Тест на оценку предрасположенности к остеохондрозу позвоночника

Остеохондроз позвоночника – часто диагностируемая болезнь, не имеющая возрастных, гендерных и социальных ограничений. Это комплексные дистрофические нарушения позвонков и межпозвонковых дисков. Они могут поразить любой сустав, любой отдел позвоночника, что впоследствии сказывается на работе всей опорно-двигательной системы. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями в спине. Но самостоятельно определять наличие у себя патологии и, тем более лечить ее не стоит, т.к. очень многие нарушения в работе организма близки по своей симптоматике, но требуют разной методики коррекции. Поэтому человеку, столкнувшемуся с такой проблемой необходимо знать, какой врач лечит остеохондроз позвоночника, чтобы своевременно к нему обратиться и получить квалифицированную помощь.

Причины развития заболевания

Различают остеохондроз трех типов: шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Это зависит от той части тела, где расположены пораженные позвонки или межпозвоночные диски.

Самым опасным и серьезным считают остеохондроз шейного отдела, потому что достаточно небольшой и непродолжительной нагрузки на спину, чтобы произошло сдавливание нервов и кровеносных сосудов, что сразу же отзывается болью.

Для определения направлений лечения больного с остеохондрозом, необходимо выяснить, что стало причиной его развития. Таких причин достаточно много:

• Наследственный фактор.
• Нарушенный процесс обмена веществ.
• Различные хронические заболевания инфекционной природы происхождения.
• Ожирение.
• Травматические повреждения позвоночного столба.
• Недостаточная физическая нагрузка.

Индекс массы тела равен весу в килограммах разделенному на квадрат роста в метрах

• Чрезмерная физическая нагрузка, подъем тяжелых предметов.
• Несбалансированный ежедневный рацион.
• Излишнее употребление крепких алкогольных напитков и курение.
• Долговременная статичная нагрузка на позвоночник.
• Частые стрессовые ситуации, нервное перевозбуждение, эмоциональная неуравновешенность.
• Профессиональный фактор.

• Лекцию о симптомах, диагностике и лечении заболевания читает врач-невропатолог Радион Геннадьевич Игнатьев:
• Стать условием для развития патологии может любая из указанных выше причин или их сочетание, поэтому врач, который занимается лечением остеохондроза, обязательно в ходе беседы с пациентом выяснит, какие факторы способствовали его возникновению и есть ли возможность провести их коррекцию, назначит лечение.

Симптомы

Клинические проявления остеохондроза включают в себя следующие характерные симптомы:

• Болезненность в шейном, грудном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Причем при грудном типе заболевания она возрастает в момент вздыхания, глубоких вдохов.
• При шейном остеохондрозе у человека болит голова. Эта боль напрямую зависит от движений шеей.
• Из-за сдавленности кровеносных сосудов нарушается кровоснабжение головного мозга, поэтому у человека часто кружится голова.
• Увеличенная или пониженная чувствительность рук и ног. Ограничение двигательной активности.

• Снижение остроты зрения, слуха.
• Боль, иррадиирующая в другие участки тела и внутренние органы: плечи, руки, ягодицы, ноги, печень, сердце.
• При поясничном остеохондрозе возможны дисфункции мочевыделительной и половой систем.
• Необходимость принимать неудобную позу (стоять или ходить, согнувшись) из-за болей в пояснице.

Любые из этих признаков доставляют человеку неудобства, поэтому нужно знать, к какому врачу обращаться, чтобы лечить остеохондроз позвоночника.

К какому врачу обращаться

Если человек отмечает у себя симптомы патологии, то сначала следует попасть на прием к терапевту или семейному врачу. Специалист осмотрит пациента, проведет сбор анамнеза, установит предварительный диагноз.

В ходе врачебного осмотра он попробует выяснить, имеют ли отношение жалобы человека к симптоматике остеохондроза, затем посоветует, к какому врачу идти на консультацию. Лечение зависит от особенностей течения болезни, степени повреждения тканей.

Поэтому лечат заболевания врачи следующих специализаций: вертебрология, неврология, нейрохирургия, ревматология, артрология. Рассмотрим подробнее, к какому специалисту с чем обращаться:

• Вертебролог – врач, чьей специализацией являются любые проблемы с позвоночником. Этот специалист имеет возможность с помощью современного оборудования проводить диагностику, устанавливать причины развития остеохондроза. После анализа полученной информации назначает необходимые коррекционные мероприятия. Это может быть лекарственная терапия (прием НПВП, миорелаксантов, кортикостероидов, обезболивающих), стимулирование организма витаминными комплексами (например, витаминами «Пентовит»). В неострый период – массаж, физиотерапия, ЛФК и др. Вертебрологи имеются только в штате клиник узкого профиля, но, по возможности, нужно постараться попасть на прием именно к ним.

• Невролог – доктор, который специализируется на лечении патологий нервной системы. При заболеваниях позвоночника невролог организует лечение нарушений неврологического характера, которые провоцируются компрессиями (сдавливания) нервных окончаний в спинном мозге, а также нарушенным кровоснабжением и поступлением питательных веществ в спинной и головной мозг. Эти процессы проявляются в виде жгучего, острого болевого синдрома в разных частях спины, который особенно ощущается при физической активности, становится менее выраженным или прекращается совсем в состоянии покоя. В тяжелых ситуациях у больного нарушается чувствительность рук или ног, они немеют, возможно развитие паралича, обездвиживание. Этими случаями также занимается невролог. При шейном остеохондрозе больного человека часто мучают сонливость, головные боли, может наблюдаться потеря сознания. Если наблюдаются такие признаки, то следует обязательно пройти лечение у невролога.
• Ревматолог – врач, у которого проходят лечение, если причиной остеохондроза стал ревматизм. При этой системной воспалительной патологии в организме человека множественно поражаются суставы, связки.
• Артролог – врач, чьей специализацией являются суставы. Позвоночный столб насчитывает их более сорока. Если у человека в спине (в шейной, грудной, позвоночной части) появляется боль тупого характера, которая усиливается в спокойном состоянии, но проходит при небольшой физической активности, ему трудно наклониться, повернуться всем корпусом, а также нарушена осанка, то необходимо пройти лечение у артролога. Помимо этого, доктор этой специализации наблюдает пациентов с образовавшимися органическими нарушениями позвоночника: костными наростами (остеофитами), атрофией капсул суставов, проблемами со связками.

• Нейрохирург. Занимается лечением больных, если терапевтические методики не дали желаемого результата и необходимо хирургическое решение проблемы. Врач, специализирующийся в нейрохирургии, проводит операции по удалению и протезированию межпозвонковых дисков, удаляет остеофиты и др.
• Реабилитолог – специалист, который помогает людям восстановиться после оперативного вмешательства на позвоночнике. Этот доктор разрабатывает индивидуальную программу реабилитации и контролирует ход ее выполнения пациентом.

В наиболее запущенных и сложных ситуациях возможно, человеку придется консультироваться и выполнять назначения по лечению остеохондроза у врачей разных специальностей.

В любом случае не следует самостоятельно ставить себе диагноз, принимать медикаменты, применять рецепты нетрадиционной медицины, чтобы не навредить себе. Гораздо результативнее будет, если человек, узнав, к какому врачу обращаться при остеохондрозе, попадет к нему на прием и станет выполнять полученные рекомендации.

Какие врачи лечат остеохондроз, к кому идти? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://SpinaHealth.ru/zabolevaniya/osteohondroz/kakoj-vrach-lechit.html

Симптомы остеохондроза поясничного отдела: популярные тесты

Боли при остеохондрозе поясничного отдела могут проявляться ноющей и колючей болью в спине. Может отдаваться и болевыми ощущениями в ягодицы и в ноги. Чтобы понять, не страдаете ли вы поясничным остеохондрозом, попробуйте самостоятельно проверить симптомы остеохондроза поясничного отдела.

1. Симптом Нери

Быстро наклоните голову вперед, коснувшись подбородком груди. Почувствовали боль в пояснице? Значит, в ваших страданиях скорее всего виноват позвоночник.

2. Симптом Дежерина

Проанализируйте свои ощущения при кашле, чихании. Напрягите мышцы брюшного пресса и «прислушайтесь» к пояснице.

Болевой синдром усилился? Это говорит об остеохондрозе поясницы.

