Лечение артрозов по методу виталия демьяновича гитта

Виталий Гитт – мануальный терапевт с большим стажем, один из самых знаменитых на просторах РФ. Его методика микродвижений в терапии артрозов приобрела значительную популярность. При этом разработан способ воздействия уже давно, а споры не утихают до сих пор о его эффективности.

Особенности методики Виталия Гитта при лечении артроза

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

В случаях, когда артроз нижних конечностей или иных отделов уже запущен, этот фактор имеет значительный вес в практическом контексте.

Метод Виталия Гитта выстраивается на том, что пациент осуществляет минимальные движения в определенной, естественной для сустава амплитуде.

Это помогает улучшить питание тканей и постепенно восстановить подвижность отдела. В итоге происходит частичное восстановление области, на что, собственно, и рассчитан комплекс.

Важно! Следует учитывать, что такая манипуляция не вернет прежнюю функциональность сустава, но повысит ее до максимально возможной степени.

При осуществлении микродвижений происходит усиление питания тканей. За счет этого регенеративные способности организма существенно повышаются, что позволяет усилить эффективность препаратов. Параллельно прорабатывается сустав, что помогает увеличить двигательный диапазон.

Помимо этого постоянная, но нетравматичная двигательная активность приводит к тому, что синовиальная жидкость начинает усиленно вырабатываться. Это помогает создать естественную смазку для области, уменьшая трение поверхностей. В результате уменьшается симптоматика заболевания.

Также автор методики утверждает, что хрящи за год практикования упражнений при ежедневном исполнении увеличивали свою толщину до нормы. При этом остеофиты постепенно атрофировались, разрушались и выводились естественным путем. Так это или нет – споры ведутся до сих пор, но многие практики отмечали существенное улучшение состояния после выполнения всех рекомендаций на постоянной основе.

Принцип выполнения упражнения

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

Виды упражнений

При различных локализациях патологии применяются и разные упражнения. В частности при уклоне на нижние конечности делятся все манипуляции на три категории – при коксартрозе, гонартрозе и артрозах стопы и голеностопа.

При коксартрозе

КоксартрозЛечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта или дегенеративное поражение тазобедренного сустава лечится по Гитту с помощью следующих упражнений:

  • Лежа в постели или полулежа выполняется следующее движение: под ноги в области колен кладется валик (чет тяжелее стадия – тем он больше). Ноги лишь немного разводятся в стороны. После этого выполняются своеобразные покачивания ног в стороны примерно на 1 см. Мышцы области ТС при этом напрягаться не должны, а потому и боль отсутствует. Можно делать такую манипуляцию, сидя на диване.
  • Расслабить тело, руки положить непосредственно под подбородок, лежа на животе. Стопы помещаются на небольшой валик таким образом, чтобы носки свободно «висели». Делаются покачивания по предыдущему способу в стороны так, чтобы тазовые мышцы не напрягались. Для этого можно под таз положить подушечку.
  • В сидячем положении проделывать разведение-сведение колен. Руки поместить на коленях. Положение ног выбирается, исходя из ощущений.
  • Сидя на стуле, проделывать на 1 см подъем пяток поочередно. Между приподниманием делается перерыв до 10 секунд. Тем низкий, но воздействие максимально длительное
  • Здоровой ногой человек становится на ступеньку, а больную свешивает. Далее делается ею покачивания в стороны, удерживая равновесие за перила.
  • Создать петлю из ткани, ремня и подвесить ее над кроватью. Лечь на спину, положив в петлю ногу. Делаются легкие раскачивания в стороны за счет длины конечности или только колена.

Упражнения распределяются на серии. Минимальное выполнение за день в общей протяженности должно составлять 4 часа, а максимальное – 10. Важно, чтобы конечность не уставала, а мышцы не перенапрягались. Так не проявится усталость и соответствующая симптоматика.

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича ГиттаГитт указывает, что для коленного сустава особенно важна не высокая интенсивность нагрузки в краткие промежутки, а ее минимальные значения в течение длительного периода.

Только так удается справиться с симптоматической картиной и заняться настоящим восстановлением структур колена. Для этого нужно делать:

  • Сесть на стол так, чтобы ноги свешивались, на край постелить толстый полотенец, чтобы он не впивался в мышцы и не перекрывал кровообращение. Делать расслабленные покачивания ногами от 5 минут ежечасно.
  • Проделывать легкие приседания без боли и держась за опору.
  • Покачивание выполняется, сидя на полу, обхватив при этом согнутые колени руками. Делаются плавные наклоны с постепенным увеличением амплитуды.
  • Закинуть правую стопу на левое бедро, нижняя нога при этом вытянута. Делается легкий нажим на область колена нижней ноги, придавливая его к коврику.
  • Соединить стопы так, чтобы они были максимально приближены к ягодицам. Колени стараться наклонять к поверхности коврика, а если требуется – немного помогать им руками.
  • Из представленной выше позиции делать легкие наклоны вперед.
  • Наклоняться к стопам, сидя на полу и выпрямив ноги.

Последние 4 упражнения имеют продолжительность не более 2 минут, а вот первые должны выполняться как можно чаще и дольше.

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича ГиттаГоленостоп и стопы при артрозе страдают достаточно часто. Нередко играет в этом роль именно гиподинамия. Поэтому практика микродвижений в таком случае будет отличным стартом для проработки суставов, связок и мускулатуры отдела.

  • Лежа на коврике или в постели двигать стопы от себя и к себе, скользя по поверхности ими. Делать без напряжения отдела.
  • Из лежачего положения делать вращательные движения стопами в обе стороны попеременно.
  • Сидя на низком кресле или диване, опускать и поднимать поочередно пятку и носок.
  • Приподнимать пятку на пару см от поверхности пола, опираясь при этом на носок. Опустить ее и передохнуть пару секунд, а потом повторить.
  • Стоя на пятке, шлепать носками по полу, приподнимая их на пару см, делая при этом паузу в несколько секунд.

