Боль и отек в голеностопном суставе: причины и лечение

Проявиться покраснение и отек голеностопного сустава может при развитии разных заболеваний. Нередко распухает в районе голеностопа у пожилых людей, что связано с возрастными изменениями в опорно-двигательных структурах. Вызвать припухлость на щиколотке способны поврежденные нервные волокна и кровеносные сосуды, вследствие чего нарушается нормальное питание и иннервация.

Причины и дополнительные симптомы

Вывих и другие травмы

Отеки ног возле косточки могут быть связаны с повреждениями разной сложности. При вывихе распухшие голеностопные суставы связаны с нарушением структуры сочленения, при этом капсула не разрушается. Краснота и отек возле лодыжек также проявляется после перелома. В таком случае отмечаются помимо отечности, другие признаки:

болезненность в состоянии покоя и при физических нагрузках,
деформация нижней конечности от колена до стопы,
краснота мягких тканей в области голени,
хруст при движениях.

Если пациенту сразу после травмы будет оказана доврачебная помощь, то опухание возможно предотвратить или значительно уменьшить.

Артрит, как источник опухания

Боль и отек голеностопа бывают вызваны воспалительным процессом в подвижных сочленениях. Распухший голеностопный сустав связан с инфекционным либо аутоиммунным нарушением. Выделяют несколько видов артрита, представленных в таблице, каждый из которых проявляется разными признаками:

Тип	Особенности
Псориатический	Отечность с внутренней стороны голени является следствием прогрессирования псориаза
Ощущается болевой симптом в подвижном сочленении
Нарушается двигательная функция ног ниже колен
Ревматоидный	Обширная воспалительная реакция в окружающих голеностопный сустав тканях
Лодыжка сильно краснеет, болит и отекает
Септический	Воспаление проявляется в суставной сумке или оболочке
Инфекционный

Подошвенный фасциит

Причины отека около левого или правого голеностопного сустава нередко кроются в прогрессировании этой патологии, для которой характерно воспаление подошвенного фасция. В зоне риска пребывают пациенты, ведущие активный способ жизни. Также часто отек при подошвенном фасциите отмечается у женщин и людей, подбирающих неудобную обувь. При нарушении пациент также жалуется на сильные боли, локализующиеся в пятке.

Развитие подагры

Краснеют и распухают голеностопные суставы по причине нарушенного обмена пуриновых соединений. При заболевании отмечается патологическое скопление мочевой кислоты. К обострению подагры и отечности голеностопа приводят такие факторы:

употребление спиртных напитков,
посещение парилок и саун,
большое количество мясных и жирных блюд в рационе.

Деформирующий артроз

Распухший сустав в области голеностопа порой объясняется подобным хроническим заболеванием, приводящим к ограниченной подвижности и инвалидности. Проявиться болезнь может после серьезной травмы нижних конечностей. Помимо покраснения и отека, отмечаются иные проявления артроза:

боли в голеностопном суставе, распространяющиеся на всю конечность,
нарушенная походка,
прихрамывание,
ограниченная активность.

Как проявляется бурсит?

Если распухло голеностопное подвижное сочленение, то возможно развивается воспаление синовиальной сумки. Опухоль сустава стопы связана с патологическим скоплением внутрисуставной жидкости. Пациента помимо отека, беспокоит красная нога и сильный приступ боли, который сложно снять медикаментами. Бурсит проявляется дополнительными признаками:

регионарное увеличение лимфоузлов,
гиперемия,
нарушенная подвижность голеностопного сустава,
слабость и недомогание.

Растяжение

Если покраснел и распух участок внизу нижней конечности, то это может быть растяжение связочного аппарата. При таком нарушении отек развивается быстро за счет кровоизлияния в ткани. Пациента беспокоят дополнительные симптомы:

деформационные процессы в районе пятки,
сильные болевые приступы,
гематома,
невозможность наступить на больную ногу.

Как оказать доврачебную помощь?

В первые часы после травмы хорошо снимает покраснение и отек в зоне голеностопного сустава холодный компресс, который накладывается на несколько минут.

Чем раньше будет оказана первая помощь, тем больше шансов на благоприятный исход. Когда распухла голень, то выполняются следующие действия:

Обездвиживают поврежденную ногу.
Прикладывают холод не более, чем на полчаса.
Располагают конечность выше уровня сердца.
Дают потерпевшему обезболивающее средство при выраженной боли.
Доставляют пациента в медицинское учреждение.

Диагностика

Если отекла левая или права нога в районе голеностопного сустава, то не стоит откладывать посещение врача. При патологии необходим осмотр травматолога либо ортопеда. Нередко требуется консультация узкопрофильных специалистов таких, как кардиолог, эндокринолог, ревматолог, нефролог. Определить причины, из-за которых возник отек сустава голеностопа возможно при помощи следующих обследований:

лабораторных исследований крови и урины,
рентгеновских снимков,
ультразвуковой диагностики,
КТ и МРТ,
электрокардиографии, определяющей функциональность сердца,
флебографии, посредством которой оценивается состояние венозных сплетений нижних конечностей,
реовазографии сосудов ног.

Что делать и как лечить?

Если отек левый или правый голеностопный сустав, то требуется установить источник нарушения. Убрать неприятные симптомы возможно лишь после определения первопричины отклонения.