3. Симптом Леррея

Лягте на спину, выпрямите ноги и попытайтесь сесть, не сгибая колени. Ощутили боль по ходу седалищного нерва? Она передается ему от корешков, травмированных поврежденными позвонками.

4. Симптом Ласега

Лежа на спине, поднимите сначала одну, потом другую прямую ногу. Заломило поясницу? Болевое «эхо» прокатилось по седалищному нерву? Виновник вам уже известен.

5. Симптом «звонка»

Надавливайте кончиками пальцев на точки слева и справа по краям поясничного и крестцового отделов позвоночника (в соответствии с местами выхода корешков).  Боль – сильная, внезапная, нередко распространяющаяся в ногу – укажет на пораженный сегмент позвоночника.

Если хотя бы на один вопрос вы ответили положительно, то это уже повод обратиться к врачу.

Как только стихает боль, по рекомендации врача можно заниматься лечебной физкультурой.

Профилактика остеохондроза: 3 золотых правила

А чтобы не доводить свою поясницу до остеохондроза, не забывайте об элементарной профилактике.

Совсем необязательно сразу же пить какие-то таблетки или бежать в магазин и что-то такое специфическое покупать. Нет, вполне достаточно сначала выработать у себя полезные ежедневные привычки.

Они должны прийти в вашу жизнь навсегда, если хотите быть здоровыми. Постарайтесь привыкнуть выполнять их каждый день как зубы почистить или умываться. К тому же, эти привычки очень простые и не требуют дополнительных затрат денег. Итак, что это за привычки?

Правильная осанка

Как бы это банально не звучало, но правильная осанка – это залог здорового позвоночника. По физиологии и анатомии позвоночник имеет изгибы в определенных плоскостях и с определенными градусами.

Правильная осанка – это сохранение всех изгибов позвоночника в покое и во время движений.

Смотрите на блоге, как всего одно упражнение может сделать осанку идеальной

Сбалансированное и качественное питание

Казалось бы, какая связь между питанием и позвоночником? На самом деле, питание влияет на все наше тело, в том числе и позвоночник.

Когда с пищей поступает достаточно витаминов, минералов, клетчатки, то организм прекрасно поддерживается в здоровом состоянии и эффективно работает.

Помните также и том, что лишний вес нагружает позвоночник с избытком.

Любая физическая активность

Любая статическая нагрузка (длительное сидение в одной позе перед компьютером или телевизором, длительная езда на машине, работа, когда приходится все время стоять) заставляет ваше тело находиться в одном и том же положении длительное время.

Это совершенно противоестественно и вредно.

Смотрите на эту тему упражнения для тех, кто проводит много времени за столом

Ну а если о профилактике говорить уже поздно, то вам сюда.

Смотрите еще: Лечебные комплексы упражнений при остеохондрозе

Источник: https://anisima.ru/testy-na-osteoxondroz-poyasnicy/

Пройти тест на остеохондроз

Согласно статистическим данным, из 100 пациентов, обращающихся к врачу с болями и дискомфортом в области шейного и поясничного отдела, 40 направляются в на обследование с диагнозом «остеохондроз». Из них около 10 остаются для прохождения лечения в клинике, а по меньшей мере 2-3 из них уже показано хирургическое вмешательство.

Медики утверждают, что патологиями позвоночника чаще страдают мужчины, чем женщины, что связано с тяжелыми физическими нагрузками и более активным образом жизни.

Для того, чтобы выявить заболевание на ранних стадиях и не допустить таких тяжелых осложнений, как протрузии и грыжи, существуют несколько несложных тестов на выявление заболевания.

Тест на остеохондроз №1

Обратите внимание на следующие симптомы и факторы, указывающие возможную причину для беспокойства:

• Ощущения дискомфорта и боли в пояснице, спине или шее после сна;
• На фоне головной боли возникает головокружение;
• Болезненные ощущения и головокружение при запрокидывании головы назад;
• Возникает дискомфорт и тяжесть при поворотах тела, наклонах;
• Непривычные ощущения между лопаток при глубоком вдохе;
• Невозможность долго удерживать руки, вытянув их вперед или подняв над головой;
• Боль отдает в ноги или руки, в конечностях появляется ощущения «мурашек» или онемение;
• Появляется тяжесть в области шейного или поясничного отдела, скованность мышц, невозможность полностью расслабиться.

Если вы регулярно испытываете хоть два подобных ощущения, у вас есть повод обратиться к специалисту.

Тест на остеохондроз №2

Тестирование проводится в процессе выполнения физических упражнений, показания желательно сразу фиксировать на бумаге. Если вы чувствуете при выполнении теста болевые ощущения или дискомфорт – не пытайтесь приложить силу и выполнить упражнения до конца.

1. Исходная позиция – ноги вместе

Не сгибая колени пытаемся достать пол руками.

Записываем баллы:

• 0 – не удалось дотянуться до пола;
• 3 – достали пол кончиками пальцев;
• 4 – прикоснулись ладонями.

2. Прислониться спиной к стене, ноги расставить на ширину плеч

Сохраняя контакт со стеной, наклоняем туловище вправо-влево, рука при этом скользит вдоль ноги.

Подсчитываем баллы:

• 0 – не дотянулись рукой до колена;
• 3 – рука достала колено;
• 4 – достали икру;

3. Положение лежа на спине, ноги вытянуты

Закинув ноги за голову, стараемся достать пол пальцами ног:

• 0 – не смогли выполнить упражнение;
• 3 – достали, но для этого вам пришлось согнуть колени;
• 4 – достали пол, не сгибая ног.

Результаты

Тестирование пройдено, и можно подсчитать его результаты:

• 12-8 баллов. Вы сохранили хорошую физическую форму, гибкость и пластику. Поддерживать ее можно, занимаясь стретчингом или йогой.
• 7-4 балла. Необходимо обратить внимание на состояние своего позвоночника. Восстановить его гибкость помогут занятия гимнастикой, плаванием.
• 3-0 балов. Всерьез задумайтесь о состоянии своего здоровья. Обратитесь к врачу. Если во время теста вы ощущали тяжесть и боль, обязательно займитесь ЛФК, массажем и лечебными теплыми ваннами, пересмотрите питание и образ жизни.

Источник: https://sustavlechit.ru/test-na-osteohondroz

Диагностика остеохондроза

Диагностику остеохондроза можно разделить на две группы – функциональная и инструментальная.

В Клинике доктора Игнатьева можно пройти полный осмотр, проверку тестов и постановку предварительного диагноза. Все это входит в первичную консультацию (функциональная диагностика). Если понадобятся дополнительные обследования, проведение МРТ, рентгена и т.д. – повторная консультация, по результатам, бесплатна (инструментальная диагностика остеохондроза).

Диагностировать остеохондроз невозможно при помощи лабораторных методов, сдачи крови, анализов лимфы и т.д. Заболевание проходит без воспаления и протекает хронически, общие анализы должны быть в пределах нормы (если нет других заболеваний).

Мы приведем несколько тестов, которые показательны для остеохондроза или его осложнений. Проведите их самостоятельно, это поможет распознать остеохондроз.

 Тест первый:

1. Встаньте прямо, ноги на уровне плеч;
2. Кончиками пальцев коснитесь пола, не сгибая колен.

Описание:  Это один из самых старых тестов, о котором знают практически все. В норме, человек должен коснуться ладонями пола. Не стоит путать растяжку связок с подвижностью спины.

Тест второй:

1. Сидя или стоя ровно, поверните голову в одну сторону как можно сильнее;
2. Замерьте расстояние от центра подбородка до центра плеча;
3. Поверните голову в другую сторону;
4.  Замерьте расстояние от центра подбородка до центра плеча;
5. Сравните разницу.

Описание: В норме центр подбородка должен касаться плеча, а измеряемое расстояние равняться нулю. Угол поворота шеи должен составлять 80-90 градусов. Плечи во время теста не должны двигаться, стоять ровно.

Если во время теста вы подняли плечо или подтянули его – переделайте тест.

 Тест третий:

1. Лежа на спине, поднимите и опустите одну ровную ногу вверх как можно выше;
2. Поднимите и опустите вторую ровную ногу вверх как можно выше.

Описание: Если у вас есть межпозвоночные грыжи в поясничном отделе (стадия обострения), возникнет сильная боль.

Во время поднятия ноги, можно покашлять и немного приподнять голову, это более сложный, но показательный тест.

Тесты могут быть незначительно положительны на начальных стадиях. Для уточнения диагноза нужно использовать такие методы, как рентген, МРТ, КТ.

Инструментальные методы диагностики остеохондроза

Наиболее информативно МРТ. Увидеть грыжи и протрузии на рентгене невозможно, следовательно, приходится все чаще использовать  МРТ. Прежде чем идти самостоятельно на исследование, следует определить пораженный участок.

В разном возрасте, при разных симптомах, остеохондроз требует своего метода диагностики. Нет универсального метода, поскольку приходится часто иметь дело с осложненными формами.

Методы диагностики остеохондроза и осложнений

• МРТ шейного, грудного, поясничного отделов;
• Рентген шейного отдела (прямая проекция, полное сгибание и разгибание), грудной отдел (прямая и боковая проекции), поясничный отдел (прямая и боковая проекции);
• КТ шейного, грудного, поясничного отделов;
• УЗИ позвоночника.

Источник: https://spine5.com/diagnostika-osteoxondroza/

Насколько опасен остеохондроз позвоночника

Остеохондроз – хроническое заболевание позвоночного столба с дегенеративными и дистрофическими нарушениями позвонков и межпозвоночных дисков. В зависимости от локализации поражения различают три типа заболевания: шейный, грудной и поясничный.

Основными проявлениями болезни являются болевые ощущения в шейном и поясничном отделах, ломота в спине, боль, отдающая в руки, грудную клетку, плечи, верхнюю часть бедер и т.д. При прогрессивном развитии остеохондроза возникают осложнения из-за давления на внутренние органы.

К ним относятся отмирание мышечной ткани из-за отсутствия полноценного кровообращения, нарушение чувствительности и неправильная работа внутренних органов, смещенных из-за болезни. При отсутствии своевременной терапии остеохондроз переходит в хроническую форму.

Общее описание заболевания

Остеохондроз – заболевание дегенеративного характера, локализующееся в позвоночно-двигательных сегментах и вначале поражающее позвоночные диски, а впоследствии – другие отделы позвоночника и нервную систему. Как правило, патология развивается вследствие силовых нагрузок, получения травмы, сидячей работы.

Позвоночник состоит из 33-35 позвонков, которые соединены между собой связками и межпозвоночными дисками. При движении межпозвонковые диски играют роль своеобразного амортизатора, тем самым снижая уровень нагрузки на позвонки.

Поддержка позвонков происходит за счет того, что в дисках находится студенистое ядро, которое и смягчает давление на позвоночник.

Смещение приводит к разрыву межпозвоночного диска, следствием чего является образование грыжи. Остеохондроз обычно проявляется уже где-то в 25 лет, однако зачастую игнорируется в силу молодого возраста. Более подвержены болезни люди пожилого возраста, так как процессы обмена и питания у них существенно замедлены.

К группе риска можно отнести мужчин от 30-50 лет, занимающихся активным силовым спортом или работающих в тяжелых условиях. Постоянные нагрузки и травмы ведут к серьезным осложнениям связанным с позвоночником.

Заболеванию подвержены и люди, постоянно прибывающие в сидячей позе, так как это положение сильно нагружает межпозвонковые диски. Женщины начинают страдать от заболевания чаще всего в предклимактерическом и климактерическом периоде. Причиной является недостаток гормонов, приводящий к нарушениям в хрящевой ткани процессов обмена и питания.

Риску подвержены и беременные женщины по причине болевого синдрома, что может осложнять течение беременности, но обычно патология не является противопоказанием к вынашиванию ребенка и родам.

Проявляется остеохондроз в виде боли в шейном и поясничном отделе с онемением конечностей, возникающим при резких движениях или при поднятии тяжестей, а также головных болей и головокружении.

Классификация

Остеохондроз в прогрессии имеет четыре степени развития:

1. Начальная стадия характеризуется формированием патологии в пульпозном ядре межпозвоночного диска, что приводит к обезвоживанию ядра, изменению высоты диска и образованию трещин фиброзного кольца. Симптомы, как правило не проявляются, может возникать только небольшой дискомфорт при движении или длительном пребывании в неудобной позе.
2. Вторая степень приводит к провисанию позвонков и их последующему смещению за счет снижения высоты междискового расстояния. К дискомфорту при движениях присоединяются болевые ощущения.
3. На третьей стадии появляются пролапсы и протрузии дисков. Что приводит к артрозам межпозвонковых суставов и может сопровождаться подвывихами позвонков. Обычно этой степени присуще ощущение скованности движений, покалывание и онемение в конечностях. Боль становится отчетливой и острой, и возникает в местах, зависимых от локализации поражения.
4. На четвертой стадии прогрессирования организм пытается компенсировать недостаток мобильности и укрепить позвоночный столб путем наращивания костных образований для фиксации позвоночника. Образование таких наростов приводит к ущемлению нервов и травмированию позвонков, что усугубляет болевые ощущения.

Симптомы остеохондроза позвоночника

Симптомы зависят от места положения заболевания. Например, остеохондроз шейного отдела проявляется в следующем:

1. Головные боли, не проходящие после приема обезболивающих препаратов.
2. Болевые ощущения в руках, плечах и грудной клетке.
3. Головокружение при резком движении головой.
4. Снижение слуха и зрения.
5. Появление пятен и бликов перед глазами.
6. Изменение голоса и чувство онемения языка.

У остеохондроза грудного отдела следующие признаки:

1. Болевые ощущения при поднятии рук, отдающие в грудную клетку.
2. Боль между лопатками.
3. Резко возникающая боль между ребрами при ходьбе.
4. Увеличения боли на вдохе и выдохе.
5. Ощущение сдавленности грудной клетки.
6. Ощущение замерзания ног или их жжение.

К симптомам поясничного остеохондроза относятся:

1. Постоянная тупая или резкая боль в пояснице.
2. Усиление боли при физических нагрузках.
3. Ослабление чувствительности ног.
4. Невозможность принять удобную позу.

Осложнения

При несоблюдении лечения или игнорировании данного заболевания возможно возникновение следующих осложнений:

1. Межпозвоночная грыжа при разрыве фиброзного кольца.
2. Протрузии, то есть выпячивание межпозвоночного диска в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца.
3. Кифозы — искривление позвоночника с выгибанием назад.
4. Радикулит – воспаление нервных корешков.
5. Отложения соли в пространстве между позвонками.
6. Инсульт спинного мозга, то есть нарушение кровообращения сосудов спинного отдела.
7. Снижение мышечной массы рук и ног с последующей мышечной атрофией.
8. Паралич конечностей из-за передавливания основных артерий.

Диагностика

Остеохондроз диагностируется по нескольким критериям:

1. Сбор информации о месте локализации боли, а также длительность и продолжительность возникновения.
2. История болезни. Время и возможные причины скованности движения, а также опрос на наличие этого заболевания ранее. При положительном ответе о ранее существовавшем остеохондрозе, опрос о проведении лечения и о последнем обострении.
3. Опрос о перенесенных травмах, месте работы, условиях труда, о наличии вредных привычек и наследственной предрасположенности.
4. Оценка походки и положения тела пациента, а также осмотр кожи на наличие покраснений и шелушения.
5. Определение объема движений и сравнение симметрии больного и здорового участка.
6. Оценка состояния поверхностных мышц путем пальпации.
7. Простукивание пораженных зон на степень распространения боли.
8. Определение чувствительности путем покалывания иголкой.
9. Проведение простой и функциональной рентгенограммы с введением контрастного вещества, для лучшего обнаружения пораженного участка.
10. КТ — для исследования мягких тканей, связок, сосудов и т. д.
11. МРТ — для точного определения мельчайших составляющих позвоночника.

Лечение

Лечение остеохондроза длится от 1 месяца до 3 интенсивной терапии и до 1 года поддерживающей. Это заболевание поддается и консервативному лечению, и медикаментозному. Консервативное включает в себя медикаментозную терапию, массаж, физиотерапию, вытяжку позвоночника, а также лечебную физкультуру.

Прием лекарственных препаратов нацелен на снижение болевого синдрома, нормализации обменных и воспалительных процессов.

Целесообразен блокадный метод, основанный на введение анальгетиков в нервные окончания с целью снижения мышечного тонуса и дополнительного обезболивания.

В момент прогрессирования и реабилитации используют физиотерапевтические процедуры. Основным действием этих манипуляций является снижение болевых ощущений и усиление действия препаратов, принимаемых пациентом.

Лечебная физкультура включает в себя ряд упражнений для коррекции осанки, укреплению мышечной ткани, правильной постановки позвонков, а также для нормализации процессов обмена и питания в межпозвонковых дисках.

Массаж эффективно расслабляет мышцы и улучшает кровоснабжение сосудов позвоночника. Применяют и гидромассаж, используемый не только для снятия спазмов и зажимов мышц, но и для расслабления нервной системы больного.

В дополнении используют вытягивание позвоночника (тракция) посредством специального аппарата. Целью является расширение межпозвонкового пространства и постановка правильной осанки.

Лечение остеохондроза позвоночника у детей

В лечении остеохондроза у детей есть свои аспекты, так как процесс довольно трудоемкий. Предпочтение отводится консервативному методу, включающему в себя:

1. Прием препаратов и инъекций, направленных на анальгезирование и уменьшение воспалительного процесса.
2. Втирание мазей и гелей.
3. Лечебная физкультура.
4. Массаж и мануальная терапия.
5. Физиопроцедуры.
6. Акупунктура и лечение грязью.

Важно! Хирургическое вмешательство назначается только в крайних случаях, когда мануальная терапия является не эффективной.

Лечение взрослых

Лечение у взрослых, отличается от терапии у детей возможностью использования более широкого спектра препаратов и различных методик. Основными пунктами лечения являются:

1. Мануальная и физиотерапии.
2. ЛФК (лечебная физкультура).
3. Прием противовоспалительных, анальгезирующих, спазмолитических, а также антиоксидантных препаратов.
4. Рефлексотерпия.
5. Лечебная диета.
6. Массаж под водой.

Прогноз и профилактика

Прогноз при лечении остеохондроза может иметь благополучный исход только при своевременной терапии. Возможно полное восстановление позвоночного столба. Важно не запускать заболевание, так как игнорирование прогрессии может привести к полному разрушению соединительных тканей, исходом которого является инвалидность.

На более поздних стадиях прогрессии легче добиться отмены возникновения рецидива и восстановить упругость и эластичность в локализации поражения. Прием противовоспалительных средств и хондропротекторов существенно облегчит болевой синдром и восстановит хрящевую ткань.

Главным правилом профилактики является забота о спине. Хорошим вариантом для сохранения подвижности позвонков являются умеренные физические нагрузки, а также упражнения по растяжению спины. Их можно осуществлять на турнике, просто повисев на нем 3-5 минут.

Спать нужно только на ровном и жестком матраце, так как во сне человек проводим длительное время, а спина должна находиться в правильном положении.

Еще одной мерой профилактики является соблюдение диеты, так как прием некоторых продуктов может вызвать накопление солей и массу других неприятных последствий.

Нельзя допускать переохлаждений, так как они являются дополнительным толчком для развития остеохондроза.

Питание

При лечении остеохондроза важным фактором является соблюдение диеты. Первое и неотъемлемое правило – ограничение потребления соли или ее полное исключение. Соль вызывает гипертонию, что вызывает отеки тканей, которые создают дополнительную нагрузку на позвоночник.

Следует отказаться от копченостей, маринованных продуктов, солений и полуфабрикатов. Не приветствуется потребление сахара, из-за свойства абсорбирования жидкости в тканях, лучше заменить на мед в небольших количествах.

Отказаться придется от газированных напитков и кофе, так как они вымывают нужные микроэлементы. В случае невозможности отказа от этих напитков, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. Включать в диету нужно молочные продукты, нежирное мясо, свежие овощи и фрукты, оливковое масло, ягоды, морепродукты, зелень, а также отруби, серый, ржаной и несдобный хлеб.

Остеохондроз – заболевание, поддающееся лечению при условиях своевременной диагностики и получения лечения. Соблюдая правила профилактики, возможно застраховать себя от возникновения этого заболевания.

Если оно уже присутствует, то при грамотно подобранном лечении можно добиться длительной ремиссии или полного восстановления позвоночного столба.

Важно понимать, что пренебрежительное отношение к позвоночнику ведет к таким страшным последствиям, как инвалидность.

Сохраните ссылку на статью, чтобы не потерять!

Источник: https://vclinica.ru/stati/osteokhondroz-pozvonochnika/