Очищение суставов: способы, вещества и советы

С возрастом наши суставы теряют эластичность, происходит изнашивание хрящевой ткани. Но часто патологические изменения наблюдаются еще в совсем молодом возрасте.

Это может происходить вследствие накапливания и отложения солей в организме. Причины этого явления банальны: неправильное питание или наследственность.

Конечно, с генетическим фактором спорить сложно, а, вот, наладить и правильно организовать питание, в силах каждого человека.

Очищение суставов: способы, вещества и советы

Своевременная очистка суставов от вредных солей поможет сохранить подвижность и работоспособность на долгие годы. Традиционная медицина предлагает различные препараты от отложения солей. Для очищения суставов широко применяются и народные средства. Они также эффективны, но не оказывают на организм большого побочного воздействия, как аптечные химические препараты.

Рецепты «из народа» для очистки суставов

Очищение суставов: способы, вещества и советыРецепт №1. Щелочные (фосфатные) соли вызывают остеохондроз. Они, как правило, откладываются на позвоночнике. Очистить его поможет отвар из груши. Для приготовления целительного напитка для очищения и укрепления суставов потребуются молодые побеги груши.

Следует взять несколько небольших веточек, измельчить их и залить литром кипятка. После этого состав нужно проварить 10 минут на медленном огне. Два часа снадобье настаивают в темном месте. Весь отвар следует выпить в течение дня. На другой день готовится новая порция.

Рецепт №2. Соли можно вывести из организма и восстановить работу суставов и позвоночника при помощи настоев из дикой моркови. Потребуются соцветия растения. Для приготовления настоя следует взять один «зонтик». Залить его стаканом кипятка и дать настояться два часа. В течение дня настой выпивают. Разовая доза: 50 миллилитров.

Рецепт №3. В домашних условиях народная медицина предлагает применять отвар из сбора таких трав:

  • мяты,
  • цветков календулы,
  • травы зверобоя продырявленного,
  • фиалки,
  • семян укропа.

Все травы смешивают в равных пропорциях. Затем две ложки сбора заливают 500 мл кипятка и ставят на маленький огонь. Проваривают 5 минут, снимают с огня и дают остыть. Принимают отвар по 100 миллилитров четыре раза в день. Лечение обычно занимает 30 дней.

Очищение суставов: способы, вещества и советыРецепт №4. Поможет очистить суставы от солей и избавить от подагры настойка из семян укропа. Следует взять один стакан сырья и пол-литра спирта. Настаивать неделю, затем процедить. Готовую настойку принимают по чайной ложке, ее рекомендуют разводить в 2 столовых ложках воды. Курс лечения с учетом трехразового приема лекарства – 15 дней.

Рецепт №5. Прекрасно выводит лишние соли лавровый лист. Этот простой домашний рецепт улучшит состояние организма, поможет убрать боли в позвоночнике и суставах.

Нужно взять 300 миллилитров воды, вскипятить и бросить в нее 20 штук лавровых листочков. Снова поставить на огонь и проварить 5 минут. Затем вылить все в термос и дать хорошо настояться (4 часа). Принимают настой по две столовые ложки каждый час. И так — 3 дня. Далее делают двадцатидневный перерыв и повторяют лечение. Такую чистку следует проводить каждые полгода.

Рецепт №6. Широко популярна в народе очистка суставов неочищенным рисом. Бурый или коричневый рис содержит в себе много клетчатки. Благодаря этому злак способен выводить из организма шлаки, соли и лишние вещества. Готовят его таким образом.

Вначале – хорошо промывают и вымачивают, чтобы вышел крахмал. Понадобится 5 пол-литровых банок.

  1. В первый день в 1 банку нужно положить две ложки риса и наполнить водой.
  2. На следующий день воду с банки сливают, рис промывают и снова наполняют водой.
  3. Так же поступают поочередно и с остальными банками.
  4. На пятый день вся тара будет заполнена водой и рисом.
  5. На шестой день нужно рис из 1-й банки использовать. Из него варят жидкую кашу на воде. А в освободившуюся банку снова кладут рис и заполняют водой.

Лечение длится 40 дней, поэтому каждую банку придется использовать 8 раз. После приема каши нельзя употреблять воду и пищу более 4-х часов. Во время лечения суставов рисовой очисткой, нужно употреблять калий, так как он выводится из организма наряду с солями. Этот элемент содержится в меде, изюме, кураге, печеном картофеле, пшенной каше, рыбе, яблочном уксусе.

Очищение суставов: способы, вещества и советы

Одну ложку измельченного сырья заливают одним литром горячей воды и дают настояться. Принимают настой три раза в день по столовой ложке. Еще лучше употреблять свежий сок из корня. Его пьют так же по ложке. Курс лечения: месяц – прием, две недели – перерыв и снова месяц – прием.

Рецепт №8. Прекрасно очищает суставы, выводит шлаки и соли из организма, картофельный отвар. Чтобы его приготовить, нужно взять неочищенный от кожуры картофель и сварить в воде. На 1 кг этого овоща потребуется три литра воды. Время варки должно составлять 1 час 20 минут. Принимают отвар в течение дня вместо воды.

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/narodnyie-sredstva-dlya-ochishheniya-sustavov/

Эффективные методы чистки костей и суставов: рецепты и советы

Чистка суставов – это очищение организма от солевых накоплений, неорганического кальция. Боль, хруст, отечность суставов — симптомы, знакомые не только старшему поколению. Чтобы не допустить прогрессирования заболевания, следует как можно раньше начать профилактические процедуры.

Очищение суставов: способы, вещества и советы

Показания к чистке костей и суставов

Очищение костей, суставов — наиболее доступный и безопасный способ лечения. Рецепты народной медицины и медикаменты из аптеки следует применять после посещения больницы и предварительной консультации врача.

Показания к проведению процедуры: в анамнезе имеются такие заболевания, как артрит, спондилоартроз, спондилит, остеопороз, спондилез, синовит. Наличие таких симптомов, как метеочувствительность, скованность движений, хруст и отеки суставов. Детоксикация необходима для улучшения общего состояния организма, профилактики. Процедура является началом лечения.

Иногда очищение суставов народными средствами проводят на поздних стадиях, когда уже имеются воспалительные процессы.

При запущенном состоянии рекомендуется обратиться к специалисту, который проведет комплексное обследование, назначит необходимые лекарственные препараты, медикаментозные средства.

Если начать очистительные процедуры на ранних этапах, процесс лечения будет проходить быстрее и эффективнее.

Существует множество методик детоксикации. Кроме традиционной медицины, люди прибегают к использованию тибетских методик лечения, некоторые пытаются облегчить состояние с помощью пиявок. Выбирать необходимо с учетом имеющегося заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Очищение суставов: способы, вещества и советы

Симптомы зашлакованности суставов

Одной из причин отечности, зашлакованности суставов является накопление холестерина. Если игнорировать симптомы, возникнут осложнения в работе головного мозга вследствие закупорки сосудов.

Проблемы приводят к снижению подвижности и, со временем, к инвалидности. Происходит отложение солей, приводящее к образованию шишки, нароста, возникают проблемы с позвоночником.

Чтобы не допустить осложнений, важно вовремя заняться профилактикой.