Последние два упражнения также актуальны будут, если имеет место повреждение сухожилий. В целом же манипуляции делаются многократно за день, чтобы в общем счете получилось минимум 3-4 часа.

Манипуляции такого рода в качестве противопоказаний имеют только острые состояния, например, обострение артроза или травмы ног. В таких случаях использовать даже микродвижения не рекомендуют. На это время лучше заняться медикаментозной терапией.

Упражнения для тазобедренного сустава

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

Эффективность методики и отзывы

Споры об эффективности методики на многих форумах не утихают. Если одни встают на защиту микродвижений, то другие приводят доводы о том, что существенной пользы они принести не могут, по крайней мере в том, что касается восстановления суставов до исходного состояния.

если говорить по факту, то наибольшая эффективность проявляется в контексте устранения симптоматики и улучшения двигательной активности. Суставы действительно начинают лучше работать.

За счет проработки мышц в допустимом диапазоне происходит постепенное улучшение функциональности отдела.

Гимнастика при коксартрозе по методу Гитта:

Источник: http://gidmed.com/ortopediya-i-travmatologiya/lechenie-orto/lfk/artroz-po-metodu-gitta.html

Виталий Гитт – лечение артрозов, гимнастика для суставов

Для начальных стадий артроза характерны небольшие деструктивно-дегенеративные поражения гиалинового хряща, расположенного около суставной сумки. Чтобы предупредить дальнейшее разрушение тканей, ортопеды рекомендуют пациентам регулярно выполнять упражнения для улучшения кровоснабжения всех суставных структур. В них поступают питательные вещества, и поражение хряща останавливается.

Виталий Гитт утверждает, что от лечения артрозов физкультурой больше вреда, чем пользы. Деление хрящевых клеток очень медленное, но такой скорости вполне достаточно при нормальном состоянии здоровья. Для восстановления клеток хватает и вырабатываемой синовиальной жидкости, и количества поступающих с ней питательных веществ.

  • во время тренировок скорость изнашивания гиалинового хряща превышает скорость его восстановления;
  • активные тренировки становятся причиной еще большего травмирования уже разрушенных тканей и сформировавшихся костных разрастаний;
  • повышается вероятность развития воспаления в суставе, образования участков обызвествления, отложения вредных солей.

В. Д. Гитт сделал вывод, что повышение двигательной активности только ускоряет дальнейшее прогрессирование коксартроза, гонартроза, спондилоартроза и других видов артроза. Многие люди, у которых диагностирована эта патология, могут возразить.

Ведь они замечают, что во время занятий лечебной физкультурой и в течение нескольких часов после тренировок не ощущается боль, а скованность движений исчезает. В. Д. Гитт объясняет это влиянием эндорфинов, которые всегда вырабатываются в организме при занятиях физкультурой. Для этих гормоноподобных веществ характерны многоплановые терапевтические свойства:

  • обезболивающее;
  • противовоспалительное;
  • противоотечное.

Терапевтическое действие эндорфинов продолжается 2-3 часа, а затем боль возвращается, при этом ее интенсивность со временем повышается.

Сустав, пораженный артрозом Упражнения, способствующие восстановлению хрящевых тканей
Тазобедренный
  • Сесть на табуретку, плавно разводить и сводить вместе колени.
  • Лечь на спину, подложить под колени валик, поворачивать ноги вправо, а затем влево на несколько сантиметров.
  • Сесть на табурет, приподнимать ноги над поверхностью пола на 2 см
Плечевой
  • Сесть на табурет, приподнимать плечи на 1-3 см сначала вместе, а затем поочередно.
  • В положении сидя сдвигать плечи вперед-назад.
  • В положении стоя делать круговые движения сначала одним, затем другим плечом
 Коленный
  • Сидя на полу, плавно покачивать ногами.
  • Делать неглубокие приседания, держась за опору.
  • Сидя на полу, обхватить согнутые колени и плавно покачиваться назад и вперед

Виталий демьянович гитт лечение артрозов упражнения

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

«Если у Вас артроз, и Вам скажут: «Ваше заболевание неизлечимо», НЕ ВЕРЬТЕ. АРТРОЗЫ ВЕЛИКОЛЕПНО ЛЕЧАТСЯ «. Так считает знаменитый мануальный терапевт Гитт Виталий Демьянович.

При реализации своей жизнеутверждающей позиции для лечения гонартроза он разработал целый комплекс упражнений для коленного сустава.

Упражнения по Гитту пользуются большой популярностью. Они доступны каждому, как для лечения, так и для профилактики артроза. Их выполнение можно совмещать с выполнением офисной и домашней работы, с поездками в транспорте, с нахождением в любом общественном месте.

При их выполнении не нужно преодолевать болевые ощущения. «Самое главное, — говорит Гитт Виталий Демьянович, — ни одно из рекомендуемых упражнений не должно доставлять хотя бы малейшего болевого ощущения.

Главный принцип, использованный при разработке упражнений по Гитту для лечения артроза коленного сустава, основан на том, что для нормального функционирования сочленению движение совершенно необходимо!

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

(упражнения №№1 — 13)

Сядьте на высокий стул, кресло или стол. Слегка покачивайте ногами. Амплитуда движений должна быть небольшой, такой, чтобы Вы не испытывали никаких болей. Упражнение выполняется предельно легко и расслабленно.

Для самых тяжелых больных – 5 минут в час, остальным – несколько раз в день по 5–10 минут. Сначала рекомендуется выполнять это упражнение 3 раза в день по несколько минут. Затем на него можно тратить часы, выполняя его даже на работе.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Вертел тазобедренного сустава — Лечение Суставов

Первые тепловые процедуры для колена делают не раньше, чем через 3–4 дня после травмы. Можно прикладывать грелку, ставить компрессы или натирать колено раздражающими мазями. Очень полезно и приятно, сидя в ванне, массировать больное место горячей водой из душа.

Читайте также:  Как лечить артрит коленного сустава в домашних условиях

Иной раз в коленном суставе наблюдается крайне неприятное явление. Вдруг, ни с того ни с сего, сустав заклинивает. Любое движение становится невозможным. В области суставной щели появляется сильнейшая боль. Кажется, больней быть не может, но при малейшем движении она усиливается.

Это – «мышка». Оторвался кусочек хряща, скорее всего, от мениска. И передвигается по суставу. А как попадет в суставную щель, так ногу и заклинит. Характерная особенность «мышки» – она может появляться в разных местах.

Если у Вас в суставе появилась «мышка», не паникуйте. Не пытайтесь также преодолеть боль, проявить героизм и продолжить движение. Возможны серьезные повреждения суставных поверхностей и длительные боли.

Успокойтесь. Если позволяют условия, сядьте. Для прекращения болей попытайтесь, опираясь на носок и слегка покачивая ногой, очень осторожно сгибать ногу вверх-вниз, тем самым расширяя суставную щель со стороны «мышки». Несколько минут таких движений, и боль неожиданно проходит.

«Мышка» покинула «норку». Куда она делась? Путешествует где-то по суставной сумке. До следующего раза… Правда, «мышки» долго не живут. Месяц-другой – и перестанет появляться в неположенном месте. Так что, не отчаивайтесь!

Реабилитационные упражнения для разработки коленного сустава

Необходимые условия для победы над болезнью — соблюдение специальной диеты (подробнее — в статье «Диета при артрите») и выполнение соответствующих упражнений из приведенного здесь комплекса.

Держась руками за опору, делайте легкие приседания. Уровень приседаний – до первой легкой боли. Выполнять следует 2 раза в день примерно по 5–10 минут, с перерывами, так, чтобы не допускать резкой боли.

Из-за отсутствия должной нагрузки садятся, или укорачиваются сухожилия. В результате становится тяжело нагибаться, при этом появляются тянущие боли по задней части бедра, особенно, под коленом. Для лечения рекомендуются разнообразные наклоны, например –

Сядьте на пол, вытяните ноги и наклонитесь вперед до появления легкой боли. Обхватите ноги и слегка покачивайтесь вперед–назад, помогая руками. Угол наклона роли не играет, ориентируйтесь только на болевые ощущения.

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

Упражнение 4 — «Топ — топ»

Сядьте на стул и поставьте ноги на пол. Опираясь на носок, оторвите пятку на 1–2 см от пола, затем свободно опустите ее. Отдохните 3 секунды и повторите движение. Если поражены обе ноги, движение выполняется поочередно, с паузой в несколько секунд.

Упражнение 5 – «Шлёп-шлёп»

Очень похоже на предыдущее. Опираясь на пятку, расслабленно, не спеша, шлепаем носками об пол. Приподнимать носки не более чем на 1–2 см от пола. Пауза между движениями – 3 секунды.

При серьезных заболеваниях упражнения «топ-топ» и «шлёп-шлёп» рекомендуется выполнять много часов в день.

Их можно делать дома, на работе, в метро и даже в театре и ресторане, – разуваться не надо!

Одного-двух месяцев таких занятий вполне достаточно для восстановления подвижности и прекращения болей в суставе.

Для минимизирования последствий травм коленного сустава необходима профилактика. Цель профилактики — увеличить подвижность сустава, сделать его гибким. Гибкий сустав на поперечных нагрузках легко поглощает энергию и не ломается.

Упражнение 6

Сядьте на пол, одну ногу положите прямо, а стопу другой – на бедро первой. Слегка нажимайте на колено, стараясь придавить его вниз. Поменяйте ноги.

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

Сохраняя предыдущее положение, делайте наклоны к вытянутой ноге.

Соединив подошвы, подтяните ноги к ягодицам. Руками прижимайте колени к полу.

Сохраняя предыдущее положение, делайте наклоны вперед.

Аккуратно, придерживаясь руками, постарайтесь сесть между пяток. Носки врозь.

Сядьте на стул или на пол. Широко расставьте согнутые ноги и, не отрывая их от пола, сводите колени вместе, помогая руками.

Каждое из упражнений для связок коленного сустава надо выполнять 1–2 минуты, желательно 2 раза в день.

А что делать тем, у кого колени болят много месяцев или лет, суставы деформированы, воспалены и почти неподвижны? Что делать тем, у кого ХРОНИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ? Для этих людей Виталий Демьянович Гитт рекомендует –

Практически каждого человека с возрастом начинают беспокоить суставы, появляется дискомфорт в спине, учащаются головные боли. И даже молодые люди все чаще жалуются на искривление осанки, сильную усталость после долгого стояния либо ходьбы. Каждый хочет подобрать оптимальное лечение и стать здоровым.

Методы лечения

На сегодняшний день огромной популярностью лечения суставов является методика мануального терапевта, костоправа доктора Гитта. Почти каждый человек, который уверенно пользуется интернетом, слышал об авторе собственной технологии восстановления опорно-двигательного аппарата без операций.

Придерживаясь его технологии, можно вылечить различные болезни суставов:

  • Сколиозы последней степени;
  • Остеохондроз;
  • Артрозы;
  • Артриты;
  • Болезни позвоночника.

Немаловажно, что методика позволяет в целом улучшить общее состояние человека и забыть про бессонницу и мигрень.

Доктор Виталий Демьянович Гитт представляет технологию лечения, в которой тесно переплетены различные способы: он сочетает мануальную терапию с «перкуссионным массажем», а также в лечении использует кровати, которые вибрируют.

Одним из уникальных способов лечения суставов можно считать использование акупрессурного аппаратного массажа ног. Виталий Демьянович Гитт предлагает обновить организм с помощью японского метода шиацу.

Мнение ученых таково: если знать главные, то есть активные точки организма человека и правильно на них воздействовать, организм восстанавливается вдвое лучше.

В медицине это называется – рефлексотерапией.

Если делать массаж стоп по методу доктора, это даст результат:

  • Улучшится работа нервной системы;
  • Уйдет болевой синдром;
  • Нормализуется давление;
  • Укрепится иммунитет.

Клинически артроз проявляется острыми или ноющими болями, скованностью движений, искривлением конечностей и позвоночного столба. Пока он считается неизлечимым заболеванием — нет препаратов, способных восстанавливать разрушенные суставы.

Все усилия ревматологов и ортопедов направлены на предупреждение прогрессирования патологии. Используемые препараты и физиотерапевтические процедуры помогают только улучшить кровообращение в суставах, но не способны ускорить рост хрящей.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Диета при больных суставах

Больные находятся в постоянном поиске альтернативных методов лечения. Клинически эффективный способ восстановления гиалинового хряща изобрел Виталий Демьянович Гитт. Он доказал, что с помощью микродозированного воздействия на больной сустав в течение длительного времени хрящевая ткань может успешно регенерироваться.

Заболевания позвоночника сейчас не редкость, тем более в шейном отделе. Патология значительно помолодела. Гимнастика микродвижений Гитта при остеохондрозе — очень эффективный способ улучшить состояние и отодвинуть развитие болезни.

Гимнастика Гитта дает хрящам в суставе стимулирование их регенеративных реакций, помогает снизить интенсивность болевого синдрома и воспалительных процессов, а также восстанавливает состояние окружающих сустав мягких тканей.

Упражнения Гитта обладают большим количеством преимуществ перед остальными гимнастическими вариантами.

  • Они безопасны. Нет никаких неблагоприятных воздействий на организм пациента при их выполнении.
  • Они эффективны. Проведя всего несколько процедур, пациент начинает чувствовать улучшение состояния, уходит боль, увеличивается подвижность конечности, исчезает слабость. Общее самочувствие становится лучше.
  • Они доступны. Запись на прием доступна каждому, а предлагаемые комплексы упражнений можно выполнять повсеместно.

Кроме всего вышеописанного, доктор Гитт разработал специальные кушетки вибрирующего типа, которые обеспечивают всем суставам организма микродвижения, заставляя их работать без ущерба для себя. Подобные технологии рекомендованы для пациентов с тяжелыми нарушениями.

Как лечит В. Д. Гитт суставные заболевания

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта заключается в выполнении упражнений с небольшой амплитудой. Сустав при этом не испытывает даже незначительные нагрузки, движения — плавные и медленные.

При ощущении даже слабого напряжения мышц тренировка останавливается. Упражнения не предназначены для укрепления мышечного корсета, их цель — нормализация выработки синовиальной жидкости и обеспечение питания пораженного артрозом сустава.

Во время занятий у человека не возникает усталости, несмотря на то что они продолжаются несколько часов. Тренировки проводятся в положении сидя, стоя и лежа в зависимости от локализации больного сустава.

В. Д. Гитт приводит в своей книге такой пример эффективности замедленных плавных движений.

Именно этот принцип лежит в основе метода В. Д. Гитта — реабилитация больного сустава происходит при выполнении упражнений, исключающих любую нагрузку на сочленение. К нему поступает синовиальная жидкость с питательными веществами, но хрящ не разрушается, так как движения плавные и замедленные. Что рекомендует своим пациентам мануальный терапевт:

  • регулярно выполнять микродвижения;
  • посещать мануального терапевта для проведения перкуссионного массажа, способствующего улучшению крово- и лимфообращения, стимулирующего легочную вентиляцию;
  • включать в рацион продукты с низким содержанием белка.

Выполнение всех рекомендаций В. Д. Гитта позволит не только остановить прогрессирование патологии. Мануальный терапевт утверждает, что при регулярных ежедневных тренировках гиалиновый хрящ полностью восстанавливается.

Положительная динамика такого лечения отмечена даже у пациентов с тяжелыми формами спондилоартроза или коксартроза. Многие больные избежали эндопротезирования, так как при очередном осмотре ортопеда было установлено существенное повышение объема движений в суставе.

В. Д. Гитт не устает напоминать своим пациентам, что выполнение статических и динамических микродвижений полезно и взрослым, и детям. Они благоприятно воздействуют на весь опорно-двигательный аппарат человека.

Источник: https://momentpereloma.ru/dieta/doktor-gitt-lechenie-sustavov/

Диета при артрозе и артрите. В.Гитт

Давайте рассмотрим с Вами рекомендации по формированию диеты при артрозе от уже известного нам по методике микродвижений Виталия Демьяновича Гитта, обладающего огромным опытом лечения артрозов (коксартрозов, артритов и т.д.).

Многие аспекты произвели на меня лично неизгладимое впечатление. Кое-что я даже увидел совершенно по-новому и с некоторыми вещами я не согласен. Возможно потому, что привык в связи со сложившимися стереотипами, думать по-другому.

Но, раз болезнь возникла, значит что-то не так, что-то надо менять коренным образом. Для вступления достаточно. К делу…

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

Итак, известный мануальный терапевт В.Гитт при наблюдении людей, страдающих артрозом или артритом и сумевших исключить из своего ежедневного рациона животные белки сформулировал основные принципы малобелковой диеты.

Основополагающий принцип – это сведение до необходимого минимума белков в нашем ежедневном рационе.

То есть мясо, птицу, яйца, рыбу, творог и особенно молочные продукты потребляются в самых минимальных количествах, и очень редко. (прим автора.

