках);
  • подъем таза с упором на стопы в положении лежа.

Ходьба на четвереньках – очень простое, но эффективное упражнение, позволяющее снять нагрузку с поясничного отдела. Эта техника подходит не только для беременных, но и для обычных людей, как женщин, так и мужчин.

  • Если во время выполнения вы ощущаете боль в коленях, можете использовать специальные наколенники или самодельные подкладки из мягкого материала.
  • В этом видео показаны упражнения от болей в пояснице во время беременности
  • Универсальные упражнения

Если позволяет состояние здоровья и самочувствие, оптимальным способом поддержания хорошей физической формы и облегчения симптомов остеохондроза у беременной считается плавание в бассейне. Это, пожалуй, единственный вид активности, позволяющий равномерно укрепить все группы мышц, не нагружая позвоночник.

Нежелательные методы лечения в период беременности

Всем беременным противопоказаны сильнодействующие противовоспалительные препараты, анальгетики, тиазидные диуретики, кортикостероидные препараты. Большинство из них оказывают негативное влияние на внутриутробное развитие плода, приводя к различным порокам и патологиям.

Многие из традиционных средств, применяемых для лечения болезней спины в обычной практике, при беременности не используются ввиду недостаточной изученности их влияния на плод.

Массаж и мануальная терапия тоже требуют осторожности. Обычно врачи назначают легкий массаж в зоне болевых ощущений. В этом случае крайне важно, чтобы массаж делал квалифицированный мануальный терапевт, хорошо знающий физиологию. Дело в том, что воздействие на некоторые точки на теле беременной может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Безопасные и допустимые методы терапии заболеваний позвоночника у женщин во время беременности такие:

  • лечебная физкультура под руководством специалиста;
  • ношение эластичных бандажей, снижающих нагрузку с мышц и позвоночника;
  • щадящий массаж в зоне болевых ощущений;
  • ношение ортопедической обуви (после консультации с терапевтом);
  • преобладающий режим отдыха.

На последних неделях беременности, когда вес плода приближается к максимальному, необходимо снизить физическую активность. Женщинам рекомендуется больше отдыхать, принимая удобную позу на спине или на боку с использованием мягких подушек.

Как правильно планировать беременность при остеохондрозе

Практика осознанного родительства общепринята в Европе и Америке, когда женщина до зачатия проходит полное медицинское обследование.

В нашей стране большинство женщин становятся мамами спонтанно и нередко оказываются физически неподготовленными к беременности и родам. Лишний вес, хронические заболевания, гормональные сбои и другие проблемы со здоровьем могут причинить немало проблем.

Врачи рекомендуют каждой женщине, которая планирует стать матерью, пройти полноценное обследование организма, обратив внимание на тревожные звоночки. При болях в спине обязательно обращайтесь к специалисту.

Врач должен провести осмотр и направить пациентку на МРТ или УЗИ всех отделов позвоночника. Если будет выявлена проблема – остеохондроз, протрузия межпозвоночного диска или грыжа – необходимо предпринять соответствующие меры.

В зависимости от характера проблемы, женщине назначают лечебную физкультуру, прием хондропротекторов и противовоспалительных препаратов, коррекцию веса, исправление нарушений осанки и плоскостопия у ортопеда. Когда проблема будет устранена, приступайте к планированию беременности.

Заключение

Не стоит недооценивать проблемы со спиной у женщин: заболевания позвоночника могут стать отягчающим фактором и даже препятствием для физиологических родов.

Остеохондроз не считается противопоказанием для беременности и родов, но в запущенном состоянии способен причинить женщине множество проблем. Поэтому в ее интересах вылечить спину до зачатия.

Источник: https://AzbukaRodov.ru/bolezni-i-oslozhneniya/osteohondroz-pri-beremennosti

Остеохондроз при беременности: причины, симптомы, лечение

Большинство будущих мам считает боль в спине неотъемлемой частью интересного положения, старается игнорировать неприятные ощущения. Но делать этого категорически нельзя, остеохондроз при беременности – одна из наиболее распространенных проблем.

Заболевание негативно влияет на общее самочувствие, провоцирует развитие серьезных осложнений. Как проявляется болезнь, что можно и нельзя делать, что предпринять для профилактики – обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.

