Артроз коленного сустава 1 степени: лечение, симптомы, причины

Среди суставных патологий одну из лидирующих позиций занимает гонартроз колена. Другие названия недуга – остеоартроз, деформирующий артроз. Это дегенеративно-дистрофическое нарушение возникает вследствие регулярного излишнего физического напряжения в коленном суставе или травм. При его возникновении и развитии изменяется питание хрящевой ткани, кровоснабжение, затем это приводит к деформации самого сустава. Если своевременно не принять меры и не начать лечение, то гонартроз 1 степени коленного сустава начнет прогрессировать и в самых сложных ситуациях может привести к инвалидности. В нашей статье остановимся подробнее на причинах, признаках и методах лечения этого заболевания.

Степени разрушения сустава

Медики различают первичный и вторичный гонартроз. Последний развивается в связи с имеющимися другими патологиями суставов. По симптоматике и степени ее выраженности различают три степени недуга.

1. Первая – начальный этап болезни, при котором боли проявляются периодически, их обострение возникает из-за физического напряжения колена. Оно незначительно опухает.

1. Артроз 2 степени коленного сустава – частота и степень выраженности боли возрастают. Сустав деформируется, человеку трудно сгибать, разгибать ногу.
2. Артроз коленного сустава 3 степени — вызывается болевой синдром в колене не только при физическом напряжении, но и в спокойном состоянии, боль становится очень сильной, иногда невыносимой. Сустав существенно ограничен в движении, у человека меняется походка. Помочь может только операция.

По месту локализации различают правосторонний и левосторонний гонартроз. Бывает также, что болят оба колена, тогда говорят о двухстороннем артрозе.

Почему возникает артроз коленного сустава 2 степени

Среди разнообразных причин, вызывающих двусторонний гонартроза 1 степени, наиболее распространенными считаются следующие.

• Регулярное чрезмерное физическое напряжение, в том числе не соответствующее возрасту, телосложению.
• Постоянные стрессовые ситуации.
• Нарушенное кровоснабжение хрящевых тканей, недостаток питательных веществ, поступающих в сустав.
• Избыточная масса тела, из-за которой на суставы приходится повышенная нагрузка.

• Инфекционные заболевания и травматические повреждения колена.
• Нарушенное кровообращение вследствие варикозного расширения вен.
• Эндокринные патологии.
• Менопауза.
• Частые спазмы мышц бедра.

Последняя причина является определяющей почти в 50 % случаев возникновения патологии.

Человек не всегда обнаруживает у себя спазмы в бедре, но испытывает чувство тяжести в нижних конечностях, тянущую боль в нижней части спины.

Когда мышцы долговременно спазмированы, понемногу возникает ограничение подвижности в колене. Нередко провоцирующим фактором для возникновения такой проблемы становится хронический стресс.

Вероятность возникновения проблемы у человека можно попытаться определить дома. В положении лежа вниз лицом надо поднять, максимально подтянув, ступню к ягодице. Если человек здоров, то он легко выполнит это упражнение, почувствовав напряжение в передней поверхности бедра. Больному человеку не удастся его повторить из-за сильнейшей боли в ноге.

Основные признаки артроза 2 степени

У гонартноза 1 степени наблюдаются несколько основных признаков, по которым характеризуется патология. Однако наиболее часто эти признаки выражены крайне незначительно или отсутствуют вовсе.

Нередки случаи, когда недуг диагностируется случайным образом, например, по рентгенологическому снимку в связи с травмированием коленного сустава.

К основным симптомам двустороннего гонартроза относятся следующие.

1. В колене может хрустеть. Этот звук прекрасно слышит сам человек, а в некоторых случаях и другие люди, которые находятся поблизости. Данный симптом проявляется, когда человеку необходимо согнуть ногу в коленном суставе, присесть. Очень часто хруст сопровождается специфическим чувством, что в колене что-то щелкает. На протяжении длительного периода времени хруст в колене бывает одним признаком гонартроза 1 степени, из-за чего больные не торопятся обратиться за помощью к медикам.
2. Еще один симптом – отечность коленного сустава на начальной стадии гонартроза также слабо определяется при визуальном осмотре. Увеличенность нездорового колена в объеме относительно здоровой ноги можно зафиксировать, только проведя измерения портновской лентой.

Одним из признаков артроза является отечность коленного сустава

1. Скованность движений и сниженная подвижность сустава, особенно после утреннего пробуждения или долгого нахождения в одной позе – также характеризуют двухсторонний гонартроз 1 степени. Слабовыраженная суставная ограниченность подвижности снимается после нескольких интенсивных движений, так как в колене усиливается кровоток.
2. В результате ограничения подвижности значительно увеличивается воздействие на мышечную ткань голеней и бедер, поэтому они начинают болеть.
3. Деформация сустава при правостороннем или левостороннем гонартрозе 1 степени незначительная. Однако опытный врач или даже сам пациент, если внимательно осмотрит ногу, сможет увидеть некоторые признаки измененной коленной чашечки: наросты, бугорки.

Врач-ревматолог Павел Евдокименко расскажет о причинах , симптомах и способах лечения недуга:

1. Тянущий болевой синдром в колене, как правило, неярко выражен, достаточно терпим, возникает приступами. Боль наблюдается в результате ощутимой физической нагрузки (после ходьбы, подъема – спуска по лестнице, занятий спортом), чаще во второй половине дня, ближе к вечеру. Если дать ногам отдохнуть, то боли проходят сами, человеку нет необходимости принимать болеутоляющие препараты. Но человек постепенно замечает за собой зависимость от погодных условий, т.к. при высокой влажности, ветрах или холоде боль в коленях значительно усиливается.

Лечение гонартроза

Если наличие артроза установлено, то лечить его следует начать как можно раньше. Только на начальных стадиях патологии можно значительно замедлить его развитие и возникновение осложнений. Самым результативным признан комплексный подход к лечению. В него необходимо включить следующие меры.

