Лечение отложения солей в стопе: причины, лечение и профилактика

В народе есть такое понятие как «отложение солей». Это не определенное заболевание, а скорее следствие возрастных и дегенеративных изменений, частых травм. Специалисты отложение солей в суставах называют остеофитами или костно-хрящевыми экзостозами. Проблема распространена, особенно среди людей пожилого возраста, которые имеют проблемы с позвоночником и хронические патологии опорно-двигательного аппарата.

Стоит отметить, что остеофиты образуются не только в крупных суставах — коленных, локтевых, плечевых, но и в области позвоночника, где находятся межпозвоночные диски и хрящевые структуры. Наиболее часто происходит отложение солей в шее — и именно здесь чаще всего прогрессируют остеохондроз, грыжи и связанные с ними радикулит и корешковый синдром.

Вы наверняка видели людей, преимущественно женщин, которые имеют так называемый «вдовий горбик» — шишку, расположенную в месте перехода шеи в грудной отдел позвоночника.

Это тоже одно из проявлений отложения солей в организме. Так что же это за процесс и как его можно остановить? Давайте подробнее разбираться в проблеме образования остеофитов.

Поможет нам в этом врач высшей категории Евгения Набродова.

Природа отложения солей

Когда люди говорят про отложение солей, они часто неправильно представляют себе этот процесс. В результате нет понимания природы этого достаточно физиологического процесса и желания найти решение проблемы.

Причины отложения солей в шейном отделе или в крупных суставах схожи.

В результате сочетания определенных факторов нарушается обмен кальция в костной ткани, возникают первичные и вторичные воспалительные процессы в хряще, которые запускают формирование остеофитов.

Для лучшего понимания природы отложения солей в суставах объясню этот процесс на примере образования «горбика» в области шеи.

Этому способствуют общее ухудшение качества жизни и питания (нехватка минералов и витаминов), снижение физических нагрузок, сидячая работа, которая сопровождается застоем крови в хряще.

Под действием определенных неблагоприятных факторов развивается дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках:

• ослабляется связочный аппарат;
• возрастает нагрузка на мышечные ткани, которые удерживают позвоночник, а они у многих современных людей слабо развиты;
• межпозвоночные хрящи разволокняются, уменьшается высота дисков;
• постоянное мышечное напряжение приводит к хроническому болевому синдрому, который приводит к спазму сосудов шейного отдела позвоночника;
• из-за спазмированности и венозного застоя возникает вторичное воспаление и начинают образовываться остеофиты вследствие затяжных деструктивных изменений.

Женщины более склонны к отложению солей на шее и в области крупных суставов. Вы наверняка замечали, что так называемый «вдовий горбик» появляется после 45-50 лет, когда вовсю идет климакс. При высокой гормональной активности организм женщины защищен не только от сердечно-сосудистых заболеваний, но и от нарушения минерального обмена, вымывание кальция и развития остеопороза.

При резком снижении эстрогенов происходит стремительное ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, в частности — костей и суставов. Начинают активнее образовываться остеофиты, повышается риск перелома шейки бедра, вывихов, деформации пальцев рук, коленей и стоп.

Таким образом, главная причина нарушения обмена кальция и отложения солей — хронические дегенеративно-деструктивные процессы и вторичное воспаление суставов на фоне нарушения кровотока, питания хряща, слабости мышц и отсутствия регулярных физических нагрузок.

Предрасполагающие факторы

Способствуют дегенеративным изменениям и образованию остеофитов следующие факторы:

• развитие сопутствующих заболеваний: остеохондроз, спондилоартроз, артрит, артроз, бурсит;
• нарушения обмена веществ, которые сопровождаются ожирением, сахарным диабетом, повышением нагрузки на все суставы организма;
• травмы позвоночника;
• чрезмерная динамическая или статическая нагрузка на позвоночный столб;
• повреждения крупных и мелких суставов конечностей во время профессиональной деятельности и в быту;
• нарушения осанки, сколиоз;
• высокое содержание в рационе питания жиров, простых углеводов, копченых, жареных блюд, соли.

Если проанализировать предрасполагающие факторы, то их влияние на себе испытывают многие из нас. Сегодня работа у большинства людей не связана с физическими нагрузками.

Большую часть дня люди сидят, нередко они работают за компьютером с немного согнутым шейно-грудным отделом позвоночника.

Это приводит к деформации позвоночника, появлению сутулости и постепенному увеличению размера «вдовьего горбика».

Дополнительные симптомы

Дополнительные симптомы отложения солей в шейном отделе и других суставах:

• неприятные распирающие ощущения, возникающие в области костного разрастания;
• при защемлении нервных корешков могут появляться острые простреливающие боли, нарушения функций тазовых, грудных и других органов;
• периодически возникающие головные боли, спровоцированные передавливанием остеофитами сосудов, питающих головной мозг;
• ограничения в движениях конечностями, в пораженных отделах позвоночника;
• деформации суставов в результате хронического дегенеративного и воспалительного процессов;
• учащение случаев вывихов, переломов костей, получения других травм даже при незначительных нагрузках и повреждениях;
• хруст в суставах при движениях;
• выпадение чувствительности в определенных участках, когда больной ощущает онемение какой-то зоны из-за защемления нервных структур остеофитами и повреждения сосудов.

Как видите, возрастные болезни, в том числе остеохондроз и остеопороз, так или иначе связаны с отложением солей у женщин и мужчин. Остеофиты обычно растут медленно и сами по себе не представляют угрозы для жизни больного.

Но сопутствующие заболевания могут осложняться защемлением нервов, поражением спинного мозга и сосудов, резкими скачками давления (при образовании костных разрастаний в области шейного отдела позвоночника).

Поэтому рекомендуется проводить комплексное лечение отложения солей в суставах, действуя в первую очередь на опережение осложнений.

Сегодня нередко на улице можно встретить женщин 40-50 лет с огромными «шишками» в области большого пальца или пяточными шпорами. Невооруженным глазом видно, что им необходимо проводить лечение отложения солей в стопе и профилактику дальнейшего развития дегенеративного процесса.

После 50-60 лет также часто поражаются колени. Нарушение обмена кальция в совокупности с действием других предрасполагающих факторов также приводит к образованию костных выростов и появлению сильных болей.

Для отложения солей в коленном суставе характерна тупая боль, сочетающаяся с периодически возникающей отечностью. На поздней стадии артроза как раз и образуются остеофиты.

Но если не затягивать с лечением и вовремя пересмотреть образ жизни, можно сохранить физическую активность до самой старости и жить без боли.

К какому врачу обратиться?

Не имея медицинского образования и специфических знаний, сложно понять, как убрать отложение солей в шейном отделе или суставах конечностей. Пока нет болей, многие просто игнорируют остеофиты. Как только они меняют внешность и начинают причинять дискомфорт, появляется мысль пойти к врачу. Так к какому же специалисту обратиться?

При отложении солей можно пойти к терапевту, ревматологу, травматологу-ортопеду или мануальному терапевту. Как определить, какой врач подходит к вашей ситуации больше всего? Смотрите на место локализации костных выростов и выраженность симптомов. При отложении солей в шейном отделе лучше обратиться к неврологу или мануальному терапевту (в период ремиссии и отсутствии острых болей).

Если остеофиты локализуются в коленных, плечевых и других крупных суставах, можно записаться на прием к травматологу-ортопеду.

При отсутствии профильных специалистов можно сначала обратиться к участковому терапевту.

Лечение медикаментами

Отложение солей — это в какой-то мере необратимый процесс, связанный с образом жизни человека и естественными возрастными изменениями. Но при желании и определенных усилиях можно замедлить дегенеративно-деструктивные изменения хрящевых и костных структурах, предупредить образование контрактур и ограничение подвижности в позвоночнике или конечностях.

Медикаментозное лечение отложения солей заключается в применении препаратов, которые воздействуют на боль и воспаление, а также ускоряют обменные процессы, кровообращение и регенерацию поврежденных клеток.

При остром болевом синдроме специалисты назначают нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, ортофен), но они могут отрицательно влиять на слизистую пищеварительного тракта и провоцировать обострение гастрита и язвенной болезни.

Их назначают исключительно короткими курсами и при отсутствии противопоказаний.

Для местного лечения применяют мази и гели, содержащие анальгетики, отвлекающие и согревающие компоненты. Подобные средства облегчают самочувствие, но не решают главной проблемы больного — развития деструктивного процесса в хрящевых тканях позвонков и суставов конечностей.

Симптоматическая терапия — это, конечно, хорошо, но важно понять природу большинства болезней суставов и отложения солей, чтобы остановить или затормозить патологический процесс.

Это возможно только с помощью умеренных, но регулярных физических нагрузок, которые дают качественный кровоток и восстанавливают обменные процессы в тканях.

Это естественным образом тормозит разрушение хряща и образование костных выростов.

Оперативное лечение

Оперативное лечение остеофитов проводится в том случае, если отложение солей представляет опасность для здоровья человека. Хирургические вмешательства предполагают удаление костного выроста под наркозом.

Хирург разрезает кожу над остеофитом, отслаивает мягкие ткани, чтобы добраться до кости. С помощью специальных инструментов врач удаляет патологическое образование. Затем он послойно сшивает ткани и накладывает швы.

Реабилитация после хирургического лечения отложения солей в суставах обычно продолжается несколько месяцев. На протяжении всего восстановительного периода запрещены интенсивные физические нагрузки. Но проведение ЛФК разрешается уже через несколько дней после оперативного лечения.

Лфк при отложении солей

Как лечить отложение солей в суставах с помощью ЛФК? Комплексов упражнений очень много.

Вам нужно выбрать именно тот, который будет разрабатывать проблемную область и при этом укреплять мышцы и связки всего организма. Самое главное правило лечебной физкультуры — регулярность.

Не ленитесь выполнять упражнения ежедневно или через день. При этом не должно возникать чувство перетренированности.

Предлагаю посмотреть это видео, где представлены простые и важные упражнения для занятий в домашних условиях, которые помогут поддерживать кровоток в тканях и оптимальную скорость обменных процессов.

Народная медицина

Для лечения отложения солей в суставах народными средствами можно использовать отвары, настои и настойки противовоспалительных трав, которые будут не только снимать воспаление, но и ускорять регенерацию поврежденных тканей.

Для облегчения боли рекомендуется прикладывать листья лопуха (светлой стороной) к коже, где наблюдается отложение солей. Их можно приматывать с помощью эластичного бинта на 20-30 минут.

При костном разрастании суставов рекомендуется использовать лечебную мазь на основе следующих ингредиентов:

• 100 мл кукурузного, кунжутного или оливкового масла;
• по столовой ложке измельченного имбиря и березовых почек;
• долька тертого чеснока;
• щепотка перца;
• чайная ложка соли.

Все компоненты смешать, кипятить 10 минут на водяной бане. Готовую мазь можно хранить несколько недель в холодильнике. Перед использованием средство нужно немного подогреть. Натирайте мазью больные суставы, оставляйте на 20 минут под теплым платком или эластичным бинтом. Срок лечения — 2 месяца.

Внутрь рекомендуется курсами принимать отвары крапивы, одуванчика, настойки березовых и сосновых почек. Эти средства изнутри поддерживают активность обмена веществ в суставных тканях, оказывают общеукрепляющее действие на организм.

Также рекомендую вам прочитать статью Листья хрена при отложении солей

Диета и питание

Как убрать отложение солей с помощью диеты? Одних ограничений в питании недостаточно для избавления от остеофитов.

Понадобится комплексный подход, который обязательно включает выполнение ежедневных лечебных упражнений.

Диета при отложении солей предполагает полный отказ от алкоголя и умеренное ограничение вредных продуктов, включая копчености, колбасы, маринады, острые, жирные и жареные блюда.

После 35-40 лет рекомендуется перейти на максимально здоровый режим питания. Употребляйте больше фруктов, овощей, зелени и злаковых, но меньше мяса.

Полностью откажитесь от полуфабрикатов, фастфуда, чипсов, майонеза и соусов. Ограничьте количество употребляемой соли. Она задерживает воду и в целом отрицательно влияет на организм.

Лучше солить готовую пищу — так риск добавить слишком много соли будет минимальным.

Рекомендованные блюда и напитки:

• нежирные сорта рыбы и мяса, приготовленные на пару или в запеченном виде;
• сухофрукты;
• грецкие орехи;
• домашние яблоки и груши, абрикосы, сливы, виноград;
• нерафинированное растительное масло;
• овсяная, гречневая, пшенная каши на воде;
• морковь;
• огурцы;
• нежирный творог;
• кефир;
• куриные яйца (не более 2-х в день);
• нежирный твердый сыр;
• хлеб, приготовленный из муки грубого помола;
• овсяное печенье;
• домашнее желе на основе сока;
• компоты из сухофруктов;
• мёд.

Дополнительно необходимо отказаться от продуктов, которые способствуют развитию подагры и других болезней суставов. К таким относятся шпинат, щавель, маринованные, пряные блюда, остроты. Избегайте продолжительного голода, который вызывает застой желчи и нарушает работу органов пищеварения. Считается, что в какой-то степени способствует болезням суставов жирная домашняя птица, особенно утятина.

Профилактика

Профилактика отложения солей в суставах помогает предупредить дальнейшее развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата и избежать инвалидизации человека. Следите за качеством своего питания с молодого возраста, чтобы максимально снизить риск возникновения предпосылок для дегенеративных процессов в хрящевых и костных тканях.

Избегайте употребления потенциально опасных и вредных продуктов, которые содержат много жира, агрессивных компонентов, ароматизаторов, канцерогенов. Регулярно употребляйте витамины и микроэлементы, уделяйте особое внимание содержанию кальция, калия, магния и других полезных веществ. Но помните о том, что их большая часть должна поступать в организм вместе с пищей.

Важно поддерживать активную физическую форму и избегать лишнего веса. В среднем и пожилом возрасте рекомендованы пластичные упражнения, занятия в бассейне, йога. Во время лечебной физкультуры дыхание должно быть ровным и спокойным.

Ваш доктор
Евгения Набродова

А для души мы с вами послушаем замечательный романс «Белой акации гроздья душистые» из кинофильма «Дни Турбиных» в исполнении Евгения Дятлова. Так трогательно и задушевно всегда исполняет все Евгений. Настоящее актерское пение.

Как приготовить вкуснейшее малиновое варенье на зимуЛистья хрена от отложения солейПяточная шпора. Лечение народными средствамиДревнейшее лекарство сольПочему появляются кальцинаты в легких у взрослых и детейЛистья хрена. Полезные свойства и противопоказания

Источник: https://irinazaytseva.ru/otlozhenie-solej.html

Отложение солей в стопе

Можно навсегда избавиться от неприятных ощущений при таком заболевании, как отложение солей в суставах. Лечение, причины возникновения и симптомы этой патологии описаны в данной статье.

Причины развития заболевания

Главными причинами отложения солей в стопах является нарушения гормонального фона человека, проблемы с процессами обмена в организме. Чаще всего такие последствия возникают на фоне сахарного диабета, подагры, хронического воспаления печени и почек. При почечной недостаточности нарушаются выделительные процессы организма, вследствие чего происходит накапливание мочевой кислоты.

Чаще всего соли откладываются на пальцах ног, в пятках, суставах. Такие отложения солей – это главная причина появления пяточной шпоры.

Существуют и другие причины такого состояния, как отложение солей в стопе. Лечение должен проводить только специалист, который и поможет их выяснить.

Признаки заболевания

Как лечить отложение солей?

С нормализации обмена веществ и гормонального фона должно начинаться лечение отложений солей в суставах. Диета, лекарства, народные и другие методы лечения могут быть эффективными, но выбирать метод борьбы с проблемой должен лечащий врач, после проведения необходимых исследований.

Чаще всего в лечении используются лекарственные препараты, которые помогают улучшить кровоснабжение тканей организма. Кроме того, могут назначаться обезболивающие, а также противовоспалительные препараты. Эффективно применения новокаина, йодистого калия, гидрокортизона.

Очень важно избавиться от лишнего веса, который усугубляет течение болезни.

Из ежедневного меню необходимо исключить жаренные, копченные, жирные продукты, алкогольные напитки. Полезно употреблять фрукты, такие как хурма, арбуз, дыня, сливы. А вот виноград необходимо исключить полностью.

Лечение отложения солей в пятках, коленях и пальцах ног также проводят при помощи таких эффективных способов как:

— Рентгенотерапия. Используется ток высокой частоты, лазеротерапия, магнитотерапия.

— ЛФК. Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют улучшению общего состояния и снимают болевые ощущения в ногах.

— Массаж стоп. Правильная техника проведения массажа способствует улучшению кровообращения и помогает избавиться от солевых отложений.

— Замена обычной обуви на ортопедическую или использование специальных стелек.

— Народные методы лечения, которые являются дополнением к основным методам.

Народные методы

Рецепты народной медицины могут использоваться как дополнительное лечение при таком заболевании как отложение солей. Лечение народными средствами должно начинаться после консультации врача.

Настой петрушки или сельдерея

Семена петрушки или сельдерея в виде настоя способствуют нормализации работы ЖКТ, избавляют от лишних накоплений. Для приготовления такого настоя столовую ложку семян заливают стаканом кипятка, настаивают. Принимают дважды в день по стакану.

Отвар лаврового листа

Сто грамм листа заливают водой (150 мл), варят на малом огне в течение получаса. Настаивают и процеживают. Средство принимается натощак утром по половине стакана.

Мед, клюква и чеснок

Берут полкилограмма клюквы, 200 грамм чеснока, литр меда (жидкого). Клюква перетирается с чесноком, добавляется мед. Лекарство принимают трижды в день до еды. Эта смесь способствует уменьшению воспалительного процесса и отложения солей.

Чай из смородины

Готовят крепкий настой из листьев смородины с добавлением меда. Средство не только эффективное, но и вкусное.

Конский каштан в виде настойки

Сиреневая вода

Необходимо взять шесть кистей сирени, залить литром кипятка. После остывания средство ставят в холодильник на три дня. Употребляют столовую ложку лекарства перед едой.

Компресс из меда и соли

Компресс из горчицы и меда

Ванночки из липы

Лечение салом

Существует много рецептов народной медицины, которые используются для избавления от такой проблемы. Но лечение отложения солей в пятке и других частях стопы будет эффективным только тогда, когда вы полностью пересмотрите свой образ жизни и рацион. Кроме того, не стоит забывать о том, что народные методы необходимо совмещать с традиционным лечением.

Специальные упражнения

При такой патологии, как отложение солей в стопе, лечение будем намного эффективнее, если регулярно выполнять физические упражнения:

— Расположившись на стуле в удобной позе необходимо пытаться поднимать различные предметы с пола при помощи пальцев ног. Можно использовать карандаши, бумажки, небольшие мячики.

— В аптеках продаются специальные валики, которые вставляются между пальцев ног. Ходят с ними некоторое время.

— Можно попытаться каждым пальцем ноги совершать движение.

http://fb.ru/article/225603/otlojenie-soley-v-stope-lechenie-prichinyi-vozniknoveniya-i-simptomyi

Отложение солей в стопе: лечение, причины возникновения и симптомы

Можно навсегда избавиться от неприятных ощущений при таком заболевании, как отложение солей в суставах. Лечение, причины возникновения и симптомы этой патологии описаны в данной статье.

Причины развития заболевания

Главными причинами отложения солей в стопах является нарушения гормонального фона человека, проблемы с процессами обмена в организме. Чаще всего такие последствия возникают на фоне сахарного диабета, подагры, хронического воспаления печени и почек. При почечной недостаточности нарушаются выделительные процессы организма, вследствие чего происходит накапливание мочевой кислоты.

Чаще всего соли откладываются на пальцах ног, в пятках, суставах. Такие отложения солей – это главная причина появления пяточной шпоры.

Существуют и другие причины такого состояния, как отложение солей в стопе. Лечение должен проводить только специалист, который и поможет их выяснить.

Признаки заболевания

Как лечить отложение солей?

С нормализации обмена веществ и гормонального фона должно начинаться лечение отложений солей в суставах. Диета, лекарства, народные и другие методы лечения могут быть эффективными, но выбирать метод борьбы с проблемой должен лечащий врач, после проведения необходимых исследований.

Чаще всего в лечении используются лекарственные препараты, которые помогают улучшить кровоснабжение тканей организма. Кроме того, могут назначаться обезболивающие, а также противовоспалительные препараты. Эффективно применения новокаина, йодистого калия, гидрокортизона.

Очень важно избавиться от лишнего веса, который усугубляет течение болезни.

Из ежедневного меню необходимо исключить жаренные, копченные, жирные продукты, алкогольные напитки. Полезно употреблять фрукты, такие как хурма, арбуз, дыня, сливы. А вот виноград необходимо исключить полностью.

Лечение отложения солей в пятках, коленях и пальцах ног также проводят при помощи таких эффективных способов как:

— Рентгенотерапия. Используется ток высокой частоты, лазеротерапия, магнитотерапия.

— ЛФК. Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют улучшению общего состояния и снимают болевые ощущения в ногах.

— Массаж стоп. Правильная техника проведения массажа способствует улучшению кровообращения и помогает избавиться от солевых отложений.

• — Замена обычной обуви на ортопедическую или использование специальных стелек.
• — Народные методы лечения, которые являются дополнением к основным методам.

Народные методы

Рецепты народной медицины могут использоваться как дополнительное лечение при таком заболевании как отложение солей. Лечение народными средствами должно начинаться после консультации врача.

Настой петрушки или сельдерея

Семена петрушки или сельдерея в виде настоя способствуют нормализации работы ЖКТ, избавляют от лишних накоплений. Для приготовления такого настоя столовую ложку семян заливают стаканом кипятка, настаивают. Принимают дважды в день по стакану.

Отвар лаврового листа

Сто грамм листа заливают водой (150 мл), варят на малом огне в течение получаса. Настаивают и процеживают. Средство принимается натощак утром по половине стакана.

Мед, клюква и чеснок

Берут полкилограмма клюквы, 200 грамм чеснока, литр меда (жидкого). Клюква перетирается с чесноком, добавляется мед. Лекарство принимают трижды в день до еды. Эта смесь способствует уменьшению воспалительного процесса и отложения солей.

Чай из смородины

Готовят крепкий настой из листьев смородины с добавлением меда. Средство не только эффективное, но и вкусное.

Конский каштан в виде настойки

Сиреневая вода

Необходимо взять шесть кистей сирени, залить литром кипятка. После остывания средство ставят в холодильник на три дня. Употребляют столовую ложку лекарства перед едой.

Компресс из меда и соли

Компресс из горчицы и меда

Ванночки из липы

Лечение салом

Существует много рецептов народной медицины, которые используются для избавления от такой проблемы. Но лечение отложения солей в пятке и других частях стопы будет эффективным только тогда, когда вы полностью пересмотрите свой образ жизни и рацион. Кроме того, не стоит забывать о том, что народные методы необходимо совмещать с традиционным лечением.

Специальные упражнения

При такой патологии, как отложение солей в стопе, лечение будем намного эффективнее, если регулярно выполнять физические упражнения:

— Расположившись на стуле в удобной позе необходимо пытаться поднимать различные предметы с пола при помощи пальцев ног. Можно использовать карандаши, бумажки, небольшие мячики.

— В аптеках продаются специальные валики, которые вставляются между пальцев ног. Ходят с ними некоторое время.

— Можно попытаться каждым пальцем ноги совершать движение.

http://fb.ru/article/225603/otlojenie-soley-v-stope-lechenie-prichinyi-vozniknoveniya-i-simptomyi

Что такое отложение солей в стопе и лечение его?

Болезненное ощущение при ходьбе часто указывает на отложение солей в стопе, лечение которого ни в коем случае нельзя откладывать.

Основным симптомом заболевания является острая боль во время передвижения, которая может распространяться как на всю стопу, так и присутствовать на определенной части ноги. Нередко в этом случае образуется сильный отек, создающий боль при ходьбе.

Причины возникновения заболевания

Главная причина появления соли в стопах напрямую связана с гормональным фоном человека и нарушением обменных процессов в организме.

Самыми распространенными болезнями, вызывающими такие последствия, являются сахарный диабет, подагра, хроническое воспаление печени и почек.

Почечная недостаточность влияет на выделительные процессы организма и тем самым приводит к накапливанию мочевой кислоты.

Болезненные отложения соли могут находиться на любой части стопы. Самыми распространенными местами являются пальцы ног, пятки, суставы.

Лечение болезни

Точно распознать заболевание и установить причину его появления способен только квалифицированный специалист. Врач сможет правильно назначить лечение и облегчить состояние больного.

Плохо влияет на организм употребление жареной, копченой, жирной пищи. Из фруктов следует отдать предпочтение хурме, арбузу, дыне, сливе и полностью исключить виноград.

Самые эффективные методы лечения отложения соли в области ног:

Независимо от того, где образовалось соляное накопление, на пятке или пальцах ног, нужно регулярно делать следующие упражнения:

Травяные отвары

Лавровый отвар. Взять 100 г лаврового листа залить 150 мл воды. Варить настой на медленном огне 30 минут. Дать настояться, процедить. Употреблять каждое утро обязательно натощак по 0,5 стакана за 1 раз.

Медово-клюквенное средство с чесноком. Для него понадобится 500 г клюквы, 200 г чеснока, 1 л жидкого меда. Тщательно перетереть клюкву с чесноком, добавить мед. Все хорошенько перемешать. Принимать нужно 3 раза на протяжении дня перед приемами еды.

Применение этой смеси поможет уменьшить воспалительный процесс и отложение соли.

Смородиновый чай. Очень полезен крепкий чай из свежих смородиновых листьев с медом. Этот рецепт не только эффективный, но и вкусный.

Настойка из конского каштана. Она не только способна утихомирить боль, но при регулярном длительном использовании сможет избавить от нее совсем.

Для приготовления настойки нужно взять бутылку или стеклянную пол-литровую банку, положить в нее очищенные и перемолотые каштаны и залить водкой до самого верха. Настаивать 2 недели в темном месте, при этом каждый день тщательно взбалтывать.

Компрессы при лечении

Медовый компресс с солью. Этот способ поможет не только в лечении, но и уменьшит болезненные симптомы.

Горчично-медовый компресс. Эффективное средство при лечении суставов стопы, быстро утоляет боль и убирает воспалительный процесс.

Смешать по 1 ст. л. горчицы и меда и добавить 3 ст. л. камфорного масла. Свежеприготовленной смесью смазать упругий капустный лист и приложить к болезненному участку, тщательно закрепить и обмотать теплым платком. Не трогать компресс на протяжении 3 часов.

1. Только большое желание и регулярное соблюдение всех рекомендаций поможет не только справиться с заболеванием, но и предотвратить его появление вновь.
2. Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

http://zdorovyestopy.ru/raznoe/otlozhenie-solej-v-stope-lechenie.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://med-sovety.ru/sovety-vrachej/otlozhenie-solej-v-stope.html

Что такое солевые отложения в суставах

• Отложением солей в народе называется возникновение дискомфорта, хруста и боли в суставах.
• Симптомы могут быть связаны как с избытком солей фосфора, кальция и мочевой кислоты, так и с появлением остеофитов.
• Отложения наблюдаются в любых суставах и даже в почках, ребрах и коленях.

Отложение солей — это народное название заболевания. Солевые залежи называют подагрой, которая часто появляется на ногах. Отличить от остеофитов ее сможет только квалифицированный специалист.

Признаки отложения солей в организме

Заболевание проявляет себя не сразу. Сначала оно спокойно развивается, не вызывая никакого дискомфорта. Больной почувствует недомогание тогда, когда происходит избыток солей.

Вот признаки возникновения этого заболевания в организме:

• Воспалительный процесс. В результате него образуется гиперемия кожи над пострадавшей зоной и повышение температуры в ней.
• Поражение в мышцах и нервных волокнах. Оно проявляется в запущенных случаях. Человек ощущает онемение и испытывает трудности при движении суставом.
• Боль. Если своевременно не заняться лечением, то ощущения становятся постоянными и усиливаются при физических нагрузках.

В зависимости от местонахождения пострадавшего участка симптомы образования солевых отложений могут быть следующими:

• В коленном суставе наблюдается хруст и боль. Он больше всего подвержен нагрузкам, поэтому в колене отложение солей обнаруживается быстро.
• В суставах пальцев ног или рук наблюдается хруст и ломота. Это может сигнализировать о развитии подагры. Данная патология подтверждается во время щелчков при сгибании-разгибании пальца. Иногда могут беспокоить боли по ночам. Часто соли откладываются на большом пальце ноги.
• В плечевом суставе и локте симптоматика бывает различной. Боль может беспокоить даже при их неподвижности. Возможно ощущение нахождения чужеродного предмета в суставе.
• В тазобедренном суставе присутствуют щелчки, и периодически появляется боль в спине. Дискомфортные ощущения испытываются при лежании на боку.
• Височно-челюстная область страдает от боли и хруста при движении нижней челюсти.

Если своевременно не заняться лечением отложения солей, то остановить разрушение суставов будет практически невозможно. Даже сильнодействующие препараты с трудом борются с такой обширной патологией.

Причины возникновения солевых отложений

1. Основная причина образования солей в организме – это нарушение солевого обмена в суставе.
2. Также сказывается неправильная работа почек, так как в них недостаточно выводятся соли мочевой кислоты.

3. На это влияет ряд особенностей:

• несбалансированный рацион;
• малоподвижность;
• переохлаждение;
• частая сильная нагрузка на суставы;
• лишний вес;
• вредные привычки;
• повреждение опорно-двигательного аппарата;
• болезни кровеносной системы;
• почечная недостаточность;
• нарушение функционирования эндокринной системы;
• дерматологические заболевания;
• ношение неудобной обуви.

Любой сбой в метаболизме может запустить процесс отложения солей в суставах. При нормальных условиях они способны справиться со всеми излишками веществ.

Но после малейшего нарушения или несрабатывания защитных реакций мочевая кислота оседает на суставе, и начинается разрушительный процесс.

Диагностика солевых отложений

При любых подозрениях на отложения солей в организме и проявлении вышеперечисленных симптомов нужно посетить терапевта, а он на основе показаний пациента выпишет направление на анализы или посещение узких специалистов:

• артролога;
• хирурга-ортопеда;
• ревматолога;
• невролога;
• мануального терапевта.

Точный диагноз помогает поставить целый ряд современных методов. Например, отложение солей можно очень хорошо наблюдать на рентгене.

Отложение солей в кистях на рентгене

Как лечить отложение солей в суставах

Для лечения солевых отложений всегда используется два направления:

1. терапевтическое;
2. устраняющее причину возникновения.

Оба метода одинаково важны.

Нельзя избавившись от болевых ощущений прекращать лечение основной проблемы. В этом случае симптомы заболевания возвращаются вновь.

Все рекомендации врача нужно выполнять и употреблять прописанные им таблетки.

Для лечения заболевания в суставах и облегчения состояния обычно используется ряд препаратов:

ЭффектЛекарство

Кратковременное устранение воспалительного и болевого синдрома	Ибупрофен, Индометацин, Кеторолак, Напроксен, Ортофен (Диклофенак)
Длительное устранение воспалительного и болевого синдрома	Кетопрофен, Пироксикам, Целебрекс, Сулиндак
Инъекции кортикостероидов для мгновенного облегчения боли	Гидрокортизон, Метипред, Дипроспан, Кеналог
Гели и мази для приглушения боли	Вольтарен эмульгель, Диклак, Диклофенак, Ортофен (мазь), Нурофен-гель, Индометацин, Индовазин, Финалгель, Артрозилен, Кетонал, Найз
Разогревающие препараты	Апизатрон, Випросал, Капсикам

Диета при отложении солей

Нельзя заниматься самолечением! Только квалифицированный специалист знает, как лечить отложение солей в организме.

При лечении отложения солей нельзя легкомысленно относиться к питанию. Именно оно во многих случаях становится причиной возникновения заболевания.

• Особенно повышен риск у человека, злоупотребляющего алкоголем и любящего много покушать.
• Для снижения содержания мочевой кислоты в крови организма и остановки развития заболевания, употребляются только полезные продукты.
• Диета при отложении солей в организме представлена в таблице:

Можно кушатьМожно кушать в ограниченных количествахСтрого ограничить

Овощи	Свинина	Хлеб из муки высшего сорта
Фрукты	Сметана	Жир
Постная говядина	Сыр	Бобовые
Нежирная рыба	Маринады	Колбасные изделия
Молочные продукты: молоко, творог, кефир	Масло сливочное	Майонез
Морепродукты	Яйца	Консервы
Куриное мясо без кожи	Крупы	Копчености

Для профилактики солевых отложений ежедневно употребляются следующие продукты:

• простая вода (до 10 стаканов);
• травяные чаи;
• клубника и вишня;
• миндальные и грецкие орехи;
• яблоки;
• овощные соки.

Мужчины и женщины в климактерическом возрасте находятся в зоне повышенного риска. Им к правильному питанию нужно подойти с особой ответственностью, это один из важнейших этапов лечения солевых отложений!

Физиотерапия при солевых отложениях в организме

1. Кроме корректировки питания и употребления медикаментов проводятся физиотерапевтические процедуры.
2. Они нормализуют обменные процессы в организме, способствуют выводу солей и регенерируют поврежденные ткани.

3. Эффективны четыре способа:

1. Магнитотерапия – помогает усмирить боль и приводит в норму метаболические процессы.
2. Грязелечение – биологически активные вещества из грязи затягивают поврежденные области и выводят из них соль.

3. Диадинамотерапия – это метод лечения, при котором используется электрический ток. Он эффективен даже тогда, когда больной не может встать с постели.
4. Парафинотерапия – во время нее вещества из воска проникают в пострадавшие участки тела и усиливают заживление тканей.

Магнитотерапия

Никакое лечение не принесет желаемого результата, если не будет пересмотрен образ жизни.

Профилактика

Соблюдение простых правил поможет избежать не только отложение солей в суставах и всем организме, но и много других заболеваний.

Образ жизни нужно подкорректировать следующим образом:

• Регулярное занятие физкультурой или гимнастикой. Даже обычной зарядки по утрам в течение 10 минут достаточно. Также рекомендуется много ходить пешком.
• Правильное питание. Переедание строго запрещено, а разгрузочные дни приветствуются.
• Витамины и микроэлементы. Рацион должен быть составлен так, чтобы организм не испытывал недостаток в каком-либо элементе.
• Отказ от вредных привычек. Разрешается употреблять алкоголь изредка в небольших количествах.

При возникновении любых подозрений на отложение солей сразу же необходимо принимать меры: легче убрать недуг на начальной стадии, чем испытывая дикие боли бороться с запущенным случаем.

Лучше использовать профилактические меры, чтобы заболевание никогда не появилось и его не потребовалось лечить.

Источник: https://sustavoved.com/bolezni-sustavov/otlozhenie-solej-v-sustavah/

Отложение солей в шейном отделе, в стопе и суставах: симптомы, как убрать, лечение народными средствами

Отложение солей в суставах — симптом подагры. Они возникают из-за нарушения солевого обмена в организме. На суставе накапливаются соли мочевой кислоты, что приводит к разрушению хрящей и воспалению. Как убрать отложение солей в шейном отделе и в суставах?

Почему откладываются соли

Отложения солей могут возникать не только на суставах, но и в почках, под кожей. Подагра — это не заболевание, а симптом нарушения метаболизма. Она развивается по нескольким причинам:

• вредные привычки замедляют обмен веществ в организме;
• переедание, острая и жирная пища затрудняют всасывания питательных веществ в кровь;
• эндокринные нарушения;
• болезни почек, которые провоцируют задержку мочи в организме;
• дерматологические заболевания;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• малоподвижный образ жизни.

Чаще всего имеет место сочетание факторов: нарушение метаболизма и заболевание одной из систем.

В норме сустав самостоятельно справляется с лишними отложениями. Ослабленный иммунитет снижает эту функцию, кристаллы солей накапливаются и запускают разрушение костей.

Симптомы заболевания

Солевые отложения в суставах проявляют себя следующими симптомами:

• хруст при движении;
• боль;
• онемение;
• скованность движений;
• общее или местное повышение температуры.

При появлении этих признаков нужно обратиться к терапевту или ревматологу. Врач назначит анализы, проведет диагностику и составит план лечения. Обычно диагноз ставится по общим анализам крови и мочи.

При здоровых почках превышение в крови мочевой кислоты является признаком отложения солей. Плотность мочи показывает, как хорошо выводится из организма мочевая кислота. Значение меньше 1015 говорит о нарушениях, накоплении кислоты в организме.

Дополнительными обследованиями являются рентген суставов и исследование суставной жидкости под микроскопом. Если специалист обнаруживает солевые кристаллы, это говорит о наличии заболевания.

Медикаментозное лечение

Самый распространенный метод лечения отложения солей в стопе, в шейном отделе и суставах, независимо от причины боли — это назначение противовоспалительных препаратов:

• Кеторолак. Избавляет от боли при травмах, радикулите, невралгии, ревматизме. Отпускается по рецепту.

• Ибупрофен. Снимает боль и воспаление при обострении подагры. Назначается при артрите, радикулите, остеоартрозе.
• Диклофенак. Гель для снятия боли и отека в спине и суставах.
• Напроксен. Помогает при подагре, артрите, остеартрозе, радикулите. Выпускается в форме таблеток и геля.