Эффективное устранение внешней патологической симптоматики проводится посредством медикаментозных препаратов. Возможно использовать специальные мази, приобретенные в аптеке или приготовленные из природных компонентов.

Если отекла левая или правая нога, то возможно прибегнуть к помощи физиопроцедур, назначаемых врачом.

Лечение народными средствами

Если опухают ноги и возникают патологические изменения с голеностопным суставом, то можно воспользоваться нетрадиционными способами лечения. Можно готовить мазь, отвар, ванночки, используя природные вещества. Популярные рецепты для устранения отека:

Льняное семя. На 4 ст. л. продукта используют 1 л кипятка. Лекарству дают постоять 60 минут, затем употребляют перорально до 8 раз в сутки.
Березовые почки. Средство готовят из 20 г высушенных почек и 100 мл спирта. Настаивают 3 недели. Употребляют по одной чайной ложке за 30 минут до приема пищи.
Лопух. Из листьев растения готовится кашица, которую наносят на отекший голеностопный сустав. Сверху укутывают флисом или надевают шерстяной носок.
Яблочный уксус + мед. Компоненты используются в равном количестве, которые разводят в стакане воды. Употребляют единожды в день в 3 подхода. Лечение проводят пока не сойдет отек.
Ванночки с целебными травами. Для процедуры подходит зверобой, липа, мать-и-мачеха, березовые почки. Длительность манипуляции — от 15 до 30 минут.

Лечение отека голеностопного сустава препаратами

Если болит и отекает сустав голеностопа, то можно воспользоваться традиционными методами лечения, используя аптечные медикаменты. При отечности прописываются следующие лекарства, указанные в таблице:

Медикаментозная группа	Наименование
НПВС	«Ибупpoфeн»
«Haйз»
«Дoлapeн»
«Hимид»
«Meлoкcикaм»
«Opтoфeн»
«Индoмeтaцин»
«Диклoфeнaк»
Хондропротекторыне препараты	«Mукocaм»
«Apтpoн Koмплeкc»
«Xoндpoитин»
«Дoнa»
«Aлфлутoп»
Урикозурические лекарства	«Кетазон»
«Аспирин»
«Бенемид»

Если отек в области голеностопного сустава связан с инфекционным заболеванием, то требуется антибактериальное лечение.

Физиотерапия

Для облегчения самочувствия, устранения красноты и припухлости необходимо делать следующие физиотерапевтические процедуры:

электрофорез с лекарственными средствами,
воздействие диадинамического тока,
лечение парафином,
ультразвуковую терапию.

Профилактика

Если пациент своевременно лечит воспалительные заболевания и возникающие травмы, то отек в области голеностопного сустава быстро проходит.

Важной профилактической мерой является ношение качественной и комфортной обуви. Необходимо больше двигаться, правильно питаться и ежедневно выполнять зарядку для ног.

Также требуется контролировать вес, чтобы нагрузка на голеностопные суставы не увеличивалась, и они не отекали.

(Пока оценок нет) Загрузка…

Источник: https://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/zabolevaniya/otek-golenostopa

Голеностопный сустав опухает и болит — как лечить и что делать?

Голеностоп – не самое крупное сочленение в человеческом теле. Тем не менее, проблемы с ним могут привнести в жизнь человека множество неудобств. В клинической травматологии выделяют несколько десятков проблем, из-за которых голеностопный сустав опухает и болит – как лечить подобные симптомы, практически невозможно узнать без консультации с врачом.

Почему возникают боли в голеностопном суставе

Причинами появления отечности в голеностопе становятся травмы и системные патологии суставов, костей, связочного аппарата и сосудов.

Под этими понятиями скрываются десятки диагнозов, которые поддаются терапии. К ним относятся:

артрит, в том числе псориатический, ревматоидный и септический;
остеоартрит;
подагра;
ревматические воспаления околосуставных тканей – тенденит и фасциит;
трещины и переломы костей голеностопа и/или таранной кости;
разрыв/растяжение связок или хрящевых прослоек в голеностопном суставе;
сосудистые заболевания, в том числе варикоз, венозный застой и обструкция сосудов.

Лечение этих патологий представляет собой комплекс процедур, направленных на устранение болезненности и отеков мягких тканей, торможение деструктивных процессов, усиление регенерации тканей.

Наряду с медикаментами для внутреннего и наружного применения используются физиотерапевтическое лечение и хирургическое вмешательство.

В некоторых случаях полностью избавиться от возникшего дискомфорта помогает полный пересмотр образа жизни, включая изменение пищевых предпочтений, степени физической нагрузки и многое другое.

Лечение отеков и боли при артрите голеностопа

Артрит или воспаление сустава голеностопа различной природы чаще всего диагностируется у пожилых людей. Однако некоторые виды этого заболевания диагностируются и у детей или молодых людей. Типичными признаками этого недуга, помимо отечности и болей, распространяющихся на голень и стопу, является местное повышение температуры тела и покраснение мягких тканей.

В зависимости от того, что стало причиной появления артрита, подбираются методы терапевтического воздействия и лекарства при:

ревматоидном артрите – нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики и глюкокортикостероиды (перорально и инъекции в сустав);
подагрическом артрите – соблюдение диеты, препараты, нормализующие обменные процессы (колхицин и алломарон), НПВП;
псориатическом артрите – НПВС, внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов, цитостатики и иммуномодуляторы, физиотерапия;
септическом артрите – антибиотики или противомикробные препараты, НПВП, анальгетики, физиотерапия.

