Растяжение связок кисти руки: симптомы и лечение в домашних условиях

Растяжение связок кисти руки (запястье) приводит к нарушению его нормальной работы, и в таком случае перестают нормально функционировать суставы. Растяжение связок кисти руки вызывает сильный болевой шок, при этом развивается сильная отечность, которая долго не проходит.

Все это происходит от того, что по своей структуре кисти рук состоят из небольших косточек, сухожилий, различных связок.

Все эти структуры выполняют определенные функции, которые при отсутствии нарушений в костных и других компонентах запястья позволяют полноценно осуществлять различные движения.

Причины растяжений кисти

Указанные выше травмы является частным случаем такого сложного повреждения суставов, как растяжение связок руки. Причины их возникновения могут быть самыми разнообразними.Такие травмы могут возникнуть под влиянием следующих факторов:

• обычно это может произойти при резком движении при держании руки;
• часто повреждения кисти может быть результатом вывихов;
• во многих случаях связки на руке повреждаются при падении.

Повреждение связок кистей на руках часто происходит у детей при активном движении во время любой игры. Эту травму своему ребенку могут нанести и родители, когда они резко поднимают ребенка за руку, и при этом не контролируют свои силовые возможности.

Основные симптомы при растяжениях связок на кистях рук

Признаки повреждения обычно проявляются сразу после получения травмы. Симптомы растяжения связок кисти руки могут быть следующие:

У пострадавшего возникает сильный болевой шок.

Область, которая поражается при травме, сильно припухает.

Сустав, который получил в этот момент основное поражение, перестает нормально функционировать и теряет способность двигаться.

Если основная травма приходится на сухожилия, которое в этот момент разрывается или отрывается, то у пострадавшего появляются очень сильные болевые ощущения. Во многих случаях после повреждения боль может не проявиться и тогда это приводит к тяжелым последствиям, так как человек, не чувствуя боли, снова и снова нагружает этот сустав, чем усугубляет травму.

При растяжении кисти основные симптомы зачастую зависят от тяжести полученных травм. Поэтому их можно классифицировать в таком порядке:

При получении повреждений легкого типа в волокнистых структурах сухожилий возникают микротрещины. Болевые ощущения при этом слабые, потерпевший может практически свободно двигать рукой. Неприятные явления человека начинают беспокоить при попытке согнуть или разогнуть кисть и руку. При легких травмах обычно отсутствует отек тканей.

При средней степени повреждения возникает частичный разрыв отдельных связок. Во время этого процесса может произойти кровоизлияние и появиться отек. При подобных травмах в суставе возникают постоянные болевые ощущения. При этом человек практически не может двигать рукой или кистью.

В тяжелых случаях, когда происходит разрыв большой части связь, часто наблюдается гематома. У потерпевшего появляются сильные отеки в местах повреждения. Человек испытывает сильный болевой шок. Ему очень трудно просто пошевелить суставами, которые затронула травма. Двигать рукой больной при тяжелом повреждении запястья не может. В таких случаях пациент часто не испытывает никакого пальца, что вызывает у него панику. Это происходит из-за нарушения целостности сухожилия во время такого разрыва связи.

Как оказать первую помощь при растяжениях на кистях рук?

У пострадавшего человека надо срочно обездвижить ту руку, которая получила повреждения. Для этих целей надо следует перебинтовать запястье с помощью пластичного жгута или бинта. Если под рукой их нет, то можно использовать платок, шарф, кусок материи и т. Д. Поврежденную руку надо подвесить.

Если поврежденный сустав способен активно сгибаться и разгибаться, то для его фиксации надо использовать самодельную шину из любого твердого подручного материала (рейки, доски).

На область, которая подверглась травме, рекомендуется наложить холодный компресс. Этим временно у больного снимается болевой синдром и отеки.

Когда при тяжелых случаях пострадавшего мучает непроходящая, сильная боль, то желательно дать ему обезболивающее средство, а если есть возможность, то сделать снимает боль укол.

После этого больного нужно срочно перевезти в травматологической больнице. Там врачи назначат ему специальный курс лечения. В него входят использование различных средств специального назначения и прохождение пациентом курсов физиотерапии.

В каких случаях надо срочно обратиться к травматологу? Для этого должна сложиться такая ситуация:

При очень сильном болевом синдроме, когда человек не в состоянии двигать пораженным суставом.

Если вокруг области травмы произошло сильное покраснение и воспаление кожного сустава.

При потере пострадавшим чувствительности на пальцах и ладонях.

Если сильные болевые ощущения не проходят после травмы в течение четырех суток.

При наличии у больного обморочного состояния, шока, сильного головокружение и слабость.

Лечение растяжения на кистях рук

Врачи укладывают пострадавшего в стационар только при тяжелой стадии поражения сустава.

Для того, чтобы лечить такого больного травматологи могут применить два метода – операция или фиксация суставов с помощью гипса.

Если у человека разрывы связок, то лечение может длиться несколько месяцев, а при средней и легкой степени поражения больной может проходить курс лечения в домашней обстановке. Тогда терапия длится до 14 дней.

На первом этапе лечение начинают с использования противовоспалительных мазей, кремов или гелей. Препаратами такого рода удается устранить отеки и снять болевой синдром. Для этих целей можно применить такие лекарства, как нурофен гель, индометацин, диклофенак.

Если больного доставили в клинику вовремя и травма не запущена, то травматологи могут направить пострадавшего на физиотерапевтические процедуры, которые снимут основную симптоматику повреждений.

Для этого пациент проходит курс электрофореза или место травмы облучают аппаратурой УВЧ.

После того, как врачи убедятся, что запястья восстанавливается, ликвидированы отек и боль, человека направляют на курсы лечебной физкультуры для разработки суставов.