• В первую очередь, больным, имеющим лишний вес, нужно провести мероприятия по его корректированию. В противном случае все остальные меры не окажутся результативными. Ведь у человека с высокой массой тела существенно перегружаются суставы нижних конечностей даже при незначительном физическом напряжении.
• Правильное питание, включающее в себя необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, поможет в лечении артроза коленного сустава. Из рациона следует исключить жирные мясные блюда, острые приправы, крепкий алкоголь, ограничить потребление соли. Почаще стоит употреблять в пищу блюда, содержащие хондопротекторы, коллаген (бульоны, холодцы, желе).

Холодец помогает восстанавить хрящевую ткань и синовиальную жидкость, что позволяет замедлить развитие артроза. Он отличается высоким содержанием белков и коллагена, который входит в состав хрящей, костей и связок

• Немаловажным является выбор соответствующей обуви. Если у женщины определили деформирующий гонартроз 1 степени, то во избежание его прогрессирования и ухудшения ситуации следует выбирать обувь на невысоком (до 5 см) каблуке. От обуви без каблука также следует отказаться. В период обострения артроза или при необходимости долго стоять или ходить нелишним будет использование специальных стелек или ортопедической обуви.
• Лечебная гимнастика – важный составляющий элемент в коррекции гонартроза. Подходящий комплекс упражнений посоветует доктор. Самостоятельно же можно выполнять несложные упражнения на растяжку мышц бедра, а также на двигательную активность в колене (сгибать — разгибать ногу). Делать их лучше в положении сидя или лежа – для снижения нагрузки. Силовые упражнения, бег, прыжки нужно исключить. Очень полезно плавать, кататься на велосипеде, практиковать йогу.

 Врач-ревматолог Павел Евдокименко и Лана Палей расскажут и покажут несколько упражнений для лечения заболевания:

• Физиопроцедуры, массаж помогут в восстановлении питания тканей, кровообращения, а также снижении болевой реакции. Процедуры обычно проводятся курсами, повторно назначаются через 3—6 месяцев.
• В качестве дополнительных мер, снимающих боль при первой степени гонартроза, рекомендуется в домашних условиях использовать народные средства: растирать больное место спиртом или скипидаром, прикладывать к нему спиртовые компрессы или прогревать.

Медикаментозное

Лекарственная терапия включает в себя два типа средств: болеутоляющие и хондропротекторные препараты.

1. Чаще всего больному нет необходимости принимать обезболивающее средство, т.к. боль выражена слабо. Но в отдельных случаях врач может назначить прием средств, относящихся к категории нестероидных противовоспалительных препаратов на базе Ибупрофена, Парацетамола, Нимесулида. Их основное предназначение – снижение болевого синдрома и уменьшение воспалительного процесса. Препараты выпускаются в различных формах: таблетках, растворах для уколов, средств для наружного применения.

1. Перед хондропротекторами ставится другая задача – восстановление хрящевой ткани, предупреждение ее разрушения в дальнейшем. Препараты также выпускают в разных формах, поэтому врач предложит в каждом конкретном случае оптимальный вариант. Ткань сустава восстанавливается крайне медленно, результативность от приема медикаментов можно увидеть не ранее чем через полгода — год от начала приема.

Гонартроз коленного сустава 1 степени требует к себе внимательного отношения и своевременно начатого лечения. В противном случае этот недуг может привести к более серьезным проблемам: развитию артрозов другого сустава, инвалидности.

Причины, симптомы и лечение артроза коленного сустава (гонартроза) 1 степени Ссылка на основную публикацию

Источник: https://SpinaHealth.ru/sustavy/artroz/gonartroz-1-stepeni-kolennogo-sustava-lechenie.html

Артроз 1 степени коленного сустава причины —

Артроз коленного сустава 1 степени, или гонартроз, — одно из самых распространенных заболеваний суставов в наше время. Правда, этот вид артроза отличается и самым легким течением и положительными прогнозами на полное излечение.

Артроз коленного сустава

Причины болезни

Основной причиной гонартроза чаще всего становится высокая физическая активность: за последние 100 лет люди стали намного больше двигаться, заниматься спортом, увеличилась общая продолжительность жизни, — все это в совокупности приводит к растущему количеству заболеваний суставов.

Среди других причин артроза коленного сустава стоит отметить следующие:

Различного рода травмы. Обычные вывихи или переломы приводят к тому, что колено перестает полноценно сгибаться, деформируется, нарушается кровообращение, и в результате возникает посттравматический артроз. Обычно он развивается в течение 3-5 лет после получения травмы, но последствия могут коснуться больного и раньше. Повреждение и последующее удаление мениска (характерная спортивная травма) в 80% случаев ведет к гонартрозу.

Использование специального наколенного бандажа позволит зафиксировать сустав на месте

Стадии заболевания

Артроз коленного сустава возникает вследствие потери суставным хрящом гибкости и эластичности. Со временем он становится тоньше, на нем появляются трещины и в результате происходит расслоение.

Начальная стадия развития заболевания – артроз коленного сустава 1 степени, при котором наблюдается следующая клиническая картина: сужение щели в суставе, заострение краев его поверхности, легкое ограничение подвижности, размягчение хрящевых тканей.

Если появляются кисты, мелкие трещины, значительно ограничивается подвижность, то можно говорить уже о второй стадии заболевания.

Симптомы заболевания

Артроз коленного сустава 1 степени не возникает резко и за один день: он развивается постепенно, и многие люди списывают первые симптомы на обычную усталость или просто не обращают на них внимание:

• ноющие боли, которые усиливаются при физической нагрузке на сустав;
• дискомфорт в утреннее время, после сна, или после долгого сидения в одной позе, который проходит с началом движения;
• слабые боли в течение дня, особенно при спуске или подъеме по лестнице.

Постепенно может добавляться хруст в колене, опять же несильный, легкая припухлость в области сустава, небольшая слабость мышц на больной ноге, ломота в суставе при переохлаждении. Если вы обнаружите у себя хотя бы из один симптомов, это повод немедленно обратиться к врачу и получить квалифицированную помощь, которая позволит вам сохранить нормальную дееспособность.

К сожалению, в настоящее время нет лекарства, которое волшебным образом полностью излечит вас от артроза коленного сустава 1 степени, но есть ряд препаратов и упражнений, которые могут облегчить и значительно замедлить течение болезни.

К лечению гонартроза необходимо подходить комплексно, тогда удастся добиться наилучших показателей. Итак, какие же методы лечения существуют?

Снимаем боль с помощью лекарств

Вам будут назначены лекарства из группы нестероидных (т.е. негормональных) противовоспалительных препаратов. К ним относятся:

• Диклофенак
• Ациклофенак
• Парацетамол
• Индометацин
• Нимулид
• Пираксикам
• Бутадион

Основная задача, которую выполняет лекарственные средства это группы, — снятие острой боли, но никак не лечение самого артроза. Длительное их применение противопоказано в виду возможности маскировки симптомов и развития серьезных побочных эффектов. Поэтому после снятие болевых симптомов, приступаем к следующему пункту.

Улучшаем состояние хрящевой ткани

Лекарства, которые помогут на этом этапе, относятся к группе хондопротекторов, позволяющих в первую очередь замедлить разрушение хрящевой ткани. Для восстановления хрящевых поверхностей сустава используются такие вещества, как хондроитинсульфат и глюкозамин, которые содержатся в следующих препаратах:

На первой стадии развития артроза – это одни из самых важных лекарственных средств. При дальнейшем развитии гонартроза, к сожалению, их эффективность сводится практически к нулю.

Важно помнить, что хондопротекторы должны приниматься курсами, регулярно, поскольку разовый прием лекарственных средств или от случая к случаю не будут иметь никакого эффекта.

Боремся с воспалительным процессом

С этой задачей помогают справиться кортикостероиды, или противовоспалительные гормоны. Такие препараты могут вызывать развитие серьезных побочных эффектов, поэтому обычно их не назначают принимать внутрь, а использует в качестве инъекций в коленный сустав (гидрокортизон, кеналог, дипроспан) или мазей, среди которых есть и не содержащие гормональных веществ, (ДИП-релиф, Быструм-гель, диклофенак, гевкамин, меновазин и др.).

Мази и инъекции не лечат артроз коленного сустава 1 степени, но снимают воспалительный процесс и во многих случаях облегчают болевой синдром.

Нелекарственные методы

Для улучшения эффекта лечения, помимо лекарственных препаратов, рекомендуется применять и другие методы:

Мануальная терапия и лечебная физкультура. Нормированные физические нагрузки под наблюдением специалистов и мануальная терапия коленного сустава дают хорошие результаты при гонартрозе 1 степени.

Процесс лечения артроза 1 степени с помощью физических упражнений

Лечение с помощью народной медицины

Дополнить основное лечение можно и народными методами, но только после консультации с лечащим врачом. Как же можно бороться с артрозом коленного сустава в домашних условиях?

• Используйте компрессы из капустного листа с медом, привязывая их к коленному суставу бинтом или другой повязкой. Компрессы менять два раза в сутки в течение месяца.
• Ешьте лимон с кожурой.
• Пить яблочный уксус, разведенный в воде, (2 ч.л. на стакан воды): выпить нужно за три раза в течение дня.
• Приготовьте такую притирку: 1 ч.л. скипидара и 1 ст.л. яблочного уксуса, — тщательно перемешайте и накладывайте на ночь на колено, укутав его шерстяным платком.
• Приготовьте масло из чистотела (оно отлично снимает боли). Вам понадобятся три столовых ложки свежесобранных листьев и стеблей чистотела, разомните их и залейте 1 л. оливкового масла (можно заменить подсолнечным), настоите полученную смесь 2 недели, тщательно отожмите, чтобы не осталось листьев, и массируйте поврежденный сустав с небольшим количеством этого масла.

В общем, при своевременном и правильно подобранном лечении больной может заметно облегчить течение такой неприятной болезни, как артроз коленного сустава 1 степени.

Использованные источники:med-shkola.ru

Артроз колена 1 степени

Такое заболевание, как артроз 1 степени, поддается лечению и пациент может полностью от него избавиться при своевременной диагностике. Терапия предполагает использование противовоспалительных препаратов, хондропротекторов и разработку курса лечебной гимнастики. Важно понимать причины возникновения гонартроза, чтобы знать какие меры предосторожности следует соблюдать.

Почему возникает?

Среди причин развития гонартроза важное место занимает высокая степень физических нагрузок. Спортсмены, которые дают чрезмерную нагрузку на колени, в 90% случаев страдают от этого заболевания, хрящевая ткань становится тонкой и рыхлой. Кроме того, артроз коленного сустава 1 степени обуславливается такими причинами:

• травмирование или разрыв мениска;
• лишний вес;
• нарушение обмена веществ;
• возраст;
• генетическая предрасположенность.

Источник: http://carolspb.ru/prichiny-artroza/artroz-1-stepeni-kolennogo-sustava-prichiny

Артроз коленного сустава 1 степени: лечение, причины, симптомы заболевания – лечение

Самым нагруженным суставом в человеческом теле является коленный. Именно поэтому он чаще других страдает различными заболеваниями. Артроз коленного сустава 1 степени (гонартроз 1 степени) является прогрессирующей патологией деструктивного характера. Без применения соответствующего лечения болезнь может привести к полной неподвижности конечности, так как сустав обычно полностью разрушается или срастается(анкилоз).

Причины развития патологии

Гонартроз коленного сустава могут спровоцировать следующие факторы:

1. Сильный износ хрящевой ткани. Это происходит из-за сильной нагрузки, например, при ожирении, из-за деформации опорно-двигательного аппарата (врожденной или приобретенной).
2. Деформация хряща коленного сустава вследствие инфекционного заболевания или воспалительного процесса (бурсита, артрита).
3. Травма или послеоперационные осложнения.
4. Нарушение обменных процессов в организме или в суставе, в частности.

Диагностика гонартроза первой степени предусматривает выяснение точной причины развития заболевания, что позволит назначить адекватное и эффективное лечение.

Симптоматика заболевания

При 1 степени развития гонартроза коленного сустава на признаки можно и не обратить внимания, так как они мало выражены. Чаще всего больной просто списывает такое состояние на усталость или чрезмерную физическую нагрузку. Однако, чем раньше будут выявлены признаки, тем быстрее начнется лечение и восстановление сустава.

лечение артроза коленного сустава 2 степени.

Итак, можно выделить такие симптомы патологии:

1. Болевой синдром. При 1 степени гонартроза он выражен очень слабо и не является постоянным. Боль в коленном суставе можно почувствовать только после сильной физической нагрузки. При этом в состоянии покоя она быстро проходит. Иногда неприятные ощущения могут возникать, как реакция на смену погодных условий.
2. Нарушение двигательной функции. Это связано с тем, что в хряще наблюдаются хоть и минимальные, но все-таки изменения. Первая степень гонартроза отличается тем, что скованность можно почувствовать только с утра. Кроме того, во время движения можно услышать хруст в колене. Однако сочленение в течение дня разрабатывается, и скованность уходит.
3. Деформация сустава. Данная степень гонартроза не предусматривает сильного разрушения хрящевой ткани, внешние признаки деформации незаметны. В течение дня после нагрузки коленного сустава в пораженной области можно заметить отек.

Читайте еще:  Дают ли инвалидность при остеохондрозе и как получить группу

При первой степени патология характеризуется еще небольшим количеством разрушений, поэтому симптомы выражены не сильно, и пациент к доктору не обращается. Однако ранее лечение гонартроза позволяет полностью восстановить функциональность коленного сустава и предотвратить дальнейшие деструктивные процессы. Хотя полностью вылечить болезнь нельзя. Ее можно существенно затормозить.

Важно! После того как были выявлены первые признаки гонартроза, можно начинать лечение патологии.

Диагностика

Несмотря на то что полностью вылечить гонартроз не получится, терапию нужно проводить только после тщательной диагностики. Она предусматривает такие действия:

1. Внешний осмотр коленного сустава.
2. Описание симптомов пациентом и сбор анамнеза.
3. Рентгенография коленного сустава, которая позволяет поставить точный диагноз. На снимке можно увидеть сужение суставной щели.

Особенности медикаментозного лечения

Для лечения гонартроза первой степени используются такие медикаментозные препараты:

1. Хондропротекторы. Их необходимо принимать курсами. Без них терапия артроза первой степени невозможна. Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани и защищают ее от дальнейшего разрушения. К этим препаратам относятся Инолтра, Терафлекс, Артрепарон, Дона.
2. Местные средства – мази при артрозе коленного сустава. Они обладают согревающим и обезболивающим действием. Благодаря таким средствам в суставе улучшается кровообращение и обмен веществ, питание хряща тоже становится лучше. Среди таких средств самыми популярными являются мази Диклофенак, Финалгон, Випросал.

Лечить артроз коленного сустава начальной степени придется достаточно долго, поэтому все препараты должны быть рассчитаны на долгосрочный прием. При этом медикаменты должен назначать только доктор.

Лфк и питание

Сустав может нормально восстанавливаться только в том случае, если физическая нагрузка на него будет дозированной. В противном случае износ хряща будет происходить быстрее. Поэтому гонартроз предусматривает отказ от длительной ходьбы, переноса больших тяжелых предметов, подъемов по ступенькам.

Упражнения лечебной физкультуры необходимо выполнять плавно, а движения делаются без лишней нагрузки на больную ногу.

Важно! Ни одно из упражнений лечебной физкультуры не должно сопровождаться болью. На первых этапах лечения упражнения можно выполнять не более 10 минут в день. Однако, далее продолжительность физической нагрузки постепенно увеличивается до получаса.

Комплекс ЛФК может состоять всего из нескольких упражнений:

1. Занять положение лежа на спине. Ногу, выпрямленную в колене, приподнять на высоту 15-20 см от основания. Удерживать конечность так нужно столько, сколько сможет больной. Перенапрягать ногу не стоит.
2. Положение аналогично предыдущему. Теперь нужно поднять выпрямленную ногу на расстояние 20 см от пола и медленно опустить в исходное положение. Повторяется такое упражнение 8 раз.

• Даже при первой степени артроза сустава нельзя выполнять сгибание и разгибание коленей, приседания, много ходить.
• Особенности питания

Так как причиной возникновения артроза коленного сустава 1 степени может стать большая масса тела, то ее необходимо обязательно снижать. Даже незначительный сброс массы позволит уменьшить дискомфорт в коленях, снизит интенсивность боли. Естественно, для снижения веса необходимо соблюдать определенную диету.

Читайте подробнее про питание при артрозе коленного сустава.

Например, из рациона следует исключить высококалорийные продукты, кислые фрукты и соки, цельное молоко, жирные сорта мяса и рыбы. Нужно выполнять такие рекомендации:

• кушать надо дробно, не менее 5-ти раз в день, не переедать;
• постоянно контролировать свою массу;

• между приемами пищи не должны присутствовать большие промежутки;
• еду нужно хорошо пережевывать;
• не следует кушать после 6 часов вечера.

Народное лечение и профилактика

Можно попробовать вылечить представленное заболевание при помощи народных средств. Применять их для лечения артроза коленного сустава в домашних условиях, естественно, следует только после консультации с врачом. Полезными могут быть такие рецепты:

• яблочный уксус с медом. Для приготовления средства нужно ложку меда соединить с 3 ложками уксуса.Смесь наносится на пораженный сустав, а сверху дополнительно накрывается листом капусты. На колено накладывается целлофановая пленка и теплый платок. Делать такой компресс необходимо ежедневно, на ночь. Снимать его можно утром, однако, максимального эффекта можно добиться, если подержать компресс, пока не высохнут капустные листья. Курс лечения составляет 1 месяц;
• настойка фикуса. Средние вымытые листья растения необходимо перекрутить на мясорубке, разбавить 100 г водки. Средство настаивается около 3 недель. При этом емкость должна находиться в темном месте, где температура не будет превышать 17 градусов. Хранить лекарство следует в холодильнике, а перед применением желательно процедить. Перед растиранием колена следует принять теплую ванну с добавлением соли. При этом настойку желательно подогреть до 37 градусов. После растирания колено нужно обернуть теплым платком. Курс лечения – 10 дней.

Читайте более подробно статью про лечение артроза коленного сустава народными средствами и методами гирудотерапии.

Профилактика патологии

Несмотря на то что заболевание на первой стадии практически не доставляет физического дискомфорта, оно может быть чревато серьезными последствиями. Поэтому лучше стараться предупредить болезнь.

Источник: https://systavu.ru/bolyat-sustavy/artroz-kolennogo-sustava-1-stepeni-lechenie-prichiny-simptomy-zabolevaniya.html

Артроз коленного сустава 1 степени: симптомы, лечение

Женщины ей болеют чаще, чем мужчины: кости у них рассчитаны на меньшую нагрузку, а ношение высоких каблуков, приводит к неправильному распределению веса на тазобедренный и коленный суставы.

Признаки артроза

Симптомами развивающего артроза могут служить: хруст в коленях и периодически возникающие боли. Что ведёт к артрозу? Только неправильное или недостаточное питание хрящевой ткани, а также внешнее воздействие.

Важная деталь – хрящ может питаться лишь при движении, так как питание осуществляется за счёт его сжатия и растяжения. Длительный покой приводит к уплотнению хряща и, значит, к потере эластичности и упругости. Он истончается, его поверхность становится грубой, шероховатой.

Из-за трения он изнашивается, и кости начинают тереться одна о другую. Появляется первые симптомы – болевой синдром и дискомфортные ощущения в колене.

Интересная подробность: колено нервными каналами связано с поясничным отделом позвоночника, бедром, голенью и стопой. Поэтому боль в коленном суставе не всегда связана с его проблемами. Во многих случаях это сигналы заболеваний из стопы, поясницы или бедра. Остеоартроз – это всегда следствие патологических изменений в хрящевых тканях.

При его развитии поражаются все ткани, окружающие сустав: кости, связки, сухожилия, мышцы.

Зачем в суставе нужен хрящ?

В коленном суставе хрящевая ткань представлена гораздо шире, чем в других сочленениях. Во-первых, это хрящевое покрытие суставных концов бедренной, большой и малой берцовых костей. Во-вторых, наличие двух прослоек из хряща, которые называются менисками. Основное назначение хрящей – амортизировать удары и обеспечивать лёгкое скольжение суставных костей при движении.

В хрящах нет кровеносных сосудов и нервных волокон. Собой они представляют плотную, упругую, стекловидную субстанцию, состоящую из воды (до 80%), органических веществ (до 15%) и минеральных солей (до 7%).

Отсюда простой вывод: если лечение артроза не ведётся, то он всегда переходит в деформирующий остеоартроз, который по своим последствиям гораздо опаснее артроза.

Поэтому уже на 1 степени артроза следует немедленно обращаться к врачу и начинать лечение.

Отчего разрушается хрящ?

Изменения в коленном суставе, пораженном артрозом.

Хрящевая ткань восприимчива к неправильному питанию и внешним воздействиям. Нарушение в питании может быть обусловлено несколькими факторами:

• Все эти процессы очень сложны и происходят на молекулярном уровне. А обладатель колена чрезмерным употреблением вредной пищи (чипсов, попкорна, вредных газировок, различных красителей, наполнителей и другой синтетической еды); ожирением; малоподвижным образом жизни постепенно разрушает этот тонкий механизм. Нарушение обменных процессов в организме зависит в основном от двух факторов: от неправильного отношения человека к самому себе, и от вредного воздействия внешней среды (экологии, которую портят сами люди).
• Недостаточным содержанием питательных веществ в синовиальной жидкости. Упругость хрящевой ткани зависит от нужного количества воды. Эластичность и прочность ей придаёт специальный каркас. Нужные вещества из суставной жидкости поглощаются с помощью клеток хряща. Не вдаваясь в подробности, стоит отметить, что питание хрящей напрямую зависит от общего обмена веществ и состояния иммунной системы организма.
• Нарушение обменных процессов и снижение физической активности в пожилом возрасте также приводят к началу негативных процессов в хрящевой ткани. В коленном суставе остеоартроз называется гонартрозом. Уже название этой болезни говорит о месте (колено), где она появляется и прогрессирует.

И, наконец – травмы. Колено – одно из сочленений, наиболее защищённых самой природой . Надколенная чашечка, тугой узел мышц, сухожилий, связок. Тем не менее оно травмируется очень часто, так как не может противостоять сильным ушибам, резким ударам, растяжениям, вывихам, микротравмам хряща, переломам.

Травма колена – это последствия занятий спортом, падений в гололёд, неосторожных движений и других причин.

Когда речь идёт о травме хряща в колене, то в первую очередь подразумевается повреждение менисков. Если вовремя не начать лечение, то можно получить осложнение, которое перерастёт в остеоартроз.

Когда начинать лечение?

Конечно, не тогда, когда боль в колене начинает сильно беспокоить при подъёме на этаж, невозможности присесть на корточки, при появлении в больном суставе ломоты от изменения погоды.

Это уже запущенные формы артроза коленного сустава 2, а то и 3 степени. Симптомы артроза 1 степени заметить несложно. Насторожить должны боли в коленях в конце рабочего дня.

Ноющее колено от плавания, езды на велосипеде, лёгкой пробежки — это тоже симптомы начинающего артроза.

Своевременное лечение начинается с посещения поликлиники, в которой лечащий врач проведёт диагностику больного сустава и постарается выявить причину возникновения заболевания.

Сначала нужно устранить причину и только потом начинать лечение.

Причины патологии хряща

Они могут быть самыми разными: старение организма, осложнения от прошлых травм или переломов. Патология хряща может развиться вследствие получения микротравм.

Результаты переохлаждения, вывиха, воспаления тоже могут привести к повреждению хрящевой ткани.

В зоне риска находятся люди с избыточным весом, спортсмены, профессии связанные с работой отбойным молотком, укладыванием половой керамической плитки, тротуарной брусчатки и других видов трудовой деятельности.

Лечение лекарственными растениями

На первой стадии лечения артроза можно обойтись и без медикаментов.

Для приёма внутрь готовится настой по такому рецепту: измельчить (можно на кухни ножом) высушенные верхушки таволги, листья ясеня, крапивы и верхушки золотой розги. Взять по чайной ложке каждого растения и смешать. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом крутого кипятка, настоять 15-20 минут и выпить. В день потреблять два раза.

Настоящий бум у французов и бельгийцев вызвал приём внутрь порошка Гарпагофитума смешанного с водой. Ежедневный приём 300 грамм, разделённых на 3 порции, даёт очень быстрый и хороший результат. Лечение артроза этим растением настолько эффективно, что даже нависла угроза исчезновения Harpagophytum procumbene, этот вид травы растёт, только в пустынях Намибии.

Для наружного применения

Компрессы на больное колено из эфирного масла одного из этих растений: тимьяна, имбиря, можжевельника, перца, мускатного ореха. А можно применить смесь из пряных растений и камфорного дерева.

Компрессы из экстрактов переступня, перца, крапивы, гарпагофитума: их можно добавлять в тёплую воду при купании в ванной, но только после консультаций со специалистом.

Компресс из кашицы, приготовленной из промытых свежих корней Окопника аптечного. Смесь выкладывается прямо на сустав и обматывается бинтом. Держать 1 час.

Другие приёмы

Занятия спортом со щадящими нагрузками на колено, например, плавание.

Использование поддерживающих подвязок, подвешенных к потолку или специальному кронштейну.

Курс лечения микроэлементами: калием, фтором, серой. А ещё – магнием, марганцем, фтором и медью.

Подведём итоги

Суставы нужно беречь смолоду. В последнее время артроз и остеоартроз коленных суставов отобрал пальму первенства у тазобедренных суставов.

Большинство специалистов связывают это с неправильным питанием подрастающего поколения. Эта тенденция хорошо видна в развитых странах, но постепенно проявляется и в России.

Если не принять срочных мер, многие наши люди могут превратиться в хромоногих инвалидов.

Рекомендации эксперта

Своё ежедневное меню следует разнообразить большим количеством кресс-салата, сельдерея, петрушки, хрена, богатых микроэлементами, которые нужны для питания хрящей в суставах. Желательно как можно чаще пить чай с лимоном, мякоть и сок которого очень полезны при профилактике артроза коленных суставов.

Источник: http://DlyaSpiny.ru/artroz/artroz-kolennogo-sustava-1-stepeni.html

Артроз коленного сустава 1 степени: причины, симптомы, лечение и диета (фото)

Артроз коленного сустава (гонартроз) – хроническое заболевание, при котором происходит прогрессирующее разрушение хряща и деформация суставных поверхностей. По выраженности симптомов выделяют три степени недуга.

Минимальными патологическими изменениями и наиболее благоприятным прогнозом характеризуется артроз коленного сустава 1 степени: своевременное начало лечения на данном этапе не только останавливает дальнейшее разрушение сустава, но и позволяет восстановить уже нарушенные функции, полностью снять болевые ощущения и вернуть работоспособность.

К сожалению, именно в тот период, когда возможно полноценное эффективное лечение гонартроза, пациенты обращаются к врачу чрезвычайно редко.

В результате болезнь переходит в последующие стадии, на которых добиться такого выраженного положительного результата уже нельзя даже при использовании самых современных методик и препаратов.

Отсрочки в обращении к врачу обусловлены следующими факторами:

1. Пациенты связывают появившиеся у них симптомы с возрастными изменениями. Действительно, в процессе старения отмечается физиологический «износ» хряща, однако такие повреждения незначительны, развиваются очень-очень медленно и субъективно практически незаметны, то есть человек их не должен ощущать.

   Ведь даже в глубоком старческом возрасте функция суставов в норме сохраняется на уровне, вполне достаточном для нормального передвижения.

   И если у вас отмечаются явные болезненные признаки – их нужно лечить, иначе через несколько лет есть риск потерять способность не только к ходьбе без трости и костылей, но и к элементарному самообслуживанию.

2. Симптомы 1 степени гонартроза выражены слабо, присутствуют не постоянно, то возникая, а то пропадая. Больные не обращают на них внимания, забывают. Тем не менее, они вполне отчетливы, и их можно заметить, когда вы заботитесь о состоянии своего здоровья.

3. Среди других причин позднего обращения можно отметить недостаток у работающих больных времени на визит к врачу, трудности с медицинским обслуживанием (в ряде поликлиник нет профильных специалистов, либо попасть к ним можно только по предварительной записи и т. д.).

   По этому поводу можно сказать только одно – за свое здоровье несете ответственность в первую очередь вы сами. Находите время, возможности, обращайтесь (хотя бы на первый, предварительный прием) в частные клиники или добивайтесь бесплатного приема.

   Поверьте, что когда дело дойдет до 2–3 степени, вы будете вынуждены делать то же самое, но ситуация будет гораздо сложнее.

Три степени артроза коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Причины заболевания

Начальная степень артроза коленного сустава развивается вследствие действия следующих факторов:

1. Механический износ хряща: при ожирении, интенсивных физических нагрузках, неправильном распределении веса в случае деформаций опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие).

2. Деформация хряща из-за инфекции (при артрите, бурсите, после операций и травм на суставе).

3. При нарушениях обмена веществ (например, при отложении солей при подагре).

Симптомы 1 степени гонартроза

При 1 степени недуга отмечаются те же симптомы, что и при других – боль, нарушение функции, деформация колена – но все они незначительны.

Боль

Болевые ощущения при 1 степени выражены очень слабо.

В отличие от 2–3 степени болезни, когда боли в колене становятся невыносимо мучительными, на начальных этапах чаще отмечаются преходящие слабые ноющие боли или просто дискомфорт в колене.

Боль и дискомфорт возникают после чрезмерных физических нагрузок (в конце рабочего дня, после занятий спортом, бега, подъема по лестнице), а в покое проходят полностью. Иногда больное колено ноет в сырую, ветреную погоду.

Нарушение функции

Минимальные изменения хряща, отмечающиеся при 1 степени гонартроза, обычно не сопровождаются явными нарушениями функции коленного сустава: больной может ходить, опираться на ногу, сгибать и разгибать ногу в колене, не испытывая при этом болей.

Однако некоторая тугоподвижность в суставе все-таки имеется, и сильнее всего она бывает заметна по утрам: после подъема с кровати тяжеловато двигаться, приседание или сгибание ноги в колене сопровождается хрустом.

В течение дня сустав постепенно разрабатывается, и к вечеру о былых затруднениях никто и не вспоминает.

Деформация колена

Стойкой деформации сустава на начальной стадии гонартроза нет, и заметить ее можно только при тщательном врачебном осмотре (с измерением окружности суставов сантиметровой лентой). Небольшая отечность вокруг колена и некоторое сглаживание рельефа коленного сустава появляются вечером, особенно на фоне физического переутомления.

Методы лечения

Отличительной особенностью лечения гонартроза 1 степени является преобладание немедикаментозных методов над медикаментозными. Из препаратов используются только хондропротекторы и средства местного применения с разогревающим эффектом.

А вот достаточно токсичные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) практически не назначают, либо прибегают только к их местным формам (мазям, кремам, гелям).

Основной же упор в лечении делается на гимнастику, коррекцию физической активности, лечебную диету.

Физическая активность и гимнастика

Коррекция физической активности – необходимость ограничения нагрузки на сустав. При дегенерации и дистрофии хряща любые нагрузки ускоряют износ хряща и травмируют поверхности сустава. Поэтому по возможности следует избегать длительной ходьбы, переносов тяжестей, подъемов в гору и по лестнице, приседаний.

  Зачем сдают кровь на гормоны при планировании беременности

В ходе лечебной гимнастики выполняются упражнения, не нагружающие, а разрабатывающие сустав. Это все упражнения с ногой «на весу»: из положений сидя на стуле, лежа, стоя на здоровой ноге. Движения в ноге не должны быть резкими. Рекомендуются маятникообразные сгибания-разгибания, покачивания вправо-влево, круговые вращения в колене.

Диета

В рационе больных не должно быть жирных, жареных, очень сладких блюд, но при этом в нем должно содержаться достаточное количество продуктов, богатых белком, витаминами и минералами. Для питания хряща и укрепления его структуры рекомендуется употребление холодца или заливного 1–2 раза в неделю.

Диета должна содержать свежие фрукты и овощи, зелень, кисломолочные продукты. Ограничиваются высококалорийные продукты и блюда: мучные, особенно сдобные изделия, сладости, жирные продукты (сливочное масло, сало).

Для предотвращения избыточного отложения солей в суставе и еще большей деформации суставных поверхностей желательно отказаться от соленых, маринованных продуктов и копченостей.

Медикаменты

На любой стадии развития гонартроза широко применяются препараты из группы хондропротекторов (дона, артепарон, мукартрин, терафлекс, инолтра).

Но именно при 1 степени их эффективность является доказанной: курсовой прием (нанесение на кожу, употребление внутрь) хондропротекторов останавливает разрушение хрящевой ткани и предотвращает ее дальнейшие повреждения. Подбирать хондропротектор должен только врач.

Местные средства

Кроме хондропротекторов, при 1 степени гонартроза очень хороший результат дает наложение согревающих компрессов, обертываний и использование растирок с согревающим эффектом.

Они стимулируют кровообращение в области коленного сустава, тем самым улучшая питание хряща.

В качестве согревающих средств применяются спиртовые настойки жгучего перца, домашние средства на основе горчицы, меда, скипидара, камфорного спирта. Из готовых «аптечных» препаратов популярностью пользуются средства на змеином яде (випросал), финалгон, гевкамен и др.

Заключение

В заключение хочется еще раз напомнить, что затягивать с лечением гонартроза даже при начальной степени ни в коем случае нельзя! Если вы обнаружили у себя какие-то признаки поражения сустава – сразу же обращайтесь к врачу и при необходимости немедленно начинайте лечение, в противном случае болезнь будет неизменно прогрессировать.

Источник

Источник: https://medic-online.net/109934/artroz-kolennogo-sustava-1-stepeni-pri/

Артроз коленного сустава 1 степени: причины, симптомы, лечение и диета (фото)

Содержание статьи:

Артроз коленного сустава (гонартроз) – хроническое заболевание- при котором происходит прогрессирующее разрушение хряща и деформация суставных поверхностей. По выраженности симптомов выделяют три степени недуга.

Минимальными патологическими изменениями и наиболее благоприятным прогнозом характеризуется артроз коленного сустава 1 степени: своевременное начало лечения на данном этапе не только останавливает дальнейшее разрушение сустава- но и позволяет восстановить уже нарушенные функции- полностью снять болевые ощущения и вернуть работоспособность.

К сожалению- именно в тот период- когда возможно полноценное эффективное лечение гонартроза- пациенты обращаются к врачу чрезвычайно редко.

В результате болезнь переходит в последующие стадии- на которых добиться такого выраженного положительного результата уже нельзя даже при использовании самых современных методик и препаратов.

Отсрочки в обращении к врачу обусловлены следующими факторами:

1. Пациенты связывают появившиеся у них симптомы с возрастными изменениями. Действительно- в процессе старения отмечается физиологический «износ» хряща- однако такие повреждения незначительны- развиваются очень-очень медленно и субъективно практически незаметны- то есть человек их не должен ощущать.

   Ведь даже в глубоком старческом возрасте функция суставов в норме сохраняется на уровне- вполне достаточном для нормального передвижения.

   И если у вас отмечаются явные болезненные признаки – их нужно лечить- иначе через несколько лет есть риск потерять способность не только к ходьбе без трости и костылей- но и к элементарному самообслуживанию.

2. Симптомы 1 степени гонартроза выражены слабо- присутствуют не постоянно- то возникая- а то пропадая. Больные не обращают на них внимания- забывают. Тем не менее- они вполне отчетливы- и их можно заметить- когда вы заботитесь о состоянии своего здоровья.

3. Среди других причин позднего обращения можно отметить недостаток у работающих больных времени на визит к врачу- трудности с медицинским обслуживанием (в ряде поликлиник нет профильных специалистов- либо попасть к ним можно только по предварительной записи и т. д.).

   По этому поводу можно сказать только одно – за свое здоровье несете ответственность в первую очередь вы сами. Находите время- возможности- обращайтесь (хотя бы на первый- предварительный прием) в частные клиники или добивайтесь бесплатного приема.

   Поверьте- что когда дело дойдет до 2–3 степени- вы будете вынуждены делать то же самое- но ситуация будет гораздо сложнее.

Три степени артроза коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Причины заболевания

Начальная степень артроза коленного сустава развивается вследствие действия следующих факторов:

1. Механический износ хряща: при ожирении- интенсивных физических нагрузках- неправильном распределении веса в случае деформаций опорно-двигательного аппарата (сколиоз- плоскостопие).

2. Деформация хряща из-за инфекции (при артрите- бурсите- после операций и травм на суставе).

3. При нарушениях обмена веществ (например- при отложении солей при подагре).

Симптомы 1 степени гонартроза

При 1 степени недуга отмечаются те же симптомы- что и при других – боль- нарушение функции- деформация колена – но все они незначительны.

Боль

Болевые ощущения при 1 степени выражены очень слабо.

В отличие от 2–3 степени болезни- когда боли в колене становятся невыносимо мучительными- на начальных этапах чаще отмечаются преходящие слабые ноющие боли или просто дискомфорт в колене.

Боль и дискомфорт возникают после чрезмерных физических нагрузок (в конце рабочего дня- после занятий спортом- бега- подъема по лестнице)- а в покое проходят полностью. Иногда больное колено ноет в сырую- ветреную погоду.

Нарушение функции

Минимальные изменения хряща- отмечающиеся при 1 степени гонартроза- обычно не сопровождаются явными нарушениями функции коленного сустава: больной может ходить- опираться на ногу- сгибать и разгибать ногу в колене- не испытывая при этом болей.

Однако некоторая тугоподвижность в суставе все-таки имеется- и сильнее всего она бывает заметна по утрам: после подъема с кровати тяжеловато двигаться- приседание или сгибание ноги в колене сопровождается хрустом.

В течение дня сустав постепенно разрабатывается- и к вечеру о былых затруднениях никто и не вспоминает.

Деформация колена

Стойкой деформации сустава на начальной стадии гонартроза нет- и заметить ее можно только при тщательном врачебном осмотре (с измерением окружности суставов сантиметровой лентой). Небольшая отечность вокруг колена и некоторое сглаживание рельефа коленного сустава появляются вечером- особенно на фоне физического переутомления.

Методы лечения

Отличительной особенностью лечения гонартроза 1 степени является преобладание немедикаментозных методов над медикаментозными. Из препаратов используются только хондропротекторы и средства местного применения с разогревающим эффектом.

А вот достаточно токсичные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) практически не назначают- либо прибегают только к их местным формам (мазям- кремам- гелям).

Основной же упор в лечении делается на гимнастику- коррекцию физической активности- лечебную диету.

Физическая активность и гимнастика

Коррекция физической активности – необходимость ограничения нагрузки на сустав. При дегенерации и дистрофии хряща любые нагрузки ускоряют износ хряща и травмируют поверхности сустава. Поэтому по возможности следует избегать длительной ходьбы- переносов тяжестей- подъемов в гору и по лестнице- приседаний.

В ходе лечебной гимнастики выполняются упражнения- не нагружающие- а разрабатывающие сустав. Это все упражнения с ногой «на весу»: из положений сидя на стуле- лежа- стоя на здоровой ноге. Движения в ноге не должны быть резкими. Рекомендуются маятникообразные сгибания-разгибания- покачивания вправо-влево- круговые вращения в колене.

Диета

В рационе больных не должно быть жирных- жареных- очень сладких блюд- но при этом в нем должно содержаться достаточное количество продуктов- богатых белком- витаминами и минералами. Для питания хряща и укрепления его структуры рекомендуется употребление холодца или заливного 1–2 раза в неделю.

Диета должна содержать свежие фрукты и овощи- зелень- кисломолочные продукты. Ограничиваются высококалорийные продукты и блюда: мучные- особенно сдобные изделия- сладости- жирные продукты (сливочное масло- сало).

Для предотвращения избыточного отложения солей в суставе и еще большей деформации суставных поверхностей желательно отказаться от соленых- маринованных продуктов и копченостей.

Медикаменты

На любой стадии развития гонартроза широко применяются препараты из группы хондропротекторов (дона- артепарон- мукартрин- терафлекс- инолтра).

Но именно при 1 степени их эффективность является доказанной: курсовой прием (нанесение на кожу- употребление внутрь) хондропротекторов останавливает разрушение хрящевой ткани и предотвращает ее дальнейшие повреждения. Подбирать хондропротектор должен только врач.

Местные средства

Кроме хондропротекторов- при 1 степени гонартроза очень хороший результат дает наложение согревающих компрессов- обертываний и использование растирок с согревающим эффектом.

Они стимулируют кровообращение в области коленного сустава- тем самым улучшая питание хряща.

Дополнительно согревающие препараты для местного нанесения производят легкий обезболивающий эффект- вполне достаточный для купирования преходящих слабых болей при 1 степени артроза.

В качестве согревающих средств применяются спиртовые настойки жгучего перца- домашние средства на основе горчицы- меда- скипидара- камфорного спирта. Из готовых «аптечных» препаратов популярностью пользуются средства на змеином яде (випросал)- финалгон- гевкамен и др.

Заключение

В заключение хочется еще раз напомнить- что затягивать с лечением гонартроза даже при начальной степени ни в коем случае нельзя! Если вы обнаружили у себя какие-то признаки поражения сустава – сразу же обращайтесь к врачу и при необходимости немедленно начинайте лечение- в противном случае болезнь будет неизменно прогрессировать.

Источник: http://lechi-sustavy.ru/artroz-kolennogo-sustava-1-stepeni-prichiny-simptomy-lechenie-i-dieta-foto/