Почему развивается остеохондроз у будущих мам

Остеохондроз – патология позвоночного столба, межпозвоночные диски разрушаются, сдавливают нервные окончания, что провоцирует появление выраженного болевого синдрома.

Болезнь преимущественно поражает шейный и поясничный отдел, реже – грудной.

  • Остеохондроз и беременность тесно взаимосвязаны – при вынашивании ребенка значительно увеличивается вес будущей мамы, смещается центр тяжести, что создает дополнительное давление на позвонки.
  • Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение
  • Остеохондроз у беременных – причины:
  • изменения гормонального фона, метаболизма, состава крови;
  • авитаминоз;
  • инфекционные патологии;
  • отсутствие регулярных физических нагрузок;
  • травмы позвоночника в анамнезе, или во время беременности;
  • неправильная осанка, сколиоз, плоскостопие;
  • обувь на абсолютно плоской подошве или туфли на высоких каблуках;
  • врожденные патологии позвоночного столба;
  • стрессы, переохлаждение;
  • подъем тяжестей, чрезмерные физические нагрузки;
  • возрастные изменения в костной ткани – проблемы с позвоночником возникают у 75% будущих мам старше 40 лет.

Предрасположенность к остеохондрозу передается по наследству, поэтому если ваши родители жалуются на боль в спине, лучше пройдите обследования у невролога еще до беременности.

Симптомы

Вовремя распознать остеохондроз довольно сложно, заболевание коварное, симптомы маскируются под другие болезни, неприятные ощущения отдают в разные части тела.

Остеохондроз поясничного отдела проявляется болью тупого, ноющего характера в нижней части спины, которая усиливается при поворотах, наклонах, смене положения тела, неприятные ощущения могут отдавать в ягодицы, пах, ногу.

Из-за плохого кровообращения нередко возникают судороги и спазмы в икроножных мышцах, ступни постоянно мерзнут.

При шейном остеохондрозе беспокоит головная боль в затылочной области, приступы головокружения, возникают проблемы со сном, немеет шея и плечи, артериальные показатели нестабильны, в ушах шумит, перед глазами мелькают «мушки».

При поражении грудного отдела боль локализуется между лопатками, отдает в грудную клетку, поэтому остеохондроз можно спутать с сердечными патологиями. Дополнительные симптомы – одышка, затрудненное дыхание, выраженный дискомфорт при подъеме рук и повороте тела, онемение кончиков пальцев.

Диагностика и лечение остеохондроза при беременности

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Будущим мамам противопоказаны не только многие лекарственные препараты, но и диагностические мероприятия – рентген, КТ, МРТ. Для выявления проблем с позвоночником врач проводит сбор анамнеза, осматривает и пальпирует спину, назначает общий и биохимический анализ крови.

Лечением остеохондроза занимаются невролог, физиотерапевт, хирург.

  1. Для устранения боли при развитии и обострении остеохондроза при беременности можно применять наружные средства на основе Диклофенака, но только в I, II триместре.
  2. Устранить дискомфорт помогут противовоспалительные средства – Парацетамол, Ибупрофен, но применять их можно редко, только в качестве экстренной помощи, и только до 27 недели.
  3. Популярные средства от остеохондроза – Финалгон, Найз, Капсикам во время беременности применять нельзя, поскольку нет данных о безопасности этих препаратов для мамы и плода.

Запрещенные препараты – лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты, глюкокортикостероиды, тиазидные диуретики, противосудорожные средства.

Несоблюдение мер безопасности может стать причиной развития у малыша волчьей пасти, патологий костного мозга и нервной системы, для мамы неправильная терапия чревата затяжными и сложными родами, сильными кровотечениями.

Немедикаментозные методы лечения

Помимо лекарств, при остеохондрозе у беременных обязательно назначают дополнительные методы терапии.

Как лечить остеохондроз без лекарств:

  • при любой форме остеохондроза полезны лечебная физкультура, йога, плаванье;
  • устранить боль и зажимы в шейном отделе поможет легкий массаж, специальные ортопедические воротники;
  • при грудном и поясничном остеохондрозе полезно носить бандаж;
  • уменьшить боль в грудном и поясничном отделе помогут теплые, но не горячие, ванны с морской солью, хвойным экстрактом, специальные пояса из шести собак и овец.