При лечении пострадавшего большое значение имеет устранение отеков. На первом этапе больному прикладывают грелку с холодной водой и льдом, затем туго перебинтовували область травмы. На следующем этапе на это место наносится масло лаванды. Поверх этого делается тугая повязка. В таком состоянии пациента держат около 7 суток.

Это делается для того, чтобы растяжение не приняло хронический характер.

Больной не должен бояться шевелить суставом на следующий день после получения растяжения.

Перед отходом ко сну больному делается компресс на основе разведенного в воде спирта. Можно применить водку. Хорошо снимают болевой синдром ванночки из отвара багульника.

Источник: https://ok-doctor.xyz/rastiajenie-sviazok-kisti-ryki/

Лечение растяжения кисти, зависит от степени травмы

Не повернуть шеей? Вероятно у вас спазм мышц

Как проявляется и лечится растяжение мышц живота

Лечение паховой области, после растяжения

Повреждение связок локтя в виде растяжения

Что делать, если вы потянули связки голеностопа

Степени растяжения связок ноги и лечение

Как восстановить бедро после растяжения мышц

Как вылечить руку при растяжении связок

Вы потянули плечо и не знаете как лечить?

Восстановление колена после растяжения связок

Лечение и реабилитация при растяжении связок стопы

Какие нужны действия при разрыве связок ноги

Симптомы и различное лечение разрыва связок локтя

Как лечить голеностоп, при разрыве связок

Лечение разрыва связок плеча может быть долгим

Разбираемся с разрывом крестообразной связки

Травма в виде разрыва связок стопы

Вы получили разрыв связок колена?

Что делать если вы потянули спину

Источник: http://medikmy.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki-simptomy-lechenie.html

Что делать при растяжении кисти руки?

Растяжение связок кисти руки — это проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и у детей.

Она приносит дискомфорт и множество неудобств. Ведь кисти и запястья являются самой важной частью рук. Без их нормального функционирования невозможно совершать хватательные и другие движения, которые необходимы для жизни.

Растяжение связок возникает при разрыве их волокон. В результате этого нарушается поддерживающая функция.

Если произошло растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях возможно, кроме случаев с тяжелыми травмами. В народной медицине существует много эффективных рецептов, для лечения такого недуга.

Распространенные причины растяжения

Растяжение связок кисти руки часто происходит в быту. Провоцирующими факторами выступают травмы при падении, неудачные движения, сильные нагрузки на кисть.

Дети тоже подвергаются такому виду растяжения. Нередко это происходит по вине родителей. Если упавшего ребенка резко поднимать за руку, то очень легко спровоцировать травму кисти руки.

Спортсмены чаще всего страдают от такого недуга, некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмирования. Может возникнуть растяжение сухожилия кисти руки.

Сухожилия — это часть мускулов с увеличенной плотностью, которая не имеет эластичности. С ее помощью мышечная ткань прикрепляется к костной. Поэтому если нарушается целостность сухожилья, то некоторые функции кисти могут выйти из строя.

Выделяют несколько основных причин растяжения связок кисти руки:

• резкое и неосторожное движение;
• подъем тяжести;
• неудачное приземления при падении или после прыжка;
• тяжелые физические нагрузки;
• регулярные и очень активные занятия спортом.

Проблемы с сухожильями могут возникнуть по таким причинам:

• одноразовая или многократная травма суставов;
• бактериальная инфекция, что поражает сухожилья;
• ревматизм;
• болезни позвоночника;
• анатомические нарушения в строении сустава;
• некоторые заболевания иммунной системы;
• дисплазия суставов кистей врожденная или приобретенная;
• невропатия.

Такие травмы нередко возникают у людей, которые длительное время выполняют монотонные движения руками. К ним относится вязание, игра на музыкальных инструментах, танцы, разгрузочные работы.

Растяжение кисти руки у ребенка

У ребенка растяжение связок кисти руки случается довольно часто. Основной причиной является повышенная физическая активность малыша, разнообразные игры, высокая энергичность.

При этом такие травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Это связано с тем, что кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку.

Акцент при травме приходится именно на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению.

При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Поэтому ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму.

Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно.

Родителям лучше обратиться за помощью к специалистам, так как установить степень повреждения самостоятельно очень сложно.

Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, можно применять рецепты народной медицины.

К характерным симптомам растяжения связок кисти руки относят следующие:

1. Постоянная боль, которая усиливается с любым движением.
2. Появляется отечность в травмированной зоне.
3. Болезненные ощущения при прикосновении.
4. Покраснение поврежденного участка и возникновение гематомы.

Кроме этого, существуют разные степени повреждения, от них напрямую зависят симптомы недуга:

1. При незначительной травме сухожилья сильно не повреждаются, возникают несущественные надрывы. При этом кисти рук болят не сильно, явной отечности нет, легкие болевые ощущения появляются только при резких движениях.
2. Если травма средней тяжести, в связках образуются частичные разрывы. Поврежденная область характеризуется припухлостью и покраснениями. Возникает сильная боль при движениях рукой.
3. При травме тяжелой степени происходит обширный разрыв связок, кисти рук очень отекают, боль резкая и постоянная. Появляется гематома и человек не может двигать рукой, функциональность связок нарушается.

Доврачебная помощь

Каждый может столкнуться с такой проблемой, поэтому важно знать, что делать при растяжении кисти руки, до того, как обратится за врачебной помощью.