У меня в голове после прочтения этих рекомендаций происходит разрушение неких сложившихся десятилетиями стереотипов. А как же кальций в твороге или фосфор в рыбе?). Продолжаем…

Далее Виталий Демьянович Гитт утверждает, что продукты, содержащие белок животного происхождения, очень часто вызывают аутоиммунные реакции организма, выражающиеся в разного рода воспалениях, в т.ч. суставов.

Читайте также:  Боль в шее - цервикалгия. все о заболевании

Ежедневная норма потребления чистого белка — 6 г/сут. Но эта доза, как считает Гитт, завышена. Возвращаясь к стереотипам: многие люди, также, как автор этой заметки, убеждены, что белковые продукты весьма полезны.

В связи с этим мы употребляем сами и даём нашим детям молоко, йогурты, творог, рыбу и морепродукты.

Этим самым, опять же по мнению нашего уважаемого мануального терапевта, мы лишь обостряют существующие проблемы с суставами.

Особенности диеты при артрозе и артрите

В.Гитт давно обратил внимание, что люди, которые придерживались в питании неких принципов вегетарианства, гораздо меньше страдали от болезней суставов, чем те индивидуумы, которые едят «всё подряд».

К примеру, у вегетарианцев, а особенно у веганов (эти даже молоко не едят) гораздо реже наблюдаются болезни суставов, ввиду особенностей их диеты. А любители мясных блюд страдают воспалительными и дегенеративными процессами в суставах гораздо чаще.

Но даже у вегетарианцев есть исключения. Например нежелательно употреблять в пищу продукты, содержащие пурины*.

К ним относятся помидоры, баклажаны, сладкий перец, щавель, шпинат, и острые приправы (прим автора. А как же имбирь, разжижающий кровь и обладающий массой других полезных свойств?).

Продукты, вызывающие аллергию (какао, шоколад, кофе) также могут являться катализаторами воспалительных процессов в суставах.

* Пурины — вещества образующие в организме вредную для суставов мочевую кислоту.

И вот здесь меня совсем наповал свалило то, что… цитирую: «особенно вредны суставам «костные вытяжки» — столь любимые многими блюда на основе мясокостных бульонов!» (Насколько я понимаю — это холодец. Далее уже более понятно для меня). Недопустимо употребление копченого, солёного мяса, рыбы и колбасы.

Необходимые для жизнедеятельности белки Гитт предлагает брать из бобовых продуктов — сои, фасоли, чечевицы и гороха, которыми, опять же, не надо злоупотреблять. Молоко при варке заменять растительными сливками (по мне, так это вообще несъедобно. Фасоль правда — нравится).

Далее снова наповал! При артрозе и артрите полезна жирная пища. Сливочное, растительное масло, в небольших количествах жирная сметана, сливки и даже сало.

Морковь со сметаной, картофель, запечёный с кожурой, чернослив, курага, бананы, урюк, арбузы и изюм — все эти продукты содержат калий, поэтому весьма полезны при заболеваниях опорно двигательного аппарата. Без ограничения можно есть зерновые (хлеб (опять!), каши, отруби), большинство овощей (капусту, тыкву, огурцы, сельдерей, лук, редис, морковь, свёклу), орехи, дыни, ягоды и фрукты.

Безбелковая или малобелковая диета также будет эффективна при полиартрите и артрозе.

Артроз нельзя вылечить лекарствами >>>

Источник: https://www.hoska.ru/2013/06/dieta-pri-artroze-gitt.html

Знакомьтесь, Гитт Виталий Демьянович — мастер по лечению артроза | Народная медицина

Лечение артрозов по методу Виталия Демьяновича Гитта

Воспалительные заболевания суставов чаще поражают молодых, а вот артрозы распространены в более старшей возрастной группе, и особенно среди женщин. По сути, артроз – это заболевание суставов невоспалительного характера, которое имеет длительное прогрессирующее течение. При этом происходят атрофические и дегенеративные процессы в хрящевых тканях, связках, капсулах и даже окружающих мышцах. Наиболее типичные симптомы артроза – деформация сустава и ограничение в нем активных движений, локальная боль и воспаление.

Наиболее часто артрозом поражаются коленные суставы и позвоночный столб. Причина вполне понятна – на них приходится наибольшая нагрузка при поддержании тела в вертикальном положении. Также особенности кровоснабжения коленных суставов способствуют развитию остеоартроза.

Факторов, приводящих к возникновению этого заболевания огромное количество, а вот способов лечения не так уж и много.

Над этим работают травматологи, ортопеды, хирурги, фармацевты, предлагаются различные лекарственные средства, упражнения, приспособления, которые должны улучшать состояние больного.

Ряд специалистов разработали собственные методики, призванные помогать людям, страдающим остеоартрозами. Среди них есть и Гитт Виталий Демьянович — лечение артрозов его специализация. Его уникальный в своем роде метод уже показал отличные результаты по реабилитации тяжелых, порой даже безнадежных больных.

Виталий Гитт – травматолог с солидным стажем, благодаря своим знаниям и огромному опыту он смог собрать воедино все лучшие способы борьбы с недугом и разработал систему, которая при непосредственном участии пациента, позволяет получить явное улучшение в работе всей костно-суставной системы.

В процессе лечения у человека меняется форма ребер, позвоночного столба, уходят бесследно межпозвоночные грыжи и тяжелейшие деформирующие артрозы.

В чем секрет, спросите вы? А никакого секрета нет. Виталий Гитт умело пользуется приемами мануальной терапии, воздействия на активные точки тела, а также сочетает их со специальными лечебными упражнениями, которые позволяют не только выпрямить искривленный скелет, но и простимулировать рост хрящевой ткани, сухожилий, «закрепить» кости в правильном положении.

Кстати сказать, комплекс упражнений Гитта годится всем людям, независимо от возрастной категории. Он не требует специальных приспособлений и адаптирован для выполнения в домашних условиях. Основная цель – дать питание больному суставу, подтолкнуть в нем восстановительные процессы и заставить процесс идти вспять.