Чтобы эффективно лечить боли в голеностопном суставе, причина которых состоит в присутствии артрита любой этиологии, нужно обеспечить ему покой: на время отложить физические нагрузки на ноги и носить удобную обувь.

Голеностопный сустав опухает и болит – как лечить при остеоартрозе

Остеоартроз характеризуется острыми болями, возникающими во время попыток совершить сгибание или разгибание больного сустава. Причиной такого симптома становится износ хрящевых тканей, выстилающих суставные поверхности изнутри. Чтобы компенсировать недостаток хрящевой ткани, организм начинает активно наращивать костные образования, которые нередко приводят к деформации суставов.

На ранней стадии болезни лечение болей и отека состоит в обезболивании и снятии воспаления. Для этого применяются нестероидные противовоспалительные средства и комплексные анальгетики. Для восстановления не сильно изношенного хряща применяются препараты с коллагеном и хондроитином – хондропротекторы.

При прогрессировании болезни до критического состояния, когда хрящ изношен на 60 и более процентов, практикуется хирургическое лечение голеностопного сустава.

В ходе операции удаляются остатки пораженных болезнью тканей, выравниваются поверхности суставных костей и устанавливаются трансплантаты из синтетических материалов, роль которых – замена «родных» тканей.

При деформации сустава проводят принудительное выравнивание голеностопа.

Дополнительные меры на пути к полному выздоровлению – лечебная гимнастика и физиотерапия. Цель этих процедур – восстановление функционального состояния суставов и нормализация обменных процессов в них.

Лечение болей и отеков в голеностопе при подагре

Подагра поражает в основном стопы, однако боли и отек распространяются и на голеностопный сустав. Суть этого заболевания состоит в изменении обмена веществ, при котором происходит отложение излишков мочевой кислоты на суставные поверхности.

Симптомы заболевания:

внезапно возникающие острые боли в области большого пальца стопы;
отечность окружающих больной сустав тканей и/или их покраснение;
повышение температуры тела (на острой стадии подагры).

Если причиной боли в голеностопном суставе стала подагра, лечение предполагает уменьшение концентрации мочевой кислоты в организме и снижение уровня ее синтеза. Достигается это строгим соблюдением диеты и длительным приемом лекарственных препаратов следующих групп:

урикозурические средства, действие которых направлено на увеличение эскреции мочевой кислоты из организма;
урикодепрессоры, уменьшающие синтез мочевой кислоты;
анальгетики в форме таблеток или инъекционно (при остром приступе подагры);
противовоспалительные средства.

При осложненном течении болезни или часто повторяющихся подагрических атаках применяется хирургическое лечение, основанное на удалении из полости суставов кристалликов мочевой кислоты. Дополнительная мера – физиотерапевтические процедуры, состоящие в воздействии на суставы ультразвуком, токами разных частот, магнитными волнами.

Лечение опухоли и боли голеностопа при тендените и фасциите

Ревматические заболевания мягких околосуставных тканей (сухожилий и связок) могут обернуться болями и опухолью в области голеностопа. Чаще всего при подобных симптомах диагностируется тенденит (воспаление сухожилия и/или его дистрофия) и подошвенный фасциит (воспаление подошвенного соединительного лепестка). Возникновение обоих заболеваний провоцируют:

травмы нижних конечностей;
врожденная деформация стопы;
бактериальные или вирусные инфекции;
аутоиммунные заболевания;
дегенеративные и ревматические процессы в близлежащих суставах и неподвижных сочленениях;
нарушения обменных процессов в организме.

Терапия тенденитов и фасциита состоит из комплекса мер, которые включают в себя устранение основного заболевания, спровоцировавшего воспалительный процесс в сухожилиях, прием медикаментов и физиотерапевтическое воздействие на ткани.

При тендените высокой эффективностью отличается медикаментозная терапия, включающая в себя прием противовоспалительных средств и глюкокортикостероидов (при осложненном течении заболевания), иммобилизация голеностопа и физиотерапия: лазеро-или магнитотерапия, ультразвуковое воздействие, электрофорез и ультрафиолетовое облучение конечности.

При фасциите упор делается на устранение чрезмерного натяжения подошвенного сухожилия посредством регулярного выполнения физических упражнений, массажа. Также рекомендуется ношение специальных супинаторов днем и специальной шины – на ночь. При отсутствии терапевтического эффекта показана хирургическая операция.

Лечение боли и отека при травмах костей голеностопа

При переломах или трещинах костей голеностопный сустав опухает и болит – как лечить подобные симптомы? Во-первых, важно убедиться в том, что перелом или трещина действительно имеет место быть.

Во-вторых, при любом повреждении костных структур в голеностопе важно обеспечить неподвижность этой части ноги. В-третьих, боль и отек при подобных травмах могут сопровождать пострадавшего спустя 7-10 дней после получения травмы.

И, наконец, самое важное – для полного устранения этих симптомов достаточно грамотной ручной репозиции костных отломков и иммобилизации на срок 4-6 недель и дольше.

В более сложных случаях, когда перелом и трещина сопряжены с повреждением мягких тканей (обычно такое случается при переломах со смещением) требуется хирургическое вмешательство, в ходе которой происходит восстановление связок, мышц и сухожилий, а также репозиция костей и остеосинтез путем вживления в их толщу спиц.

Для быстрого устранения боли в голеностопном суставе, причины и лечение которого связаны с переломом, применяется холод, противовоспалительные средства и анальгетики. Использовать эти препараты до начала диагностики не рекомендуется, так как это может «смазать» клиническую картину.

После съема гипсовой повязки с ноги боли и отеки продолжают периодически беспокоить больного. Чтобы избежать этого, назначают курс физиотерапии и ЛФК, которые помогают восстановить функциональное состояние голеностопа и вернуть подвижность суставу.

Лечение боли и отека при растяжении и разрыве связок

Растяжение связок и вывих голеностопа происходит во время резкого удара или подворачивания стопы в сторону, вперед или назад, с ротацией или без нее.

Симптомы растяжения – острые бол в голени и стопе, кровоподтек, опухоль и ограничение способности к передвижению.

При разрыве связок симптомы становятся более выраженными, к ним добавляется повышение местной температуры и потеря чувствительности мягких тканей в месте разрыва.

Терапия этого вида травм зависит от степени повреждения связок:

при легкой степени растяжения рекомендуют принимать анальгетики и туго бинтовать сустав;
при средней тяжести к перечисленным выше процедурам добавляется прием противовоспалительных средств и лекарств, стимулирующих восстановление соединительной ткани, а также физиотерапия и ЛФК;
при тотальном разрыве связок практикуется хирургическое вмешательство (пластика).

Не менее важна в случае травмирования связочного аппарата и реабилитация в виде постепенно возрастающих нагрузок на голеностоп, корректировки питания.

Лечение боли и отеков в голеностопе при сосудистых патологиях

Сосудистые патологии, а именно тромбоз глубоких вен, могут стать причиной появления отечности и болей в области голени и стопы. Распознать это заболевание можно и по другим признакам:

жжение в голеностопе при движении или долгом сидении;
выпирание вен;
повышение температуры тела на фоне похолодания стоп;
тяжесть в ногах.

Лечение боли в голеностопном суставе, причины которых – тромбофлебит, начинается с ранней стадии заболевания. Основу терапии составляют препараты с антикоагулятивным эффектом, а также средства, улучшающие гемодинамику и укрепляющие сосудистую стенку.

Физическая нагрузка в момент обострения болезни снижается, но иммобилизация голеностопу не требуется.При тяжелом течении болезни показано хирургическое вмешательство: тромбоэктомия (удаление тромба) или тромболизис (его растворение в просвете сосуда).

При хроническом течении тромбоза показано ношение компрессионного белья.

Какой бы ни была причина появления отека на голеностопе и болезненности этой части ноги, самостоятельно лечиться не желательно. Во-первых, только врач сможет выявить истинную причину дискомфорта.

Во-вторых, обращение к нему поможет избежать осложнений.

В-третьих, при грамотно составленном плане лечения выздоровление наступить на порядок быстрее, так как лечить голеностопный сустав, который опухает и болит, без применения специальной аппаратуры и медикаментов сложно или невозможно вовсе.

Источник: http://zdorovue-systavi.ru/boli/golenostopnyj-sustav-opuxaet-i-bolit-kak-lechit/

Как легко вылечить боль и отёк в голеностопном суставе без травмы – рекомендации врача‐ортопеда

По официальной статистике Министерства здравоохранения Российской Федерации, составленной с помощью Национального медицинского исследовательского центра травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова, выявлено, что среди населения России, Беларуси и Украины такие патологии, как боль и отёк голеностопного сустава занимают первые места среди всех заболеваний нижних конечностей.

Подкожное накопление лимфатической жидкости диагностируется в результате развития в организме сердечной недостаточности, воспаления или онкологии почек, мочекаменной болезни. Однако отёк голени также может появиться после механической травмы нижней конечности – при переломе голеностопного сустава, ушибе или частичном разрыве соединительной ткани.

Таблица №1 «Статистика развития боли и отёка в голеностопе».

После перелома голеностопного сустава	После ушиба, вывиха, растяжения связок	От патологий, несвязанных с механическим травмированием нижних конечностей
21%	31%	48%

Ссылка на официальную статистику: http://vestnik.mednet.ru/content/view/234.

Отёк является следствием воспалительного процесса в голеностопном суставе. Если своевременно не диагностировать причину патологии, в организме пациента развиваются следующие негативные проявления:

усугубление воспалительного процесса;
нестабильность сустава;
полная потеря функциональности голеностопа;
разрушение хрящевой и костной ткани;
нарушение обмена мочевой кислоты.

Причины резкой боли и отёка

Увеличение объема нижних конечностей происходит в результате лёгкого проникновения жидкости в межклеточное пространство и затруднительного выведения её из организма. Этим процессам способствуют:

расстройство капиллярного или венозного кровотока;
патологии почек;
нарушение лимфодренажа;
заболевания стопы.

Системные заболевания и патологии сустава

В 48% случаев отёк щиколотки и стопы возникает в результате развития специфических заболеваний, в том числе нижних конечностей. Обратите внимание, что отёк при хронической сердечной недостаточности и болезнях почек не сопровождается болевым синдромом.

Перечень заболеваний:

Аутоиммунные болезни. К патологиям этой группы относят ревматоидный артрит, острую ревматическая лихорадку (ревматизм), болезнь Бехтерева, системную склеродермию. Заболевания характеризуются появлением отека в области суставной сумки, хроническими болями и другими сопутствующими для каждой патологии симптомами.

Деформирующий артроз или хроническое дегенеративно‐дистрофическое заболевание. Отмечается стремительное разрушение суставной сумки, связок и хрящевых тканей голеностопа. В результате патологии у пациента диагностируется специфический хруст в суставе, выраженный болевой синдром, отёк и ограничение функциональности ноги.

Деформирующий артроз

Тендинит – заболевание, которое возникает в результате воспалительного процесса в сухожилиях голеностопа с последующей дистрофией мышечных волокон. Помимо отёка у пациента диагностируется боль тупого характера, хруст в суставе и затруднение движения ногой.
Варикозное расширение вен. В 2017 году департаментом здравоохранения зафиксирован рост обращений пациентов с варикозным расширением вен, которые жалуются на увеличение объема ног, ноющие боли, изменение окраса кожного покрова. Варикозное расширение вен – заболевание, которое является причиной возникновения отёка голеностопа. Повышенное давление в венах ног приводит к ослаблению тонуса сосудистых стенок, выдавливанию жидкости из сосудов в мягкие ткани и образованию застойного явления. Боль в результате патологического расширения вен возникает не только в голеностопном суставе, но и в лодыжке.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! При варикозном расширении вен врачи часто диагностируют

периферические отёки

, которые возникают сразу на обеих ногах в результате нарушения циркуляции крови. Такие отёки

не вызывают болевых ощущений

Обструкция (эмболия). Патология характеризуется закупоркой сосудов нижней конечности тромбом, жиром или инородным телом. В результате перекрытия просвета в сосудах нарушается кровообращение, у пациента возникают сильные болевые ощущения в голеностопе, нога интенсивно опухает и болит после повреждений.
Инфицирование мягких тканей голеностопа. Отёк прогрессирует через 2 часа после попадания патогенных микроорганизмов через рану или ссадину. Опухлость возникает из‐за накопления в полости сустава гнойного экссудата. Болевые ощущения имеют выраженный характер.
Плантарный фасциит или пяточная шпора. При этом заболевании диагностируется воспаление плантарной фасции, которое сопровождается сильными болями при попытке встать на поражённую ногу и отёком в области стопы и голеностопа.

Синовит

Синовит или воспаление синовиальной оболочки сочленения. При этом заболевании биологическая жидкость (выпот) попадает в полость голеностопа и вызывает воспаление во внутреннем слое суставной капсулы. Патология характеризуется появлением боли во время пальпации, отёка сустава, покраснения кожного покрова.

Травмы стопы

В 52% случаев отёк и боль в голеностопе возникают после травматического повреждения сустава – вывиха, перелома пятки, растяжения связок, перелома лодыжки.

СПРАВКА:

Перелом пятки

– редкое заболевание, которое характеризуется деформацией пяточной кости, отёком, гематомой и резкой болью.

Отёк и болевые ощущения (разной интенсивности) при вышеперечисленных травмах голеностопного сустава являются следствием разрыва волокон связки и смещения сустава в неестественное положение. Повреждение микроволокон сопровождается воспалительным процессом, кровоизлиянием и нарушением оттока жидкости. Пациент жалуется на дискомфорт и боль, увеличение ноги в объёме, ограниченность движений.

Источник: https://sustav.med-ru.net/travmiy/kak-lechit-bol-i-otyok-v-golenostopnom-s-bez-t-sovety-praktikuyushhego-vracha-ortopeda.html

Голеностопный сустав опухает и болит: причины и как лечить

Голеностопный сустав опухает и болит не только у спортсменов, регулярно подвергающихся интенсивным физическим нагрузкам. Нога может отекать в районе ступни в результате многих других негативных факторов.

Отзывы врачей подтверждают, что жаловаться на боль и припухлость внизу конечности могут люди разного возраста и образа жизни.

Существует ряд заболеваний, провоцирующих такие явления в суставах, и важно знать, когда и к какому врачу обращаться за помощью.

Анатомия голеностопного сустава

Голеностопный сустав формируется из трех костей – малой берцовой, большой берцовой и таранной. Соединяются они сухожилиями. Форма сочленения блоковидная.

В течение дня сустав стопы как с внутренней, так и с внешней стороны постоянно подвергается тяжелым статическим и динамическим нагрузкам. Это чревато развитием патологических изменений, которым характерны отек, боль, покраснение, и в отдельных случаях даже обездвиженность конечности.

Причины боли и отека в голеностопном суставе

Патологические проявления нарушают привычный режим жизни, привнося в нее не только неприятный ощущения, но часто ограничивая нормальную двигательную активность. Опухлость на щиколотке, лодыжке, большом или другом пальце является четким поводом в кратчайшие сроки обратиться к врачу, чтобы понять причину патологии, и узнать, как лечить проблему, дабы побыстрее от нее избавиться.

Причины, способные спровоцировать образование опухоли в районе голеностопного сустава:

Травмы. Наиболее часто именно в результате травмы развивается воспалительный процесс в зоне ступни или лодыжки. Это не обязательно должен быть перелом, часто достаточно получить небольшой ушиб или подвернуть ногу, чтобы образовалась припухлость.
Артрит. Заболевание, развивающееся на основе воспаления и затрагивающее внутренние оболочки сустава.
Ахиллит. Патология, при которой воспалительный процесс поражает ахилловое сухожилие.
Бурсит. Поражаются суставные ткани.
Болезни сердца. Проблемы, вызывающие скопление жидкости внутри организма, как результат – отек мягких тканей.
Синовит, подагра. Заболевания, развивающиеся вследствие нарушений метаболизма и воспаления синовиальной оболочки.
Инфицирование тканей бактериального типа. Провоцирует отечность, сильную боль, покраснения. Область поражения становится горячей, повышается общая температура тела. При отсутствии терапии может наступить сепсис.
Избыточная нагрузка на ноги, длительное хождение на высоких каблуках либо продолжительное статичное положение тела. Из-за застоя кровотока возникает отек в голеностопе.
Бесконтрольный прием гормональных фармацевтических препаратов.

Заболевания

Определить, что делать, чтобы вылечить пациента, может только опытный доктор, так как изначально следует выяснить, почему образовался отек голеностопного сустава. Если причина кроется в наличии заболевания, врач должен его диагностировать, после чего подобрать правильное лечение, чтобы получить быстрый результат.

Артрит

Воспалительный процесс, провоцирующий ослабление связок и мышц, а также износ суставных хрящей, носит название артрит. Характерные признаки патологии – сильная боль и ярко выраженный отек в пораженной зоне. Может проявлять себя не только в нижней части ног, но и в колене. Подвергаются воспалению мягкие ткани, повышается температура тела больного.

По мере развития заболевания двигательная активность снижается настолько, что человек теряет способность наступать на ногу.

Лечение должно быть комплексным и вестись под строгим наблюдением врача. Следует использовать медикаментозные средства, наносить мази на пораженную зону. Сопутственно необходимо скорректировать рацион, употреблять только здоровую пищу, есть больше овощей, избегать алкогольсодержащих напитков, пить чистую воду.

Остеоартроз

Патология развивается на голеностопном суставе вследствие травмы (растяжения, вывиха, разрыва связок) либо по причине ряда бытовых факторов (неправильное питание, обувь на запредельно высоком каблуке, генетика, высокий рост, что перегружает суставы ног, спортивные тренировки, танцы и пр.).

Остеоартроз проявляется резкой болью, которая при ходьбе усиливается. Движения сковываются, амплитуда уменьшается, стопа может «заклиниваться» в каком-то положении. Присутствует гиперемия над суставом (покраснение), отечность, повышается температура тела.

При сильном поражении голеностоп может деформироваться в результате разрастания костной ткани.

Лечение заключается в купировании воспалительного процесса и болезненных ощущений. Необходимо вернуть суставу первоначальные функции, а также привести в норму процессы обмена в тканях.

Ведется консервативное лечение посредством фармацевтических препаратов. Также могут быть показаны физиопроцедуры, мануальная терапия, массаж.

В отдельных случаях рекомендовано гормональное воздействие стероидными препаратами.

Оперативное вмешательство требуется в случаях, когда все другие методы лечения не приносят нужного результата.

Подагра

В результате нарушения внутренних процессов обмена мочевая кислота скапливается и откладывается в виде кристаллов в зоне суставов, что и провоцирует возникновение отечности в пораженной зоне. Диагностику должен проводить только врач.

Лечение подагры является комплексным. В первую очередь требуется скорректировать образ жизни, исключить вредную пищу, продукты, богатые пуринами, алкоголь и сигареты. Применяется медикаментозное лечение, также допустимо прибегать к народным методам терапии и мазать проблемные участки самостоятельно приготовленными составами.

Подошвенный фасциит

Воспалительная болезнь толстой полоски соединительной ткани, которая носит название фасция. Полоска покрывает кости стоп. Подошвенный фасциит провоцирует сильные боли в пораженном участке и воспаление голеностопного сустава.

Вероятность развития патологии возрастает при наличии регулярных сильных нагрузок на пятки. В зоне риска любительницы излишне высоких каблуков, люди с лишним весом, аномальным строением стоп и дефектами походки. Чтобы избежать заболевания, рекомендуется внимательно подбирать обувь. Она должна хорошо сидеть на ноге, правильно поддерживать стопу, быть комфортной.

Сосудистые заболевания

Вызвать отечность голеностопа могут сосудистые болезни:

Тромбоз. Это патологический процесс, который провоцирует закупорку вен, вследствие чего может формироваться тромб. Сгустки препятствуют естественному кровотоку в нижней зоне ног, а скопившаяся жидкость вызывает отек, а затем и боль.
Тромбофлебит. Процесс воспалительного типа, поражающий стенки вен и сосудов. Патология развивается быстро, сопровождается сильными болевыми ощущениями, отечностью и повышенной температурой.

Травмы

Именно из-за травм чаще всего проявляются отеки голеностопного сустава. Они делятся на виды в зависимости от степени повреждения сочленения:

Вывих. Травма, возникшая из-за неосторожного движения на неровностях дороги. Результатом может стать разрыв сухожилий и тканей голеностопа. Особенность, характерная вывиху, – опухлость и острая боль в суставе, которая лечится исключительно посредством медикаментозной терапии.
Перелом. Нарушение целостности кости. Помимо сильного отека перелому характерны сильные спазмы в зоне щиколотки, может иметь место деформация стопы. Нуждается в срочном лечении, потому что игнорирование патологии вызовет серьезные осложнение вплоть до лишения двигательной активности.
Открытая рана. Механическая травма, при которой нарушается кровоток в нижних конечностях. Отеки формируются из-за застоя в венах, который спровоцирован оттоком крови.
Растяжение связок. Повреждение вызывается ушибом либо падением, частично разрываются сухожилия. Среди симптомов кроме отечности наблюдаются кровоподтеки и гематомы.
Ушиб. Повреждение мягких тканей в результате сильного удара.

Ни в коем случае не нужно пытаться самостоятельно диагностировать патологию и тем более определять методику лечения. Только опытный врач сможет назначить нужные исследования и в последствии терапию для достижения наилучшего эффекта в короткие сроки.

Подробнее о причинах возникновения отеков ног можно узнать из видео:

Диагностика причин боли

Назначить правильные терапевтические средства, которые помогут снять отеки, способен только врач после проведения диагностики первопричины такого явления.

Рекомендуется в первую очередь обращаться к травматологу-ортопеду, впредь может понадобиться консультация хирурга. Полезным во многих случаях может быть поход к диетологу, который даст советы по коррекции рациона.

В целях диагностики проводится не только визуальный осмотр, но и ряд дополнительных исследований:

МРТ;
УЗИ;
реовазография;
рентгенограмма;
биохимический анализ крови.

Если по результатам анализов определяется, что отек – это следствие фоновых болезней, нужно будет посетить более узких медицинских специалистов: кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога.

Препараты для устранения болевого синдрома

Терапия отечности голеностопного сустава предполагает:

повышение венозного тонуса;
минимизацию проницаемости стенок сосудов;
удаление экссудата;
обработку ран, сопоставление отломков костей – при наличии повреждений.

Если причина отека в травмировании, то начинать терапию, естественно, нужно с последнего пункта. Если имеет место закрытый перелом, то нужно сначала устранить подвывих, сопоставить отломки костей и зафиксировать их повязкой с гипсом либо, при необходимости, металлическими пластинами, аппаратом Илизарова.

Врач обязательно удаляет скопившиеся в суставной полости кровь и гной, после чего вводит антибиотики. Туда же позже понадобится ввести стероидные гормоны – Дипроспан, Кеналог.

Эффективно снять воспалительный и травматический отек помогут лекарства на базе конского каштана. Составы такой группы вводят капельно внутривенно.

Для наружного применения можно использовать Аэсцин гель, который тоже дает хороший результат по снятию отеков.

Внутрь вен капельным путем вводят составы для улучшения циркуляции крови в мышечных капиллярах – Курантил, Трентал, Пентоксифиллин. Укрепить стенки вен поможет Диосмин и аналоги – Вазокет, Флебодиа, Детралекс. Все препараты выпускаются в форме таблеток. Они являются эффективными, но требуют длительного применения, чтобы достичь желаемого результата.

Терапия в домашних условиях

Безболезненно ускорить процесс лечения помогут народные методы для домашнего применения. Также многие прибегают к методике гимнастической терапии по Бубновскому. Важно при этом все действия согласовывать с врачом и использовать рецепты, не содержащие токсичных и опасных здоровью компонентов.

Средства против боли и опухоли голеностопного сустава:

Луковая маска. В блендере либо при помощи мясорубки измельчить две головки лука, добавить в нему одну столовую ложку сахара и перемешать. Когда сахар полностью растает, кашицу нужно нанести на больной участок, покрыть бинтом либо обычной марлей и оставить на 20 минут. После удалить и смыть водой, затем нанести аптечную противовоспалительную мазь.
Ванночки для ног на травах. Взять календулу, череду, ромашку (можно использовать также по отдельности). На три столовых ложки сухого продукта понадобится полтора литра кипящей воды. Настаивать жидкость в течение 45 минут. Процедить настой и влить в удобную ванночку либо тазик, добавить еще немного чистой воды и опустить больную ногу. Вода должна быть теплой, но не горячей. Если имеет место гнойное поражение стоп, то вместо ванночки применяется компресс на той же составе.
Настой Золотого уса. Эффективность и целебные свойства растения оценили многие пациенты, страдающие от болезней суставов. Понадобится 500 мл водки и 5-6 крупноразмерных листов Золотого уса. Выдержать настойку нужно в течение семи дней в темном помещении. Состав следует втирать в пораженные суставы, можно использовать в виде компрессов. Для получения наилучшего результата необходимо применять каждый день.
Компресс на меде и соке алоэ. Взять несколько ложек натурального меда, одну ложку сока алоэ, добавить пару капель эфира мяты, ромашки либо лаванды. Все смешать и нанести на пораженный участок ноги, обернуть бинтом и прикрыть фланелью. Смывать мазь спустя один час, после чего обработать зону аптечный средством противовоспалительного действия.

Ответы на вопросы

По каким еще причинам могут отекать голеностопные суставы?
Отеки на ногах могут проявляться также в результате патологических сбоев в работе щитовидной железы, при индивидуальной непереносимости ряда лекарств (антидепрессантов, препаратов от высокого давления, гормональных контрацептивов, составов для терапии надпочечников), при наличии бактериальных и вирусных инфекций, в период вынашивания ребенка.
Как осуществляется первая помощь при опухании вследствие травмы?
При наличии уверенности, что боль и отек сустава вызван именно травмой, нужно вызвать врача. Тем временем унять болезненные симптомы можно:

освободив ногу от обуви;
положив больного на спину, слегка приподнимая пораженную ногу;
приложить к суставу холодный компресс либо лед, но не более чем на 15-20 минут, чтобы избежать переохлаждения.

Сейчас сезон арбузов. Можно ли употреблять их при наличии отека?

Да, можно, и даже рекомендуется. При отеках полезно употреблять продукты, способствующие выведению жидкости из организма.

Кроме арбузов, в этом помогут огурцы, баклажаны, морская капуста, дыня, виноград, яблоки, лимоны, морковь, тыква, свекла, зелень (лук, петрушка, укроп, шпинат), мед, яйца, кисломолочные и нежирные молочные изделия, а также травяные чаи с шиповником, мелиссой, брусникой или душицей.

Заключение

Нельзя закрывать глаза на отек и боль в голеностопном суставе.

Не важно, кроется причина в полученной травме, или же в наличии фонового заболевания, – нужно идти к врачу, чтобы провести правильную диагностику и получить рекомендации насчет дальнейшего лечения.

Народные рецепты могут помочь решить проблему, но только в том случае, если они будут задействованы в комплексе с традиционным лечением фармацевтическими препаратами.

Источник: https://artritu.net/golenostopnyj-sustav-opukhaet-i-bolit

Отек голеностопа на одной ноге — причины и лечение, почему опухает нога у женщин и как снять отечность народными средствами

Одним из явных симптомов наличия проблемы в голеностопном суставе является формирование отечности. Почему опухает нога в голеностопе? Можно ли обойтись без помощи врачей? Как быстро снять отек с голеностопа? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Почему отекают голеностопы

Отек сустава голеностопа не является отдельным заболеванием. Это всего лишь симптом, который указывает на наличие проблем в обозначенной локализации.

При этом существует достаточно большое количество, как прямых причин развития отечности голеностопа, так и вторичных провоцирующих факторов, которые в совокупности могут способствовать формированию и развитию соответствующего патологического признака.

Наиболее типичной и самой распространённой прямой причиной развития отечности считается травма голеностопа. Она может иметь различную степень тяжести, характер, затрагивает отдельные отделы в соответствующий локализации сустава, а также выступает комплексной проблемой, требующей не консервативного лечения и физиопроцедур, в отдельных случаях – оперативного вмешательства.

Помимо травм, создавать предпосылки к развитию сильного отека голеностопа, могут разнообразные хронические патологии опорно-двигательного аппарата в отношении нижних конечностей и суставов. Наиболее известные причины отека голеностопа:

Артрит. Представляет собой воспалительный процесс в голеностопном суставе. Может быть септическим, инфекционным, ревматоидным и псориатическим;
Артроз. Достаточно распространенное заболевание с изменением хрящевых структур в суставе. Может затрагивать как мягкие ткани, так и кости, выступая классическим дегенеративным и воспалительным системным процессом;
Подагра. В общем случае заболевание вызывается комплексным нарушением обменных процессов пуриновых соединений и сверхнормированном накоплении в организме мочевой кислоты. Типичными локализациями поражений выступают суставы;
Бурсит. При бурситах гнойный экссудат скапливается в суставных полостях и провоцирует как болевой синдром, так и отечность;
Фасциит. Чаще всего проявляется патология в области подошвы с переходом отечности на верхнюю часть стопы.

Помимо вышеописанных причин, опухоль голеностопа, развивается также из-за ношения неправильно подобранной обуви, врождённых патологий опорно-двигательного аппарата, излишнего веса, регулярного приема алкоголя и ведения неправильного образа жизни.

Причина отека стопы у женщин

Как было сказано выше, наиболее типичными причинами развития отёчности являются различные повреждения голеностопа, а также целый ряд хронических патологий, синдромов и негативных состояний опорно-двигательного аппарата, как врождённых, так и приобретённых. Помимо этого определенный вклад делает отдельные провоцирующие обстоятельства.

У женщин достаточно часто отечность голеностопного сустава связана с лишним весом, в особенности, если речь идет о женщинах старше 50 лет, уже прошедших период климакса.

Гормональный дисбаланс, замедление обменных процессов и прочие физиологические изменения в рамках старения организма провоцируют накопление жировых отложений, что увеличивает общую массу тела и создает дополнительную нагрузку на голеностоп.

А также подвергающиеся негативному влиянию особенно в отношении связок, сухожилий и хрящевых структур, теряющих свою гибкость, эластичность и способность к регенерации. У молодых женщин причины, по которым отекают ноги в голеностопе, связаны с периодом беременности из-за замедления процесса вывода лишней жидкости из организма.

Источник: https://1travmpunkt.com/rastyazheniya/golenostop/otek.html