Основные действия:

1. Обеспечить полную неподвижность пораженной кисти. Для этого понадобится повязка на кисть руки при растяжении. Лучше всего подойдут эластичные бинты. При их отсутствии можно воспользоваться платком или шарфом. Это нужно сделать так, чтоб не нарушить кровоснабжение пораженного участка. При правильном наложении повязки кожа должна быть теплой и без синюшности.
2. Расположить руку на возвышение — это уменьшит отечность.
3. После этого необходимо снять болевые ощущения и отек. Для этого следует приложить холод. Можно использовать грелку с холодной водой или пакет со льдом. Потребуется несколько подходов. Подержать холод 15 минут, затем сделать перерыв на такое же время и снова приложить грелку или пакет со льдом.
4. При сильных болевых ощущениях нужно принять обезболивающее средство.

Если при растяжении наблюдается неестественная подвижность сустава, то существует вероятность разрыва связочных волокон. В такой ситуации понадобится накладывание шин.

При подозрениях на среднюю или тяжелую степень повреждения пациента доставляют в медицинское учреждение для обследования и назначения лечения.

Лечение растяжения связок

Основным средством лечения при растяжении связок кисти руки является наложение повязки. Успешность лечебных мероприятий и количество времени, потраченного на выздоровление, во многом будет зависеть от знаний, как правильно намотать эластичный бинт.

Такая повязка необходима для того, чтоб обеспечить неподвижность поврежденного сустава.

При повреждениях кисти руки лучше всего накладывать крестообразную повязку. Это следует делать таким образом:

1. Начинают процесс с циркулярного цикла оборотов бинта вокруг запястья.
2. Затем бинтуется тыльная часть кисти руки.
3. После этого бинт проходит через межпальцевый промежуток и возвращается на тыльную часть кисти. Образуется перекрещивание в области лучезапястного сустава.
4. Поврежденную руку нужно подвесить на косынку. Это обеспечит фиксирование сустава в одном положении и его неподвижность.
5. Если повязку наложить неправильно, то она ослабнет, начнет сползать, вызовет боль или нарушит кровообращение.
6. Наматывать эластичный бинт нужно вымытыми руками.
7. Во время процедуры пострадавший должен занять удобную позу и не двигаться.
8. Руку нужно согнуть в локте и немного отвести от туловища. Это позволит руке находиться в удобном положении после бинтования.
9. Начинать мотать эластичный бинт следует от запястья к кисти.
10. Для прочного закрепления эластичного бинта первые два оборота должны полностью закрывать друг друга. А каждый следующий оборот — прикрывать предыдущий слой. Последние два оборота также необходимо намотать друг на друга.

Правильно намотанный эластичный бинт значительно ускорит процесс лечения и предотвратит появление осложнений в суставе.

Как лечить растяжение связок кисти рук зависит от степени повреждения. Такое лечение при средней и тяжелой степени дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначает врач в виде мазей, гелей, таблеток.

Если нет риска кровотечения, то через несколько дней после травмы можно делать легкий массаж. Начинать следует из воротниковой зоны, плечевого сустава.

Массажные движения должны представлять собой поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. Если болевые ощущения отсутствуют, можно массажировать поврежденную зону.

Народные средства для лечения недуга

Лечение народными средствами растяжения кисти связок руки имеет простые, но довольно эффективные рецепты. На острой стадии их можно применять, как дополнение к медикаментозному лечению после согласования с врачом.

Кроме того, некоторые из них подходят для периода реабилитации, что дает возможность суставам быстрее восстановиться. Хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

1. Компресс на поврежденный участок из сырого картофеля и лука. Для приготовления понадобится головка репчатого лука и большой картофель. Ингредиенты следует измельчить и добавить немного свежей или квашенной капусты. Затем нужно взять глину и разбавить кефиром. Все ингредиенты перемешать и наложить средство на больной сустав на ночь.
2. Тесто на основе воды, муки и соли. Необходимо сделать лепешку и приложить ее к пораженному участку. Сверху укутать полотенцем. Снять после того, как тесто полностью затвердеет. От правильно выполненной процедуры, зависит то, через сколько времени пройдет боль. Если стадия не острая, симптомы исчезнут в течение трех суток.
3. Луковая кашица. Лук нужно измельчить при помощи блендера и добавить в него сахар. Полученную массу выложить на марлю или ситцевую ткань и нанести на кисть.
4. В домашних условиях можно приготовить яично-мыльную смесь. Для этого следует натереть брусок хозяйственного мыла на мелкой терке, добавить сырой куриный желток и немного воды. Средство используют в качестве повязок на больное место.
5. Перед сном можно сделать компресс из водки. Но оставлять его на ночь не следует.
6. Мазь на основе чеснока и мяты. Для приготовления нужно сделать из чеснока кашицу и измельчить листья мяты. Все перемешать и залить горячим свиным жиром. Средство должно немного постоять, затем его следует процедить и втирать три раза на день в поврежденный участок.
7. Компресс из чеснока и лимонного сока. Необходимо измельчить чеснок и выдавить в кашицу сок из лимона. Полученное средство процедить, обмакнуть в нем марлю и приложить компресс на поврежденную область. Держать до момента, когда марля не станет теплой. Затем снова пропитать и повторить процедуру. Это делать нужно раз в день до тех пор, пока не наступит облегчение.
8. Настойка на спирту из чеснока, уксуса и водки. Все ингредиенты в равных количествах нужно перемешать и настоять в течение двух недель. Затем средство процедить и добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта. Наносить на кисть утром днем и вечером до наступления улучшения.
9. Кашица из алоэ. Для приготовления нужно размять листья растения и приложить к больному участку. Сверху накрыть тканью и укутать полотенцем. Это создаст тепло и усилит эффект.

Важно понимать, что народная медицина имеет большое разнообразие действенных рецептов. Но результат будет зависеть от того, насколько правильно они используются и для какой стадии заболевания.