Помимо упражнений применяется особенный массаж, он получил название перкуссионного. Его отличительная черта в том, что врач воздействует на пораженный участок не напрямую, а через свою ладонь.

Например, при поражении артрозом кистей, врач кладет ладонь пациента себе на колено, накрывает сверху своей ладонью, а второй рукой постукивает по своей кисти. Вот и получается, что удары рукой проходят сначала через ладонь врача, а потом уже передаются пациенту.

Благодаря такому опосредованному воздействию на сустав, не возникает резких болевых ощущений, а процесс восстановления идет значительно быстрее.

По мнению Виталия Гитта самая большая ошибка в России – поздно начатое лечение. Поэтому не совершайте этой ошибки, начните лечиться уже сейчас, пока это не стало действительно поздно.

Для тех, кто заинтересовался методикой доктора Гитта Виталия Демьяновича по лечению артроза, рады сообщить его координаты:

Личный прием Виталий Гитт ведет в Москве:

  • м. «Таганская», ул. Народная, д. 4, подъезд 3 в Центре здоровья и красоты «МП-мед», тел.: 971-02-81, 915-10-31, 915-10-51;

Источник: http://national-medicine.ru/lechenie/lechenie-artroza/gitt-vitalij-demyanovich-lechenie-artroza.html

Виталий Гитт — Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости

Виталий Демьянович Гитт

Лечение артрозов. Избавление от подпороговых болей, депрессий и усталости

ЧАСТЬ 1. ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗОВ

(Вместо предисловия)

Виталий Демьянович Гитт – чародей. Он творит чудеса, делает невозможные вещи, причём каждый день. Чудо, которое постоянно находится у нас перед глазами, перестаёт восприниматься как таковое, но… остаётся чудом.

Методика, разработанная Виталием Гиттом, – уникальна. В процессе лечения восстанавливаются суставы, изменяется форма рёбер и позвоночника, выпрямляются ноги, бесследно исчезают дисковые грыжи.

Как это происходит? Есть ли здесь какие-то секреты? Как можно изменить форму жёсткого скелета? Обычная практика классической мануальной терапии – кратковременное и интенсивное воздействие. И Виталий Демьянович в полной мере ею пользуется.

Таким образом можно вылечить множество заболеваний, но далеко, далеко не все. Можно вправить грыжу диска, а вот сколиоз вылечить невозможно. Можно избавиться от остеохондроза, а от артроза нельзя.

Можно вылечить ущемление нерва, сопровождающееся жуткими болями, а выпрямить ноги нельзя… Но всё это делает Виталий Гитт. Лечит сколиозы, выпрямляет конечности, восстанавливает разрушенные хрящи в суставах.

На первый взгляд, всё просто. Там погладит, там постучит, прижмёт, покрутит… Плюс упражнения. Большой оригинальный набор упражнений. Обычно очень лёгких, чрезвычайно лёгких… Похоже на гомеопатию. Малые дозы, длительное слабое влияние. И ещё стимуляция. Изменение формы скелета, восстановление суставов возможно потому что организм – живая и развивающаяся система.

Развитие скелета идёт в любом возрасте. В живой костной ткани есть две группы клеток с прямо противоположным действием. Одна группа непрерывно разрушает кость, другая – строит. Таким образом, скелет может адаптироваться к меняющимся в процессе жизни нагрузкам.

В суставных хрящах происходят аналогичные процессы – под воздействием движения хрящ разрушается и движение же стимулирует его рост. В результате к старости изменяется форма ног, позвоночника, грудной клетки. А раз такой процесс происходит, значит, существует возможность им управлять и даже запустить вспять.

Воздействуя на ключевые точки, можно стимулировать рост соединительной ткани (хрящей, сухожилий) в необходимых местах. То есть, изменяя толщину мениска, можно выпрямить ногу или вылечить артроз коленного сустава, а воздействуя на межпозвонковые диски, – убрать сколиоз, кифоз, лордоз или увеличить рост.

Рассказывает Ольга С, 68 лет: «Я знала, моя болезнь неизлечима – коксартроз, четвёртая степень, разрушены тазобедренные суставы. Готовилась к их замене. Случайно попала на приём к Виталию Гитту. Он сделал чудо. Теперь хожу свободно, никаких болей. Об операции и думать забыла. Суставы восстановились».

А вот что говорит Татьяна П., 40 лет: «Всю жизнь проходила с укороченной на два сантиметра ногой. Из-за этого развился сколиоз. Очень болела спина. Постоянно чувствовала себя неполноценной. Сейчас я полностью здорова. Нога выросла, никакого сколиоза!»

До посещения Виталия Гитта 90 % пациентов считались абсолютно неизлечимыми и, тем не менее, они исцелились! Авторская методика позволяет ему изменять форму скелетных костей у детей и взрослых. Следовательно, можно исправить форму ног, грудной клетки, позвоночника. Успешно лечатся «куриная» и воронкообразная грудь, кифоз, сколиоз – заболевания, от которых сегодня чаще всего страдают дети.

А каких красавиц создает Виталий Демьянович из самых обыкновенных девушек! Манекенщицы же и фотомодели в руках чародея становятся просто неотразимыми…

Левинсон Ю.М.,

доктор медицинских наук

Здоровыми хотят быть все. Все хотят иметь здоровых детей. Не всегда и не у всех это получается. Достаточно часто причиной ухудшения здоровья становятся ошибки или отсутствие информации у родителей, самих пациентов или лечащих врачей.

Если дело касается здоровья, учиться на своих ошибках опасно, а иногда просто невозможно… Не менее опасно полагаться и на советы людей «сведущих». Особая статья – реклама. Телевидение, радио, пресса постоянно «бомбардируют» неискушённые умы рекламой сотен чудодейственных средств.

Мази, притирки, пищевые добавки, «волшебные» приборы, амулеты… Многие из этих средств, согласно рекламе, без труда «излечивают» сотни (!) болезней… Может, среди них и встречается что-то полезное, но это случается исключительно редко.

Если бы предлагаемые средства были высокоэффективными, тогда вряд ли надо было бы каждый месяц рекламировать всё новые и новые названия…

Материалы для этой книги собирались больше десяти лет. Часть из них была опубликована в периодической печати. По мере своих сил и возможностей я сгруппировал их тематически. Стоит также заметить, что специфика заболеваний, которые мы будем рассматривать, находится во взаимодействии сложных систем скелета, мышц и головного мозга. Такое взаимодействие может принимать самые разные комбинации.

Читайте также:  Диета при артрозах суставов: помогает или нет восстановлению

По указанным причинам вопросы, затрагиваемые мной, иногда повторяются, точнее рассматриваются в несколько ином ракурсе, что позволяет глубже проникнуть в их суть.

Возможно, как раз именно это поможет вам лучше понять причины заболевания, проследить за ходом его развития, а также познакомиться с методикой исцеления.

У некоторых читателей может появиться недоумение по поводу моей философской позиции. Да, большинство рассматриваемых в книге вопросов вполне поддаются объяснению с материалистической позиции.

Но не следует исключать того, что и великий Демокрит мог ошибаться, считая, что в мире нет ничего, кроме атомов и пустоты.

Многочисленные достоверные случаи чудесных исцелений, ясновидения, телепатической связи и многое, многое другое абсолютно не укладывается в жёсткое прокрустово ложе современного материализма…

ГЛАВА I

ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.

Выдающиеся шахматисты, политики, военные, художники и врачи отличаются способностью предвидеть будущее или точнее результаты своих действий и реакцию на них окружающих. Благодаря развитию такой способности во многих областях человеческой деятельности совершаются достижения и делаются открытия.

Меня с детства поражало, сколько сил и энергии порой тратится на практически бесполезные занятия и как мало времени уделяется самому ценному искусству – искусству долгой здоровой жизни! Причина такого положения вещей – в нашей обывательской логике: «синица в руках лучше журавля в небе». Отложенная на сорок лет награда никого не прельщает, даже если эта награда – отменное здоровье на склоне лет.

Источник: https://libking.ru/books/home_health/621593-vitalij-gitt-lechenie-artrozov-izbavlenie-ot-podporogovyh-bolej-depressij-i-ustalosti.html

Виталий демьянович гитт лечение артрозов

Виталий демьянович гитт лечение артрозов упражнения отзывы — Видеоматериалы / Видеоуроки — Век здоровья В этом разделе Вы можете прослушать лекции. А глубокая мысль о единстве человеческого организма.

Так вот ,именно , Гитт и дробит организм на части;ничего не зная о процессах регенерации на уровне клеток, он пытается за счёт смазки сустава восстановить хрящ.

А то, что монотонные упражнения способствуют выработке эндоморфинов- это всем известно, и если делать 12 часов упр. Читаю и думаю;какие во всём мире глупые врачи.

-целые институты ищут пути восстановления хрящей и не могут найти. В ногах появилась лёгкость и подвижность, не устаю при ходьбе.

Причинами заболевания коксартроза может стать повышенная нагрузка при ходьбе или беге на тазобедренный сустав. Характерной особенностью заболевания является разрушение хрящевой ткани с последующей трансформацией костных поверхностей.

Большая ошибка традиционной медицины вот в этом дроблении и рассматривании деталей. Оперативное вмешательство это всегда хуже для общего функционирования организма.

Виброкушетка Гитта — предназначена для лечения и профилактики артозов, остеопороза и других заболеваний, для использования в медицинских учреждениях и на дому.

Мой знакомый страдал от деформирующего артроза тазобедренного сустава обоих ног. Сделал операцию пока еще только на одной ноге с тяжелым периодом реабилитации.

Я интуитивно делала такие упражнения от шейного остеохондроза, которые предлагает Гитт, еще до просмотра видео — и это помогало снять боль в затылке. Подарите своему близкому человеку возможность двигаться.

Но главная идея, которуя я хотел бы донести до всех читателей моего сайта: Ваше здоровье и здоровье Ваших детей — в Ваших собственных руках. Если Вы используете размещенные здесь материалы, не забудьте сделать активную ссылку на главную страницу этого сайта (ru).

Frenkel применяется дома и в медицинских учреждениях для подводного массажа с озоном. Подробнее о них вы узнаете в последующих номерах, в статьях, посвященных конкретным суставам: тазобедренным, коленным, плечевым, голеностопным, локтевым, а также кистей и пальцев рук.

Виталий гитт лечение артрозов купить Итак, Виталий Гитт. Он пропагандирует такой способ безоперационного леченияПосле операции артроскопии на коленном.

А нездоровые суставы, как известно, вызывают боль — иногда сильную, а иногда такую, что и представить невозможно. Мне почти не случалось сталкиваться с совершенно безнадежными случаями, когда я не сумел бы помочь пациентам.

Применяются в комплексе реабилитации для детей с ДЦП и пациентов после инсульта. Тяжелые заболевания суставов, по его мнению, также влияют на характер человека, а следовательно, на судьбу — карму.

В любом случае его упражнения помагают мне себ лучше чуствовать, это уже плюс, и не просто боль убирает, а дает уверенность в коленях, что при артрозе болят или нет не имееться, я буду бороться за свое здоровье и ради других таких же как я, снимки в конце лета разставят все точки над И.

Хотя при этом немного ел сало и масло,как и разрешает Гитт. Колено было всё время отёкшее из-за гимнастики,мышцы(хотя Гитт утверждает какой-то бред,что от них растёт лишь здоровая часть хряща) и стало немного легче.

В разделе «Видео» Вы найдете несколько моих лекций на эти же темы, а также комплексы практических упражнений, которые помогли тысячам пациентов медицинских центров, в которых я веду прием.

Лечение артрозов микродвижениями по методике В. Д.

Гитта Виталий Демьянович Гитт — один из самых известных мануальных. (И эти-то упражнения при артрозах часто рекомендуют для ЛФК.

Сустав, лишенный движения, очень быстро зарастает и перестает функционировать. Большинство физических упражнений обеспечивает эти условия.

Даже при медленной ходьбе и при поднятии ног лежа нагрузка на тазобедренные суставы превышает вес человека. Если Вы не получили его, это могло произойти по двум причинам: 1.

Проверьте ее, по возможности пометьте письмо как «Не спам», чтобы получить ответ В. Вы не указали ваш адрес в поле «Ваш e-mail», либо указали его неправильно.

Казалось бы, здесь напрашивается единственный вывод: больше движений – здоровее сустав. В заболевшем суставе сразу начинается несколько процессов.

Голеностопные суставы болят не реже коленных и тазобедренных, и хотя боли бывают очень мучительными, влияние их на процесс хождения слабее. Особенно легко заболевания развиваются на фоне плоскостопия.

Успех лечения зависит от стадии заболевания, – чем раньше начато лечение, тем легче его проводить и тем лучше будет результат. Конечно, не всегда заболевание выражено столь сильно, как у Ольги С.

Через месяц занятий Ольга отказалась от обезболивающих средств, у нее спали отеки, нормализовались РОЭ и температура… От знания ответов на эти вопросы зависят жизнь и благополучие очень многих людей.

С помощью несложных упражнений, которые доктор записал на видео, можно улучшить самочувствие, поднять жизненный тонус и обрести веру в исцеление.

Лечение артрозов микродвижениями по методике В. Д.

Гитта Виталий Демьянович Гитт — один из самых известных мануальных. Подскажите пожалуйста, может мне нужно делать какие-то другие виды упражнений.

Родился с патологией спинномозговой грижи,в два дня сделали операцию в Киеве,ножки не работают через месяц операция по шунтированию,на данный момент он не ходит,но двигает пальчиками на обеих ножках.

Александр Вопрос: Здраствуйте Виталий Демьянович подскажите пожалуйста можно ли делать шалтай болтай для пальцев руки стоя подбивая по бедру. Кроме того, можно использовать какой-нибудь вибрирующий массажер, который можно сжать в ладони и ощутить его вибрацию.

Хочу попробовать помочь себе с помощью ваших упражнений, но не знаю что конкретно выполнять. Полноценная жизнь человека зависит от возможности двигаться, а, следовательно, зависит от суставов.

Благодаря развитию такой способности во многих областях человеческой деятельности совершаются достижения и делаются открытия. Статистика подсчитывает потери от сердечно-сосудистых и легочных заболеваний, авто- и авиакатастроф, заболеваний, вызванных курением, алкоголизмом и разными эпидемиями.

Часто толчком к развитию артроза становится вынужденная неподвижность сустава при лечении переломов или вывихов. Ведь существует медицина, может, и не лучшая в мире, но какие-то там суставы.

Диагноз коксартроза затрудняется малой информативностью рентгеновского исследования в начальных стадиях заболевания. Подарите своему близкому человеку возможность двигаться.

Суставная сумка грубеет, в ней нередко откладываются кальциевые соединения. В результате движения в суставе частично блокируются и – при попытке увеличить амплитуду – появляются первые боли.

Я желаю Вам любви, вдохновения, улыбок, мирного неба, веры в свои силы.

Статьи В. Гитта о лечении различных видов артроза и артрита.

Если артроз колена осложнен. «Лечилась у Виталия Демьяновича два года назад по поводу коксартроза, боли полностью исчезли за 14 сеансов, перестала.

Потенциальные пациенты ввиду отсутствия сильных побудительных мотивов к ортопеду или хирургу просто не обращаются. Дополнительно можете поспособствовать сами — купите в аптеке специальный силиконовый вкладыш, который вставляется между 1м и 2м пальцем ноги, и носите его, сколько можете, хотя бы дома.

Иногда на этой стадии можно наблюдать укорочение больной конечности на 1–3 и более см. Говорят, что от них исходит эманация здоровья, исправляющая биополе человека и оказывающая целительное воздействие.

Огромные массы вреднейших веществ в атомных реакторах или капсулы с ядом, зашитые в воротничке шпиона, вреда, конечно, не представляют, если нет утечки.

Артрозы крупных суставов – тазобедренных, плечевых, а также коленей – считаются самыми безнадежными заболеваниями. Следует сказать, что женщина любила острую пищу и потребляла много соли.

Короче говоря, что бы ни делал человек – сустав разрушается. Например, для лечения артроза коленного сустава, надо сидя на высоком стуле (чтобы ступни не касались пола), покачивать ногами с амплитудой 3-5 см.

В течение года таких упражнений, по 5-10 часов в день, хрящи восстанавливают свою первоначальную толщину и структуру, а хрящевые наросты по периметру сустава за это время постепенно а трофируются и перестанут ограничивать движения.

Потребность быть здоровым занимает переменное место. Молодой и здоровый человек о здоровье не думает, как не думает большинство из нас о потребности дышать.

Автор терапевтической методики считает, что активные и резкие движения травмируют и разрушают суставы, так как питательные вещества не успевают усвоиться, хотя и вырабатываются в достаточном количестве.

Большинство физических упражнений обеспечивает эти условия. Даже при медленной ходьбе и при поднятии ног лежа нагрузка на тазобедренные суставы превышает вес человека.

Подскажите есть ли шанс што он будит ходить,што для этого нужно. Посттравматический артроз проксимального сустава 4 пальца правой руки после операции у меня прошел что видно по снимкам, благодаря вашим упражнениям но еще осталась контрактура и отек.

Источник: http://sustav.space/sustav/vitaliy-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

Ссылка на основную публикацию