Должно насторожить наличие симптомов:

  1. Боль различного характера (ноющая, при движении, в утреннее или вечернее время, после физических нагрузок).
  2. Затруднение движений (скованность).
  3. Отечность в области сустава.
  4. Деформация суставов (узелки Бушара, Гебердена, наличие костных кист).

Лабораторные методы диагностики:

  • рентген, компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • остеоденситометрия;
  • клинический и биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ суставной жидкости.

Методы чистки народными средствами

Чистки организма отличаются уровнем воздействия на организм. Выделяют общие, ударные (экспресс-чистки), комплексные, щадящие и индивидуальные. Различаются длительностью, необходимой для оздоровления. Процедуры направлены на снижение концентрации токсичных веществ в организме и ускорение их выведения.

Предварительные рекомендации:

  1. Перед лечением суставов нужно очистить выделительные (почки, печень, легкие, кожа) и транспортные (кровь, лимфа, межтканевые жидкости) системы организма, через данные органы будут выводиться токсины.
  2. Следует отказаться от вредных привычек.
  3. Правильное питание.
  4. Физическая активность (плавание, йога, пилатес).
  5. Проводить каждую методику до конца.

Лимонным соком по Неумывакину

Методику можно применять самостоятельно. Оздоровление организма с помощью лимонного сока не требует специальной подготовки и соблюдения строгих ограничений.

Для достижения лучшего результата, ограничьте употребление продуктов, содержащих мочевую кислоту: мясные продукты, яйца, бобовые, злаковые, грибы, чай, продукты, содержащие кофеин и шоколад.

Откажитесь от алкоголя, негативно влияющего на работу всего организма.

Инструкция приготовления домашнего препарата проста. Желательно использовать свежевыжатый сок лимона. Готовые соки содержат антиокислители и консерванты.

Заготавливать впрок не нужно — сок быстро окисляется. На каждый прием готовьте свежую порцию.

Напиток пейте через трубочку — лимонный концентрат неблагоприятно действует на зубную эмаль. После очередной порции прополощите рот.

Напиток желательно пить неразбавленный, без сахара, за полчаса до еды либо через 1 час после приема пищи.

Схема оздоровления лимонным соком №1

День Лимон (шт.)
1 1 шт.
2 2 шт.
3 4 шт.
4 6 шт.
5 8 шт.
6 10 шт.
7 12 шт.
8 14 шт.
9 16 шт.
10 18 шт.
11 18 шт.
12 18 шт.
13 16 шт.
14 14 шт.
15 12 шт.
16 10 шт.
17 8 шт.
18 6 шт.
19 4 шт.
20 2 шт.
21 1 шт.

Схема оздоровления лимонным соком №2

День Лимоны (шт.)
1 5 шт.
2 10 шт.
3 15 шт.
4 20 шт.
5 25 шт.
6 25 шт.
7 25 шт.
8 25 шт.
9 20 шт.
10 15 шт.
11 10 шт.
12 6 шт.

Сокращенная схема оздоровления лимонным соком

День Лимоны (шт)
1 1 шт.
2 2 шт.
3 3 шт.
4 3 шт.
5 5 шт.
6 4 шт.
7 3 шт.
8 2 шт.
9 1 шт.

Дневную норму напитка допустимо разделить на несколько раз. В случае, когда после первого курса оздоровления наступает ремиссия, через определенное время наступает обострение, задумайтесь о прекращении процедур.
Очищение суставов: способы, вещества и советы

Рисом

Отварной рис абсорбирует токсины, оздоравливает суставы. Чтобы достичь результата, включите продукт в ежедневный рацион. Для организма бурый рис полезней, чем белый.

С целью оздоровления, достаточно готовить хорошо промытую рисовую крупу. Продукт лучше не солить либо использовать минимальное количество соли. Проводить рисовую процедуру эффективнее зимой.

Трехнедельная схема оздоровления

Килограмм риса высыпьте в чистую посуду, налейте воду и оставьте на 2 суток. Ежедневно промывайте рисовую крупу до получения прозрачной воды. Затем продукт просушите и поместите в сухую емкость.

Ежедневно по утрам, на протяжении трех недель, 50 граммов риса залейте 200 мл воды и готовьте 15 минут. Принимайте продукт без соли, соусов и специй. После рисовой каши нельзя есть в течение четырех часов.

Проводить терапию следует максимум два раза в год.

Сорокадневная методика оздоровления

Техника оздоровления заключается в ежедневном употреблении сырого риса. Чтобы он стал мягким, нужно вымачивать четверо суток. Каждый день рисовую крупу нужно процеживать через сито и снова замачивать. Съедать получившийся продукт надо утром натощак. После этого не есть 4 часа.

Петрушкой и молоком

Мелко нарезать 800 г корней либо зелени петрушки, готовить в молоке на минимальном огне. Выпаривать до поры, пока не останется половина от первоначальной массы. Процедить и пить по одной столовой ложке каждый час в течение дня.

Вместо корней подойдут измельченные семена петрушки, потребуется 3 г семян на 500 мл молока. Молоко используют для абсорбции микроэлементов из продуктов.

Продолжительность лечения — две недели.

Другие

Название Компоненты Приготовление Методика Продолжительность
Настой крапивы. Трава крапивы. 2 г травы залить 400 мл крутого кипятка на 1 час. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. До достижения ремиссии.
Настой репейника. Корни репейника. 30 г сырья заваривать 2 часа в 0,5 л кипятка. Принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой. До достижения ремиссии.
Отвар из лапчатки болотной. Листья лапчатки болотной. 20 г сырья на 500 мл жидкости. Ежедневно. До достижения ремиссии.
Ферментативный напиток из лапчатки болотной. Корневища лапчатки болотной. На 3 л воды взять 120 г измельченных компонентов. Сырье с помощью груза помещают на дно. Добавить 1 стакан сахара. Квас настоится через две недели. Пить квас лучше в перерывах между едой. В течение пяти недель.
Универсальный фермент. Сосновая хвоя, шиповник, луковая шелуха. 40 г сосновой хвои, 15 г шиповника и шелухи лука. Компоненты залить литром воды и довести до кипения. Готовить 5 минут. Добавить 2 л воды, 200 г сахара, 500 мл простокваши. Напиток держите в теплом темном помещении трое суток. Пить по 200 мл утром. В течение четырех недель.
Чайный настой из клевера и Иван-чая узколистного. Трава клевера и Иван-чая узколистного. Заварите как зеленый чай, добавьте 10 мл виноградного уксуса. Пить в течение дня. До достижения ремиссии.
Чайный настой из плодов подорожника. Семена подорожника. 10 г плодов подорожника залить 200 мл кипятка на несколько часов. Принимать по 100 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Длительность курса — месяц. После четырехнедельного перерыва, повторите оздоровительную технику заново, по схеме.

Противопоказания к чистке

Запрещается проводить при наличии симптомов:

  • плохое самочувствие;
  • нестабильное АД;
  • лихорадка;
  • холецистит;
  • острый инфекционный период;
  • патологии желудка и двенадцатиперстной кишки.