Дополнительно к медикаментозной терапии назначается специальная диета и физиопроцедуры. Рекомендуется ограничить красное мясо, мясные бульоны, печень, исключить колбасы. При фосфатных солях нужно отказаться от молочных продуктов. При наличии оксалатов нужно ограничить продукты, содержащие щавелевую кислоту — какао, шоколад, желатин, щавель.Физиотерапия включается в себя воздействие на измененные кости ультразвуком и электрическими импульсами, а также классические прогревания. Также рекомендуется ходить на лечебный массаж.

Избавление от солей народными методами

Лечение отложения солей в суставах народными средствами может дать неплохой результат, если сочетать его с упражнениями и диетой. Лучше всего применять несколько рецептов в комплексе, чтобы добиться быстрого выздоровления.

Первое, что нужно сделать при болях в суставах — увеличить потребление жидкости. В день следует выпивать 9−10 стаканов простой воды, а чай заменить на травяные отвары. Травы заваривают кипятком и настаивают 30 минут. Лучше всего употреблять их курсами по 30 дней, а потом делать перерыв на 2 недели. Рецепты:

• на стакан кипятка взять по 1 ложке птичьего горца, листьев земляники и смородины;
• 1 ложку молодых виноградных побегов насыпать в стакан кипятка;
• ягоды рябины, укроп, семена тыквы и петрушки, листья смородины в равных частях залить 1 л воды.

Снять отеки и остановить воспалительный процесс в суставах помогут мази. Самую простую можно приготовить из меда, растительного масла, горчичного порошка. Все ингредиенты смешать до однородного состояния. Нанести на пораженный участок, укутать тканью, держать 20 минут.

Хорошо помогает от боли мумие: 5 г вещества нужно смешать с 100 г жидкого меда и смазывать больной участок. Другой вариант — смешать мед и обычную соль. Держать на коже 2 часа.

Помимо применения народных рецептов, нужно скорректировать питание. Продукты для профилактики и лечения подагры:

• травяной чай выводит мочевую кислоту;
• простая вода очищает почки;
• яблоки после каждого приема пищи благотворно действуют на пищеварение;
• овощные соки;
• вишня и клубника;
• миндаль и грецкие орехи.

Для профилактики эти продукты нужно употреблять женщинам после наступления климакса. В этот период изменяется гормональный фон, что является одним из факторов патологических изменений в суставах.

Что входит в состав и когда применяют гель Бишофит: инструкция по применению препарата и отзывы пациентов.

Когда поможет обезболивающее Трамадол, и как препарат действует на организм читайте здесь.

Как применять Пироксикам при спинных болях: http://beregispinu.ru/treatment/medicament/tabletki-i-maz-piroksikam.html.

Лечебная физкультура снижает нагрузку на суставы и восстанавливает их подвижность. Рекомендуется делать ее для профилактики, начиная с 20-летнего возраста, когда начинаются изменения в суставной ткани.

Для разминки можно сделать дыхательное упражнение, знакомое всем с детства: на вдохе руки поднимаются вверх, на выдохе опускаются вниз. После этого нужно руками взяться за опору и несколько раз плавно подняться на носочки.

Чтобы усилить кровообращение, в течение нескольких минут нужно шагать на месте, высоко поднимая колени.Для тазового отдела полезны наклоны вбок, при этом руки свободно опущены и скользят вдоль тела. Чтобы размять суставы на руках, ими можно вращать в разные стороны: сначала от плеч, потом в локтях, в заключении только в запястьях. Для разминки коленных суставов, нужно поставить ноги вместе, немного согнуть, взяться руками за колени и аккуратно вращать их. Последнее упражнение: вращение стопой, носочек при этом стоит на полу, пятка совершает круговые движения.

Одно из самых полезных средств для избавления от солей — массаж с медом. Лучше всего проводить его у профессионального массажиста с медицинским образованием.

Об отложении солей в суставах на видео:

Источник: https://beregispinu.ru/diseases/other/otlozhenie-solej.html

Чем опасно отложение солей в ногах?

• Подагра
• Причины
• Симптомы
• Варианты лечения

Различные поражения, связанные с нижними конечностями, встречаются довольно часто независимо от возраста. Основной причиной большинства патологий является отложение солей в ногах. Заболевание в медицине не выделяется как самостоятельное, а является следствием или симптомом общих нарушений в организме. Данный термин «отложение солей» относится к народной классификации, и обобщает иной недуг.

Подагра

Основной причиной отложения солей в ногах является заболевание подагра. В результате сбоя в обмене веществ, нарушается нормальное отведение мочевой кислоты из организма. В различных тканях организма наблюдается отложение уратов.

В местах поражения возникают тофусы – подагрические шишки. Чаще всего проявляются на суставах пальцев ног. Новообразования вызывают сильную боль и дискомфорт. Воспаленные суставы сильно выпирают и болят. Это приносит большие неудобства больному.

Значительно затрудняет выбор удобной обуви.

При остром подагрическом артрите хороший результат показали Индометацин, Фенилбутазон и Напроксен. Больному показана диета. Ограничения в еде заключаются в умеренном потреблении пуринов, которые содержаться в мясе, рыбе, чае, какао, кофе.

Также следует избавиться от лишнего веса, путем снижения потребления углеводов, и пропорциональном увеличении количества белка.

Для предупреждения развития подагры следует отказаться от алкогольных напитков, курения и следить за весом своего тела.

Причины

Отложение солей в ногах происходит по ряду причин. В медицине выделяются основные факторы, провоцирующие развитие патологии:

1. Неправильное питание. Регулярное переедание, употребление жирных и жареных продуктов, острая пища, пристрастие к пивным напиткам при этом недостаточное количество овощей и фруктов в рационе питания приводят к нарушению баланса солевого обмена. Организм начинает формировать остеофиты – наросты костной ткани. В результате возникает боль, воспаление, кости деформируются;
2. Малоподвижный образ жизни. Соли в ногах откладываются в результате недостаточного кровообращения в нижних конечностях. При этом ухудшается общее состояние организма;
3. Заболевания. Нарушения солевого баланса происходят в результате заболевания кровеносной системы, а также сбоях в работе желез. В этом случае диагностируется подагра.

Симптомы

В группе риска находятся люди с избыточным весом, почечной недостаточностью. Заболевание долгое время не проявляется. Отложение солей – медленный процесс. В ходе его развития начинают наблюдаться следующие признаки:

• болевые ощущения в суставах, особенно усиливающиеся при нагрузке. На поздних стадиях беспокоят даже в состоянии покоя;
• наличие хруста при движении;
• на поздних стадиях появляются видимые шишки, разрастания костной ткани;
• разросшаяся костная ткань начинает давить на нервные окончания. Это приводит к онемению пальцев ног, затрудняет процесс ходьбы;
• хроническое воспаление распространяется на прилегающие ткани.