Реабилитационный период

Период реабилитации имеет особое значение при лечении растяжения. Травмированный участок длительное время находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки после растяжения играет важную роль.

К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

Продолжительность лечения и восстановительного периода зависит от таких факторов:

• сложности травмы;
• правильно подобранных методов терапии;
• своевременности оказания помощи;
• общего состояния организма.

Легкие степени тяжести хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Отечность и боль исчезают за несколько дней. Средняя степень травмирования тоже лечится быстро.

Эффективные рецепты народной медицины в комплексе с массажем помогут восстановиться приблизительно уже на пятый день. Реабилитационный период длится месяц.

Тяжелые формы повреждения лечатся в больнице. Это займет несколько недель. А после предстоит длительный период реабилитации.

Растяжение связок кисти руки — опасная и очень неприятная болезнь. При этом человек не может вести активный образ жизни, что приносит огромный дискомфорт.

Для избежания неприятных последствий лечение должно быть своевременным и правильным. В домашних условиях можно восстанавливаться при легкой и средней степени травмирования.

Эти материалы будут вам интересны:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/rastyazhenie-kisti-ruki-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Растяжение мышц руки: причины, симптомы, первая помощь и лечение народными средствами

Растяжение мышц руки относится к одним из самых распространенных травм. Это повреждение мышечной ткани, которое происходит при максимальном натяжении мышц. При сильных надрывах, может сопровождаться разрывом связок плечевого или локтевого сустава. Такие травмы существенно снижают качество жизни и требуют тщательного лечения.

Причины растяжения мышц руки: кисти, локтевого и плечевого сустава

Главная причина растяжения – воздействие нагрузки на мышцы, которая превышает эластичность мышечных тканей. Оно может возникнуть в бытовых условиях или при выполнении физических упражнений. Особенно часто появляется у профессиональных спортсменов.

В повседневной жизни растяжение мышц кисти, предплечья или плеча может произойти при неудачном падении либо падении на вытянутые руки, сильном ударе или поднятии тяжести.

Половая принадлежность и возрастная категория не имеют значения. Растяжению мышц подвергаются женщины, мужчины и дети. Но стоит отметить, что женщины более часто получают такие травмы. Это объясняется менее активным образом жизни и сниженным тонусом мышечной ткани.

Длительное пребывание конечности в непривычном, неестественном или неудобном положении также может спровоцировать растяжение.

В жизни спортсменов, растяжение мышц руки является следствием некачественной подготовки к выполнению упражнений или большой физической нагрузки.

Растяжение в тяжелой форме может сопровождаться разрывом соединительной и мышечной ткани, связок и сухожилий. Такие повреждения объединяются в одну группу. Они очень схожи по своему механизму и сопровождаются похожей симптоматикой.

Симптомы растяжения

Клинические признаки растяжения мышц руки очень схожи с симптоматикой ушиба, но при растяжении болевые ощущения намного сильнее. Такие травмы имеют две основные формы: острую и хроническую.

Независимо от вида, выделяют основные симптомы растяжения:

• острая резкая боль;
• отек или припухлость;
• небольшое покраснение либо гематомы;
• частичное или полное нарушение двигательной способности руки.

• умеренная;
• средняя;
• разрыв мышцы.

При первой степени происходит повреждение небольшого участка мышцы. Проявляется умеренная или незначительная боль, не ограничивающая движение руки.

Для средней степени характерна слабость пораженной мышцы и ее сокращение, которое сопровождается болью. При таком повреждении происходит частичный разрыв мышечных волокон поэтому, возможно, появление припухлости и гематомы.

Самостоятельно обозначить степень травмы нельзя. Для установления точного диагноза, кроме визуального осмотра, необходимо сделать рентген обследование поврежденного участка. Поэтому врачебная консультация в таких случаях обязательна.

Оказание первой помощи

Своевременно оказанная, первая медицинская помощь при растяжении мышц руки, является залогом эффективности последующего лечения. С ее помощью можно исключить возникновение болевого шока, и уменьшить площадь распространения гематомы.

Первая медицинская помощь при растяжениях мышц руки направлена на иммобилизацию конечности и обезболивание. Для этого проводят следующие манипуляции:

1. Руке необходимо дать покой. Нельзя продолжать физическую активность;
2. Если на коже появилась большая гематома, на руку накладывают тугую повязку или фиксирую с помощью шины;
3. Холодный компресс следует приложить к поврежденному участку как можно быстрее. Для этого используют тканевую салфетку, смоченную в холодной воде либо лед. Используя лед или что-нибудь из морозильной камеры, предварительно кожу поврежденного участка накрывают тканевой салфеткой. Выдерживают компресс 15–20 минут. Более длительное воздействие холода может вызвать обморожение тканей.

После оказания первой помощи, необходимо обратиться в больницу и сделать рентгеновский снимок. Такое обследование позволит увидеть есть ли перелом или разрыв связок.

Правильная первая помощь при растяжении мышц руки не только облегчит общее состояние пострадавшего, но и ускорит процесс восстановления конечности.

Использовать методы народной медицины для лечения растяжения мышц руки можно лишь при умеренной или средней степени травмы. При более тяжелой форме, народные средства можно применять как дополнение к консервативной терапии.

Наиболее эффективные средства народной медицины для лечения растяжения мышц руки:

1. Голубая глина. Обладает противовоспалительным свойством, стимулирует регенерацию тканей, хорошо восстанавливает мышечный и связочный аппарат. Из нее делают компрессы. Чтобы его приготовить необходимо взять 50 г или 1 пакетик, развести водой до консистенции густой сметаны. Равномерно нанести на льняную или марлевую салфетку и зафиксировать на поврежденном участке на 3–4 часа. Процедуру повторять ежедневно. Первое улучшение будет заметно уже после 2–3 применений;
2. Печеный лук. Кашица из печеного лука с сахаром используется, как обезболивающее и противовоспалительное средство. Для ее приготовления, запеченные в духовке луковицы, перетирают с сахаром в пропорции 10:1. Полученную смесь выкладывают на поврежденный участок, накрывают пленкой и фиксирую бинтом. Выдерживают 4–5 часов;
3. Настойка из арники. Она способствует быстрому рассасыванию гематомы, снятию воспаления и отека. Применяется в качестве растирки. Настойку можно приобрести в аптеке.

Средства народной медицины эффективны только при систематическом использовании. Поэтому необходимо проходить полный курс лечения без прерывания.

Эффективные мази

В первые дни рекомендуется применение нестероидных противовоспалительных мазей с охлаждающим эффектом: Меновазин, Никофлекс, Троксевазин, Бенгин, Диклофенак, Лидокаин. Они снимают воспаление и болевые ощущения.

Многие средства продаются не только в виде мази, но и в форме крема или геля. В чем отличие?

• кремы быстро впитываются, не имеют сильного запаха и не оставляют следов на одежде;
• гель быстро распределяется на коже и не требует втирания. Не имеет запаха и легко отстирывается, при попадании на одежду;
• мазь изготавливается на жирной основе и часто обладает резким запахом.

Кроме формы выпуска, каждый препарат оказывает определенное действие и имеет ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом. Каждый препарат подбирается индивидуально, учитывая степень растяжения и общее состояние здоровья. Самолечение в этом случае недопустимо.

О своем личном опыте в лечении растяжения связок рассказывает спортсмен:

Реабилитационный и восстановительный период

Мышцы очень быстро восстанавливаются, так как относятся к тканям организма с хорошим кровоснабжением.

При травмах первой и второй степени реабилитационный период составляет 10–14 дней. Растяжение, сопровождающееся разрывами мышц и связок, требует более длительного лечения. Его срок зависит от тяжести травмы и назначается лечащим врачом.

Для полного восстановления целостности мышечной ткани необходимо от 10 дней до 5 недель. Период зависит от степени растяжения и способа лечения.

Восстановление включает в себя щадящий комплекс упражнений и массаж. Процедуры необходимо выполнять соответственно назначенному курсу. Нагрузку увеличивают постепенно. Это помогает восстановить мышечный тонус и избежать развития осложнений.

Плексит плечевого сустава: симптомы и лечение.

Подробно о лечении коксартроза тазобедренного сустава.

Бурсит коленного сустава: что делать? Читайте в этой статье.

Профилактические меры и последствия

Самым негативным последствием растяжения мышц руки является образование рубцов на мышечной ткани. Они могут вызвать постоянную боль в руке или граничить двигательную способность конечности. Чтобы этого избежать, необходимо строго выполнять все назначения врача, не прерывать самостоятельно курс лечения и избегать возникновения таких травм.

Наиболее эффективные профилактические меры от растяжения мышц руки:

1. Регулярные, посильные занятия спортом.
2. Укрепление мышц рук.
3. Растирание разогревающим кремом, непосредственно перед выполнением упражнений.
4. Для профессиональных спортсменов, хорошая разминка перед тренировкой.

Главное правило профилактики – постепенное увеличение нагрузки на мышцы руки. Только в этом случае мышечная ткань разогревается и становится более эластичной, что исключает ее повреждение.

Растяжение мышц руки — довольно распространенная травма. При первых проявлениях боли или других симптомов следует срочно обратиться к врачу. Только в этом случае лечение будет более эффективным, а полное восстановление займет минимальное количество времени.

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/myshechnaya/rastyazhenie-myshc-ruki-lechenie.html

Как лечить растяжение связок кисти руки?

Опорно-двигательная система не может адекватно функционировать без связочно-мышечного аппарата. С его помощью стабилизируются и укрепляются суставы и обеспечивается возможность самого движения. Следовательно, повреждения указанных структур неблагоприятно сказываются на жизни человека, ограничивая его активность.

Довольно часто можно встретить растяжение связок кисти и лучезапястного сустава. Такой вид травмы достаточно распространен и в некоторых случаях может приобретать достаточно серьезный характер. Поэтому каждому человеку полезно знать, как развивается повреждение и что нужно делать, если травма все-таки произошла.

Причины

Как и другой вид травматического повреждения, растяжение руки возникает тогда, когда сила механического фактора, приложенного к ней, превышает прочность связок, сухожилий и мышц. Это наблюдается среди людей разных возрастных и социальных групп, может произойти не только в спорте, но и в быту. Последнее случается даже несколько чаще. Как правило, причина травмы кроется в следующих факторах:

• Поднятие тяжестей.
• Падение на прямую руку.
• Удар кистью по тупому предмету.
• Выполнение определенный упражнений: на брусьях и перекладине, жим штанги лежа, другие силовые тренировки.

У детей растяжение связок запястья может произойти, если родители поднимают ребенка за кисти.

Таким образом, под влиянием повышенной нагрузки на связки и сухожилия сначала наблюдается их микроповреждение, а затем и полноценный разрыв, что имеет соответствующие симптомы.

Возможна даже хроническая травма, когда человек постоянно сталкивается с неблагоприятным воздействием. А у людей после 45 лет важное значение имеют дегенеративно-дистрофические процессы в тканях, которые и становятся главной причиной патологии.

Прежде чем лечить растяжение лучезапястного сустава или кисти, необходимо выяснить механизм повреждения, его степень и клинические признаки.

Симптомы

Травмироваться могут не только связки и сухожилия, но и мышечные волокна, а при выраженном повреждении вовлекаются даже суставы и кости, что проявляется вывихами и переломами. Это будет существенно влиять на симптомы и последующее лечение. Независимо от места приложенной силы и локализации пораженных структур, появляются такие признаки:

• Довольно выраженные боли, которые усиливаются при попытке движений пальцами или кистью.
• Отечность в пораженной области.
• Ограничение подвижности в руке.
• Болезненность при пальпации.

Если в момент травмы пациент слышал хруст, то возможен разрыв связок или сухожилий. При повреждении мышц зачастую определяются подкожные кровоизлияния и гематома. Клинические симптомы травмы зависят от ее выраженности, поэтому различают такие степени растяжения:

• Легкая – микроразрывы волокон.
• Средняя – повреждено менее 50% волокон.
• Тяжелая – разрыв более половины волокон или полный отрыв.

Во время осмотра врач определит в каком месте произошло растяжение связок руки и что нужно делать в дальнейшем.

Растяжение лучезапястного сустава

Чаще всего на приеме травматолога обнаруживается повреждение локтевой или лучевой коллатеральной связки, участвующих в стабилизации сустава. Это происходит при насильственном превышении амплитуды отведения или приведения кисти.

Сразу после травмы пациенты отмечают резкую боль, постепенное нарастание отечности с одной стороны лучезапястного сустава. Выполнение движений затруднено, а при разрывах появляется гематома.

Растяжение пальцев

Растяжение связок кисти руки может включать и повреждение пальцев. Чаще всего это наблюдается у людей, которым необходимо удерживаться на высоте, например, альпинистов. Тогда травмируются кольцевые связки пальцев, которые отвечают за движения захвата кистью, и появляются такие симптомы:

• Искривление пальца.
• Трудности при разгибании.
• Отечность сустава или всего пальца.

Может произойти растяжение сухожилия сгибателя одного пальца, чаще всего безымянного, что случается при необходимости удерживаться открытым хватом. Это сопровождается болью, которая распространяется вплоть до лучезапястного сустава.

Растяжение большого пальца

Нередко травмируются связки первого пястно-фалангового сустава. Такое растяжение связок кисти наблюдается во время игры с мячом, например, в волейболе или баскетболе, когда сила воздействует на большой палец в выпрямленном положении. После травмы пациенты отмечают боли при отводящих движениях в стороны.

Разрыв или растяжение связок кисти руки имеет свои особенности, которые зависят от вида и локализации поврежденных структур.

Диагностика

Адекватное лечение возможно лишь после установления точного диагноза. Если механизм травмы и ее клинические симптомы выявляют во время опроса и осмотра, то подтвердить растяжение или разрыв связок, сухожилий и мышц помогают визуализационные методы исследования. При различных травмах показано проведение таких процедур:

• Рентгенография суставов.
• Магнитно-резонансная томография.
• Ультразвуковое исследование.

Иногда может потребоваться проведение лабораторных анализов крови или синовиальной жидкости, полученной при пункции. Но консультация травматолога обязательна в любом случае.

Лечение

Растяжение мышечно-связочного аппарата кисти необходимо лечить с применением методов разнонаправленного действия. Только так можно получить наиболее выраженный эффект. Некоторые принципы лечения должен знать каждый, поскольку после получения травмы до обращения к врачу порой может пройти довольно длительное время, а это оказывает неблагоприятное влияние на дальнейшее заживление.

Первая помощь

Чтобы минимизировать последствия повреждения, следует как можно раньше выполнить определенные действия в качестве самопомощи. Они просты и не требуют от человека каких-то специфических знаний или умений. Перед обращением к врачу нужно делать следующее:

• Обеспечить покой конечности (эластичный бинт, косыночная повязка).
• Приложить холод к месту повреждения.
• Придать руке возвышенное положение.
• В случае необходимости принять обезболивающее.

Если были выполнены эти условия, то растяжение мышц руки или связок лучезапястного сустава будет протекать гораздо легче, а функция конечности восстановится быстрее.

Медикаментозная терапия

Как правило, лечить растяжение или разрыв связок начинают с применения медикаментозных средств. Это позволяет устранить острые симптомы травмы и будет способствовать дальнейшему заживлению тканей. Если пациент потянул кисть, то ему рекомендуют следующие препараты:

• Противовоспалительные и обезболивающие (Артрозан, Ортофен, Амбене).
• Миорелаксанты (Мидокалм).
• Противоотечные (L-лизина эсцинат).
• Хондропротекторы (Дона, Хондрогард).
• Улучшающие микроциркуляцию (Трентал).
• Витамины и микроэлементы (Кальций D3).

Лечить нетяжелые растяжения можно с помощью лекарственных форм для местного применения: мази, геля, пластыря. Но даже такие препараты нужно использовать по назначению врача.

При выраженной боли выполняют новокаиновые блокады.

Физиотерапия

В комплексе терапевтических методов весомая роль принадлежит физическому воздействию. Благодаря влиянию на обменные процессы и кровоток в пораженных тканях, уменьшается отечность, воспаление и боль, что существенно помогает лечить растяжения и разрывы связочно-мышечных структур. Пациентам в основном назначают такие процедуры:

• Электрофорез (с новокаином, сульфатом магния, лидазой).
• Лазерное лечение.
• Магнитотерапию.
• УВЧ-терапию.
• Волновая терапия.
• Парафино- и водолечение.

Физиопроцедуры назначаются с учетом не только основного диагноза, но и сопутствующих заболеваний, поскольку у пациентов могут быть определенные противопоказания.

Лечебная физкультура

Эффективно лечить растяжение запястья и других связок кисти невозможно без лечебной гимнастики. Правильно подобранные упражнения помогают восстановить функциональную активность руки в прежнем объеме и минимизировать последствия травмы.

Если пациенту была показана иммобилизация конечности, то сначала выполняются движения ее свободной частью, а после снятия ограничений – и в пораженной области.

Комплекс упражнений зависит от локализации поврежденных связок или мышц и формируется индивидуально.

Операция

Когда произошла серьезная травма с тяжелыми повреждениями – разрывами мягких тканей и переломами – может потребоваться проведение операции. Она заключается в сшивании мышц, связок, фиксации сухожилий и костей. После хирургического вмешательства в большинстве случаев необходимы реабилитационные мероприятия, которые включают методы медикаментозного и немедикаментозного лечения.

Когда на руке произошло растяжение связок или мышц, необходимо быстрее обратиться к врачу. Лечить последствия травмы нужно активно и комплексно, а пациентам для достижения положительного результата следует проявить терпение и настойчивость.

Источник: http://MoySkelet.ru/travmy/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki.html

Что делать при растяжении связок кисти руки?

Главная страница » Анатомия » Связки » Что делать при растяжении связок кисти руки?

Растяжение связок кисти руки может произойти от резкого движения или удара. Главное в лечении – оказать грамотную доврачебную помощь. Рассмотрим, что случается при травмах связок, как происходят процессы регенерации и как помочь пострадавшему.

В норме связки лучезапястного соединения и пальцев действуют как ограничители движений сустава. Они фиксируют его и не дают костям разойтись, то есть предотвращают вывих. Но если связку растягивать, в определенный момент она, подобно пружине, потеряет эластичность. Произойдет это потому, что лопнет несколько волокон соединительной ткани. Такое повреждение и называется растяжением.

При растяжке травмируется не только соединительная ткань связки. Изнутри она испещрена капиллярами и нервами. Когда они рвутся при травме, возникает боль и отек, появляется синяк. Если движение, вызвавшее растяжение, было слишком резким и сильным, связка может порваться. Эта травма называется разрывом, имеет более серьезные проявления и после нее сложнее восстановиться.

Симптомы

По следующим признакам можно понять, что произошло растяжение:

• кисть пронзила резкая боль;
• после боль немного ослабевает, но продолжает мучить;
• движения поврежденной руки быстро усугубляют болевые ощущения;
• запястье или первая фаланга большого пальца опухает;
• появляется синюшность, гематома в деформированной области.

Приведем специфические симптомы разрыва, по которым его можно отличить от растяжения:

• слышен характерный щелчок, будто рвется натянутый канат;
• в момент травмы боль нестерпимая, пострадавшие сравнивают ее с ударом ножа;
• кисть становится нестабильной, увеличивается амплитуда ее движений.

При этих проявлениях экстренная помощь такая же, как и при растяжении. Но возрастает необходимость медицинского осмотра. Возможно, потребуется хирургическое лечение.

Причины

Следующие факторы подвергают связки опасности повреждения:

• пожилой возраст;
• экстремальные виды спорта;
• профессиональный спорт;
• занятия со штангой при неправильной технике и больших весах;
• пренебрежение разминкой перед тренировками;
• непривычные типы нагрузок;
• падения, удары, ушибы.

Лечение

Чтобы восстановиться, нужно правильно провести первую помощь. Остальное играет менее важную роль. После травмы покажитесь врачу, он оценит состояние и назначит дополнительное лечение.

Как лечить растяжение? В первую очередь, важно не навредить себе. После разрыва волокон внутри связки в первые 1-2 дня происходит воспалительный процесс. Вызван он тем, что погибли клетки организма, и их пожирают микрофаги.

До того как закончится воспаление, нельзя воздействовать на сустав теплом. Он должен находиться в покое, минимально двигаться. Не прибегайте ни к каким массажам, не используйте ЛФК и разогревающие мази типа «Финалгон». Это приведет к тому, что воспаление будет продолжаться дольше, но клетки не будут вылечивать связку. А это чревато опасными осложнениями.

Народная медицина

В первые 48 часов после травмы не используйте никаких средств, кроме тех, что предлагают правила доврачебной помощи. Большинство народных рецептов основано на согревающем воздействии. Поэтому их нельзя использовать, пока не прошло воспаление.

После этого тепло будет улучшать кровообращение. А, значит, ускорять регенерационные процессы клеток. Прогревая сустав, вы быстрее вернете себе работоспособную кисть и забудете о произошедшей травме.

Когда припухлость и отек спадут, попробуйте ускорить заживление народными средствами:

1. Смешиваем натертую сырую картошку с капустой, луком и сахаром. Делаем компресс, заматываем в полиэтилен, сверху утепляем и ложимся спать.
2. Этот метод похож на предыдущий. Но теперь овощную смесь вы должны смешать с простоквашей и глиной. Так получится добиться более мощного разогрева.
3. Варим в течение нескольких минут измельченный чеснок и нарезанные листочки эвкалипта. Сливаем воду и используем как мазь. Нужны долгие втирающие движения, около пяти минут.
4. Толчем бузинные листочки, делаем из них компресс. Можно использовать три раза в день и ходить, используя это средство, постоянно.
5. Смачиваем сложенную в несколько слоев марлю горячим молоком. Накладываем новый компресс каждый раз, когда предыдущий остывает.
6. Добываем белок из двух куриных яиц. Наливаем его на марлю, прикладываем к больному месту. Сверху кладем полиэтилен, заматываем чем-нибудь теплым. Делая компресс, стараемся не разлить белок. Использовать средство можно каждую ночь во время сна.
7. Замешиваем простое тесто из муки, соли и воды. Делаем лепешку, заматываем вокруг запястья. Утепляем целлофаном и шерстяным платком.
8. Очень мелко нарезаем пять стеблей алоэ. Перемешиваем кашицу так, чтобы она дала сок. Фиксируем на суставе, держим компресс не меньше шести часов.

Листва бузины Алоэ

Первая помощь

Расскажем, что делать, чтобы быстро и правильно помочь себе или другому пострадавшему:

• не двигайте рукой;
• исключите все стрессовые факторы;
• примите обезболивающие или нестероидный противовоспалительный препарат;
• займите горизонтальное положение;
• поднимите кисть выше корпуса примерно под 45 градусов;
• приложите холод на 10-15 минут;
• снимите компресс вовремя, чтобы не обжечь кожу;
• протрите руку сухой салфеткой от растаявшей воды;
• наложите плотную повязку, лучше всего эластичный бинт.

Видео «Травмы связок»

В этом видео рассказывается, как лечить поврежденные связки.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта помогут вам, задать вопрос Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!Оценить пользу статьи: Загрузка…

Источник: https://prospinu.com/anatomija/cvyazki/rastjazhenie-svjazok-kisti-ruki.html

Как лечить растяжение связок кисти руки?

Запястья и кисти рук состоят из множества мелких костей, сухожилий и связок. При этом каждая структура выполняет определенную функцию. И именно слаженная работа всего костно-связочного аппарата позволяет кисти проделывать различные сложные движения.

Что же происходит при растяжении связок на руке? Во-первых, поддерживающая функция, которую выполняют связки по отношению к суставам, нарушается. Во-вторых, появляются такие симптомы растяжения как боль и отек, которые вынуждают человека изменить свой привычный жизненный уклад. Поэтому, данное патологическое состояние требует обязательного лечения.

Причины

Нередко растяжение сухожилий возникает в результате резкого движения или неудачного приземления при падении. Такая травма часто сопровождает тех, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками или с вынужденным многократным повторением одного и того же движения (грузчиков, спортсменов, вязальщиц и т.д.).

У ребенка связки кистей рук могут повреждаться по причине повышенной активности малыша. Кроме того, спровоцировать данную травму могут сами родители, решив покрутить свое чадо за ручки, или поднять за одну ручку, не рассчитав, при этом, силы.

Симптоматика

Признаки растяжения включают в себя:

• боль;
• припухлость;
• ограничение двигательной активности поврежденного сустава;
• в случае отрыва сухожилий от места фиксации, а так же при их разрыве, сустав начинает двигаться без ограничений.

1. 1 степень (легкая) — в сухожильных волокнах возникают микронадрывы. Умеренные болевые ощущения практически не мешают выполнять движения. Однако могут усиливаться при сгибании и разгибании. Отечность тканей отсутствует.
2. 2 степень (средней тяжести) — происходит частичный разрыв связок. В области повреждения наблюдается отек, кровоизлияния. Боль в суставе интенсивная. Подвижность ограничена.
3. 3 степень — характеризуется разрывом связок. Проявляется гематомой, сильными, резкими болями, обширным отеком, что практически полностью блокирует все движения в травмированном суставе. При таком повреждении больной не может совершать активных движений. Однако появляется излишняя пассивная подвижность, связанная с нарушением целостности сухожильного аппарата.

Что делать при растяжении кисти руки?

Первая помощь заключается в обездвиживании поврежденной конечности. Для этого можно эластичным бинтом забинтовать запястье или воспользоваться подручными средствами (например, при помощи платка или шарфа, перекинутого через плечо, подвесить руку). Если наблюдается повышенная подвижность травмированного сустава, рекомендуется наложить шину.

Второе, что необходимо сделать, это применить холод в виде ледяного компресса. Он поможет предотвратить возникновение отека, и заметно уменьшит болевые ощущения. Затем по необходимости можно принять обезболивающий препарат.

На этом самолечение заканчивается. Больному необходима помощь специалиста, который, после осмотра назначит необходимое терапевтическое лечение и физиопроцедуры (в случае необходимости).

Когда следует незамедлительно показаться травматологу?

Необходимо как можно быстрее посетить врача, если имеют место перечисленные ниже симптомы:

• нестерпимая боль в области поврежденного сустава, сопровождающаяся ограничением его движения;
• кожа над суставом покраснела и стала горячей на ощупь;
• человек не чувствует ту часть конечности, которая расположена ниже места растяжения;
• боль не проходит 3-4 дня;
• пострадавший ощущает головокружение и слабость.

Лечение растяжения

В стационарных условиях лечить растяжение связок кисти руки необходимо лишь тогда, когда имеет место тяжелая степень. В этом случае прибегают к хирургическому вмешательству, или же фиксируют сустав с помощью повязки, нередко гипсовой. Если происходит разрыв связок, на лечение и полное восстановление может понадобиться несколько месяцев.

При легкой и средней степени лечение проводится дома, и длиться примерно 10-15 дней. В самом начале показано местное применение противовоспалительных гелей и мазей, которые убирают отек и снимают болевые ощущения. Широко используется индометациновая мазь, нурофен-гель, мазь на основе диклофенака.

Если растяжение мышц руки перешло в хроническую форму, или травма носит острый характер, внутрь так же назначают противовоспалительные препараты курсом от 3 дней и более. В некоторых случаях необходима гормонотерапия с использованием препаратов глюкокортикоидного ряда.

Спустя 2-4 дня после повреждения хороший эффект дают согревающие физиотерапевтические процедуры (УВЧ, электрофорез и т.д.), а по мере уменьшения отечности и боли — лечебная гимнастика.

Источник: https://infmedserv.ru/stati/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki