Остеоартроз коленного сустава 1 степени: лечение, симптомы

Главная сложность диагностики начальной стадии заболевания заключается в слабовыраженной симптоматике. Именно поэтому пациенты не спешат на прием к доктору, теряя драгоценное время и усугубляя ситуацию.

Какое лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени оказывается наиболее эффективным? В чем особенности данного этапа развития патологии? Можно ли поймать начало болезни по симптомам? И что делать, чтобы снизить риск возврата проблем с суставами?

Все начинается с того, что под воздействием внешних и внутренних факторов синовиальная жидкость начинает изменять структуру на молекулярном уровне. Естественно, этот процесс никак внешне не проявляется. При загустении синовиальной жидкости ухудшается питание хрящей, которые начинают истончаться, при этом сустав теряет естественную смазку.

Истонченные хрящевые ткани и утрата смазочной суставной жидкости приводит к усилению трения во время движения сустава. При нагрузках трение усиливается.

В этот момент и появляется боль, которая сопровождается ощущениями дискомфорта в колене.

Болевые ощущения возникают только после больших нагрузок, ведь серьезное разрушение сустава еще впереди, к тому же состояние коленей стабилизируется после отдыха.

Если не начать лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени, то болезнь продолжит развитие и, пройдя несколько стадий, полностью разрушит сустав и обездвижит колено. Итог – инвалидное кресло или эндопротезирование.

К сожалению, у нас регулярно что-то «шалит», «тянет», «ноет», особенно после сорока лет, и если бегать с каждым «страшным симптомом» в поликлинику, то уже через пару месяцев никто там не будет воспринимать вас всерьез.

Именно поэтому многие люди дожидаются очевидных проблем, и только с «вескими доказательствами» обращаются в больницу.

Но остеоартроз коленного сустава – один из тех многочисленных случаев, когда своевременный визит к врачу позволит устранить проблему быстро и эффективно.

Сложность диагностики остеоартроза 1 степени заключается в том, что симптомы легко списываются на общую усталость и связываются с чрезмерными нагрузками.

Например, человек простоял целый день за прилавком, долго нес тяжелые сумки или укладывал ламинат стоя на коленях.

То, что колени ноют и болят, не кажется в этом случае удивительным, к тому же после отдыха боль вроде прошла, а значит, предъявить врачу, получается, и нечего.

Всего один снимок – и вы сможете либо успокоиться (да, колени ныли от больших нагрузок), либо начать экстренное лечение под руководством врача.

К сожалению, при остеоартрозе коленного сустава 1 степени нет ни явной деформации сустава, ни покраснений, ни отечности. Иногда можно слышать характерный хруст и пощелкивание, но его часто объясняют «застоявшимися» коленями или возрастом.

Все методы лечения первой степени остеоартроза коленного сустава является эффективными, так как разрушение сустава еще только начинается, а значит, его проще всего остановить.

Перед выбором методов лечения проводится диагностика, которая предполагает рентген (или МРТ) и анализ крови. Снимок покажет нарушения анатомии хрящей и поможет установить, начался ли процесс деформации сустава, а анализ крови выявит недостающие организму вещества, которые вызывают дисбаланс синтеза синовиальной жидкости.

Ранняя диагностика – один из определяющих факторов для успешного лечения остеоартроза коленного сустава.

Для купирования болевых ощущений прописываются антибиотики и нестероидные препараты, а при необходимости они дополняются сосудорасширяющими препаратами. С помощью этих лекарств можно избавиться от болей, но повлиять на разрушение хрящей невозможно.

Значительно затормозить дегенеративные процессы в хрящевой ткани помогают хондропротекторы – препараты для внутрисуставного или внутримышечного введения, которые также восполняют нехватку недостающего «строительного материала», подпитывают хрящи и суставы. Курс длится не один месяц, но он позволяет стабилизировать работу тканей и при поддержке других методов лечения остановить болезнь.

На ранней стадии лечения коленного остеоартроза домашние средства, приготовленные из натуральных компонентов, оказываются наиболее эффективными. С их помощью легко снимаются незначительные боли, улучшается кровообращение, ускоряется вывод токсинов, и при этом проявление побочных эффектов сводится к минимуму, если у человека нет аллергии на конкретные продукты или травы.

Однако только самодельные мази и компрессы не способны остановить разрушение хряща и последующую деформацию сустава, поэтому народная медицина не может использоваться как «чудесный метод» избавления от болезни. Она требует дополнительных мер воздействия на патологию.

Эффективной оказывается и лечебная физкультура. Она прописывается на любой стадии развития болезни, а также настоятельно рекомендована как одно из центральных профилактических средств.

Важно понимать, что от правильности движений напрямую зависит успешность лечения, поэтому комплекс первые месяцы выполняют под контролем врача. После того как пациент осваивает технику движений и дыхания, ему разрешается делать упражнения самостоятельно. При обострениях нагружать сустав не стоит – в систематических занятиях следует сделать перерыв.

Часть полного комплекса полезно включить в дальнейшем в ежедневную гимнастику.

Массажные процедуры, а также физиотерапия – методы, улучшающие кровообращение, снимающие стресс, стабилизирующие общее состояние организма, поэтому от них также не отказываются.

Для восполнения необходимого количества витаминов и микроэлементов, недостаток которых отрицательно отражается на работе хрящевых тканей, используется специальное меню.

В него включают продукты с большим содержанием кальция (нежирные йогурты, кефир, сыр), овощи и фрукты, богатые витамином Д.

Еженедельно пациенту предлагается готовить холодцы и заливное из нежирной говядины и рыбы, которые улучшают выработку синовиальной жидкости.

В полезном меню не найдется места жирной и острой пище, продуктам быстрого приготовления, выпечке, сладостям. Белый хлеб придется заменить зерновым, а конфеты – медом. Снижение количества соли, которая откладывается на суставах и провоцирует образование остеофитов (наростов), – еще одно обязательное условие диеты при остеоартрозе коленного сустава.

Правильное питание помогает также контролировать вес, превышение которого отрицательно сказывается на суставах, быстрее разрушающихся от чрезмерной нагрузки.

Профилактические мероприятия при 1 степени остеоартроза коленного сустава направлены на устранение причин, которые провоцируют развитие болезни. Посмотрим, какие же факторы способны вызвать гонартроз и что сделать, чтобы никогда с ним не столкнуться?

Пациенту предлагается пересмотреть привычный режим дня: отказаться от «постельного режима», чаще гулять, ходить пешком, меньше передвигаться на автомобиле. Регулярная гимнастика (утром или вечером), а также поход в фитнес-зал и занятия на велотренажерах помогут поддерживать нормальное состояние коленных суставов.

Перед любыми занятиями следует выслушать рекомендации врача и узнать, позволяет ли состояние здоровья заниматься и какой режим занятий и вид тренировок подойдет всего.

Не только избыточный вес способен оказывать отрицательное воздействие на коленные суставы.

Тяжелая физическая работа, а также регулярное выполнение операций стоя на коленях, – все это также провоцирует болезнь.

Если вы по долгу службы вынуждены напрягать колени, то обязательно используйте защитные ортопедические приспособления, которые помогут правильно распределить нагрузку.

Не носите тяжелые сумки, а если делать это приходится, купите сумку на колесиках.

К сожалению, с возрастом организм почти всегда неспособен функционировать в прежнем режиме, а значит, ему требуется помощь извне.

К 60 годам риск развития остеоартроза коленей существенно возрастает, поэтому стоит не только беречь свои суставы, но и принимать специальные препараты для их поддержки, а также регулярно проходить медицинские обследования и контролировать состояние хрящевых и костных тканей.

В список полезных профилактических средств также включается удобная обувь и хороший матрас, которые снижают риск развития любых нарушений опорно-двигательного аппарата.

Соблюдение диеты, движение и внимательное отношение к собственному организму помогут предотвратить рецидив.

Если же начать следить за здоровьем пораньше, то остеоартроза коленного сустава во многих случаях можно избежать, если речь не идет, конечно, о наследственной предрасположенности или генетических болезнях.

Источник: https://medeok.ru/artroz/kak-lechit-osteoartroz-kolennogo-sustava-1-stepeni

Остеоартроз коленного сустава 1 степени: симптомы, диагностика и лечение

Остеоартроз коленного сустава 1 степени – это начальная стадия повреждения сочленения. В будущем это грозит разрушением хрящевой ткани. При поздней диагностике и лечении пациент может стать инвалидом.

На начальной стадии изменяется только состав синовиальной жидкости, что провоцирует разрушение хряща. При прогрессировании хрящ истончается, появляются микротрещины, что приводит к трению структур.

Снижается функция синовиальной оболочки, что становится причиной быстрой утомляемости колена. Человек с трудом может совершать обычные движения, коленный сустав становится не таким активным. После определенных нагрузок появляется боль и припухлость. Главное, не игнорировать симптомы болезни. На начальной стадии опасно не само заболевание, а его последующие стадии.

Причины

Остеоартроз коленного сустава 1 степени развивается у 6% населения людей. Преимущественно страдают люди преклонного возраста, особенно женщины. Заболевание имеет большое количество причин, но основными являются:

1. Лишний вес.
2. Регулярные чрезмерные нагрузки на коленный сустав.
3. Частые травмы коленного сустава.
4. Нарушение обмена веществ.
5. Другие заболевания.

Такие причины могут появиться практически у каждого человека. Поэтому важно тщательно следить за своим здоровьем.

Клиническая картина

Клинические признаки зависят от степени заболевания.

На первой степени морфологических изменений нет. Уменьшается количество синовиальной жидкости, которая служит амортизатором и питательным веществом для суставов. Имеется незначительное сужение суставной щели, которую можно заметить только при помощи рентгена.

Главным симптомом заболевания является усталость после долгой ходьбы. Также присутствует болевой синдром после длительной нагрузки, хруст и неприятные ощущения в области сустава.

В некоторых ситуациях при длительной нагрузке сустава появляется отек и небольшое ограничение подвижности.

Методы диагностики

Сначала врач проводит осмотр и изучает историю болезни. На начальной стадии остеоартроз коленного сустава порой невозможно определить по внешнему виду. После установки предварительного диагноза требуются следующие исследования:

1. Рентгенография. Является эффективным методом при диагностике остеоартроза. На начальной стадии имеется незначительное сужение суставной щели.
2. УЗИ. При помощи него можно определить поражение близлежащих мышц, связок и других структур.
3. МРТ. Достаточно информативный метод исследования, позволяющий оценить состояние близлежащих мягких тканей.
4. Артроскопия. Самый информативный метод диагностики, при помощи которого оценивается состояние сустава изнутри. Также в дальнейшем может использоваться при проведении операции.

После постановки диагноза назначается лечение. Также может потребоваться консультация других специалистов, чтобы определить наличие сопутствующих заболеваний.

Методы лечения

При остеоартрозе коленного сустава требуется комплексное лечение. Необходимо использовать не только медикаментозные средства, но и диету, физиотерапию и другие методы.

Медикаментозное лечение

Применение препаратов является неотъемлемой частью лечения. При медикаментозном лечении главными задачами являются:

1. Устранение болевого синдрома и воспалительного процесса.
2. Улучшение подвижности сустава.
3. Избавление сустава от мышечных спазмов.
4. Нормализация кровотока и обмена веществ.
5. Восстановление хрящевой ткани.

Лекарственные препараты являются эффективными при коррекции образа жизни.

Используются следующие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные. Направлены на снятие воспаления и болевого синдрома (Кеторол, Диклофенак). Препараты имеют различные формы выпуска.
• Кортикостероиды. Обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Используются при отсутствии эффекта от НПВС. Вводятся внутрь сустава (Гидрокортизон, Преднизолон).
• Миорелаксанты. Устраняют мышечные спазмы (Мидокалм).
• Хондропротекторы. Улучшают качество синовиальной жидкости, регенерируют хрящевую ткань (Дона, Терафлекс). Требуется длительный прием.

Препараты нельзя использовать без назначения врача. Только он сможет определить, какие именно препараты подходят для конкретного пациента.

Режим и диета

При остеоартрозе необходимо соблюдать специальный режим. На начальных стадиях подвижность суставов сохранена, поэтому необходимы щадящие нагрузки. Необходим полноценный отдых, сон, прогулки на свежем воздухе.

Специальной диеты, которая бы остановила развитие остеоартроза, не существует. Однако пересмотреть рацион все же стоит. Рекомендуется убрать из меню продукты, содержащие консерванты, ароматизаторы и различные добавки. В рацион следует включить натуральные продукты. Если присутствует лишний вес, то необходимо соблюдение диеты, которая способствует его снижению.

Лечебная гимнастика имеет следующие цели:

1. Устранение спазма в мышцах.
2. Профилактика атрофии мышц.
3. Улучшение питания сустава.
4. Улучшение подвижности сустава.

Упражнения подбираются специалистом индивидуально для каждого пациента.

Физиотерапия

В комплексное лечение обязательно входят физиотерапевтические процедуры. Обычно они проводятся в период ремиссии. Процедуры назначаются врачом индивидуально. Чаще всего проводятся следующие процедуры:

• Электрофорез.
• Магнитотерапия.
• Лазеротерапия.
• Парафинотерапия.
• Фонофорез.

Данные процедуры способны улучшить обменные процессы в коленном суставе, а также снять боль и воспаление.

Осложнения

Главным осложнением является прогрессирование патологии. Дальнейшие стадии могут привести к деформации суставов и ограничении двигательной активности, что приводит к инвалидности.

Профилактика

Для предупреждения заболевания необходимо следить за своим весом и образом жизни. Также при наличии заболеваний необходимо их своевременно лечить. Периодически рекомендуется проходить профилактические осмотры, особенно если имеются факторы риска и предрасположенность к заболеваниям суставов.

Источник: https://sustavos.ru/osteoartroz-kolennogo-sustava-1-stepeni-simptomy-diagnostika-i-lechenie/

Остеоартроз коленного сустава 1 степени: лечение

Остеоартроз первой степени встречается довольно часто. Начальная стадия развития хорошо поддается лечению.

Если болезнь обнаружить на раннем этапе формирования, прогноз однозначно будет хорошим.

При диагнозе остеоартроз коленного сустава 1 степени, лечение может быть медикаментозным, с применением физиотерапии. Также терапия болезни включает упражнения и соблюдение диетического питания.

Причины и симптомы

Достаточно часто деформирующий остеоартроз коленного сустава 1 степени очень тяжело обнаружить на это этапе развития.

Пациенты могут ощущать незначительные боли, которым свойственно появляться после сильных физических нагрузок. Причины могут быть различными.

Запустить возникновение патологического процесса может нарушенный обмен веществ, механические травмы, вибрационное воздействие на опорно-двигательный аппарата, преимущество на коленные суставы.

По МКБ 10 остеоартроз коленного сустава имеет код М17. Благодаря этому обозначению врачу легче поставить диагноз, определить симптомы заболевания и назначить лечение. Остеоартроз появляется из-за истончения хрящевой ткани, в результате сильного трения. Он имеет 4 степени развития. Заболеванию на первой стадии развития характерны такие симптомы:

• боль появляться только после нагрузок, в период покоя она отсутствует;
• возможно небольшое покраснение, которому в большинстве случаев не характерно появление;
• колено выглядит, как обычно, нет видимых признаков деформации.

На начальном этапе формирования диагноз тяжело поставить. Чаще заболевание обнаруживают случайно, когда пациенту делают магнитно-резонансную томографию всего тела по совершенно другой причине. Лечение назначается после обследования пациентам и постановки точного диагноза.

Медикаментозная терапия

Как лечить заболевание суставов? Препараты на первом этапе формирования воспалительной патологии назначаются с определенными целями.

Нестероидные противовоспалительные средства чаще всего помогают на начальной стадии, редко требуется применение кортикостероидных инъекций. Медикаменты этой группы имеют определенные функции.

Нестероидные противовоспалительные лекарства при артрозе коленных суставов назначают в целях ликвидации воспалительных процессов, уменьшения болевых ощущений в суставных соединениях.

Вместе с воспалением уменьшается покраснение и отечность. Еще общее состояние пациенты не совсем хорошее, могут быть назначены и другие препараты для купирования боли. Чаще всего НПВС помогают, но оказывают негативное воздействие на весь организм пострадавшего. Нестероидные противовоспалительные препараты представлены такими медикаментами, как:

• Диклофенак;
• Индометацин;
• Ацеклофенак;
• Целебрекс;
• Найз;
• Нурофен.

Читайте еще:  Что такое генерализованный остеоартроз — лечение

Внимание! Лечебный процесс происходит под наблюдение врача, нельзя принимать лекарства самостоятельно, поскольку они могут нанести сильный вред и без того ослабленному организму.

Помимо противовоспалительных медикаментов, пациенту необходимо принимать хондропротекторные средства. Лекарства выпускают в виде таблеток или инъекций. Их применение не обсуждается, она является обязательным.

Хондропротекторные препараты улучшают подвижность суставов, в результате регенерации тканей хряща. Лучше использовать инъекционные средства. Раствор быстрее проникает в пораженный сустав и начинает действовать.

Для снятия мышечного спазма назначают миорелаксанты. Данная группа лекарств снимает спазм, судороги с мышечных волокон. Пациенту легче двигать ногой, потому что болевые ощущения становятся слабее.

Какие процедуры назначают

На 1 стадии развития пациенту с диагнозом артроз правого или левого коленного сустава назначают физиопроцедуры.

Они помогают быстрее восстановить подвижность, улучшают микроциркуляцию крови, способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшают воспаление, отечность и покраснение, а также уменьшаю боль.

Посттравматический артроз коленного сустава лечится при помощи таких методов физиотерапии:

• лазерное лечение;
• УВЧ;
• электрофорез;
• гальванизация;
• электромагнитное излучение;
• ультразвуковое воздействие;
• магнитотерапия;
• использование озона.

Лечить артроз коленных суставов с помощью физиотерапии необходимо курсами, которые проводят 2–3 раза в год. Выбор метода зависит от общего состояния пострадавшего, течения болезни, противопоказаний выбранного способа лечения и других показателей, которые стоит учитывать.

Эффективно воздействует лечение грязями. Этот способ достаточно широко используется, его проводят в специальных клиниках, желательно, чтобы пациент находился в стационаре, так врачам легче определить динамику выздоровления или ухудшения болезни.

Как питаться при таком заболевании

В рационе должны быть витамины, различные макроэлементы необходимые для быстрого восстановления. Диета предусматривает исключение фастфуда, продуктов быстрого приготовления. Нельзя употреблять алкогольные напитки, кофе и крепкий чай. Хорошо воздействует на организм ромашковый и зеленый чай. Главная задача диетического питания — снизить массу тела.

Читайте еще:  Симптомы и лечение остеоартроза плечевого сустава

Для этого важно исключить консервированные продукты, хлебобулочные изделия и другие продукты, которые способны быстрому набору веса. Меню пациента должно быть разнообразным, обязательно употребление мяса, желательно выбирать нежирные сорта.

Подойдет курица, индюшатина, кролик, нутрия, говядина. Несколько раз в неделю необходимо употреблять рыбу, а также полезно делать холодцы, студни, заливное и другие блюда, в состав которых входит желатин.

Развитие болезни можно предупредить, если в последующем правильно питаться и не злоупотреблять вредными привычками. Если же артроз начал деформировать суставы, то потребуется оперативное вмешательство, консервативные методы терапии и правильное питание, к сожалению, мало чем смогут помочь.

Лечебная физкультура

Гимнастика при остеоартрозе правого коленного сустава или левого очень важна. Упражнения помогают предотвратить разрушения суставов, они восстанавливают их подвижность, убирают боль и присутствующую крепитацию. Отличный комплекс ЛФК предлагает доктор Бубновский.

Лечение по Бубновскому приветствует большинство врачей. Особенность лечения состоит в отказе от применения любых лекарственных препаратов и выполнение только специальных упражнений.

Важно! Медикаменты способны восстановить функционирование сустава и регенерировать хрящевую ткань, поэтому прежде чем отказаться от них, проконсультируйтесь с врачом.

Упражнения:

1. Лежа на спине, согните нижние конечности в коленях, ступни оставьте стоять на полу. Правую ногу вытяните на уровне колена, подержите в таком положении 7–10 секунд, затем повторите упражнение с другой конечностью.
2. Маршируйте, приподнимая колени как можно выше, носками стоп тянитесь к полу.
3. Затем ходите с выпрямленными ногами. Стопы под углом 90 градусов к голени, колени старайтесь не сгибать. Поднимайте ноги на максимально возможную высоту.
4. Выпады. Упражнение выполняйте в удобном для вас темпе. Техника выполнения выпадов: не допускайте, чтобы колено выглядывало за носок.

Читайте еще:  Симптомы и причины остеоартроза локтевого сустава — лечение

Упражнения должны проводится под присмотром опытного инструктора.

Какие народные средства эффективны

Остеоартроз коленных суставов на первом этапе развития замечательно лечится народными способами. Данный метод нельзя использовать в одиночке, самостоятельно невозможно справиться с проявлением патологического процесса. Лечение народными средствами предусматривает приготовление мазей в домашних условиях.

Также можно делать различные отвары и настои на основе лечебных трав. При остеоартрозе коленных суставов хорошо помогают ванночки, приготовленные из противовоспалительных отваров. Замечательно себя зарекомендовали веточки, шишки и кора хвои. Вот несколько эффективных рецептов:

1. Возьмите 3 ст. л. портулака, залейте траву стаканом холодной воды. Отвар кипятят в течение 10 минут, затем процеживают и остужают. Курс лечения длиться 2–3 месяца, ежедневно необходимо принимать по 2 ст. л. лекарства 3 раза.
2. Эффективно убирает боль чай, приготовленный на основе черных бобов. Он также улучшает движения, уменьшает скованность и снимает отечность. Для приготовления чая понадобится 100 г черных бобов и литр кипятка. Лекарство настаивают 6 часов. Необходимо выпить весь отвар за 1 день. Продолжительность лечения 30 дней.
3. Для наружного применения используйте яблочный уксус, мед, лист лопуха и капусты. Столовую ложку меда смешайте с 3 ст. л. яблочного уксуса, нанесите средство на пораженное колено, замотайте листьями растений, затем полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Компресс используют перед сном, можно носить до тех пор, пока листья не высохнут.
4. Отлично помогает растирка с одуванчиком. Для приготовления понадобится 1 кг головок одуванчика, 5 бутылок из темного стекла, 5 л тройного одеколона. Бутылки наполовину заполняются растением, заливаются одеколоном. Лекарство настаивают 1 месяц. Затем его следует процедить. Растирайте больное сочленение ежедневно перед сном, курс лечения — месяц.

Чтобы лечение было наиболее эффективным, важно соблюдать пропорции в приготовлении народных средств. Также необходимо на время отказаться от сильных нагрузок и вести спокойный образ жизни, чтобы не допустить усугубление состояния.

Источник: https://systavu.ru/osteoartroz/osteoartroz-kolennogo-sustava-1-stepeni-lechenie.html

Остеоартроз коленного сустава 1 степени

Ежедневно суставы организма подвергаются колоссальным нагрузкам, к пожилому возрасту они часто изнашиваются. У людей нередко развивается заболевание — остеоартроз коленного сустава 1 степени.

Характеристика болезни

Остеоартроз представляет патологию, когда изменяются процессы питания хрящей, выстилающего поверхности костей, находящиеся внутри суставов. Из-за нарушения поверхность хряща покрывается трещинками, начинается её интенсивное разрушение.

Если больному не предоставлено вовремя комплексное лечение, хрящ начнёт истончаться, приводя к уплотнению кости и развитию костных разрастаний, называемых остеофитами. Протекание заболевания сопряжено с сильным болевым синдромом, скованными движениями.

Постепенно человек становится неспособен выполнять ежедневную работу. Остеоартроз первой степени выделяется медицинскими работниками в виде отдельно взятой группы. Нередко заболевание протекает в организме, в котором прогрессирует деформирующий полиартроз, поражающий ряд участков.

Чаще заболевание развивается в пожилом возрасте, преимущественно у женщин, способно протекать у молодых людей, активно практикующих спорт.

Симптомы развития заболевания

Первая начальная стадия характеризуется тем, что у человека возникает незначительный дискомфорт во время передвижения либо после физической нагрузки.

На первом этапе, к сожалению, большинство людей не обращаются к врачу, хотя в указанном периоде лечение даёт максимальный эффект.

Чаще остеоартроз на начальном этапе выявляют случайно в процессе планового осмотра либо при диагностике прочего заболевания.

При обнаружении симптомов остеоартроза первой степени важно вовремя обратиться к доктору!

Симптоматика остеоартроза

Заболевание проявляется в развитии дистрофического повреждения хряща, что приводит к потере эластичности тканей и возникновению трещин на поверхности. Начало процесса протекает на микроуровне на суставном хряще, происходит гибель клеток из-за нарушенного питания. На первом этапе дискомфорт незначительный, локализованный в области колена.

Чаще боли начинают появляться после физической нагрузки, двигательная способность начинает снижаться. При течении заболевания появляется характерный суставный хруст. Среди признаков выделяется быстрая утомляемость в ногах. Если сделать рентгенограмму, возможно констатировать наличие большого сужения суставной полости.

Предпосылки появления заболевания

На возникновение остеоартроза влияет ряд факторов внутреннего и внешнего характера. В комплексе источники разрушительным образом влияют на суставы.

Анатомическое строение колена включает кости, между которыми выстилаются хрящевые пластины. Устройство способствует амортизации, облегчает трение между костями. Суставные оболочки состоят из клеток, выделяют синовиальную жидкость (суставной экссудат), уменьшающий деформирующий процесс повреждения хрящевых пластин.

Остеоартроз сопровождается резким снижением вырабатываемого экссудата, что связано чаще прочего с перечисленными причинами:

• Перегрузки, связанные с постоянным неправильным неудобным положением тела;
• Нарушение различных обменных процессов, наличие эндокринологических заболеваний в организме;
• Имеющиеся в прошлом микротравмы хряща;
• Переломы внутри суставов;
• Естественное изнашивание хрящей (истирание) по причине старения организма.

Хрящевая ткань в процессе старения организма постепенно перестаёт восстанавливаться, пожилые люди находятся в группе риска по возникновению заболевания. У молодых людей заболевание встречается гораздо реже.

В группу риска входят люди с отягощением наследственности по болезни. Если у ребёнка среди родственников присутствует человек срадающий заболеваниями опорно-двигательной системы, риск проявления болезни нависает над ребёнком.

Часто проявлению остеоартрита способствует избыточный вес, создающий давление на нижние конечности, суставы изнашиваются быстрее.

Профилактика лечения

В качестве профилактических мер рекомендуется соблюдать режим питания, контролировать вес. Организму нужны умеренные нагрузки – гимнастика, плавание, йога. Благодаря занятиям восстанавливается естественное кровообращение, питающее ткани.

• С возрастом больше нужно уделять внимания рациону, не избегать коллагена — при достижении возраста 35 лет белок перестаёт постепенно вырабатываться.
• Нельзя забывать о периодических профилактических медицинских осмотрах, позволяющих вовремя обнаружить, быстро и эффективно пройти лечение заболевания.
• Даже на неосложнённой первой стадии остеоартроза занятие самолечением недопустимо, терапия названного заболевания включает применение комплексных специфических средств, правильно подобрать сможет компетентный врач.

Диагностика и лечение

Диагностика остеоартроза заключается в проведении мероприятий:

• Рентгенография.
• Анализ крови, чтобы определить уровень СОЭ, биохимический анализ, по которому отслеживается наличие воспалительного процесса (ключевые индикаторы: щелочная фосфатаза, реактивный белок и ревматоидный фактор).
• МРТ.

По итогу проведённых исследований врач наверняка сможет сказать, протекает ли изыскиваемое заболевание в организме. Если диагноз подтвердится, доктор на основании имеющихся данных составит программу лечения.

Лечение остеоартроза стремится к достижению нескольких целей:

• Снятие болевых ощущений;
• Восстановление повреждённых тканей;
• Восстановление возможности человека нормально двигаться.

Хороший результат возможно получить на раннем периоде течения заболевания. Больному назначаются анальгетики, принимаемые курсами, снимая дискомфорт, локализующийся в колене.

Кортикостероиды назначаются при сильном болевом синдроме, протекающим вместе с воспалительным процессом синовиальной оболочки. Препараты дают лучший по сравнению с обычными анальгетиками противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Применение миорелаксантов целесообразно при спазмах.

Лечение остеоартроза первой степени решает задачу питания хрящей. Используются антиоксиданты и сосудорасширяющие препараты. Особую роль играют хондропротекторы, которые содержат сульфат глюкозамина и хондроитин – естественные компоненты хрящевой ткани.

Эффективным методом борьбы становится лечебная гимнастика, которая предполагает умеренную физическую нагрузку – ходьбу на лыжах, плавание.

Врачи рекомендуют больным специальные упражнения, способные восстановить нормальное кровообращение. Гимнастику необходимо начинать с разминки, заканчивать массажем. Во время выполнения упражнений не должно быть болевых ощущений.

Если они начали проявляться, требуется незамедлительно проконсультироваться с доктором.

Лечение заболевания сопровождается соблюдением диеты – больному остеоартрозом рекомендуется кушать холодец, рыбу, мясо, бобовые. Отдельно необходимо отметить, что людям, страдающим ожирением, полагается под наблюдением врача предпринять возможные меры для снижения веса.

Хирургические вмешательства при заболевании требуются редко, заключаются во вживлении специального имплантата.

Если бережно и внимательно относиться к организму, своевременно обратиться к врачу, пройти соответствующее лечение, появятся шансы излечиться от остеоартроза.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/drugie/osteoartroz-kolennogo-sustava-1-stepeni.html

Остеоартроз коленного сустава (гонартроз) 1 степени: лечение, симптомы

Главная » Артроз

Остеоартроз коленного сустава 1 степени (ДОА, гонартроз) — патология опорно-двигательного аппарата, характеризующаяся истончением и постепенным разрушением хрящевой прослойки. Заболевание отличается хроническим течением и прогрессирующим поражением костных структур. Более подробно об этой болезни и как еёлечить, написано ниже.

Симптомы заболевания

Особенность 1 степени гонартроза — это слабая выраженность и проходящие негативные проявления. Симптоматика возникает после длительного нахождения в положении стоя и ходьбы. Гонартроз коленного сустава 1 степени имеет следующие признаки:

• болевые ощущения слабой степени интенсивности;
• периодический хруст в колене;
• небольшая отёчность к концу дня;
• осложнение подвижности из-за незначительного изменения формы сустава, которое малозаметно;
• ощущение стянутости мышц под коленом.

Классификация

Гонартроз 1 степени коленного сустава классифицируют по причинам развития и выраженности патологических изменений на:

1. Первичный. Проявляется на ранее здоровом суставе под воздействием физического перенапряжения, возрастных изменений, чрезмерных нагрузок и давления. Дегенеративный процесс может начаться на одной стороне, впоследствии развивается двусторонний гонартроз.
2. Вторичный. Возникает после травмирующего воздействия, воспалений и на фоне снижения амортизационных способностей хряща. Характерно развитие патологического процесса с одной стороны — правосторонний либо левосторонний гонартроз.

В развитии заболевания выделяют три стадии:

1. Первая. Признаки часто отсутствуют. Симптоматические проявления возникают после нагрузок сустава и в конце дня. Появляются тяжесть в ногах, усталость, небольшая отёчность.
2. Вторая. Появление болевых ощущений с хрустом в суставе. Начинается деформация и ограниченность движений.
3. Третья. Постоянные боли, нарушение походки. Подвижность больного колена по сравнению со здоровым ограничена из-за деформации сустава.

Причины

Лечение и профилактика остеоартроз коленного сустава 1 степени зависят от выявленных сбоев в организме. Нарушение метаболизма в суставных тканях происходит из-за внутренних патологических процессов и неблагоприятного воздействия внешних факторов. Основные причины развития заболевания:

• генетическая предрасположенность;
• травмирование сустава;
• нарушение кровообращения;
• повышенная ломкость капилляров;
• инфекционные и воспалительные суставные болезни;
• эндокринологические патологии;
• нарушение обменных процессов;
• болезни нервной системы;
• гормональный сбой;
• черепно-мозговые и позвоночные травмы;
• хирургические манипуляции;
• онкологические болезни.

Негативные факторы, провоцирующие истончение хрящевой прослойки:

• ожирение;
• возрастные изменения, менопауза;
• повышенные физические нагрузки;
• недостаточное питание;
• психоэмоциональное перенапряжение.

Профилактика

Для предупреждения гонартроза необходимо следовать правилам здорового образа жизни и дозировать физические нагрузки в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями организма. Основные меры профилактики заболевания коленного сустава:

• коррекция и поддержание веса;
• подбор удобной обуви;
• сбалансированное и полноценное питание с поступлением необходимых веществ;
• поддержание необходимого уровня двигательной активности и нагрузок на сустав;
• исключение травмирующих факторов, тяжёлой работы;
• своевременное обращение за медицинской помощью;
• исключение вредных привычек.

Диагностика

Для определения причин и стадии гонартроза необходимо обратиться к ортопеду, травматологу либо невропатологу. Сначала проводится осмотр пациента и сбор анамнеза. Для подтверждения диагноза и установления полной клинической картины применяются инструментальные и лабораторные исследования.

Инструментальная

• рентгенография — отображает строение хрящевых и костных тканей;
• ультразвуковая диагностика (УЗИ) — исследование состояния мягких тканей;
• компьютерная томография (КТ) — рентгенографическое обследование суставных поверхностей костей во всех плоскостях;
• магнитно-резонансная томография (МРТ);
• хондроскопия — осмотр хрящевой прослойки путём введения специального прибора;
• остеосцинтиграфия — сканирование опорно-двигательного аппарата с использованием радионуклидов.

Лабораторная (анализы)

• общий анализ крови — показывает наличие воспалительного процесса;
• общий анализ мочи для оценки работы мочевыделительной системы;
• биохимический анализ крови для подробного исследования состояния внутренних органов и метаболизма;
• глюкозотолерантный тест для выявления сахарного диабета;
• анализ крови на гормоны щитовидной железы для определения эндокринных нарушений;
• анализ крови на онкомаркеры для определения злокачественности процесса;
• биопсия синовиальной жидкости для определения характера суставного поражения.

Традиционное лечение

Традиционное лечение проводится комплексно с изменением образа жизни, режима питания и физической активности. Применяются следующие способы:

Медикаментозное

Лекарственные препараты направлены на улучшение питания тканей, устранение болевых ощущений, восстановление хрящевой прослойки и предупреждение дистрофических процессов. Основные медикаменты приведены в таблице:

Группа препаратов	Лечебный эффект	Название
Хондропротекторы	Восстановление хряща	Структум
Предупреждение разрушений	Хондроксид
Нестероидные противовоспалительные средства	Снятие воспаления	Нимесил
Обезболивание	Диклофенак
Ангиопротекторы	Улучшение кровообращения	Трентал
Укрепление капилляров	Пентоксифиллин
Анальгетики	Устранение болевых ощущений	Димексид
Пироксикам
Кортикостероиды	Снятие отечности	Гидрокортизон
Обезболивание	Дипроспан
Заменители суставной жидкости	Восстановление хряща	Остенил
Снятие воспаления	Гиалуаль
Поливитамины	Восполнение дефицита витаминов и микроэлементов	Кальцемин
Витрум

Хирургическое

Гонартроз 1 степени не лечится оперативным путём из-за слабости симптоматических проявлений и возможности восстановления суставных функций. Показанием для хирургического вмешательства являются признаки 3 степени:

• сильный болевой синдром;
• неэффективность медикаментозного лечения;
• стремительное течение заболевания;
• сопутствующие патологии.

Проводятся следующие виды операций:

1. Артроскопия. Малоинвазивное вмешательство для восстановления целостности и положения хряща.
2. Корригирующая остеотомия. Проводится путём искусственного перелома конечности с дальнейшим приданием правильной формы.
3. Эндопротезирование. Замена поражённой суставной области искусственными материалами.

Лечебная гимнастика (ЛФК)

Физические упражнения применяются для разработки сустава, улучшения кровообращения, укрепления мышц и нормализации метаболизма в поражённой области. Рекомендации по проведению упражнений при гонартрозе:

• обязательна регулярность;
• упражнения выполняются после наступления ремиссии;
• уровень нагрузок увеличивается постепенно;
• упражнения выполняются в положении сидя или лёжа, плавно, без резких движений коленного сустава, без перенапряжения и боли.

Такие методы лечения, как диета и гимнастика, применяются в комплексе и подбираются лечащим врачом индивидуально для каждого пациента в соответствии с самочувствием, возрастом и тренированностью организма. Основные упражнения:

• «велосипед» — необходимо лечь на спину и производить вращательные круговые движения ногами в воздухе;
• «ножницы» — перекрёстные плавные горизонтальные махи ногами;
• подтягивание носков к себе, ноги при этом параллельны полу;
• обхват руками и поочерёдное подтягивание к груди колена в согнутом положении;
• поднятие над полом выпрямленной ноги с короткой задержкой на подъёме;
• в положении лёжа на боку подтягивание ноги к животу и возврат в исходное положение, вторая нога при этом находится в полусогнутом состоянии;
• в положении лёжа на животе попеременное сгибание ног в коленях;
• опора на стул, поднятие на носки с небольшой задержкой, опускание на пятки;
• сидя на стуле осуществлять поочерёдное сгибание и разгибание ноги.

Терапия и процедуры

Для того чтобы вылечить гонартроз, также применяются мануальная терапия, массаж и другие процедуры. Лечение направлено на снятие напряжения и разработку мышц, плавное вытяжение колена.

В качестве вспомогательного лечения или в период реабилитации применяются физиотерапевтические процедуры. Терапия обладает таким положительным воздействием:

• устраняет воспалительные реакции;
• снимает отёчность;
• стимулирует кровообращение и метаболизм;
• запускает восстановительные процессы;
• улучшает подвижность сустава;
• предупреждает осложнения.

Основные рекомендуемые физиопроцедуры:

• электрофорез;
• ультравысокочастотная терапия (УВЧ);
• ультрафиолетовое облучение (УФО);
• магнитотерапия;
• лечение ультразвуком;
• лазеротерапия;
• аппликации парафина и озокерита;
• пелоидотерапия — грязелечение;
• криотерапия;
• водолечение.

Питание

Питание при гонартрозе коленного сустава должно обеспечивать поступление необходимых веществ с исключением продуктов, затрудняющих процессы пищеварения и метаболизма. Больному необходимо придерживаться следующих диетических правил:

• готовить блюда тушением, варкой, на пару, запеканием в духовке;
• употреблять небольшие порции 5–6 раз в день (дробное питание);
• после еды проходить не менее 100 шагов;
• употреблять достаточное количество воды;
• последний приём пищи должен быть за 2–3 часа до отхода ко сну;
• исключить острые, жирные, жареные блюда;
• снизить потребление поваренной соли до минимума.

Основа питания и разрешённые продукты:

• крупы;
• мясо и рыба нежирных сортов;
• яйца;
• кисломолочные и молочные продукты;
• желе, холодец;
• цельнозерновой хлеб;
• бобовые культуры;
• зелень;
• свежие овощи;
• фрукты;
• растительное и сливочное масло;
• орехи.

Запрещённые продукты:

• жирные сорта мяса и рыбы;
• копчёности, субпродукты, колбасы, полуфабрикаты;
• капуста белокочанная, помидоры, перец болгарский;
• соленья, маринады;
• кислые фрукты и ягоды;
• специи, пряности, соусы и майонез;
• выпечка, сладости;
• алкогольные и газированные напитки.

Народное лечение

Народное лечение применяются исключительно в качестве вспомогательного лечения при отсутствии аллергических реакций и непереносимости компонентов. Длительность курса, способ использования средств народной медицины и их составляющие определяются лечащим врачом. Основные рецепты описаны в таблице:

Средства	Компоненты	Применение
Компрессы на сустав	Картофель	Оставить под плёнкой на 2 часа.
Кефир и яичная скорлупа	Намочить в смеси марлю, оставить до полного высыхания.
Лопух и мёд	Приложить, укутать, оставить на ночь.
Мёд и яблочный уксус	Нанести на колено, накрыть капустным листом, оставить на ночь под целлофаном.
Красная или голубая глина и вода	Нанести на ткань, обернуть мокрым полотенцем и целлофаном. Держать 2 часа.
Растирания	Спирт, цветы и листья одуванчика	Втирать на ночь.
Мёд, водка, соль
Сок чистотела и жир
Мёд

При возникающих жалобах необходимо лечение прекратить и обратиться за консультацией к врачу для коррекции терапии.

Источник: https://revmatolog.net/artroz/osteoartroz-kolennogo-sustava-1-stepeni