Если длительное время не реагировать на патологию, то заболевание становится опасным для остальных органов. Сильно страдает сосудистая система, почки и другие органы.

Варианты лечения

При обнаружении характерных симптомов следует обратиться в клинику. В первую очередь на консультацию к терапевту.

После сдачи всех анализов, доктор определяет узкую направленность и рекомендует конкретного специалиста – невролога, ревматолога, травматолога, мануального терапевта, реабилитолога. Терапия заключается в двух направлениях.

К первому относится медикаментозное лечение, устраняющее боль и воспаление непосредственно в суставах. Ко второму, лечение основного заболевания, избавляющее от причины развития патологии.

Устранять необходимо не только суставную боль, но и причину этой боли. Поэтому требуется проходить комплексную диагностику и соблюдать рекомендации врачей. Рекомендуется следить за здоровьем суставов с молодости. Придерживаться правильного питания и здорового образа жизни. Отложение солей лечиться, но процесс занимает длительное время. Любое заболевание легче предупредить, чем лечить.

Источник: https://moinozhki.com/otlozhenie-soley-v-nogah.html

Отложение солей в стопе — лечение

Еще совсем недавно отложение солей в стопе было проблемой пожилых людей. Сейчас медики отмечают значительное снижение возраста, когда заболевание дает о себе знать. Неправильное питание, стрессы и бешеный ритм жизни приводит к негативным изменениям в системе обмена веществ в организме человека.

Симптомы

Отложение солей

Неприятные боли при первых шагах после ночного отдыха или ощущение, будто что-то острое впивается в ногу, могут говорить о первых признаках заболевания. Стопа может болеть целиком или на отдельных участках. Иногда место локализации солей отекает и краснеет, напоминая опухоль при воспалении.

Наиболее распространенные места, где проявляются симптомы, это суставы ног, пальцы и пятки. Отложение солей часто становится причиной возникновения пяточной шпоры, которая доставляет массу неприятностей.
Из-за болей в ногах, меняется походка. Порой приходится ограничивать активность или носить обувь, которая не причиняет дополнительного неудобства стопе.

Причины

Отложение солей не стоит рассматривать как отдельную болезнь. Скорее это последствия нарушения обмена веществ и различных сбоев выделительной системы. Поэтому и избавляться от проблемы необходимо вместе с лечением основного заболевания.

Отложение солей могут вызывать:

• Нарушение гормонального обмена;
• Сахарный диабет;
• Хроническое заболевание почек и печени;
• Подагра;
• Заболевания щитовидной железы.

При болезнях почек вывод мочевой кислоты из организма недостаточен. Это способствует скоплению солей.

Лечение

Диагностировать заболевание не сложно. Современные методы позволяют определить проблему с помощью рентгенографии и компьютерной диагностики. Анализ мочи на содержание в ней кислоты и анализ крови на эритроциты помогут выявить полную картину болезни и спрогнозировать ее развитие. Важнее определить основную причину возникновения отложения солей в стопе и суставах.

Своевременное обращение к врачу позволит не допустить осложнения и справиться с проблемой в короткие сроки:

1. Гормональные препараты назначают, если причина отложения солей скрыта в изменении гормонального фона и заболевании щитовидной железы;
2. Обязательный курс противовоспалительных средств для уменьшения отеков и болей;
3. Медицинские средства для усиления выведения мочевой кислоты;
4. Аппаратное лечение с помощью высокочастотных токов, магнита и лазерных приборов;
5. При отсутствии противопоказаний (беременность, онкологические заболевания, нестабильная свертываемость крови) возможно применение ударно-волновой терапии ультразвуковыми волнами;
6. Лечебная физкультура;
7. Массаж для улучшения кровообращения;
8. Ортопедическая обувь для снижения нагрузки на стопу.

Комплексное лечение отложения солей, диета с большим содержанием витаминов и клетчатки, исключение провоцирующих факторов помогут избавить от солей в стопе.

Народные способы

Лавровый лист

Среди домашних средств, которые могут порекомендовать даже врачи официальной медицины, большой популярностью пользуется отвар лаврового листа. Эта простая специя, которая найдется у каждой хозяйки, прекрасно расщепляет соли и выводит их из организма. Пить отвар лаврового листа необходимо курсами. Принимать в течение недели и повторить через месяц.

Пачку листьев (20г) заварить литром кипятка и настаивать в термосе около получаса. Выпить настой в течение дня маленькими глотками в несколько приемов. Средство обладает сильным мочегонным свойством.

Нужно учитывать это, чтобы избежать вымывания калия из организма и нанесения вреда сердечнососудистой системе.

Можно использовать витаминные комплексы с высоким содержанием калия или употреблять увеличенное количество продуктов, богатых этим элементом.

Мази, компрессы и примочки помогут снять воспаление в стопе и уменьшить боли. Можно использовать лист лопуха, настойку календулы или ее листочки, растертые с растительным маслом.

Птицемлечник-индийский лук

Настойка индийского лука на водке поможет улучшить кровообращение в стопе, снять воспаление и снизить болевые ощущения.

Мазь на основе свиного нутряного жира с добавлением сабельника, календулы, золотого уса готовится легко и считается одним из самых эффективных средств борьбы с отложением солей. Жир растопить и добавить измельченное растительное сырье. Остудить и использовать вместо массажного масла для втирания в пораженную область стопы.

Питание

Ученые признают, что продукты питания, употребляемые человеком, могут оказывать негативное воздействие на состояние здоровья. Но сменив качественный состав рациона вполне возможно избавиться от многих болезней. Особенно это касается заболеваний связанных с нарушением обмена веществ.

При отложении солей рекомендуется исключить жирную и острую пищу, ограничить потребление крепкого чая и кофе, отказаться от алкогольных напитков.

В пище должны преобладать фрукты с высоким содержанием пектина. Яблоки, хурма заменят целый комплекс аптечных витаминов.

Овощи и фрукты, которые действуют, как мочегонные средства помогут скорейшему выведению мочевой кислоты и воспрепятствуют отложению солей.

Необходимо исключить из рациона тяжелую пищу, хотя бы на время лечения.

Источник: https://feet.propto.ru/article/otlozhenie-soley-v-stope-lechenie