Применение оздоровительных методик нежелательно в период беременности и лактации. Перед очистительной процедурой нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Своевременное реагирование на возникшие симптомы патологии освободит вас от последствий. При отсутствии положительных сдвигов после народных методов (отвары из растений лопуха или лаврового листа, употребление чеснока), рекомендуется обратиться к традиционным методам лечения, употреблению таблеток по назначению врача, в запущенных случаях – пройти обследование в условиях стационара.

Статья была одобрена редакцией

Источник: https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/vnutrennie-organy/sustavov

Чистка суставов

Очищение суставов: способы, вещества и советы

  • при остеохондрозе;
  • при воспалении нескольких суставов одновременно;
  • при заболевании микрокристаллическими видами артрита;
  • если есть наросты на суставах и костные шипы;
  • суставы потеряли свою гибкость и эластичность.

Очищение суставов: способы, вещества и советыПеред очищением суставов нужно провести чистку кишечника. Очистить печень, почки и все остальные органы от шлаков. Данные действия — это часть единого очищения организма. Есть ограничения, при которых лучше не осуществлять такие процедуры без совета специалиста. Это — язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Чистка суставов: современные и традиционные методы. Чистка суставов в домашних условиях осуществляется при помощи следующих ингредиентов:

  • отварной рис;
  • отвар лаврового листа;
  • сок душистого сельдерея;
  • отвар из картофеля;
  • мандарины;
  • сок лимона.

Рис очистит ваши суставы. Этот метод наиболее древний, с помощью риса очищают суставы от солей. Есть рис нужно отваренным. Только тогда он вытянет все шлаки, которые откладываются в соединительных тканях и не дают суставам двигаться.

Этот достаточно эффективный вариант поможет людям со «шпорами» на конечностях.
Как проводится данная процедура? Хорошо промойте один стакан риса и залейте водой. Оставьте набухать на ночь. Чтобы рис избавлялся от соли, оставьте его в воде на три дня.

После этого надо слить воду и отварить кашу до момента вскипания воды. С помощью дуршлага промойте рис под проточной водой.
В первый день поделите вареный рис на четыре равные части. Перед применением выпейте стакан отвара из шиповника. Все порции съешьте в течение дня через одинаковое время.

Прервитесь на 3-4 дня, затем опять продолжите. Лечение проходит восемь недель. Результат вас приятно удивит.

Читайте также:  Уколы от радикулита: перечень популярных препаратов

Очищение суставов: способы, вещества и советыЧистка суставов отваром из лаврового листа.

Купите 30-35 гр. лаврушки, этого вам хватит на целый курс. Сначала залейте 5 грамм 300 мл воды и проварите на небольшом огне. Полученный отвар перелейте в термос и оставьте до утра. Утром хорошо процедите и пейте небольшими глотками в течение двенадцати часов. Кушать при этом категорически запрещается.
Весь сразу отвар не пейте, так как содержащиеся в нем вещества расширяют капилляры. У вас может закружиться голова, участиться биение сердца. Вкус отвара приятный, чем-то напоминает чай. Его нужно выпить за три дня, сделать неделю перерыва и снова три дня пить отвар.
Вместе с этим сделайте водяную клизму, чтобы вывести шлаки. Через 3-4 дня вы ощутите облегчение. Чистку суставов делайте хотя бы раз в год.
Чистка пахучим соком сельдерея.

Болят суставы из-за огромного количества кальция в организме. Чтобы очистить суставы, ежедневно пейте пол-литра свежевыжатого сока сельдерея. Такая процедура длится 3-4 дня. В соке этого растения имеется большая концентрация натрия, который поддерживает кальций.

Чтобы эффект был больше, вместе с соком сельдерея выпивайте полстакана сока из моркови и шпината. Если второго ингредиента нет, то хватит и морковного сока.
Картофельный отвар при чистке суставов.
Отварите картошку в мундире и не сливайте воду.

Хорошо процедите, слегка отожмите и пейте отвар, когда захотите.
Вода из картофеля помогает очистить организм, избавляет от шлаков, чистит кишечник и помогает при болезнях суставов. Если у вас артрит, то пейте такую воду утром, перед едой и перед сном.
Мандарины являются отличной чисткой для суставов.

Фрукт берется целый: мягкая часть и кожура. Кроме прочего, помогает против микробов. В день ешьте по 7 мандаринов, можно перед едой, во время еды и после нее. Хорошо промойте водой, перед тем как его почистить.

Кожуру надо оставить сушиться в тепле, как только она высохнет, измельчите ее и заварите лечебный чай: 1 ч.л. раздробленной кожуры, 1 ч. л. листьев смородины, все это залить кипятком и дать настояться. Пить этот чай нужно по три раза в день.
Такой метод используется на протяжении 1-3 месяцев.

По прошествии этого времени вы почувствуете себя лучше. После продолжайте пить чай и сидеть на диете.
Чистка суставов соком из лимона — лучший способ.

Лимон хорошо очистит суставы. Пейте его в чистом виде без сахара и воды. Лучшее время пить сок — за полчаса до еды. Если у вас запущенный случай с суставами или хроническая болезнь, то нужно использовать около 200 штук лимонов. Начинать с пяти штук и постепенно увеличивать дозу, а затем медленно уменьшить.

С первого дня лечения берите пять лимонов и выжимайте из них сок, у вас должен получиться один стакан. На второй день добавьте еще пять штук, будет уже 10 лимонов.

Выжимайте из них сок, получится два стакана. На третий день процедура повторяется. Каждый раз увеличивайте количество лимонов на пять штук. Продолжайте курс в теечние семи дней.

С восьмого дня начинайте пить сок, убавляя по пять лимонов.

Если из-за большого количества лимонного сока вам станет плохо, нужно на время остановить чистку, чтобы пищеварительная система привыкла к такому количеству.

Такой метод очищения суставов можно изменить, все зависит от заболевания и степени его запущенности. Если у вас подагра и ревматизм, то очищение разделите на две стадии. Первая — когда есть приступы, вторая — чтобы восстановить кровообращение в суставах.
Если болезнь обострилась, то откажитесь от данного метода.

В этом случае просто дайте суставам полный покой, оборачивайте их теплой тканью. Когда приступ уменьшится, можно снова начать очищение суставов соком из лимона.
Для лечения подойдут лимоны с тонкой кожицей, потому что в них больше сока. Помните, что сок лимона быстро портится при солнечном свете, поэтому его нужно выпить сразу.

Лимоны можно купить заранее, чем больше, тем лучше. Чтобы выжать сок, пользуйтесь электрической соковыжималкой.

Есть люди, которым сложно пить сок лимона, так как после него может появиться оскомина. В этом случае пейте сок через трубочку. И его нельзя пить тем людям, у которых повышена кислотность.

Если правильно применять лимонный сок, это благотворно повлияет на пищеварение и избавит вас от заболевания желудка.
Если вы хотите узнать больше о том, как выполняется очищение суставов народными средствами или применить более современные методы, прочтите книгу Людмилы Рудницкой «Чистка суставов. Современные и народные методы».

Источник: https://1posustavam.ru/raznoe/chistka-sustavov.html

Очищение суставов легкими способами

Очищение суставов – полезная процедура, которая  одновременно служит профилактикой суставных заболеваний. Очищение суставов несет пользу всему опорно-двигательному аппарату, т.к. суставы скрепляют кости, помогают телу двигаться.

Чтобы не допустить отложения солей, износа околосуставных сумок, образования различных костных наростов нужно ежегодно чистить свои суставы и придерживаться здорового питания. При наличии суставных заболеваний чистка также идет на пользу, особенно в  период их развития. В запущенных случаях лучше проконсультироваться с врачом, но чистить суставы необходимо.

Необходимо иметь ввиду, что при суставных болях, костных заболеваниях во время очищения боль может усиливаться.

Очищение суставов проводится после очищения кишечника, печени, почек, крови и лимфы. Суставы легко очищаются, если в органах обмена веществ отсутствуют шлаки и токсины.

С возрастом практически у всех происходят небольшие изменения в костях и суставах. Изменения могут быть связаныОчищение суставов: способы, вещества и советы с малоподвижностью, недостатком витаминов, минералов, с перееданием, т.е. нарушением обменных процессов в организме. В результате неправильного питания, а также неправильного образа жизни появляются отложения солей, которые нарушают работу суставов. Причиной изношенности, деформации суставов могут быть физические перегрузки, лишний вес. Для нормального функционирования суставов и правильного питания хряща следует чередовать физические нагрузки, укреплять связки, заниматься фитнесом, йогой, плаваньем, также полезно делать упражнения на растягивание. Легкие статистические упражнения помогут укрепить и активно проработать сухожилия и глубокие мышцы.

Заболевания костей и суставов развиваются очень медленно в течение долгого времени. При суставных заболеваниях появляется воспаление, боль и даже ограничение или потеря способности двигаться.  Такая ситуация приводит человека к физическим, психическим страданиям.

Поэтому чтобы не допустить развития костных и суставных болезней нужно своевременно чистить суставы, избегать нездоровой пищи, придерживаться здорового образа жизни, заниматься легкими физическими упражнениями, следить за весом и пополнить свой рацион питания полезными продуктами.

Максимальная плотность костей достигается к 30 годам, затем со временем постепенно костная плотность уменьшатся. Укрепление костей следует начинать с 30 лет, т.е. придерживаться полезного питания. Препараты для укрепления костей: кальций, витамин D, магний. Препараты, применяемые при артрите: хондроитин и глюкозамин, гарпагофитум, S-аденозилметионин.

Простые способы очищения суставов

На сегодняшний день народная медицина предлагает множество рецептов для очищения суставов, но мы рассмотрим самые легкие, эффективные и безопасные.

Перед очищением следует придерживаться здорового питания, пополнить организм витаминами, минеральными веществами, настроиться на хороший результат.

 Древняя тибетская мудрость гласит: «Сильные кости и гибкие суставы гарантируют долгую и полноценную жизнь.»

Очищение рисом

Рис отлично растворяет соли и выводит их из суставов и организма. Очищение рисом проводится 1 раз в год. Для этого возьмите рис любого сорта (2 столовые ложки), засыпьте его в 0,5 л банку и залейте водой. На следующий день промыть рис (1 –я банка) и засыпать 2 ст.

ложки риса в другую 0,5 л банку (2 –я банка), залить водой. Делать так в течение 5 дней, пока не станет 5 банок с рисом, не забывая промывать и обновлять воду ежедневно. На шестой день из вымоченного риса (1-я банка) сварить кашу, либо прокипятить в течение 7 минут.

Утром выпить зеленый чай с лимоном, либо дистиллированную воду, потом съесть кашу без соли, затем ничего не есть (4 часа), вечером можно поесть сухофрукты, легкие овощные салаты, закуски (кроме мяса). Добавить еще одну банку с рисом к оставшимся банкам, залить водой.

Лучше всего пронумеровать банки, чтобы не перепутать. В течение 40 дней питаться только так и не забывать обновлять воду в банках, добавлять новую банку. Если сложно возиться с банками, то можно залить рис (2 ст.

ложки) в одну банку, утром слить воду, промыть, 4 раза довести до кипения и съесть без всего, затем ничего не есть несколько часов (вода допускается). Делать так ежедневно в течение 40 дней. Для очищения лучше использовать нешлифованный, темный рис.

Очищение суставов с помощью корня шиповника

Корни шиповника способны очистить суставы и вывести соли из организма. Возьмите 15 г корней шиповника, мелко измельчите, залейте водой (200 мл) и прокипятите 20 минут, можно на водяной бане. После этого снимите с огня и дайте настояться в течение 1 часа при комнатной температуре. Принимайте по 125 мл 2 раза в день. Курс очищения — 60 дней.

Противопоказания: вялость кишечника.Очищение суставов: способы, вещества и советы

Петрушка и сельдерей

Отличные чистильщики суставов — петрушка и сельдерей. Возьмите 1 ст. ложку корневой петрушки, залейте 300 мл кипятка, через 10 минут процедите. Принимать 3 раза в день между приемами пищи. Параллельно с петрушкой можно 1 раз в день пить сок сельдерея, использовать его для приготовления блюд. Курс очищения — 3 месяца.

Очищение суставов лавровым листом

Очищение займет всего 3 дня, для этого понадобится 15 г лаврового листа. День 1 — мелко измельчите 5 г лаврового листа, бросьте его в 300 мл горячей воды, прокипятите 5 минут. Затем влейте отвар в термос и выдержите несколько часов (3 — 4 ч).

После этого нужно процедить и принимать небольшими глотками через каждые 20 минут в течение 12 часов. Внимание!Нельзя пить все сразу! Второй и третий день такие же, как первый.

Во время очищения суставов можно есть все, кроме творога, молока, твердых сыров, яиц, мяса.

Чистка пыреем ползучим

Корни пырея ползучего способны растворять соли, очищать суставы. Возьмите 20 г сухих измельченных корней, залейте 1 л воды и варите до уменьшения объема на четверть.

Процедите, подождите, когда остынет и уберите в холодильник. Принимайте данный отвар по 20 мл 5 раз в день через каждые 40 минут после еды. На один курс очищения понадобится 750 мл отвара.

Перерыв — 1 месяц, затем можно повторить.

Очищение по Б.В. Болотову

Для этого способа нужно запастись с осени свежими корнями подсолнуха (толстые части). Корни промыть, просушить и раздробить на мелкие (1 см) кусочки. Для курса очищения понадобится 2 кг корней. Корни (1 стакан) залить водой (3 л), прокипятить на медленном огне 2 минуты, кастрюля должна быть эмалированной.

Данный отвар рекомендуется выпить в течение 3 дней. Использованные корни поместить в холодильник, затем вновь залить их водой (3 л) и прокипятить 5 минут. Выпить отвар за 3 дня. После этого приготовить свежую порцию корней (1 стакан), залить водой, прокипятить и пить. Продолжительность данного курса — 30 дней.

Очищающая смесь

Понадобится: хрен, лимон, редька, чеснок, мед в равных количествах. Прокрутить через мясорубку все продукты, смешать, настоять 14 дней в открытой посуде в темном месте.

После этого процедить, покрыть крышкой и убрать в холодильник. Принимать по 3 ст. ложки 4 раза в сутки в течение 5 дней после приема пищи. Следующие дни принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день.

На курс очищения понадобится 1 л смеси. Очищение проводится 1 раз в год.

Пихтовое масло для суставов

При различных суставных болях полезно втирать в область суставов пихтовое масло. Это можно делать как во время очищения, так и после него.

При ревматоидном полиартрите желательно втирать пихтовое масло в суставы 3 раза в день, затем тепло укутать, либо сделать компресс. Также пихтовое масло очень помогает при шуме в ушах.

Для устранения данной проблемы надо растереть мочку уха пихтовым маслом. Данную процедуру следует проводить 5-6 раз в день. Курс лечения 3-7 дней.

Источник: https://izlechimovse.ru/ochishhenie-sustavov

Методики очищения суставов

2983

Соединительные ткани суставов особенно подвержены отложению шлаков и солей. Этот процесс активизируется при малоподвижном образе жизни, при котором нарушается кровоснабжение суставов, и дегенеративно-дистрофические изменения происходят особенно быстро.

Отложение солей — процесс длительный.

Много лет он может не причинять особого беспокойства, поэтому человек нередко не догадывается о заболевании до тех пор, пока на суставах (чаще всего кистей, стоп) не появляются плотные наросты, болезненные шишки. Суставы «хрустят», деформируются, болят — вначале при движении, а потом и в состоянии покоя.

Заболевания суставов могут быть обусловлены нарушением функции почек, которые при фильтрации крови плохо выводят соли с мочой. Воздействие на шлаки и соли, отложившиеся в соединительных тканях суставов, с помощью кислот лежит в основе многих предлагаемых ниже методов. Рекомендуется употреблять с пищей больше кислот (аскорбиновую, пальмитиновую, никотиновую, стеариновую, лимонную, молочную), которые, с одной стороны, будут наиболее безопасны для организма, а с другой — смогут превращать шлаки в растворимые соли. С этой целью используются квашеные и моченые овощи, молочнокислые продукты, красные вина, фруктовые уксусы и тому подобное. Желательно разнообразить этот ассортимент. В период переведения шлаков в соли желательно отказаться от растительного масла, которое обладает сильным желчегонным действием и существенно замедляет процесс. Для большего закисления внутренней среды в это время рекомендуется есть много мяса и рыбы. После сладких продуктов можно класть на язык несколько крупинок поваренной соли. Это заставляет желудок выделять больше кислых ферментов, способствующих активному переводу шлаков в соли. Даже при систематическом окислении шлаки не могут сразу же превратиться в соли. Чтобы помочь кислотам и щелочам быстрее попасть в органы, нуждающиеся в очищении, необходимо массировать тело, заниматься физическими упражнениями.

Не все соли являются растворимыми: наблюдения показывают, что обычно не растворяются щелочные, минеральные и жирные соли типа уратов, а также фосфаты и оксалаты. Есть принцип: подобное растворяется подобным. Он применяется для растворения щелочных солей в организме. Для этого чаще всего используются отвары и настои некоторых растений, а также содержащие щелочи соки.

Читайте также:  Онлайн тест на состояние опорно-двигательной системы

Не следует проводить очищение суставов в период беременности и лактации, а также во время менструации. Использование кислот противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Залить 5 г измельченного лаврового листа 300 мл воды и кипятить в течение 5 минут с открытой крышкой, чтобы улетучились эфирные масла, которые раздражающе действуют на почки. Затем вылить горячий отвар вместе с листьями в термос и дать настояться 3-4 часа. Процедить и пить с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (пить все сразу нельзя — можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять в течение 3 дней. Потом сделать недельный перерыв и пропить отвар в течение еще 3 дней. Все это время (включая перерыв) следует придерживаться фруктово-овощной диеты и по возможности принимать ванны с сенной трухой или веточками хвои и солью магния. В дни приема отвара рекомендуется ежедневно делать клизмы, чтобы выходящие шлаки не вызвали аллергических реакций, а также принимать контрастные воздушные ванны. О том, насколько эффективно прошло очищение, можно судить через 1-2 недели, когда суставные боли обычно проходят, суставы перестают «откликаться» даже на резкую перемену погоды и становятся намного подвижнее. В первый год полезно проводить такое очищение ежеквартально, далее — 1 раз в год после очищения кишечника и печени. Продукты пчеловодства не только улучшают питание тканей, но и уменьшают боль в суставах. Мазь прополис-гелиант состоит из натуральной вытяжки пчелиного прополиса на жировой основе. Она эффективна при всех видах артритов, артрозов, радикулитов и миозитов. Мазь нужно втирать в кожу до местного повышения температуры.

Для применения эмульсии фитопрополисперцовой надо приготовить рабочий раствор: развести 1 часть эмульсии в 4 частях водки. Готовить раствор непосредственно перед употреблением. Затем раствор досуха втирают в область больного сустава. В течение одного сеанса надо сделать 3-4 таких втирания.

Апимины — препараты, изготовленные из перги, маточкина молочка и вытяжки трутневого расплода. Содержание гормонов и высокоактивных биологических веществ в них весьма высокое, поэтому принимать их следует на краешке чайной ложки (по чуть-чуть) 1-2 раза в день, обязательно после еды.

Эти препараты приводят в нормальное состояние все ткани организма — они перестают обезвоживаться и разрушаться.

Перга — пыльца растений, собранная пчелами, уложенная в ячейки сотов, залитая медом и законсервированная образующейся молочной кислотой. Пергу можно купить у пасечников. Целебные силы этого продукта чрезвычайно велики.

Суточная доза перги — 2 г (1/3 чайной ложки). Увеличивать эту дозу нельзя, поскольку перга также содержит большое количество высокоактивных биологических веществ, а их переизбыток в организме может вызвать негативные последствия. Отрицательные заряды эбонита, накладываясь на биотоки организма, образуют токи, стимулирующие функции тканей и активизирующие все обменные процессы. Для проведения сеанса электротерапии нужен диск из эбонита марки «А» или «Б» толщиной 10 мм и диаметром 110 мм с прикрепленной к нему деревянной или эбонитовой ручкой. Для лучшего скольжения кожу надо присыпать тальком или детской присыпкой. Массировать суставы диском следует по 10-15 минут каждый день в течение 2 недель. Потом сделать перерыв на неделю и продолжить сеансы. Смешать 100 г жидкого меда с 0,5 г мумие. Делать компресс на ночь и принимать внутрь по утрам за час до еды по 0,2 г. Курс — 10 дней, перерыв — 5 дней. Для получения наилучшего результата необходимо пройти 2-3 курса. От 0,5 до 0,75 г мумие смешать с розовым иди любым другим растительным маслом. Смесь принимать вместе с отваром крымских бобов и желтками 3-4 яиц, можно прикладывать в виде компресса на больной сустав. Черную редьку хорошо вымыть и, не очищая кожуру, опустить в дезинфицирующий раствор марганца, йодинола на 15-30 минут. Ополоснуть в проточной воде. Натереть, отжать сок. Сок хранить в плотно закрытом сосуде и только в холодильнике! Сок редьки принимать в любое удобное время независимо от режима питания 3 раза в день по 30 г (не более!). Увеличение нормы чревато опасными для организма последствиями. В течение курса надо выпить без перерыва сок, приготовленный из 10 кг редьки. В этот период следует исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца. В начале такой чистки могут возникнуть болевые ощущения. Не стоит сразу же хвататься за лекарства и прерывать курс очищения. Это нормальное течение процесса очищения, которое благотворно повлияет не только на суставы, но и на весь организм. Г. П. Малахов усовершенствовал методику очищения соком черной редьки. Взять 10 кг клубней черной редьки, обмыть и, не очищая кожуры, выжать сок (получится около 3 л). Сок хранить в холодильнике. Жмых перемешать с медом: на 1 кг жмыха взять 300 г меда (или 500 г сахара), добавить молочную сыворотку. Хранить в тепле, в банке под прессом, чтобы не появлялась плесень. Начинать принимать сок по 1 чайной ложке через 1 час после еды. Если в печени не будет болей, то дозу можно день ото дня понемногу увеличивать, доведя ее постепенно до 1-2 столовых ложек и в конце концов — до 100 мл.

Сок черной редьки — сильное желчегонное средство. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен — отсюда боль. Прикладывайте на область печени грелку, принимайте горячие ванны.

Если боль терпима, то процедуры следует продолжать до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется, Соли выходят незаметно, но эффект от очищения очень большой.

Такое очищение следует проводить 1-2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая употребления острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начать употребление жмыхов, которые к тому времени прокиснут. Делать это во время еды, принимая по 1-3 столовые ложки, пока жмыхи не закончатся. Вымочить в течение 3 суток 1 стакан риса, воду слить, добавить 2 стакана свежей воды и варить, пока вода не выкипит. Разделить кашу на 4 равные порции и съедать каждую через равное время за 20 минут, тщательно пережевывая и выпивая перед этим 1/2 стакана воды. В течение дня выпить 1 стакан настоя шиповника, на протяжении следующего дня съесть 500 г вареной свеклы и 500 г яблок. Через 3-4 дня процедуру повторить. Продолжать очищение до получения удовлетворительного результата. Использование дробленого и шлифованного риса не даст большого эффекта. Лучше всего для очищения подходит нешлифованный темный рис. С помощью этого способа можно очистить не только суставы, но и мочеполовую систему. Нарезать на дольки размером 3-5 см 2 кг свежих листьев и стеблей топинамбура, положить в 5-8-литровую кастрюлю, залить водой, кипятить 25 минут. Отвар процедить и вылить в ванну, разбавить его водой (температуры 37-40 °С) в соотношении 1:7. Время принятия ванны — 10-15 минут. Для приготовления ванны можно использовать отвар из 1 кг сырых клубней, из 200 г сушеных стеблей и листьев или из 400 г сушеных клубней топинамбура. После каждой ежедневной ванны нужно отдыхать 1-2 часа в постели. После 20 ванн сделать перерыв на 15-20 дней. Этот способ можно применять только после очищения почек. Пропустить через мясорубку 2 кг корня петрушки, варить около 1,5 часа в 3,5 л молока до консистенции каши. «Кашу» съесть за 3 дня, никакой другой пищи не употреблять. Полезно при этом пить отвар или настой мочегонной травы. Соли будут выходить с мочой, при этом возможны кожное раздражение и боли в суставах. Очищение корнем петрушки и молоком абсолютно противопоказано беременным женщинам, поскольку может спровоцировать выкидыш. Чай из корней подсолнуха растворяет в организме многие соли. С осени запасите толстые части корней, срежьте мелкие корешки, тщательно вымойте их и высушите. Затем раздробите корешки на мелкие кусочки (величиной с фасоль) и кипятите в эмалированном чайнике (на 3 л воды 1 стакан корней) около 1-2 минут. Чай необходимо выпить за 2-3 дня. Затем эти же корни (после отваривания хранить их надо в холодильнике) вновь прокипятите в том же объеме воды, но уже 5 минут, и выпейте также в течение 2-3 дней. Закончив пить чай из первой порции корней, приступайте к следующей. Чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только через 2-3 недели, моча становится ржавого цвета. Пейте чай до тех пор, пока моча не станет абсолютно прозрачной. Обычно курс очищения продолжается 1 месяц и более. Очищение суставов: способы, вещества и советы Плечевой сустав: 1 — капсула сустава; 2 — суставная впадина лопатки; 3 — головка плечевой кости; 4 — суставная полость; 5 — сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча; 6 — суставная губа; 7 — нижний заворот синовиальной оболочки сустава Очищение суставов: способы, вещества и советы Локтевой сустав: 1 — суставная капсула; 2 — локтевая коллатеральная связка; 3 — головка мыщелка плечевой кости; 4 — блок плечевой кости; 5 — венечный отросток локтевой кости; 6 — головка лучевой кости; 7 — межкостная перепонка предплечья Залить 2 стаканами кипятка 1 чайную ложку измельченных в порошок листьев брусники. Настоять 30 минут и выпить. Представители северных народов постоянно пьют чай из брусничного листа, и это одна из причин малой распространенности среди них заболеваний, связанных с отложением солей. В пол-литровую банку засыпать 2 столовые ложки риса, залить водой и оставить на сутки. На следующий день промыть рис в этой первой банке. Во вторую банку засыпать 2 ложки риса и залить водой. На третий день промыть рис во второй банке, засыпать 2 ложки риса в третью банку и залить водой. Так делать в течение 5 дней, соответственно доведя количество банок до 5. На шестой день взять первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавить пятую банку с новой порцией риса. Из вымоченного риса сварить кашу и съесть ее без соли и хлеба. В течение 4 часов после ничего не пить и не есть, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки из организма, в том числе из суставов. Курс — 40 дней. Очищение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип «Желчи» и вывести из организма мочевую кислоту.

Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большее количество сока. Лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света, поэтому для каждого приема надо готовить свежий. Для выжимания сока лучше всего использовать электросоковыжималку.

Лимонный сок нужно пить в чистом виде — без сахара, добавления воды и т. д. Принимать его следует за полчаса до еды. Лимонный сок набивает оскомину и далеко не лучшим образом влияет на зубы, поэтому лучше всего тянуть его через соломинку.

При запущенных хронических болезнях для проведения курса потребуется около 200 лимонов. Очищение следует проводить по такой схеме.

Очищение лимонным соком

День Количество лимонов Количество стаканов сока
1-й 5 1
2-й 10 2
3-й 15 3
4-й 20 4
5-й 25 5
6-й 25 5
7-й 25 5
8-й 25 5
9-й 20 4
10-й 15 3
11-й 10 2
12-й 5 1

Если под влиянием обильного поступления в желудочно-кишечный тракт лимонной кислоты появятся какие-либо нарушения его деятельности, надо на время прекратить очищение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку. Данный способ очищения несколько видоизменяется в зависимости от болезни и ее стадии. Так, при подагре и ревматизме процесс очищения подразделяется на два этапа: первый — очищение во время приступа болезни, направленное на устранение ее симптомов, и второй — нормализация состава крови. Во время обострения болезни нужно обеспечить больному полный покой, проводить обертывание пораженных мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью. Когда приступ пройдет, можно приступать к очищению лимонным соком. Абсолютно противопоказан этот метод очищения людям с повышенной кислотностью желудочного сока и язвенной болезнью. Вода, оставшаяся после варки картофеля в «мундире», помогает выводить из организма шлаки, очищает кишечник, освобождая его стенки от слизи и «накипи».

При артрите полезно пить картофельную воду утром (натощак), хотя бы один раз днем и непосредственно перед сном.

При полиартрите хорошо очищает суставы картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля нарезать мелкими кусочками, отваривать 1 час 20 минут в 3 л воды. Процедить, немного отжать. Отвар пить по желанию.

Источник: https://medbe.ru/health/ochishchenie-organizma/metodiki-ochishcheniya-sustavov/

Чистка суставов: как избавиться от отложений — Твой суставчик

Очищение суставов: способы, вещества и советы

Ох, уж эта боль в суставах, хруст в коленках, опухание и плохая подвижность голеностопа! Многим людям сред-него и старшего возраста знакомы эти неприятные явле-ния. А виной тому и отложения солей, и изнашивание око-лосуставных сумок, и всевозможные костяные наросты… А ведь этих и многих других проблем можно избежать, ес-ли вовремя заняться очищением и приведением в норму своих суставов. Ведь зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этом-то этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но если изменения есть – это не значит, что заниматься очищением уже позд-но, наоборот, оно тем более показано, хотя и может про-ходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.

5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4-часовым настаиванием в термосе Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя – можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять 3 дня. Через неделю ее можно повторить еще в течении 3 дней. В дни лечения – питание вегетарианское.

 Очистку суставов проводить в первый год – раз в квартал, потом – раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.

Очищение соком черной редьки

Имейте в виду; если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вы-звать некоторые болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, такие боли будут свидетельствовать лишь о том, что процесс очистки идет нормально.

Но если вы плохо пе-реносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться.

А если соли замучили вас так, что вы го-товы потерпеть, чтобы избавиться от них, тогда рискните: сок черной редьки способен излечить даже самые жестокие и серьезные патологии суставов!

Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мя-сорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно за-кройте крышкой и поставьте в холодильник.

Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от ре-жима питания не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор пока сок не кончится. В период очищения надо полностью исключить из своего ра-циона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содер-жащие крахмал.

Читайте также:  Как восстановить синовиальную жидкость в суставах: рецепты и советы

Очищение корнем петрушки и молоком

Этот способ очень сильный и довольно сложный, он часто переносится организмом довольно-таки тяжело: мо-гут возникнуть головокружения, сердечная аритмия. Если у вас есть склонность к такого рода недомоганиям, воздер-житесь от этой чистки.

Кроме того, возможны раздраже-ния на коже и боли в суставах. Беременным женщинам этот способ категорически противопоказан, так как он может спровоцировать выкидыш.

А если у вас нет противопока-заний, но зато вы чувствуете себя человеком сильным и му-жественным и хотите к тому же как следует потренировать свою волю, то этот способ для вас.Заготовьте 2 кг корней обычной огородной петрушки, как следует промойте, пропустите через мясорубку.

Полу-чившуюся кашицу залейте свежим молоком в количестве 3,5 л и варите на медленном огне в течение 1,5 часа. В ито-ге должна получиться масса, имеющая консистенцию ка-ши. Эту нужно распределить на 3 дня и есть по 3- 4 раза в день через равные промежутки времени.

Кроме нее, в эти 3 дня больше ничего не есть. Желательно приобре-сти в аптеке мочегонный сбор и пить его в течение этих трех дней. Соли будут вымываться из суставов и выходить с мочой. Таким образом, чистятся не только суставы, но и вся костная система.

Очищение картофельной водой

Этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспа-ления при артритах. Кроме того, таким образом очищает-ся и кишечник.

Картофельная вода – это та жидкость, которая остает-ся после варки картофеля . Только прежде чем варить картофель, хорошенько его промойте. Пейте эту во-ду 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и непо-средственно перед сном – так в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего повторите курс.

При полиартритах достаточно действенным средством является картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля как следует промыть, нарезать мелкими кусочками, варить в течение 1,5 часа, затем процедить и слегка отжать. Количество отвара и время его приема определяется по же-ланию и самочувствию – индивидуально самим человеком, проходящим курс очищения.

Очищение суставов отваром лаврового листа.

Новички в проведении этой процедуры должны проводить очищение суставов в первый год один раз в три месяца. В последующие годы – один раз в год. Схема процедуры:

 1. Измельчить 5 г лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл. Раствор кипятить несколько минут и дать настояться ему в термосе в течение 6 часов.

 2. Пить отвар по чайной ложке в течение 12 часов с обязательными перерывами во избежание кровотечения. Процедуру проводить три дня подряд. Затем – перерыв в течение недели. После этого очищение суставов можно снова повторить.

Очищение суставов рисом.

Давно известна способность риса очищать организм от солей. Принимают рис в разваренном виде. Варят его на воде. Только в этом случае он содействует вытягиванию из соединительной ткани (связок, суставов и т. д.

) шлаков, которые там отложились и привели суставы к неподвижности и боли. Этот способ очищения суставов довольно эффективный. Вы потеряете один килограмм веса. Две таких чистки особенно хорошо помогают при на ногах.

Схема процедуры

 1. Возьмите 1 стакан риса, очистите его и залейте водой. Пусть он у вас мокнет всю ночь. Для того, чтобы рис лучше вытягивал соли, многие практикующие очищение больные замачивают рис на 3 дня.

 2. Слейте воду и варите рис в двух стаканах воды до тех пор, пока вода не впитается. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи.

Первый день

 Разделите готовый рис на 4 порции. Принимайте регулярно в одно время. Перед употреблением риса пейте отвар шиповника.

Второй день

 За 20 минут до приема риса пейте по полстакана воды. Кроме того, добавьте в свой рацион 500 г вареной свеклы или 200 г яблок.

 Повторите процедуру через 3-4 дня. Курс лечения – два месяца с обязательными перерывами. В результате вы получите хороший результат.

Основная задача при очищении позвоночника – добиться хорошего кровообращения в его области. В этом случае все произойдет само собой. Но чтобы добиться этого, необходимо помочь организму восстановить свои способности.

Прежде всего, необходимо 2 раза в неделю ходить в парную. Вместо мыла следует использовать морскую соль (можно поваренную), поскольку она увеличивает потоотделение. Растирайте солью все тело, особенно больные места.

Необходимо соблюдать диету. Исключите из питания все мучное, сладкое, колбасы и консервы, не ешьте соленого и жареного, откажитесь от алкоголя и растворимого кофе. Принимайте витамин С, пейте больше минеральной воды, увеличьте в рационе количество продуктов, богатых кальцием: картофеля, прокаленного пшена, изюма, кураги, яблок, лимонов и т. д.

Чаще делайте массаж со зверобойным или календуловым маслом.

При проблемах с позвоночником помогает редька. Возьмите 1,5 стакана мелко натертой редьки (или ее сока), 1 стакан меда, 1 столовую ложку соли и 0,5 стакана водки. Смешайте.

Это средство используют для растирания больных мест, а также принимают внутрь по 2 столовых ложки на ночь.

Принимать внутрь постоянно это средство нежелательно, поэтому после недели использования делайте недельный перерыв.

Принимайте мумие с медом. Вам понадобится 8 частей мумие и 180 частей меда. Смешайте мумие с 1 столовой ложкой воды и оставьте на 16 – 18 часов, добавьте в смесь мед и хорошо перемешайте. Это средство следует принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения – от 15 дней до 3 месяцев.

, очищением организма или другими оздоравливающими процедурами, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, – физическом, психологическом и ментальном.

Многие практики, упражнения и медицинские процедуры помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях.

Подробнее о технике вы можете прочитать в

.

Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках.

И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.

Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов.

Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге.

Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины…

Очищение с помощью лаврового листа

Очистка суставов (очистка от солей) с помощью лаврового листа является наиболее известной и хорошо зарекомендовавшей себя очисткой. Отвар лаврового листа резко расширяет микрососуды. От этого обмен веществ заметно улучшается, соли рассасываются и выводятся прочь.

Отвар следует приготовлять заранее: 5 граммов лаврового листа опустите в 300 граммов воды и кипятите в течение 5 минут (удобнее, если листья размельчить). Затем вылейте воду вместе с листьями в термос (прямо с огня) и запаривайте там 3-4 часа – после этого раствор процедите и у вас получится доза на 1 день.

Его следует равномерно распределить на 12 часов (пьют либо 1 чайную ложку через 12 минут, либо 2-3 небольших глотка каждые 15-20 минут).

Продолжайте питье отвара в течение 3-х дней, каждый раз готовя его с вечера. Затем сделайте перерыв на неделю и потом снова повторите 3-х дневный цикл приема.

Через месяц все снова: 3 дня – питье отвара, 1 неделя – перерыв, следующие 3 дня – снова питье отвара. Это и будет полный курс очищения суставов.

Следует помнить, что сразу много пить нельзя — можно вызвать кровотечение! В нем содержатся вещества, сильно расширяющие микрососуды. И если сразу много выпьете, может закружиться голова, начаться сердцебиение и пр. Поэтому не спешите и пейте понемножку. Кстати, вкус у отвара довольно приятный, похожий на слабый травяной чаек.

И ещё предупреждаю, не удивляйтесь, если возможно появится розовое мочеотделение даже каждые полчаса. Дело в том, что соли могут начать слишком интенсивно растворяться и поэтому это может вызвать раздражение мочевого пузыря.

Очищение петрушкой 1 стакан тертых корней петрушки заливают 0,5 л горячего молока и оставляют в термосе на ночь. Утром смесь перемешивают, делят на 3 части и съедают за 3 раза в течение дня. Лечение продолжают в течение 10-12 дней.

При отсутствии корней можно использовать растолченные семена петрушки, но их надо брать всего 1 чайную ложку на 0,5 л молока. Следует помнить, что те содержащиеся в петрушке вещества, которые растворяют соли, экстрактируются только в молоке, поэтому его в данном рецепте водой заменять нельзя.

Очищение подсолнухом Чай из корней подсолнуха растворяет многие соли в организме. Для этого с осени запасают толстые части корней, срезая и выбрасывая волосатые верхушки. Корни обмывают и сушат, а перед употреблением дробят на мелкие кусочки размером с фасоли ну. В эмалированную посуду всыпают 1 стакан корней, заливают 3 л воды и кипятят 1-2 минуты. Выпивают в течение 2-3 дней.

Использованные корни, помещенные после отваривания в холодильник, вновь заливают тем же количеством воды и кипятят, но уже 5 минут, и чай снова выпивают за 2-3 дня. После этого берут новую порцию корней (стакан) и повторяют процедуру в течение 3 дней; продолжительность лечения – месяц и более.

Соли при использовании этого метода начинают выводиться только после 2 недель лечения и выходят до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней не будет осаждаться смесь солей.

При очистке корнями подсолнечника нельзя есть острые и очень соленые блюда, а также употреблять уксус. Пища должна быть преимущественно растительной.

Очищение рисом Вареный рис также обладает свойством «вытягивать» из суставов отложившиеся соли и при этом, чем дольше его замачивают в воде, тем более эффективно его воздействие.

В пол-литровую банку засыпают 2 ст. ложки риса, заливают водой и оставляют на сутки. На следующий день промывают рис в этой банке (первой), засыпают 2 ложки во вторую банку и заливают ее водой. Так в течение 5 дней доводят до 5 банок, не забывая обновлять в них воду.

На 6-й день берут первую банку для использования, а к четырем оставшимся добавляют свежую пятую банку. Из вымоченного риса варят кашу и съедают ее без соли и хлеба. В течение четырех часов после этого другой еды и питья не принимают, чтобы дать возможность рису «вытянуть» шлаки. Лечение длится 40 дней.

Очищение виноградными листьями Высушите виноградные листья, перетрите их. Возьмите 1 ст. ложку листьев, залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут, тщательно укутав. Принимайте за 0,5 часа до еды 3 раза в день по 2-3 ст. ложке.

Очищение березовыми листьями Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку высушенных березовых листьев и настаивайте, тщательно укутав, 6 часов. Процедите и принимайте настой 2-3 раза в день по 0,5 стакана.

Очищение корнями лопуха Возьмите 1-2 ч. ложки высушенного корня лопуха, залейте 1 стаканом кипятка, поставьте на слабый огонь и варите 15 минут. Снимите с огня и настаивайте 0,5 часа. Процедите и принимайте 3-4 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.

Другие малоизвестные способы очистки суставов

  • Включайте в рацион питания в течение 2-3 недель салаты из зеленой и черной редьки – по 100 г в день.
  • 2 ч. ложки яблочного уксуса и 1-2 ч. ложки меда растворить в стакане воды. Пить по 2-3 стакана в день в течение 10 дней.
  • Съедайте по одной сырой картофелине с кожурой 1 раз в день в течение 2-х недель и выпивать по 1 стакану воды с соком одного лимона.
  • Пейте чай из сельдерея и петрушки.
  • Залейте 1 стакан овса 1 л воды и варите на слабом огне, пока не выпарится 1/4 жидкости. Отвар овса процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
  • Хорошо выводят патологические отложения из организма чай из спорыша, арбузных корок, полевого хвоща, тыквенных хвостиков, толокнянки.
  • Рекомендации и противопоказания к очищению суставов 1) Очищение суставов желательно проводить после очистки кишечника и печени.
  • 2) Данная процедура проводится весной или летом.
  • 3) В первый раз суставы очищают раз в квартал, а затем — раз в год.
  • 4) Во время очищения исключите из своего питания:
  •     * мясо, рыбу;
  •     * острую пищу;
  •     * соленую, маринованную пищу;
  •     * жареную пищу;
  •     * кофе, какао, шоколад;
  •     * твердые сыры.

5) Если вы больны язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки и желудка, холециститом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью, нежелательно использовать такой метод очищения. Но, если всё же вы очень хотите попробовать, то принимайте настой лаврового листа в холодном виде только через 10-15 минут после еды.

По материалам Интернет

Не пропустите – всё интересное рубрики “ЗДОРОВЬЕ” –> в одном списке!

Источник: https://tvoysustavchik.ru/chistka-sustavov-kak-izbavit-sya-ot-otlozheniy/

Ссылка на основную публикацию