При лечении остеохондроза придерживайтесь диеты. Сведите к минимуму потребление соли и сахара, выпечки, хлебобулочных изделий из белых сортов муки, животных жиров, исключите из рациона газированные напитки, вредную пищу.

Основа меню – каши, хлеб из цельнозерновой муки, сезонные овощи и фрукты, зелень, нежирное мясо, кисломолочная продукция. Все блюда варите, тушите, запекайте, готовьте на пару.

Физиотерапия на ранних сроках

Иглоукалывание, электростимуляция, КВЧ-терапия, вытяжка позвоночника, противопоказаны.

Эти процедуры повышают риск выкидыша, не прибегают к физиопроцедурам и на поздних сроках, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

Народная медицина против остеохондроза

  • Справиться с болью помогут средства народной медицины.
  • Один из простых, но эффективных рецептов – смешайте в равных частях корни лопуха, петрушки и одуванчика, заварите 0,5 л кипятка 15 г сбора.
  • Смесь томите на слабом огне четверть часа, настаивайте 30 минут, процедите.
  • В отваре смочите отрез натуральной ткани, зафиксируйте на больном участке при помощи пленки и теплого шарфа.
  • Держите компресс 3 часа.

Гимнастика при остеохондрозе

Остеохондроз при беременности: симптомы, диагностика, лечение

Простые упражнения помогут вам избавиться от боли в позвоночнике, предотвратить появление неприятных ощущений.

Делайте гимнастику каждый день, все движения должны быть плавными и медленными, при малейшем ухудшении самочувствия немедленно прекратите занятия, проконсультируйтесь с врачом.

Универсальный комплекс упражнений:

  1. Сделайте разминку – наклоны головы в стороны, вперед, назад, медленные круговые вращения головой, прямыми и согнутыми в локтях руками, повороты и наклоны корпуса.
  2. Сядьте на пятки, если сложно, просто вытяните ноги вперед, обопритесь руками позади себя. На вдохе прогните спину назад, посчитайте до 5, на выдохе вернитесь в исходную позицию.
  3. Встаньте на четвереньки, на вдохе округлите спину, на выдохе сделает прогиб. Упражнение хорошо расслабляет мышцы, улучшает кровообращение.

Каждое упражнение достаточно выполнять по 5 раз.

Опасен ли остеохондроз при беременности

Проблемы с позвоночником не влияют на развитие плода, беременность при остеохондрозе вполне возможна, патология не может стать причиной выкидыша или преждевременных родов, но не стоит считать это заболевание таким уж безобидным.

Возможные последствия:

  • при постоянной или сильной боли увеличивается тонус матки, малыш страдает от недостатка кислорода и питательных веществ;
  • приступ головокружения может стать причиной падения, обморока, женщина старается больше лежать, что еще больше ухудшает состояние позвонков;
  • при поясничном остеохондрозе может произойти деформация тазовых костей, из-за чего женщина не сможет родить естественным путем, придется делать кесарево сечение.

Нередко симптомы патологии позвоночника временно стихают во время беременности.

Но это не означает, что болезнь исчезла, негативные симптомы остеохондроз после родов начнут проявляться с удвоенной силой. А молодой маме приходится носить малыша на руках, что еще больше усугубляет тяжесть заболевания.

Заключение

Остеохондроз может значительно омрачить приятный период вынашивания ребенка, чтобы снизить риск развития патологии, регулярно делайте гимнастику, совершайте продолжительные пешие прогулки каждый день, соблюдайте режим дня, спите на ортопедическом матрасе, правильно питайтесь.

Расскажите в комментариях, беспокоила ли вас боль в спине во время беременности, как вы справились с неприятными ощущениями.

И не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях, из-за частых перепадов гормонального фона, проблемы с позвоночником у женщин встречаются значительно чаще, чем у мужчин. А беременность и роды только усугубляют ситуацию.

Источник: https://its-kids.ru/osteohondroz-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector