Видео об остеохондрозе позвоночника

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, по мере прогрессирования которого отмечаются все более выраженные нарушения структуры межпозвонковых дисков с возможным последующим включением в патологический процесс непосредственно позвонков, суставов, связок и других расположенных рядом структур. Для данного заболевания характерны выраженные болезненные ощущения, ограниченная подвижность, чувство скованности.

Как лечить остеохондроз позвоночника

При отсутствии своевременной врачебной помощи, остеохондроз может дать множество осложнений, прежде всего, в виде нарушения кровоснабжения мозга и межпозвонковых грыж.

Остеохондроз

Грыжа при остеохондрозе

Приступая к лечению, специалист сначала назначает терапию, способствующую устранению имеющихся болезненных проявлений и воспалительных процессов, а затем разрабатывает программу восстановления и укрепления пораженных участков и организма в целом. Далее вам предлагается узнать о существующих методах лечения остеохондроза позвоночника и особенностях их применения.

Порядок диагностирования остеохондроза

Диагностика остеохондроза

Перед началом лечения специалист должен получить как можно больше сведений об имеющемся патологическом процессе, прежде всего, причинах его возникновения и интенсивности выраженности поражений. Для этого применяются соответствующие диагностические методики.

Стадии остеохондроза

Осмотр пациента врачом

Сначала врач внимательно выслушивает пациента, выполняет внешний осмотр с пальпацией беспокоящих участков, после чего направляет больного на рентген и по результатам такового делает выводы об особенностях заболевания и оптимальном порядке дальнейших действий. При необходимости назначаются КТ и/или МРТ – данные обследования позволяют более детально изучить патологию.

МРТ при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

Рентгенорафия

Методы лечения

Не существует какого-то конкретного и единственно правильного метода лечения остеохондроза – данный процесс при любых обстоятельствах предполагает комплексный подход. Если врач утверждает обратное, следует задуматься о его профессиональной квалификации и подумать над поиском другого специалиста.

Лечение остеохондроза

Комплексная программа традиционно включает нижеперечисленные составляющие:

• физиотерапевтические методы воздействия;
• специальные упражнения и массажи;
• методы мануальной терапии;
• медикаментозное лечение;
• рефлексотерапию, электрофорез и т.п.;
• вытяжения.

Мануальная терапия до недавних пор не рассматривалась в качестве серьезного метода воздействия, воспринимаясь как нетрадиционное лечение. Наряду с этим, многочисленные исследования доказали ее пользу и эффективность.

Мануальная терапия

Остеохондроз можно вылечить методами мануальной терапии

Методы мануальной терапии

Мануальная терапия избавляет от острых болезненных ощущений, помогает восстановить осанку. Одним из наиболее часто используемых методов является висцеральная терапия. В ходе ее проведения осуществляется качественная проработка суставов, улучшаются процессы циркуляции крови, укрепляется иммунитет. Позволяет предупредить обострение различных хронических недугов.

Висцеральный массаж (или висцеральная хиропрактика) — это специализированная техника воздействия руками на внутренние органы и глубоко лежащие ткани организма

Важно! Мануальную терапию нельзя рассматривать в качестве самостоятельной лечебной методики. Она предназначена для использования в комплексе со специальными упражнениями, медикаментозным лечением и другими средствами воздействия.

Рассмотрим вышеперечисленные позиции более подробно.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтическое лечение

Помогает эффективно бороться с болезненными проявлениями в местах локализации патологического процесса. Существует множество разновидностей физиотерапевтического воздействия. Чаще всего прибегают к использованию магнитотерапии, ультразвуковой терапии, а также воздействию низкочастотными токами.

Физиотерапия

Физиотерапия эффективна в комплексе с медикаментозным лечением – ее методы способствуют более быстрому и качественному усваиванию препаратов, что позволяет уменьшить назначенные дозировки и ускорить выздоровление.

Магнитотерапия при болезнях спины

При условии грамотного применения с учетом особенностей конкретного пациента, физиотерапевтические методики не вызывают неблагоприятных эффектов. Следовательно, значимые противопоказания у них тоже отсутствуют.

Специальные упражнения

Грамотная лечебная гимнастика является одной из важнейших составляющих комплексной программы терапевтического воздействия в случае с остеохондрозом. Задача упражнений – укрепить мышечный корсет, параллельно сняв чрезмерное напряжение с пораженных участков и обеспечив правильное распределение нагрузок в будущем.

ЛФК, гимнастика и упражнения

Комплекс упражнений подбирается квалифицированным специалистом с учетом особенностей состояния конкретного пациента, т.к. при различных обстоятельствах и сопутствующих синдромах лечение будет тем или иным образом различаться.

Упражнения для спины

Некоторые пациенты путают лечебную гимнастику с массажем. Последний тоже весьма эффективен и помогает справиться с множеством побочных проявлений остеохондроза.

Однако, чтобы эффект массажа сохранялся как можно дольше, человек обязательно должен заниматься лечебной физкультурой – при отсутствии тренировок у мышц попросту не будет сил на длительное удерживание межпозвонковых дисков в необходимом положении.

Лечебная гимнастика (ЛФК)

Большим преимуществом лечебной физкультуры является тот факт, что ей могут заниматься пациенты любого возраста. Противопоказана она лишь при наличии в анамнезе серьезных повреждений позвоночного столба (подлежит индивидуальному уточнению) и в периоды обострения остеохондроза.

Лфк при остеохондрозе для любого возраста и пола

ЛФК

Важно! Заниматься лечебной гимнастикой, как и посещать сеансы массажа, в периоды обострения болезни, нельзя. Рекомендации в отношении оптимального времени начала занятий и особенностей их проведения предоставит врач.

Лечебный массаж

Лечебный массаж

Как и физиотерапия, при условии правильного применения массаж не провоцирует возникновение неблагоприятных эффектов. Не предназначен для использования в периоды обострения остеохондроза, при наличии воспалений и сильных болей. Имеет нижеперечисленные противопоказания:

• разного рода заболевания кожных покровов и крови;
• любые воспаления;
• открытые раны;
• прочие подобные повреждения.

Классический лечебный массаж

Как и лечебная гимнастика, применяется после преодоления острой фазы остеохондроза позвоночника. Оказывает всестороннее полезное действие. О нем в таблице.

Таблица. Польза массажа при остеохондрозе

Участки воздействияПолезный эффект

Нервная система	Улучшая самочувствие пациента, массаж избавляет его от неблагоприятных изменений нервной системы, спровоцированных защемлениями нервных корешков, постоянными болями и прочими сопутствующими проявлениями остеохондроза.
Мышечная система	Специальные массажные методики избавляют от болей и напряжений в мышцах.
Кровеносная система	Массаж улучшает циркуляцию крови и способствует укреплению сосудов.
Иммунная система	Благодаря специальным массажным методикам, происходит выраженное укрепление иммунитета с сопутствующей нормализацией внутренних обменных процессов.

Практикуются мануальный («ручной») и аппаратный массажи. Первый более эффективен, т.к. позволяет специалисту максимально чувствовать пациента, оказывая необходимое ему лечебное воздействие. Аппаратный же более прост в проведении, но и не настолько качественен.

Аппаратный массаж

Медикаментозная терапия

Всевозможные таблетки и мази на негормональной основе применяются для устранения болезненных ощущений и признаков воспалительных процессов.

Данные средства не предназначены для постоянного использования и расцениваются лишь в качестве инструмента для устранения симптоматики.

После избавления от болей и воспалений, прием медикаментов обычно прекращается и больного направляют на физиотерапию, гимнастику, массаж и т.д.

Исключением являются лишь хондропротекторы. Препараты этой группы способствуют нормализации состояния хрящевой структуры и запасов т.н. суставной жидкости. Принимаются длительными курсами с установленной врачом периодичностью.

Хондропртектор Хондропртектор Хондромакс

Мазь — хондропротектор

В экстренных случаях прибегают к использованию внутрисуставных инъекций для быстрого избавления от острых проявлений остеохондроза. Это крайняя мера, т.к. подавляющее большинство препаратов данной группы провоцирует возникновение ряда побочных эффектов.

Уколы хондропротектора

Фармакологическое действие — стимулирующее регенерацию хрящевой ткани, хондропротективное, анальгезирующее, противовоспалительное

Рефлексотерпия

Эффективна в комплексе с лечебным массажем. По ходу лечения прорабатываются специальные точки организма, связанные с определенными органами и системами и способствующие активизации их функции .

Рефлексотерпия — иглоукалывание

Благодаря рефлексотерпии, отмечается повышение полезного эффекта физиотерапевтических и массажных методик. Показана к применению при наличии остаточных болей, нарушениях сна и т.д.

Аппликаторы для рефлексотерапии

Тракция

Более известна в качестве вытяжения. Способствует устранению болезненных ощущений.

В ходе проведения процедуры, специалист, соответствующим образом воздействует на тело пациента и способствует растягиванию позвоночника, в ходе которого происходит увеличение расстояния между межпозвонковыми дисками и обеспечивается равномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В перспективе – восстановление естественной формы позвоночника.

Тракция

Вытяжение может проводиться аппаратно, но наиболее эффективной является ручная методика – она позволяет врачу подобрать нагрузку, лучшим образом подходящую конкретному пациенту.

Тракционное оборудование

Особенности хирургического лечения остеохондроза

Во многих ситуациях с остеохондрозом удается успешно бороться консервативными средствами. Однако на запущенных стадиях операция может оказаться единственным возможным методом решения проблемы.

Хирургическое лечение

Для достоверного определения необходимости хирургического вмешательства пациента направляют на ряд обследований. В большинстве случаев обязательным является прохождение МРТ. Если по результатам обследований будет выяснено, что остеохондроз потенциально способен привести к потере трудоспособности и в целом существенному ухудшению качества жизни, пациенту порекомендуют операцию.

Хирургия как крайняя мера в лечении

Полезный совет! Если один врач говорит о необходимости хирургического вмешательства, проконсультируйтесь с еще несколькими специалистами. Эта рекомендация актуальна для всех подобных случаев, а не только остеохондроза.

В качестве последнего определяют разветвление нервных окончаний в области нижней части спинного мозга. Если в ходе прощупывания таковых ощущаются сильные болезненные ощущения и, параллельно с этим, имеют место нарушения неврологического характера, избежать хирургического вмешательства не получится.

Операция осуществляется двумя этапами. Сначала избавляются от причин болей, затем предпринимают действия для стабилизации позвоночника. При необходимости удаляются пораженные элементы, имплантируются специальные протезы, стержни и т.д. При выборе конкретного метода лечения, специалист ориентируется на особенности течения заболевания и состояние пациента в целом.

Не допускайте развития остеохондроза до запущенных стадий, следуйте врачебным рекомендациям и будьте здоровы!

Здоровье спины в ваших руках

Видео – Как лечить остеохондроз позвоночника

Источник: https://med-explorer.ru/ortopediya/lechenie-spiny/kak-lechit-osteoxondroz-pozvonochnika.html

Зарядка при остеохондрозе позвоночника: советы, упражнения, видео

Систематичная утренняя зарядка для позвоночника при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов играет важную роль в предотвращении деградации межпозвонковых дисков.

Известно, что это заболевание помолодело за последние 50 лет в связи с тем, что люди стали вести малоподвижный образ жизни. Поэтому зарядка от разных видов остеохондроза становится не только лечебным комплексом, но и профилактикой регресса хрящевой ткани позвоночника.

Польза лечебно-физкультурного комплекса

Если в самом начале рекомендуется посещать специализированные занятия по проведению гимнастики в поликлинике, то в дальнейшем можно перейти на выполнение лечебной физкультуры в домашних условиях.

Утренняя зарядка при остеохондрозе полезна по нескольким причинам:

• Улучшается кровообращение в околопозвоночных мышцах.
• Происходит лимфодренаж междискового пространства.
• Укрепляет мышц спины.
• Расширяет межхрящевые просветы.

Начинать разминку нужно комплексом универсальных упражнений, которые носят подготовительный характер. После них можно начинать специальный комплекс, разработанный именно для данного заболевания.

Рекомендации по проведению гимнастики

• Помещение должно быть тщательно проветрено, но во время занятий не должно быть сквозняка. Холодные потоки воздуха, попадающие на разгоряченное тело, особенно на шею, могут усугубить ситуацию и привести к обострению болезни.
• Занятия нужно проводить в свободной, не сковывающей движения одежде.
• Первоначально движения должны совершаться медленно и плавно. Надо следить за своими внутренними ощущениями и не допускать перегрузки.
• При появлении болевых ощущений физкультура прекращается до устранения симптома.
• Первый комплекс ЛФК в день проводится в утреннее время, сразу после сна. На протяжении дня рекомендуется повторять несложные движения зарядки от остеохондроза в перерывах между работой.
• Первые занятия идут не более 15 минут. В дальнейшем время на проведение гимнастики увеличивается до получаса.

Положение тела в течение дня должно быть максимально ровным. Во время ходьбы нужно держать осанку, сидеть прямо, прислонившись к спинке стула. Если сохранять такое положение тяжело, можно воспользоваться специальными корсетами, которые надевают под одежду.

Внимание!

Для сна следует подобрать специальную ортопедическую подушку, которая кладется под шею, матрас должен быть максимально твердым. Предпочтительная поза сна – лежа на спине.

В течение суток желательно выпивать до 2 литров воды, а также необходимо провести профилактику авитаминоза, пропив курс витаминно-минерального комплекса. Увеличение водно-минерального обмена положительно влияет на состояние межпозвоночной смазки, вследствие чего улучшается подвижность каждого из отделов позвоночного столба.

К каким результатам приводит лфк?

Доказано, что хрящевая ткань усваивает максимум полезных веществ только при низких нагрузках, поэтому упражнения, основанные на микродвижениях, приносят отличный результат.

Зарядка, проводимая при остеохондрозе всех отделов позвоночника, помогает:

• улучшить общий тонус тела;
• заставить мышцы спины работать;
• восстановить гибкость суставов.

Специальный комплекс лечебной гимнастики подходит даже для пожилых людей, он прост в исполнении и не требует особой первоначальной физической подготовки.

Противопоказания к проведению лечебной физкультуры

• лицам с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• во время и сразу после перенесения инфекционной болезни или операции;
• при повышенной температуре тела.

Чтобы предотвратить возникновение осложнений, желательно проконсультироваться с лечащим врачом до начала занятий.

Зарядка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Некоторые упражнения из лечебного комплекса при остеохондрозе шеи легко делать не только в домашних условиях, но и на работе. Но в основном это занятия, выполняемые на полу. Каждое из следующих движений для шеи выполняется от 5 до 20 раз:

• Первоначально нужно лечь на живот. Не спеша поднять торс, голова откинута назад. Потягиваясь вверх, сделать вдох и слегка напрячь мышцы шеи, затем, медленно опускаясь, сделать выдох.
• В положении сидя наклонять голову вниз, доставая подбородком грудную клетку. Медленно двигать головой из стороны в сторону, не отрывая подбородка от груди.
• Положение тела свободное. Плечи расправлены. Наклоны головы вправо – влево, назад – вперед. Стараться не напрягать мышцы шеи.
• Исходное положение сидя. Аккуратно запрокинуть голову назад, и поворачивать голову в стороны, разрабатывая мышцы шеи.

Подробнее с гимнастикой для шеи поможет ознакомиться следующее видео.

Упражнения для грудного отдела

Нельзя допускать искривленного состояния грудного отдела спины, так как его неправильное положение приводит к патологиям легких и сердца. Сдавливание нервных корешков в основании позвонков при остеохондрозе негативно влияет на функцию внутренних органов грудной клетки. Ряд несложных упражнений поможет восстановить работу позвоночного столба:

• Исходное положение сидя, руки завести за голову, спину держать прямой. Прогнуться назад на вдохе, лопатки прижать к спине, сделать выдох.
• Упражнение “Кошечка”. Стоя на четвереньках, медленно выгибать и прогибать спину.
• Упражнение “Лодочка”. Положение тела – лежа на животе. Вытянуть руки вперед под небольшим углом к полу. Одновременно поднимать голову, руки и ноги вверх, прогибаясь в пояснице.

Более подробный комплекс упражнений для грудного отдела показан на видео.

Лечебная гимнастика для поясничного отдела позвоночника

По статистике поясничный остеохондроз встречается более чем у 50% пациентов, возраст которых варьируется от 23 до 70 лет. Для самой распространенной патологии разработано много методов лечебной физкультуры, среди которых есть несколько наиболее популярных:

• Упражнение “Калачик”. Исходное положение – лежа лицом вверх. Медленно поднимать ноги коленями к груди, и прижимать их как можно плотнее.
• Положение стоя, ноги напротив друг друга. Медленно наклоняться вперед, касаясь ладонями пола. Медленно поднявшись, прогнуться, насколько это возможно, назад.
• Упражнение ” Кошечка” можно делать как для грудного, так и для поясничного отдела.

На следующем видео представлена более подробная версия зарядки от остеохондроза поясничного отдела.

Зарядка против остеохондроза основана на повторении несложных упражнений, которые могут делать даже пожилые люди с запущенной стадией заболевания. Только ежедневное выполнение лечебной гимнастики на протяжении долгого времени может остановить регресс в хрящевой ткани позвоночника и значительно улучшить качество жизни.

После различных исследований врачи нашли сенсационный способ успешного воздействия на суставы.

• Появилось новое средство полностью вылечивающее суставы!
• Без болезненных процедур!
• Без использования антибиотиков!
• Результат уже в ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ!

Источник: http://mirsustava.ru/zaryadka-dlya-pozvonochnika-pri-osteoxondroze-video-2/

Остеохондроз позвоночника: лечение, симптомы грудного, поясничного, шейного отделов, упражнения (гимнастика), лфк, видео, массаж

Остеохондроз входит в категорию часто встречающихся нарушений. В 75 % случаев именно он вызывает неприятные боли в спине. Сегодня у каждого второго человека после двадцати лет имеются проявления патологии. С возрастом угроза появления болезни возрастает. Если сразу не приступить к лечению, остеохондроз может спровоцировать отрицательные последствия для здоровья.

Что такое остеохондроз позвоночника

Этот процесс поражает суставные хрящи и близлежащие кости. Вначале остеохондроз затрагивает исключительно диски, скрепляющие позвонки. Затем дистрофический процесс поражает связки и позвонки, нарушает целостность суставов.

Коварство патологии в том, что хрящи дисков не подлежат регенерации. Поэтому участок позвоночника, затронутый недугом, будет неумолимо разрушаться. При появлении недуга можно остановить его развитие, но полностью устранить невозможно.

Клиническая характеристика

Развитие болезни приводит к тому, что студенистое ядро высыхает и частично утрачивает амортизирующие характеристики. Фиброзное кольцо становится тоньше, на нем формируются микротрещины.

В итоге возникает выпячивание, именуемое протрузией диска. По мере развития болезни может случиться разрыв кольца, и тогда диагностируют межпозвоночную грыжу.

На фото изображен механизм развития остеохондроза позвоночника, приводящий к межпозвоночной грыже

Обычно болезнь имеет периоды ремиссии, которые затем сменяются рецидивами.

Степени и стадии

Выделяют ряд степеней болезни, каждой из которых присущи такие особенности:

• 1 степень. Вследствие неаккуратного движения происходит разрыв диска. Данное состояние могут провоцировать и нагрузки. Нередко возникают выраженные боли и ощущение, напоминающее электрический разряд.
• 2 степень. Теряется стабильность позвоночника, и развиваются протрузии. Могут присутствовать боли, которые возрастают при неаккуратных движениях. Такая форма болезни характеризуется онемением пальцев рук, головные болями, временным дискомфортом в крестце.
• 3 степень. Это состояние имеет проявления грыжи, возникают головные боли, дискомфорт в районе нарушенного нерва. Также часто немеют руки и ноги, ухудшается зрение и слух, появляются проблемы в функционировании множества органов.
• 4 степень. На данном этапе симптомы грыжи исчезают, а проявления недуга уменьшаются. Позвоночник теряет стабильность, причем это состояние отличается соскальзыванием или скручиванием позвонков. Могут разрастаться позвонки, что провоцирует передавливание нервов, в результате чего атрофируется спинномозговой канал и сдавливается спинной мозг. Четвертая степень отличается последствиями, которые могут возникать после удаления грыжи, – к ним относят парезы, воспаления и т.д.

На фото изображены здоровый позвоночник и с болезнью остеохондроза

Также принято выделять ряд стадий.

1. Так, первая стадия – по сути, следствие дефицита влаги и потери эластичных свойств. Болезнь отличается смещением ядра внутри диска, что влечет нарушение формы фиброзного кольца. Однако сам процесс остается в рамках межпозвоночного диска, не выходя за его пределы.
2. Для второй характерно формирование трещин в кольце. Поскольку уменьшается высота расплющенного диска, происходит потеря стабильности позвоночника.
3. Третья стадия отличается возникновением разрывов в месте трещин и началом воспаления. Через микротрещины просачивается часть жидкого ядра. В месте разрыва нередко сдавливаются нервы или сосуды.
4. Четвертая стадия сопровождается дистрофическими процессами. Позвоночные отделы не оказывают нужного сопротивления, потому соседние тела позвонков сближаются. Также могут появиться осложнения. Это может быть развитие спондилоартроза и спондилеза.На данном этапе отмечается уплощение позвонка – это происходит для устранения нагрузки с диска. Иногда фиброзная ткань заменяется костной. Эта стадия отмечается временным уменьшением болей. Однако впоследствии дискомфорт усиливается по причине сдавливания нервов и сужения спинномозгового канала.

Как выбрать ортопедическую подушку для сна при шейном остеохондрозе.

Причины заболевания

Эту болезнь можно обнаружить и у пожилых людей, и у молодежи. Обычно признаки остеохондроза возникают около тридцати пяти лет. Развитие и рецидивы болезни вызывают перегрузки, травмы спины, вибрации. По мере старения организма возникает все больше симптомов. Точные причины недуга пока не установлены.

Самым популярным считается мнение, что процесс является следствием неверного распределения нагрузки на позвоночник в силу слабости мышц и связок. Эту теорию доказывают и популярные методы терапии, которые основаны на тренировке мышечного аппарата и связок.

К факторам, способным спровоцировать аномальный процесс в позвоночнике, относятся:

• нарушение осанки;
• лишний вес;
• травмы;
• плоскостопие;
• искривление позвоночника;
• метаболические нарушения;
• инфекции;
• наследственность;
• плохая физическая подготовка;
• стрессы;
• большие нагрузки;
• гормональный дисбаланс;
• нерациональное питание;
• плохая экологическая обстановка;
• систематическое вибрационное влияние;
• возрастные изменения;
• сидячий образ жизни;
• переохлаждение;
• курение;
• аномалии позвоночника.

Даже если человек ведет нормальный образ жизни, у него имеется угроза остеохондроза в связи с дефицитом нужных веществ. В современном обществе эта проблема считается одной из ключевых. Усугубляется же состояние из-за неактивного образа жизни.

Виды и симптомы

В зависимости от области поражения существует шейный, грудной или поясничный остеохондроз. Если в патологический процесс вовлекается сразу несколько отделов можно говорить о распространенной форме.

Поскольку на поясницу обычно приходится наибольшая нагрузка, среди всех случаев болезни преобладает именно поясничный остеохондроз – его распространенность составляет около 50 %.

На втором месте находится шейный отдел. Такая форма остеохондроза диагностируется в четверти случаев. Такое заболевание обычно бывает следствием продолжительного сидения за компьютером или однообразной работы.

Остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночника в картинках

Грудной остеохондроз встречается крайне редко и обычно бывает связан с ограниченностью движений.

Общие признаки болезни

Патология имеет разные признаки, которые напрямую зависят от места локализации процесса:

1. Боли в позвоночнике. Иногда остеохондроз провоцирует слабые боли ноющего или тянущего характера. Также болезнь может вызывать острые, нестерпимые боли – их сложно устранить ненаркотическими анальгетиками.
2. Ухудшение зрения или слуха.
3. Головные боли. Зачастую болезнь вызывает ощущение слабости, головокружения и повышенную утомляемость.
4. Утрата чувствительности. Этот симптом обычно проявляется онемением рук или ног.
5. Проблемы в функционировании тазовых органов и сексуальные дисфункции.
6. Потеря подвижности в проблемном участке.
7. Проблемы с органами, за функционирование которых отвечает спинной мозг.
8. Боли в руках и ногах.
9. Ослабление мышц.

Как проявляется шейный остеохондроз:

• систематические головные боли;
• ухудшение слуха;
• головокружения;
• скачки давления;
• изменение голоса;
• снижение зрения;
• храп;
• разрушение зубов.

Симптомы грудной формы:

• высокая утомляемость мышечной ткани спины;
• болезненность при пальпации;
• боли в спине и груди;
• проблемы с разными органами.

Проявления остеохондроза поясничного отдела:

• боль в пояснице;
• онемение ног;
• снижение температуры кожи;
• нарушение мочеиспускания;
• напряжение мышц;
• проблемы со стулом;
• варикоз;
• потеря активности.

Осложнения

Остеохондроз часто провоцирует осложнения, поэтому данное заболевание нельзя оставлять без внимания. К последствиям недуга относятся:

1. Люмбаго – сильные боли в пояснице (подробнее об этом тут).
2. Межпозвоночная грыжа.
3. Протрузия.
4. Радикулит.
5. Приступы мигрени.
6. Спондилез.
7. Ишиас – патология седалищного нерва, провоцирующая боли в районе ног и ягодиц.
8. Сужение спинномозгового канала.
9. Вегето-сосудистая дистония.
10. Грыжа Шморля – выпячивание диска в позвоночную полость.

Самым опасным осложнением остеохондроза считается сдавливание артерий, обеспечивающих питание мозга. За счет этих стволов мозг снабжается кровью. Из-за дефицита питания могут развиваться более серьезные патологии.

Диагностика

Диагностика базируется на истории болезни и осмотре. Также она требует оценки неврологического статуса. К дополнительным обследованиям относятся:

Благодаря перечисленным исследованиям удается определить уровень нарушений, уточнить диагноз, выявить скрытые процессы. Это позволяет подобрать эффективное лечение и добиться хороших результатов.

Методы лечения

Среди медикаментов самыми эффективными считаются ненаркотические анальгетики и седативные средства. Также нужно пить препараты с витаминами группы В. Обычно такое лечение применяется во время рецидива недуга для устранения болевого синдрома и воспаления.

Рефлексотерапия заключается в использовании таких методов, как парафиновые аппликации, лазеротерапия, иглотерапия, электростимуляция, ультразвук. Не менее полезные грязевые ванны и йодотерапия.

Лечебная физкультура направлена на укрепление мышечного аппарата и высвобождение нервных окончаний. В сложных случаях невозможно обойтись без оперативного вмешательства. Если консервативное лечение оказывается неэффективным, нужно удалять грыжу. Этого удается добиться классическим или микрохирургическим методом.

Остеохондроз – опасный недуг, который провоцирует болевой синдром и приводит к потере двигательной активности.

Чтобы остановить развитие осложнений, при малейшем дискомфорте в районе позвоночника стоит обращаться к врачу. Только специалисту удастся поставить верный диагноз и подобрать терапию.

Видео о заболевании остеохондроз, его последствия, симптомы и лечение:

Источник: https://osteohondroza.net/vidy/osteohondroz-pozvonochnika.html

Остеохондроз шейного отдела позвоночника видео

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Основные причины, Симптомы и лечение. Ссылка на видео-уроки от известного врача лечебной медицины.

Остеохондроз очень распространенное заболевание и главной его причиной считается гиподинамия- сидячий и малоподвижный образ жизни.

Оглавление:

Практически все, чья работа проходит в офисах за столом, работа за рулём или много времени люди проводят дома за компьютером, книгами, телевизором и при этом мало двигаются, знают о неприятных ощущениях и болях в шее.

После длительного сидения без движения отекает шея и спина, происходит кальцинация позвоночника, шейного отдела позвоночника и суставов.

Это заболевание сильно помолодело в последнее время, видимо из- за компьютеров и возрастания числа стрессовых ситуаций. И начальная стадия шейного остеохондроза обнаруживается у совсем молодых.

• А предположительно, страдает остеохондрозом около 60% людей во всем мире, можете себе представить.
• И одно из распространенных последствий этой болезни,- атеросклероз у пожилых людей, хотя проблем от неё, почти в любом возрасте, может быть много.
• Но сидячий, малоподвижный образ жизни это только одна из главных причин остеохондроза позвоночника и шейного отдела.

Основная причина шейного остеохондроза

Взаимосвязь — шейный остеохондроз, головокружение, страхи, напряжение и депрессия.

Не менее актуальной причиной проявления и усугубление шейного и позвоночного остеохондроза, является психический фактор человека, — это частые или постоянные стрессы, страхи, тревоги, состояние депрессии которые всегда сопровождаются возникающим, внутренним напряжением.

Наш позвоночник в том числе и шейный его отдел состоит из 24 позвонков и межпозвоночных дисков(хрящей), а чтобы вся эта конструкция держалась и была прочной, позвоночник перевязан множеством мышц и связок, которые создают своего рода корсет. Очень важную роль, в этой конструкции, играют межпозвоночные диски которые позволяют смещаться позвонкам друг относительно друга, благодаря им происходит амортизация.

При поражении (изменении строения из-за обменных нарушений) этих самых дисков или самих позвонков и возникает остеохондроз, который носит название по области поражения: шейный остеохондроз, грудной и поясничный.

При шейном остеохондрозе происходит ущемление корешков нервов отходящих от спинного мозга и сдавливание сосудов что нарушает кровоток. поскольку, внутри напряженных мышц, крови двигаться затруднительно. Нарушается конечно и кровоснабжение мозга в следствии чего возникает кислородное голодание.

Помимо этого, все эти выходящие из спинного мозга, нервы связаны с нашими внутренними органами и следовательно, их работа так же нарушается.

Позвоночная артерия при остеохондрозе

Путь позвоночной артерии – одной из крупнейших, питающих мозг, — так же идёт именно через отверстия отростков позвонков шейного отдела. Любое патологическое изменение их – разрастание фиброзной либо костной тканей, смещение и подвывих позвонков, – нарушает нормальное функционирование этой артерии и всего отдела: смещение либо вдавливание сосудов и нервных окончаний.

Этим часто обусловлено появление различных болей.

При остеохондрозе межпозвоночные диски минерализуются, становятся плоскими, начинают сдавливать мягкие ткани, ущемлять нервные корешки. Из-за этого, как реакция защиты, возникает асимметрия тонуса мышц, образуются болезненные уплотнения (мышечные стойкие спазмы). Чем дольше существование этих уплотнений, тем более стойкими станут изменения в них.

При активации нашей нервной системы, происходит изменение состояния мышц. При стрессах и других психических переживаниях (расстройствах) мышцы позвоночника и, в особенности шеи, напрягаются.

1. Это защитная реакция нашего организма на тревогу (страх) при которой активизируется весь организм, в кровь выделяется адреналин, мышцы тела напрягается и мы максимально готовы к действиям,- бегству или нападению.
2. Люди с завидной регулярностью испытывающие стресс, страх или прибывающие в депрессии, у них напряжение мышц тела и, шеи в частности, происходит постоянно, по причине чего возникают, так называемые- хронические мышечные блоки, которые ухудшают приток питательных веществ к мозгу и другим органам тела.
3. Эти мышечные, хронические блоки уже никуда не деваются и избавиться от них можно лишь с помощью специальных упражнений, о которых написано в этой статье (читайте по ссылке), называется упражнение по Джекобсону.

А избавиться от этих блоков очень важно так как они усиливают и поддерживают любое возникшее напряжение в нашем теле, что в свою очередь ещё больше усугубляет остеохондроз и создает много других, как физических, так и психологических проблем.(чтобы не пропустить эту тему можете подписаться на обновления блога).

Так же причинами шейного остеохондроза могут стать:

• -травмы межпозвонковых дисков;
• — неправильно сделанные процедуры, например, массаж, и др.
• — переедание; лишний вес – излишняя нагрузка на позвоночник; употребление острого, солёного усугубляет остеохондроз;
• — врожденные либо приобретенные сколиоз, кифоз, лордоз;

— длительное воздействие вибрации – работа со строительными механизмами, вождение автомобиля, т.п.;

1. — неудобная постель, перины, большие подушки, следовательно, положение шеи во сне – неправильное;
2. — нагрузки на позвоночник, не только сильные, но, например, однообразные;
3. — патологии мышечно-связочного аппарата;

— асимметрия височно-челюстного сустава, его травмы, жевательные привычки, неправильный прикус, т.д.;

— тугие неудобные бретели бюстгальтера, тесные воротнички;

— работа с однотипными напряженными движениями (особенно при полунаклоне вперед): пилка-колка дров, садовая работа с лопатой, с тяпкой, стирка на доске, уборка пылесосом, т.п.

Шейный остеохондроз симптомы и лечение в домашних условиях

Симптомы остеохондроза шейного отличаются от симптоматики других отделов. Сдавливание мозга (спинного) возникает чаще, чем в грудном, поясничном отделах, отсюда – нарушение функций более значительное.

• Симптомы шейного остеохондроза – основные проявления:
• — цефалгия – головные боли: умеренной интенсивности, острые либо тупые, сверлящие, тянущие, давящие, обычно приступообразные (от пары часов до 4-х суток), пульсирующие либо постоянные; боли чаще односторонние, начинаются в шейно-затылочном районе распространяясь на лоб и висок; сопровождаются непереносимостью света, пеленой в глазах, особой чувствительностью к шумам, звукам вообще, болезненной чувствительностью кожи головы.
• — головокружение, особенно при рывках и поворотах головы, пелена, шаткость походки, тошнота, даже обмороки;
• — боли в руках, обычно сопровождаются при остеохондрозе их онемением, покалыванием; свербение, «электрический ток» вдоль рук и вдоль ног при движениях шеи;
• — кардиопатия: боли в груди, что очень подобно давящей боли при стенокардии: таким же образом распространяется к лопатке, в предплечье; но – приступы «сердечной» болезни – около 5 минут, при остеохондрозе – часы, даже сутки;
• — прострелы – сильнейшая боль вдруг распространяется до самых пальцев;
• — онемение лица или языка;
• — проблемы с позвоночником – ухудшение подвижности столба;
• — боли в шее, затылке, руке, плече, слабость мышц рук, тугоподвижность головы, хруст в шее при наклонах либо поворотах;
• — жжение, боль меж лопаток;
• — повышенная усталость, слабость;
• — возможно ухудшение зрения, пелена, двоение перед глазами;
• — возможно ухудшение слуха, шум либо звон в голове, в ушах;

Шейный остеохондроз профилактика и лечение

1. И так, для начала профилактика остеохондроза:
2. — периодически делать массаж спины и шеи
3. — активная здоровая жизнь;
4. — не поднимать большие тяжести,
5. — прямая осанка, правильная поза сидя;
6. — удобная постель, рекомендуются ортопедические матрас и подушка;

— обязательная спец. гимнастика от остеохондроза утром и вечером и длительная два раза в неделю.

• — водителям под поясницу – валик, специальная подушка; у автомобильного кресла – обязательно подголовник (чтоб избежать травм при рывках);
• — занятия спортом, но упражнения нужно выбрать осторожно, особенно при возникших изменениях позвоночника;
• — после тяжелого труда важно позвоночнику дать разгрузку: полежать на спине, на ровном ложе, под голени – высокий валик.
• — старайтесь меньше нервничать, спокойней и мягче относитесь к себе, к жизни и к людям. Повышенная тревожность, стрессы, какие-то навязчивые состояния(ОКР) и хроническое внутреннее напряжение, одна из основных причин остеохондроза и вегетососудистой дистонии, о причинах и лечении которой, подробно написал Андрей (админ сайта);
• Как дополнительные методы лечения шейного остеохондроза в некоторых случаях могут требовать индивидуального подхода:

• нейропротекторы улучшают в тканях мозга обмен веществ, снимая тем самым боль; при бесконтрольном употреблении могут оказывать усугубляющее действие;
• витамины группы B (В6, В12); (для мозга)
• «наружные» препараты: крема, мази, гели, содержащие НПВС, стимуляторы регенерации тканей, вещества местно-раздражающие;
• лечебный противовоспалительный обезболивающий НАНОПЛАСТ форте (пластырь);
• иглорефлексотерапия,
• лечебная физкультура,
• гирудотерапия (пиявками),
• мануальная терапия,
• физиотерапия: электрофорез – местное повышение температуры, улучшение кровообращения, что снимает мышечный спазм, боль; магнитотерапия – противовоспалительное, противоотёчное, болеутоляющее действие;
• любые тепловые (сухое тепло) процедуры;
• Внимание! Осторожно! инъекции Ботокс. Ботулоксин – сильный яд, индивидуальная реакция организма непредсказуема.

Шейный остеохондроз — врача специалист

Остеохондроз шейного отдела позвоночника непростое заболевание и требует поэтапного, системного лечения. Тем не менее, с этим совершенно реально справиться в домашних условиях.

И в данной статье, мы с Андреем хотим познакомить вас с Александрой Бониной, врачом лечебной медицины, которая в свое время сама страдала от остеохондроза и самостоятельно справилось с этой проблемой.

В своих видео-лекциях она подробно рассказывает и показывает, как правильно выполнять наиболее эффективные упражнения при остеохондрозе и, без лишних усилий, в домашних условиях устранить эту проблему.

И если вы испытываете серьезные недомогания связанные с позвоночным, грудным, шейным остеохондрозом или защемлением седалищного нерва, жмите на картинку ниже, подписывайтесь и получайте пошаговый план действий в видео-уроках на почту.

Автор Евгения Букотина

P.S. Рада буду Вашим отзывам и комментариям. Если статья была для Вас полезна поделитесь с друзьями, кнопки внизу. Спасибо!.

Подписывайтесь на новые статьи

Практические советы психолога для успешной, полноценной жизни

Источник: http://suvenirs39.ru/osteohondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-video/